13 Remédios caseiros diy para diabetes e dietas

Geralmente, o corpo recebe a energia a partir do açúcar ou glucose na dieta diária. A diabetes é geralmente causada quando este açúcar ou aumenta a concentração de glicose no sangue. A diabetes é denominado como diabetes mellitus em terminologia médica que é classificado como doenças metabólicas que foi causado quando o pâncreas é incapaz de produzir o suficiente de insulina (uma hormona) para controlar os níveis de açúcar no sangue, ou então quando a insulina que foi produzido pelo pâncreas não está correctamente respondeu pelas células no corpo, como esta insulina vai facilitar o movimento de glicose do sangue para os músculos, fígado e células de gordura e, portanto, impede a diabetes e outros problemas de saúde.

Existem basicamente 3 tipos de diabetes como

Tipo 1 diabetes, que é causado quando então o corpo não é capaz de gerar a insulina e tem que dependente da insulina, que foi injectada a partir do exterior. Este tipo - 1 diabetes pode ocorrer a partir de adolescente ou particularmente durante a idade de 40 anos.

Tipo - 2 diabetes, o que é causado quando a insulina é produzida pelo pâncreas em quantidade adequada, mas as células são incapazes de absorver a insulina de forma adequada e, assim, resulta em elevado nível de níveis de açúcar no sangue.

Tipo - 3 diabetes é um tipo gestacional, que é causada, em geral, as mulheres grávidas devido a alterações hormonais no corpo, sem qualquer diagnóstico prévio da doença, mas resolve após a entrega, sem qualquer problema.

Sabe que o diabetes se não for tratada a tempo, então ele irá gradualmente afetam todo o sistema de saúde de quase todos e cada órgão do corpo que inclui os olhos, coração, rins e muitos mais, tais como danos dos vasos sanguíneos, doenças renais, infecções, nervo danos, doenças cardíacas, cegueira, amputação de membros, pressão arterial alta e coma. Mas não fique preocupado com isso, como você pode facilmente gerenciar o diabetes quando uma vez que você ficar completamente envolvidos usando esses remédios como um hábito. No entanto, o principal problema é que você pode ou não pode perceber que você está sofrendo de diabetes, por isso é sempre melhor consultar o médico, mesmo se você observar algum destes sintomas abaixo mencionados imediatamente para obter testes para confirmação e, em seguida, para o tratamento ( Se a sua positivo nos testes).

súbito aumento nos níveis de açúcar no sangue, perda gradual de peso, aumento da frequência urinária, sentindo-se mais com fome do tempo, aumento da sede, fadiga e irritação, visão turva, lenta cicatrização de feridas e escoriações, presença de cetonas na urina, sensação de formigueiro ou dormência, aumento da pressão arterial, corpo torna-se susceptível a infecções fúngicas e de leveduras, de cura lenta e constante das feridas e abrasões, tendo alguns problemas de pele relacionados, como prurido, pele seca e assim por diante são alguns dos sintomas da diabetes.

Home remédios para Diabetes:

A seguir mencionadas são remédios caseiros naturais para o tratamento da diabetes. Tente estes remédios naturais casa em casa regularmente sem qualquer falha.

1. Gourd amargo:

Cabaço amargo (ou melão amargo) é um dos melhores e eficaz remédio para tratar este diabetes em muitos países asiáticos. Há muitas pesquisas que descobriram que a eficácia deste melão amargo sobre os níveis de açúcar no sangue. Esta cabaça pertence frutos Momordica charantia que repara as células beta danificadas, aumenta os níveis de insulina e também melhora a sensibilidade à insulina.

Ela influencia o metabolismo da glicose para todo o corpo, mas não para um tecido ou órgão particular. Isso também aumenta a secreção pancreática de insulina e, assim, previne a resistência à insulina. Por isso, é considerado como um benéfico para ambos os tipos 1 e 2 diabetes, mas lembrar que não deve ser utilizada para substituir completamente o tratamento com insulina. Esta planta cabaço amargo é muito rica em insulina vegetal - polipeptídeo - P. este polipeptídeo - P tem um bio - química que é muito eficaz na redução do açúcar no sangue.

Ela contém muitos compostos mais benéficos que incluem glicósidos amargos, alcalóides, saponinas, fenóis, ácidos livres, óleos, polipéptidos, esteróides, P - insulina e 17 aminoácidos. Para além destas, que tem atividade hipoglicemiante e assim torna-lo como um purificador do sangue bom. Aqui estão algumas maneiras que explica como usar este melão amargo ou amargo abóbora para o tratamento da diabetes.

Método - 1:

ingredientes:

• cabaço amargo - 4-5
• Descascador
• Peneira
• agua

Processo:

• Tome cabaças amargas e retire-a com a ajuda de um descascador.
• Em seguida, retire as sementes, cortando a cabaça em pedaços.
• Esmagar essa descascadas e sem sementes peças abóbora amarga para torná-lo colar.
• Agora coloque isso na peneira e esprema-o para extrair seu suco.
• Beber este suco fresco extraído com o estômago vazio em todas as manhãs e se você quiser, você pode adicionar um pouco de água nesta suco amargo.
• Beba isso em cada manhã para obter alívio completo da diabetes.

Método - 2:

ingredientes:

• cabaço amargo
• Ghee (manteiga clarificada)
• panela

Processo:

• Primeiro de tudo, ter cabaço amargo e cortá-la em pedaços.
• Em seguida, tomar uma panela e adicione ghee ou manteiga clarificada a ele.
• Agora despeje estas peças abóbora amarga em-lo e cozinhá-lo por alguns minutos.
• Ter estas peças com freqüência para obter controle sobre o diabetes.
• Siga este processo diariamente por pelo menos 3 - 4 meses para obter alívio completo da diabetes.

Método - 3:

Este método é especialmente útil para as pessoas que não encontrou o cabaço amargo fresco. Em seguida, tente este chá amargo cabaça.

ingredientes:

• Secas melão amargo - algumas peças
• Água - 1 xícara
• panela

Processo:

• Leve uma panela e despeje água nele e ferva por alguns minutos.
• Em seguida, adicione alguns pedaços secos de melão amargo na mesma.
• Mexa bem e, em seguida, coe o chá usando uma peneira.
• Beba este chá amargo cabaça para obter alívio do problema.
• Continuar a beber este chá para uma ou duas vezes por dia em base diária para ter controle total sobre o diabetes.
• Certifique-se de que este chá é menos amargo do que o suco de guarda doce amargo.
• Ou você também pode ingestão de pelo menos um prato que fez deste melão amargo em sua dieta diária.

2. O feno-grego:

O feno-grego é considerado como um dos remédio eficaz na redução do açúcar no sangue ou níveis de hemoglobina glicada (HBAIC) muito rapidamente no sofrimento as pessoas diabéticas. Existem alguns ensaios clínicos também são conduzidas com o Tipo - 2 diabéticos revelou que este feno-grego irá reduzir a taxa em que o açúcar e os hidratos de carbono são absorvidos durante o processo de digestão.

Este feno-grego também contribui para estimular as células no pâncreas glândula e, portanto, aumenta a produção de insulina. Tudo isto ser feito, devido à presença de um aminoácido conhecida como 4 - hidroxiisoleucina. Portanto, use esse feno-grego regularmente para obter alívio completo da diabetes. Aqui estão algumas maneiras que explica sobre como usar esse feno-grego para gerir os diabetes.

Método - 1:

ingredientes:

• sementes de feno-grego - 4 colheres de sopa
• Água - 250 ml (igual a 1 xícara)

Processo:

• Pegue uma tigela e coloque estas sementes de feno-grego nele.
• Em seguida, adicione água a ele e mergulhe-o durante a noite.
• Na manhã seguinte, esmagar as sementes e coar para obter a água.
• Beber esta água de manhã para obter alívio da diabetes.
• O consumo diário deste líquido de feno-grego por pelo menos 2 meses vai certamente ajudar você a se livrar do diabetes.

Método - 2:

ingredientes:

• sementes de feno-grego - 2 colheres de sopa
• agua

Processo:

• Pegue uma tigela e adicione as sementes de feno-grego nele.
• Em seguida, despeje água nele e mergulhe-o durante a noite.
• Na manhã seguinte, mastigue este sementes de feno-grego encharcado e beber esta água juntamente com as sementes.
• Certifique-se de aproveitar esta com o estômago vazio para obter alívio do problema.
• Fazer esse processo em todas as manhãs com o estômago vazio por alguns meses para aliviar essa diabetes completamente.

Método - 3:

ingredientes:

• sementes de feno-grego em pó - 2 colheres de sopa
• água morna ou leite - 1 copo

Processo:

• Tome água morna ou leite e adicione as sementes de feno-grego em pó nele.
• Mexa bem e beber isso para obter alívio da diabetes.
• Fazer esse processo diariamente para controlar os diabetes e também para curá-lo lentamente.

Método - 4:

ingredientes:

• sementes de feno-grego - 6 a 7 colheres de sopa (100 gms)
• açafrão em pó - 3 colheres de sopa (50 gramas)
• Pimenta branca
• Milk - 1 copo

Processo:

• Em primeiro lugar, tomar as sementes de feno-grego em uma tigela pequena.
• Em seguida, adicione açafrão em pó e um pouco de pimenta branca nele.
• Mexa bem e moê-lo para torná-lo pó fino.
• Agora adicione uma colher de chá deste pó ao leite.
• Misturar bem e têm este para curar a diabetes.
• Repita beber o leite, misturando esta mistura por duas vezes por diária, em base diária até que você controlava o diabetes.

Método - 5:

ingredientes:

• pó de feno-grego
• Farinha (branca ou multifacetado)

Processo:

• Leve sementes de feno-grego em pó e adicione em sua farinha.
• Então use este farinha para fazer pães ou chapattis.
• Continue fazendo este processo regularmente para controlar o diabetes.

3. Amla (OR) groselha indiana:

groselha indiana ou amla é ter a rica fonte de vitamina C, o que ajuda o pâncreas a produzir quantidade suficiente para manter os níveis de glicose no sangue equilibrado. Assim como feno-grego, este Amla é também benéfica na redução do açúcar no sangue e, portanto, tem o mesmo efeito sobre os níveis de hemoglobina glicosilada (HBAIC). Assim, sempre que você consumir estes groselhas por via oral, sob qualquer forma, em seguida, ele irá reduzir os níveis de açúcar, estimulando a produção da insulina em não mais de uma hora. Você também pode usar as sementes amla em forma de pó, em seguida, ele vai trabalhar lentamente para reduzir os níveis de glicose no sangue. Aqui estão algumas maneiras que explica sobre como usar esta amla na cura da diabetes.

Método - 1:

ingredientes:

• Groselha - 2-3
• Peneira ou pano limpo
• Água - 1 xícara

Processo:

• Tome groselhas indianos e cortá-la em pedaços.
• Retire as sementes e descarte-o e coloque estas peças amla sem sementes em um moedor de mistura.
• Em seguida, moer isso para fazer pasta fina e despeje este colar em qualquer uma peneira ou um pano fino.
• Apertá-lo para extrair seu suco daquela pasta.
• Agora, tomar 2 colheres de sopa de sumo amla e adicione à água.
• Mexa bem e ter isso em um estômago vazio para obter alívio da diabetes.
• Beba isso em todas as manhãs com o estômago vazio para controlar os diabetes totalmente.

Método - 2:

ingredientes:

• suco de Amla - 1 colher de sopa
• suco de abóbora amarga - 1 xícara

Vídeo: 3 remédios caseiros para Diabetes

Processo:

• Tomar suco de amla e adicione ao suco de abóbora amarga.
• Mexa bem e ter esta mistura para curar a diabetes.
• Fazer esse processo diariamente por alguns meses para se livrar do diabetes.

Método - 3:

ingredientes:

• Amla em pó - 1 ½ colher
• Água - 1 copo

Processo:

• Este processo é especialmente útil quando se amla fresco não está disponível para você, em seguida, seguir esta forma de pó.
• Tomar amla pó e adicione à água.
• Mexa bem e beber esta água para controlar a diabetes.
• Regularizar o processo para aliviar a diabetes.

Método - 4:

ingredientes:

• Amla em pó - 1 colher de chá
• O feno-grego sementes em pó - 1/2 colher de sopa
• açafrão em pó - 1/2 colher de sopa
• Água - 1/2 copo

Processo:

• Tome pó amla, açafrão em pó e sementes de feno-grego em pó.
• Mexa bem em água e beber isso na parte da manhã com o estômago vazio.
• Siga este processo diariamente em todas as manhãs para curar esse problema diabetes.
• Ou você também pode incluir esta amla em sua dieta diária e também têm esse amla cru para obter controle sobre o diabetes.

4. indiana Lilac ou Margosa ou folhas de nim:

O nim é bem conhecida pela sua antifúngica, anti - efeitos hiperglicêmicos e anti-bacterianas que faz com que essas folhas mais benéfico para o tratamento da diabetes. Geralmente essas folhas são de sabor amargo, mas eles são muito eficazes no aumento da sensibilidade do receptor de insulina e também ajudar a melhorar a circulação sanguínea, simplesmente, dilatando os vasos sanguíneos, diminuindo os níveis de glicose no sangue e, assim, diminuir a dependência dos diabético sofrer das pessoas sobre os medicamentos hipoglicemiantes para o tratamento de diabetes seu problema. Siga o processo abaixo mencionado regularmente para obter alívio dos diabetes completamente.

Método - 1:

Ingrediente:

• lilás ou folhas de nim indiano

Processo:

• Primeiro de tudo, ter punhado de folhas frescas de nim.
• Esmague estas folhas de forma adequada e esticar-los para extrair seu suco.
• Em seguida, tomar uma colher de sopa de sumo de nim e ter esta no tempo da manhã com o estômago vazio.
• Lembre-se de levar brotos tenros deste neem usá-lo para remédios para diabetes.
• Continue a tomar este suco de nim diária de manhã com o estômago vazio para obter resultados mais eficazes sobre este problema diabetes.

Vídeo: O Tratamento INOVADOR Para Diabetes Que Está Ajudando Milhares de Diabéticos

Método - 2:

Ingrediente:

• folhas de nim - 8 a 10

Processo:

• Tome folhas de nim concurso e lavá-lo corretamente.
• Coloque-o em sua boca e mastigá-los bem na parte da manhã.
• Repita o mesmo processo em cada manhã até que reduza o problema de diabetes completamente.

Método - 3:

ingredientes:

• nim folhas secas em pó - 1 a 2 colher de chá
• Água - 1 copo

Processo:

• Leve água e adicione nim folhas secas em pó nele.
• Mexa bem e ter esta na parte da manhã (com ou sem o estômago vazio).
• Tenha esta água diariamente neem na parte da manhã para obter alívio do problema.

5. Santo Basil:

Santo manjericão ou tulsi é uma erva medicinal conhecida por sua série de propriedades benéficas de saúde como antibacteriano, anti - diabético, anti - stress, anti - viral, anti - fúngicos, anti - tumorais, antiasthemitic, antioxidantes, gástrico anti - ulcerosos, anti - mutagénicas e imuno-estimulante.

folhas de manjericão são muito eficazes para estimular os níveis de glicose no sangue. folhas de manjericão, combinando com os seus outros compostos benéficos ajuda as células beta do pâncreas a funcionar de uma forma correcta e este, por sua vez aumenta a secreção de insulina. Então, siga os métodos de manjericão abaixo mencionadas para obter alívio completo da diabetes.

Método - 1:

Ingrediente:

• folhas de manjericão fresco - 2 a 5

Processo:

• Tome folhas de manjericão fresco e lavá-lo corretamente.
• Coloque-os em sua boca e mastigá-lo na parte da manhã com o estômago vazio.
• Continue fazendo este processo diariamente no tempo da manhã, não só para obter controle sobre diabetes, mas para acabar com todos os benefícios para a saúde.

Método - 2:

ingredientes:

• Folhas de manjericão
• Água ou qualquer sumo de fruta ou vegetal

Processo:

• Tome algumas folhas de manjericão fresco e esmagá-los adequadamente para extrair 1 colher de chá de seu suco.
• Em seguida, adicione o suco de manjericão com água ou qualquer sumo de fruta ou vegetal.
• Mexa bem e beba esta manhã com o estômago vazio.
• Ou você também pode tomar este suco de manjericão diretamente, sem misturá-lo em água ou qualquer sucos.
• Fazer esse processo diariamente na parte da manhã para alguns meses para curar as diabetes.

Método - 3:

ingredientes:

• folhas de manjericão - 5
• Beal folhas - 5
• folhas de nim - 5

Processo:

• Tome quantidades iguais de cada uma das folhas de manjericão, folhas de nim e folhas Beal (folhas de pedra de maçã da árvore).
• Esmagar todas estas folhas finamente para obter a sua forma de pasta.
• Consumir este colar de manhã com o estômago vazio.
• Para um controle mais eficaz e rápido sobre diabetes, tem isso em todas as manhãs com o estômago vazio.

6. Flaxseeds:

Linhaça tem rica quantidade de ômega essencial - alpha 3 gordura - ácido linolênico (ALA), compostos de fibras, proteínas e vegetais chamadas lignanas, como estes lignanas vai funcionar como anti-oxidantes. Há muitos estudos que realizados em sementes de linhaça afirmou que ele pode estabilizar os níveis de açúcar no sangue.

A linhaça é rica em teor de fibras que, por sua vez, ajuda para a digestão e absorção também adequada de gorduras e açúcares no organismo. No entanto, se você tomar essas linhaça regularmente, então os níveis de açúcar pós-prandial pode cai até 28% e torna-lo saudável e forte contra o diabetes.

Aqui estão algumas maneiras que explica sobre como usar essas sementes de linhaça para obter alívio do problema.

Método - 1:

ingredientes:

• pó de semente de linhaça - 1 colher de sopa
• Água ou leite - 1 copo

Processo:

• Tome água morna ou leite e adicionar pó de semente de linhaça nele.
• Mexa bem e beber isso com o pequeno-almoço.
• Para resultados mais eficazes, beba isso diariamente, juntamente com o café da manhã.

Método - 2:

Ingrediente:

• pó de semente de linhaça - 1 colher de chá

Processo:

• Tire o pó de linhaça e adicione aos cereais de pequeno-almoço.
• Mexa bem e ter este pequeno-almoço.
• Ou você também pode adicionar pó de semente de linhaça para as sopas e os molhos e tomar isso em sua dieta diária.
• A ingestão regular de este pequeno-almoço misto linhaça irá ajudá-lo a obter controle sobre o diabetes.

7. Jamun:

Jamun (também conhecido como Jamun Jambolão, jambul, jambolão, jamblang, ameixa preta ou amora Indiana) é um medicamento tradicional usado por Ayurveda, Unani e outros sistemas medicinais asiáticas para o tratamento de diabetes. É rico em vitamina C, ferro, fósforo e cálcio, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Jamun sementes são amplamente utilizados para o tratamento de diabetes, mas os extractos de casca de árvore e as folhas também são benéficos para a redução dos níveis de açúcar no sangue e glicosúria ou açúcar na urina. química jamboline é o principal ingrediente que tem função anti - diabética presente nas sementes jamun.

Este produto químico principal sozinho é incapaz de agir como o anti - cura diabética, mas só é eficaz quando ele é usado com outra substância inorgânica ou inactivos neste sementes. Lembre-se também que estas sementes têm rica quantidade de alcalóides, que por sua vez tem efeitos hipoglicemiantes.

Este efeito hipoglicémico nas sementes vão certamente contribuir para a redução de até 30% do açúcar no sangue e, assim, reduz o efeito diabética no corpo. Siga estes métodos regularmente para obter expurgados das flutuações dos níveis de glicose no sangue no corpo.

Método - 1:

ingredientes:

• Jamun em pó - 1 a 1 ½ colher de chá
• Água - 1 copo

Processo:

• Tome jamun pó e adicione o pó à água.
• Misture bem e ter esta manhã com o estômago vazio.
• Continue bebendo esta água jamun dia, de manhã com o estômago vazio.

Método - 2:

Ingrediente:

• folhas jamun

Processo:

• Tome algumas folhas jamun frescos e lave-as.
• Tem estas folhas e mastigar-los completamente.
• Lembre-se também que este jamun é um frutas sazonais, por isso eles têm no dia a dia raw (sempre que estiver disponível).
• Repita o mesmo processo diariamente até que você cancelou o problema diabetes.

Vídeo: Como Tratar Hepatite Com Remédios Naturais Caseiros

8. Folha Papaya:

folhas de mamoeiro é outro remédio eficaz que ajuda a aumentar a sensibilidade à insulina. Isto reduz os níveis das enzimas AST e de ALT, a bio - fabricantes de Tipo 2 diabetes - e isto irá melhorar a sensibilidade à insulina de modo a que as células de forma eficiente tomar a glicose.

Fora isso, estas folhas diminuir as chances de muitas complicações que podem seguir com diabetes, como fígado gordo, estresse oxidativo e danos nos rins. Mesmo que se você está sofrendo de diabetes, em seguida, também uso desta folha de mamão vai ajudar a curar as feridas mais rapidamente devido às suas propriedades anti - bacterianas e antioxidantes.

Muitos herbalistas que pertencem a usos japoneses, australianos e de muitas outras ervanários país "deixa este mamão para curar a diabetes. Aqui está a receita de como fazer papaya folhas de chá para tratar a diabetes.

ingredientes:

• Papaya folhas - 10
• Água - 8 copos
• panela

Processo:

• Leve uma panela e despeje água nela e colocar isso no fogão ou calor.
• Em seguida, adicione as folhas de mamão com esta água.
• Agora ferver esta água durante alguns minutos até que se reduz para metade da sua quantidade isto é, cerca de 4 chávenas.
• Deixe-a esfriar por mais alguns minutos.
• Ter este chá de papaia em pequenas doses ao longo do dia.
• O consumo diário de este chá vai certamente ajudá-lo a obter alívio completo dos diabetes.
• Lembre-se que este chá tem propriedades desintoxicantes que é muito bom para a saúde global, como ele ajuda na digestão e aumenta a imunidade também.

Dedo 9. Lady:

de quiabo ou senhora dedo é outro remédio eficaz para o tratamento de diabetes. Tem elevada quantidade de vitamina A, B6, C e K, potássio, zinco, magnésio e outros fibra solúvel que faz isto como um excelente estabilizador de açúcar no sangue e, assim, a cura da diabetes. Suas sementes tem alpha - inibidores de glicosidase que efetivamente interrompe os amidos que converter em glicose.

Isto também tem moléculas polifenólicos que reduz os níveis de glicose no sangue e reduz a diabetes. Uso deste remédio na forma de sementes de quiabo e pó de casca descobriu que ele tem anti - diabetes e propriedades anti - hiperlipidêmicos e estes irão lhe dá um poder de controlar o diabetes. Fibras deste quiabo ajuda a regular a velocidade a que o açúcar é absorvido a partir do tracto intestinal. Siga este processo para usar quiabo para o tratamento desta diabetes.

ingredientes:

• Quiabo ou dedos da senhora - 2 a 4
• Água - 1 copo

Processo:

• Primeiro de tudo, ter quiabo e lave-as.
• Em seguida, corte a cabeça ea cauda dos quiabos e cortou este vegetal verticalmente a partir do meio para obter dois grandes pedaços de um quiabo.
• Despeje essas peças em água e cobri-lo.
• Deixe de molho durante a noite sem perturbá-la.
• Na manhã seguinte, beba esta água com o estômago vazio.
• Certifique-se de que você pode comer dedos esta senhora em forma bruta, que são embebidos da noite para o dia, como comer vegetais crus são mais benéficas do que os cozidos.
• Também o seu melhor para incluir este quiabo em sua dieta diária para obter alívio dos sintomas.
• Continue fazendo este processo diariamente por um par de meses para obter o controle sobre diabetes.

10. Mango Leaves:

Mesmo que a fruta da manga não é para tratar este diabetes, mas suas folhas (principalmente o concurso e delicadas) desempenha um papel muito importante no tratamento da diabetes, em que a medicina popular nigeriana usa isso deixa amplamente para o tratamento da diabetes. A actividade hipoglicémica contém no extracto aquoso das folhas de manga que ajuda a reduzir a absorção intestinal da glucose e, portanto, esta, por sua vez ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

Não só isso, o uso dessas folhas também irá ajudá-lo a melhorar o perfil lipídico no sangue. No entanto, seria mais benéfico se você consumir esses manga deixa 60 minutos (ou uma hora) antes de comer a comida para se livrar do problema. Siga estas maneiras de usar esses manga folhas de tratamento para obter alívio da diabetes.

Método - 1:

ingredientes:

• Mango folhas - de 10 a 15
• Água - 1 copo
• Peneira ou coador

Processo:

• Tome folhas de manga e lavá-lo corretamente.
• Coloque estas folhas em água e cobri-lo.
• Deixe de molho durante a noite sem perturbá-la.
• Em seguida, filtrar a água na manhã seguinte e beber esta água com o estômago vazio.
• Certifique-se de ter o pequeno-almoço depois de completar uma hora.
• Fazer esse processo diariamente até obter alívio completo do problema.

Método - 2:

ingredientes:

• folhas de manga
• Recipiente hermético

Processo:

• Tome algumas folhas de manga e secá-los adequadamente na sombra.
• Depois ele fica completamente seco, em seguida, colocar essas folhas em um liquidificador ou mistura moedor.
• Moer estas folhas para obter a forma de pó e armazenar isso em um recipiente hermético para posterior utilização.
• Tenha 1/2 colher de chá desta manga deixa pó antes de tomar almoço ou jantar.
• Repita o mesmo processo diário antes de tomar o seu almoço e jantar até chegar alívio completo da diabetes.

11. Aloe Vera:

Aloe vera é um remédio extraordinário para o tratamento de muitos pele e problemas de saúde relacionados, incluindo este diabetes. A investigação descobriu que este aloe vera é muito eficaz na redução dos níveis de glicose no sangue e lipídios no sangue em pessoas que sofrem de diabetes e também problemas cardíacos.

Aloe vera contém atividade hipoglicemiante, que ajuda no tratamento de ambos diabetes melito insulino - dependente e não - diabetes mellitus insulina (ratos). Este gel ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue em jejum no corpo e, assim, reduz a diabetes. O uso regular deste gel de aloe vera, juntamente com a combinação de açafrão e folhas de louro vai certamente ajudar a obter cura sobre diabetes.

Método - 1:

Ingredientes: (Aloe Vera Herbal Mistura)

• Gel de aloé vera - 1 colher de chá
• Folhas de louro em pó - 1 colher de chá
• açafrão em pó - 1 colher de chá

Processo:

• Tome quantidades iguais de todos estes ingredientes em uma tigela pequena.
• Mexa bem e ter esta mistura antes de tomar o seu almoço ou jantar.
• Siga o mesmo processo diário antes de tomar o almoço ou jantar até chegar controle sobre o diabetes.

Método - 2:

ingredientes:

• Suco de aloe vera - 1 a 2 colher de chá
• Buttermilk - 1 copo

Processo:

• Tome leitelho e adicione gel de aloe vera espremido nele.
• Mexa bem e beber isso para evitar os diabetes.
• Tenha isso diariamente para se livrar do diabetes e também ajuda-lo a ganhar muitos outros benefícios para a saúde.

12. folhas de curry:

folhas de curry são muito ricos em minerais como zinco, ferro e cobre, que são muito essenciais para manter os níveis normais de glicose no sangue. Todos estes minerais ajudar a activar as células beta do pâncreas, que por sua vez é responsável pela produção da hormona insulina.

Estas folhas também ajudam em influenciar o metabolismo de carboidratos e eles podem facilmente restaurar as enzimas hepáticas e renais, que são responsáveis ​​pela degradação de hidratos de carbono de volta aos níveis normais e, assim, tratar o diabetes completamente.

Nós todos sabemos que as pessoas que sofrem de diabetes são um risco de diminuição dos níveis de anti - oxidantes devido ao fato de que as suas células do corpo pode morrer a taxa mais rápida. Mas sempre que você usar esta folhas de curry, então ele irá reduzir a morte da célula nas células pancreáticas que são responsáveis ​​pela produção de insulina.

Estas folhas são muito eficazes na redução dos níveis de açúcar no sangue e, portanto, útil para as pessoas as que tenho esse diabetes, devido à sua obesidade. Certifique-se de usar estas folhas com freqüência, se este diabetes corre na família e ter estas folhas para evitar a diabetes hereditária. Aqui estão algumas maneiras de usar folhas de curry para o tratamento de diabetes.

Método - 1:

Ingrediente:

• Curry folhas - 8 a 10

Processo:

• Tome folhas de curry frescos e lavá-los corretamente.
• Coloque estas folhas na boca e mastigá-los finamente na parte da manhã.
• O suco que desce pela mastigação destas folhas irá ajudá-lo a se eliminado do diabetes.
• Fazer esse processo de mastigação uma vez por dia no período da manhã para obter alívio diabetes.

Método - 2:

Ingrediente:

• folhas de curry

Processo:

• Tome algumas folhas frescas de curry e adicione em sua cozinha.
• Adicionar estas folhas nas saladas, molhos, molhos, molhos e molhos.
• Continue adicionando este sai diariamente em sua cozinha para curar os diabetes.

13. Dieta:

Mesmo dieta também desempenha um papel importante no tratamento da diabetes, como a ingestão de alimentos é a base principal para estas flutuações nos níveis de açúcar no sangue e também para a diabetes. Assim, um plano de dieta diabetes deve sempre incluir os alimentos que são ricos em nutrientes, moderado ou baixo em calorias, baixo teor de gordura e menos alimentos açucarados. Daí seguir esta dieta em sua vida diária para obter controle sobre o diabetes.

• Sempre use alimentos de baixa gordura produtos lácteos como o queijo, iogurte, leite desnatado, etc. em sua dieta diária.
• Evitar o uso de farinha refinada e usar grãos integrais no lugar da farinha refinada na dieta. Portanto, incluir macarrão de trigo integral, pães de trigo integral e arroz integral no lugar do arroz polido.
• Regularmente incluem cebola, abóbora amarga, alho, ameixa preta, banana cru, espinafre, etc em sua dieta.
• É mais importante para evitar doces e outros produtos açucarados na dieta e também reduzir a ingestão de sal na dieta.
• Você pode tomar uma parte cada uma farinha de cevada e farinha de grão de bico preto e 4 partes de farinha de trigo integral. Misture bem e usar esta farinha para fazer panquecas e pães. Coma isso regularmente para se livrar do problema.
• Reduzir ou evitar tomar alimentos ricos em carbonatadas, colocasia, batata, batata doce, inhame, yogurt que é rico em gordura, picante e outros alimentos gordurosos em sua dieta.
• Você pode fazer uma mistura saudável da mistura de quantidades iguais (1/2 colher de chá) de suco de gengibre e suco de alho, adicionando um pouco de jiggery ou mel a ele. Mexa bem e consumir isso por duas vezes por dia em base diária.
• Incluem mais de alimentos ricos em fibra na dieta diária para obter fácil digerido e a libertação de açúcar e outros hidratos de carbono para dentro do corpo. Este, finalmente, visa, em níveis reduzidos de glicose no sangue e diabetes.
• Não só doces, mas você tem que evitar tomar frutas doces, como uvas, abacaxi, manga, etc. de sua dieta.
• O consumo diário de sucos que são feitas a partir da abóbora, cenoura e romã irá ajudá-lo a obter alívio do problema.
• Consumir as frutas cítricas como abacaxi, limão, laranja, uva, etc. todos os dias vai fazer você para obter todos os nutrientes essenciais, como vitamina C, fibras e açúcar natural que por sua vez ajuda a lutar contra o problema diabético.
• couves de Bruxelas são um outro alimento benéfico para as pessoas que tem diabetes, uma vez que contém uma abundância de fitoquímicos, colesterol - livre e de baixo teor de sódio. Então, tem esta brotos em sua dieta diária, simplesmente tê-los como saladas ou em qualquer outra variedade de pratos.
• A ingestão de beterraba por dia também é uma excelente maneira de tratar o diabetes. Estes são ricos em ácido fólico e vitamina C, que são muito essenciais para a gestão dos níveis de açúcar no sangue no corpo. assim incluí-las, quer em forma de suco ou cru ou em forma de cozido na dieta para se sangue purificado e também para obter alívio da diabetes.

Alimentos para Controle do Diabetes:

Diabetes, se não for tratada a tempo, por isso é importante ter um olhar rigoroso sobre a dieta. Geralmente, a principal e mais comum razão para o desenvolvimento do tipo - 2 diabetes e outras doenças crônicas e degenerativas é devido a má alimentação.

Daí incluir todos esses alimentos em sua dieta diária para obter alívio da diabetes, quer por estabilizar ou reduzir os níveis de açúcar no sangue de forma adequada. Você também pode seguir esta dieta, embora se você está tomando o medicamento para a diabetes, mas certifique-se de consultar o médico antes de ter todos esses alimentos essenciais para gerenciar o diabetes.

1. Canela:

A investigação foi conduzida sobre as pessoas que sofrem do tipo - diabetes 2 encontrou que aqueles que tomam 1 - 6 gramas de canela em todos os dias efetivamente reduz a glicemia, triglicerídeos, colesterol LDL e colesterol total outra. Geralmente, as pessoas que têm diabetes são naturalmente mais propensas a doenças cardiovasculares. Se você tomar a canela regularmente, então ele ajuda a reduzir o risco de contrair estes problemas cardiovasculares.

Esta canela em pó ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue, estimulando a atividade da insulina. A ingestão regular deste canela também é muito benéfico para as pessoas cujo que tem diagnosticadas com pré - Status da diabetes, o que significa que as pessoas aqueles que estão tendo os níveis de açúcar elevado em jejum no sangue e, assim, evitar as chances de conseguir esse diabetes.

A forma mais comum de canela é Cassia canela, que tem a cumarina, um composto que é tóxica e também causa danos ao fígado e ao seu funcionamento. Então o seu melhor para tomar uma variedade bastante caro conhecido como canela do Ceilão que é segura e eficaz para tratar os diabetes. Seria suficiente para ter 1/2 a 1 colher de chá de pó de canela, para o tratamento da diabetes. Siga as poucas maneiras mencionadas abaixo para obter controle sobre o diabetes.

Método - 1:

ingredientes:

• Canela em pó - 3 colheres de chá
• Água - 1 litro
• Peneira ou coador
• panela

Processo:

• Leve uma panela e despeje água nela.
• Coloque este no fogão ou calor e deixar ferver por alguns minutos.
• Quando uma vez que atingiu o ponto de ebulição, em seguida, reduzir a chama.
• Cozinhe por cerca de 20-30 minutos.
• Em seguida, adicione canela em pó a esta água enquanto ele está em fogo baixo.
• Deixá-lo assim por mais 20 - 30 minutos.
• Agora estirpe da água com a ajuda de um crivo ou um filtro.
• Beber esta água canela para curar a diabetes.
• Continue a ingestão desta água diariamente canela vai certamente ajudá-lo a obter alívio completo do problema.

Método - 2:

ingredientes:

• Canela em pó - 1 colher de chá
• A água morna - 1 xícara

Processo:

• Tome água morna e adicionar canela em pó a ele.
• Misture bem e ter esta bebida para lutar contra a diabetes.
• A ingestão regular desta bebida quente canela vai curar o problema diabetes.

Método - 3:

ingredientes:

• paus de canela - 2 a 4
• Água - 1 xícaras
• panela

Processo:

• Leve uma panela e despeje água nela.
• Coloque esta panela no fogão ou calor.
• Em seguida, adicione paus de canela com esta água.
• Deixar ferver por alguns minutos e desligue o fogo.
• Deixe em infusão por cerca de 20-25 minutos.
• Coe esta água e beber isso para obter a cura do diabetes.
• Continue beber a solução de canela diariamente até que você observou a melhoria.

Método - 4:

Ingrediente:

• Canela em pó

Processo:

• Tome um pouco de pó de canela e polvilhe este pó sobre as saladas, molhos e outros pratos.
• Ou você também pode adicionar este pó ao leite, café ou chá e mexa bem e ter esta bebidas.
• Ou então você pode adicionar este canela em pó para qualquer bebidas quentes, smoothies e assados ​​e tê-los em sua dieta diária para obter controle sobre o diabetes.
• Consumir esta canela alimentos e bebidas mistas diária para obter o controle completo sobre o problema.

2. Os vegetais verdes folhosos escuros:

Vegetais folhosos verde escuro são muito baixas em carboidratos e calorias e estes tem rica quantidade de vitamina C, magnésio, fibra insolúvel e uma grande quantidade de cálcio que todos estes nutrientes são muito essenciais para o tratamento da diabetes. mesmo que eles não têm qualquer impacto sobre os níveis de açúcar no sangue, mas muitos estudos tem demonstrado que tomar estes vegetais verdes folhosos vai ajudar a diminuir o risco de contrair Tipo - diabetes 2.

Portanto, seria mais benéfico para comer pelo menos dois servindo destes vegetais de folhas verdes escuras como couve, espinafre, couve, acelga, mostarda e outros vegetais de folhas por dia em sua dieta para controlar ou prevenir as diabetes completamente.

3. Batata-doce:

As batatas doces é geralmente um vegetal amiláceo que tem anti - oxidante, beta - caroteno, vitamina A e C, fibras e potássio que são muito essencial para baixar o açúcar no sangue. Assim, as pessoas que estão sofrendo com a diabetes pode usar esses batata doce no lugar de batatas normais para a sua alternativa baixo índice glicêmico e, portanto, para obter controle sobre o diabetes.

Você pode usar essas batatas quer grelhados ou assados ​​mas certifique-se que você tem que cozinhá-los apenas com a sua pele, como a maioria dos nutrientes essenciais estão presentes ao lado da pele nas batatas. Experimente as batatas pratos doces como no vapor, grelhados ou cozidos como prato ou adicionar isso para as saladas, guisados, sopas e outros pratos em sua dieta diária para obter alívio deste problema diabetes.

4. peixes:

O peixe é uma fonte rica de omega - 3 ácidos gordos que por sua vez são muito essenciais para o tratamento da diabetes. Então você tem que comer esses peixes em base regular, pelo menos, duas vezes por semana, o que é bom para a saúde em geral. Peixe tem boa fonte de proteína que faz com que seja como um melhor substituto para carnes (carnes alto teor de gordura).

Então regularizar a ingestão de peixes gordos de água fria como sardinha, salmão, arenque, linguado, atum e cavala são considerados como uma melhor alimento para o tratamento do diabetes. Daí você pode comer o peixe cozido ou grelhado, mas o seu melhor para evitar à milanesa e frito variedades destes peixes, como eles vão aumentar o problema ao invés de reduzi-la.

Ou você também pode tomar suplementos de óleo de peixe, se você não gosta de comer peixe ou se você é vegetariano. Certifique-se de consultar o médico ou cuidados de saúde antes de tomar este suplementos de óleo de peixe para saber o tempo extrato ou dosagem ou discutir sobre os efeitos colaterais de tomar este suplemento.

5. Feijão:

Os grãos são considerados como o melhor fonte de fibra dietética, rica em proteínas, potássio e magnésio, que são minerais essenciais muito para o tratamento do diabetes. Mas feijão retardar o processo de digestão e também ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue depois de ter as refeições.

Daí escolher os feijões de pinto, rim, branco, marinho, Lima, soja, grão de bico ou feijão preto por dependendo se o feijão que você gosta de comer mais. Portanto, incluir estes feijões em sua dieta diária, como cozinhá-los como molhos ou caril, acrescentando-los para as saladas ou sopas ou como um prato de lado para se beneficiaram com esses grãos para o tratamento da diabetes.

6. Cereais integrais:

alimentos integrais têm muitas variedades de nutrientes que incluem o cromo, magnésio, ácido fólico e ômega - 3 os ácidos gordos que são muito importantes para manter os níveis de açúcar no sangue e também para reduzir a pressão arterial e LDL (mau colesterol).

Fora isso, grãos integrais também têm poderosas substâncias químicas de plantas chamados como lignanas e flavonóides, que desempenha um papel vital no controle da diabetes e prevenir os problemas cardíacos. Se você quiser adicionar mais de grãos integrais na dieta do que antes, então você tem que simplesmente mudar a partir do arroz branco com arroz integral, farinha refinada de farinha de trigo integral, etc. para obter alívio completo do problema diabetes.

7. Bagas:

Bagas (de qualquer tipo) contêm anti - oxidantes, fibras e vitaminas que não só ajudam a controlar ao longo dos níveis de açúcar no sangue, mas também dar proteção contra o câncer e as doenças cardíacas. Você tem que escolher estas bagas que você mais gosta de morangos, bagas pretas, cranberries, framboesa, etc. assim você pode facilmente substituir estas bagas sempre que você está tendo um desejo (sentimento) para comer algo doce em qualquer uma dessas formas como a adição destes bagas frescas para os cereais ou saladas, use estas bagas para fazer baixas - sobremesas açúcar, comê-los secos lanches saudáveis, etc. em sua dieta diária para gerenciar os níveis de açúcar no sangue e, assim, diabetes.

8. Iogurte:

Iogurte é outro anti eficaz - alimentos diabético que tem rica quantidade de proteínas, cálcio e vitamina D. Muitos estudos descobriram que as pessoas cujas que comem mais do cálcio - alimentos ricos vai perder o peso com muita facilidade e também faz com que o corpo menos propensos a se tornam resistentes à insulina.

Certifique-se de usar somente baixo - gordura iogurte natural e comer isso, pois é ou adicione iogurte para frutas frescas. Também incluem leite de baixo teor de gordura na dieta diária para obter controle sobre os níveis de açúcar no sangue e, assim, de diabetes.

9. Nuts:

Nozes contêm vitaminas, fibras, gorduras saudáveis ​​e uma grande quantidade de minerais como magnésio e vitamina E, que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue no corpo de forma muito eficaz. Estas porcas ajudar a reduzir a resistência à insulina e também lutar contra os problemas do coração. Portanto, comer nozes como amêndoas, nozes, pecans, amendoim, castanha de caju, etc., numa base regular é a melhor alternativa para as pessoas que têm diabetes ou aqueles que querem evitar Tipo - diabetes 2, pois isso irá ajudá-lo a controlar o sangue os níveis de açúcar.

A melhor maneira de usar estas porcas é mergulhe-os em água por dia para o outro sem perturbá-la. Este processo de imersão ajuda a neutralizar os inibidores da enzima e na manhã seguinte, retire toda a água das porcas e ter estas porcas regularmente para obter controle sobre diabetes e outros problemas de saúde.

10. Azeite:

O azeite de oliva é outro eficaz anti - remédio diabetes, que é totalmente carregado com anti - oxidantes e gorduras monoinsaturadas, que ajudam a reduzir o risco de contrair doenças cardíacas e também ajuda a manter o açúcar no sangue de forma constante e, portanto, reduz a resistência à insulina. Como o excesso de peso também provoca diabetes e uso regular deste azeite ajuda muito na redução do peso para aqueles que estão acima do peso e, portanto, dá o controle sobre diabetes. A coisa mais importante é que você tem que escolher o azeite extra-virgem por isso porque é minimamente processado e tem mais de 30 anti - oxidantes e anti - inflamatórios propriedades. Então, basta usar este azeite virgem extra como uma limpeza em suas saladas ou então você usar esse óleo para refogar legumes para se livrar do diabetes.

11. Cebola:

As cebolas são produtos de uso doméstico muito essenciais que são geralmente usados ​​em cozinhar todos os legumes, sopas, saladas e muitos outros pratos. Tem cromo que são muito eficaz usa a insulina no organismo e que não seja isso, ele também inclui muitos compostos benéficos em que faz isso como um ideal para pacientes diabéticos. Portanto, incluir esta cebolas em sua dieta diária, tanto quanto possível para obter o controle sobre diabetes.

12. Tomate:

Assim como as cebolas, os tomates são também um vegetal comum, que é usado em sua dieta diária. Isto também tem grande valor terapêutico que torna este um ótimo alimento para os pacientes diabéticos. Estes tomates tem rica quantidade de ferro, vitamina C e E, fibras, etc, que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e ingestão regular desses tomates em qualquer forma vai ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sem qualquer flutuação na mesma.

Frutas para Controle do Diabetes:

Geralmente as pessoas que tem diabetes pensar que eles devem evitar comer os frutos, como eles são doces na natureza. Mas é um pensamento errado e há muitas frutas que são muito eficazes na gestão dos níveis de açúcar no sangue. Os frutos abaixo mencionados todos são embalados com minerais essenciais, vitaminas, antioxidantes e fitonutrientes. No entanto, aqui os frutos são explicadas com o seu índice glicêmico e quantidade por dia em que estes desempenham um papel importante na forma como estas frutas diferentes afetam o açúcar no sangue e os níveis de insulina no corpo sugeriu. Na verdade, os alimentos com uma pontuação de índice glicêmico de 55 ou abaixo é denominado como alimentos com baixo índice glicêmico e aqueles que estão a 70 ou acima são denominados como de alto índice glicêmico alimentos.

Mas certifique-se de que você tem que comer todos estes anti - frutas diabéticos com moderação para gerenciar os níveis de açúcar no sangue e para satisfazer o dente doce. Caso contrário, o problema diabético não será curada e também têm a chance de se aumentada para um determinado nível.

1. Apples:

Uma maçã por dia mantém o médico longe é um famoso ditado que é correto para as pessoas que estão tendo esse diabetes. Esta maçã suculenta, crocante e doce protege contra o diabetes com um índice glicêmico que varia de 30 a 50. A Apple é rica em fibra solúvel, anti - oxidantes e vitamina C e este também contém um composto chamado pectina que ajuda a desintoxicar o corpo e assim remove todos os resíduos de produtos nocivos e reduz a necessidade de insulina de diabetes de 35%. Lembre-se que come a maçã por dia também irá ajudá-lo a impedi-lo de muitos problemas cardíacos como ataques cardíacos, reduz o risco de contrair câncer, afastar as doenças dos olhos, etc., que são problemas muito mais comuns nas pessoas que sofrem com este diabetes .

Sugeriu quantidade diária - 1 maçã (pequenas e médias empresas).

2. Goiaba:

Goiaba tem uma rica fonte de licopeno, que contém elevado teor de fibra dietética e boa quantidade de potássio e vitamina C, que ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue no corpo. Mas lembre-se que não é aconselhável comer a pele deste fruto. Então, retire-a primeiro e depois ter esse fruto e também certificar-se que o excesso de consumo deste goiaba é nos dias de hoje também não é recomendado, pois pode elevar em quaisquer outros problemas de saúde. Portanto, tente este chá de folhas de goiabeira para impedi-lo de diabetes, especialmente para as pessoas que estão em risco de desenvolver o diabetes.

Ingredientes: (Goiaba Tea Leaf)

• folhas de goiabeira secas
• A água quente - 1 xícara
• Coador ou peneira
• panela

Processo:

• Tome algumas folhas de goiabeira secas e esmagá-los corretamente.
• Certifique-se de que as folhas esmagadas não deve ser inferior a 1 colher de sopa de quantidade.
• Em seguida, tomar uma panela e despeje água e uma colher de sopa de goiaba esmagado deixa nele.
• Deixar ferver por alguns minutos e desligue o fogo.
• Agora deixe em infusão por cerca de 5 - 7 minutos.
• Coe o chá e beber este chá para obter alívio lenta ao longo de diabetes.
• Continuar a beber este chá uma vez por dia para obter o controle completo sobre diabetes.

Sugeriu quantidade diária - 1 totalidade ou goiaba cortada sem casca (OR) beber um pequeno copo de suco de goiaba.

3. Laranjas:

Laranjas são sempre considerados como um frutas saudáveis ​​em que tem de ser incluído na dieta diária para o sofrimento as pessoas diabéticas. Esses laranjas contêm grande quantidade de vitamina C, fibras e outros minerais, como tiamina e eles não têm alta quantidade de açúcares naturais que efetivamente gere os níveis de açúcar no sangue que por sua vez faz com que você incluir esta fruta em sua dieta diária. Além disso laranjas tem baixo índice glicêmico que varia 31-51 que por sua vez ajuda muito em retardar a liberação de glicose no corpo.

De fato a ingestão regular de todas as laranjas também ajuda a reduzir o peso (um fator de risco para contrair diabetes). Aqui também você tem que lembrar que beber suco de laranja não irá fornecer o mesmo benefício como comer a fruta inteira, como o suco de beber definitivamente carece de todo o conteúdo de fibra.

Sugeriu quantidade diária - 1 ou 2 laranja pequena.

4. Cerejas:

Cerejas tem anti - oxidantes, vitamina C, magnésio, beta - caroteno, ferro, folato e fibras que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Para além destes, tem antocianinas que são muito bem conhecidos por baixar o açúcar no sangue, aumentando a produção de insulina em até 50%. É uma das frutas com baixo índice glicêmico de 22. O consumo diário de estas cerejas não só controla os níveis de açúcar no sangue, mas também ajuda-lo a lutar contra os problemas cardíacos, câncer e muitas outras doenças que são mais propensas entre o diabético pessoas.

Vídeo: (VÍDEO) Dietas para Diabetico Tipo 2 - Novo Cardápio

Sugeriu quantidade diária - 1/2 xícara de cerejas (frescos, congelados, enlatados ou secos).

5. Morangos:

Mesmo que todas as bagas são muito eficazes para o tratamento da diabetes, mas os morangos são um tanto mais eficaz do que outras bagas. Morangos são totalmente embalado com anti - oxidantes, fibras e vitaminas que ajudam muito no controle dos níveis de açúcar no sangue.

O anti - oxidantes nestas morangos também irá ajudar a diminuir o risco de problemas cardíacos, reduzindo o LDL (colesterol ruim), mantém ou aumenta o HDL (colesterol bom) e, assim, efetivamente reduz a pressão arterial. Para além destas, morangos geralmente são pobres em hidratos de carbono e também têm um baixo índice glicêmico em 40. Então, isso faz você se sentir completo por um longo tempo, sempre que você comeu estas bagas.

Finalmente estas bagas (incluindo todas as bagas) irá ajudá-lo a manter o açúcar no sangue deixa constante e aumenta os níveis de energia em você. Daí adicionar as bagas frescas para os cereais ou saladas (ou) else comê-los claramente como lanches saudáveis ​​(ou) simplesmente usá-los na preparação de sobremesas baixos de açúcar em sua dieta diária.

Sugeriu quantidade diária - 3 quartos de uma xícara de morangos.

6. Grapefruit:

Toranja é considerado como um super fruta para o tratamento de diabetes de American Diabetes Association, devido à sua elevada quantidade de fibra solúvel, vitamina C e é também tem baixo índice glicémico em 25. Para além destas, este toranja tem flavonóides conhecido como o que é muito naringenina eficaz para aumentar a sensibilidade do organismo à insulina. Isto também ajuda a manter peso saudável, que é uma das principais causas para o controlo da diabetes. É sempre melhor para comer a fruta em vez de beber seu suco, já que esta irá fornecer todos os benefícios essenciais que estão relacionados com o tratamento da diabetes.

Sugeriu quantidade diária - 1/2 ou 1 grande grapefruit (cerca de 3 quartos de uma xícara) vai ajudar a gerenciar os níveis de açúcar no sangue e, em seguida, diabetes.

7. peras:

Pears contém vitaminas A, B1, B2, C e E, juntamente com boa quantidade de fibras que não só ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, mas também ajuda a baixar os níveis de colesterol, aumentar a imunidade e melhora o sistema digestivo. De fato, estes peras são muito baixos em calorias e carboidratos com baixo índice glicêmico que tem uma classificação de cerca de 38.

Comer estes peras é especialmente benéfico para as pessoas aqueles que estão sofrendo com o tipo - 2 diabetes e, portanto, melhora a sensibilidade à insulina. Portanto, incluir estas peras em suas sobremesas ou qualquer snacks doces.

Sugeriu quantidade diária - 1 pequeno ou médio porte pêra.

8. Abacate:

Abacates são ricos em fibras e tem teor de gordura monoinsaturada saudável que ajuda para os níveis de açúcar no sangue estável. As gorduras monoinsaturadas ajudam a melhorar a saúde do coração, como todos nós sabemos que os pacientes diabéticos estão em maior risco de contrair as doenças cardíacas e derrames.

Este abacate também tem uma elevada quantidade de potássio, que é muito mineral essencial para a prevenção do problema diabética. Portanto, incluir esses abacates em sua dieta diária, quer seja através da adição destes abacates nos sanduíches ou saladas, ou então você pode fazer um molho de salada por pureeing o abacate com uma pequena quantidade de suco de limão, azeite e alho.

Sugeriu quantidade diária - 1 abacate médio porte para lutar contra a diabetes.

9. Kiwi:

Estudos encontrou uma correlação positiva entre o consumo de kiwi e nivelamento ou diminuindo os níveis de açúcar no sangue. Isto é devido à presença de vitamina A, C e E, flavonóides, potássio e tem rica quantidade de beta - caroteno, que são usados ​​para proteger-nos de radicais livres e, assim, melhora a saúde geral.

Além de tudo isso, kiwi tem alta quantidade de fibras e baixas quantidades de hidratos de carbono que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e este por sua vez, reduz o colesterol e os níveis de diabéticos. Portanto, incluir esta fruta baixo índice glicêmico que varia 47-58 em sua dieta diária, tomando isso como um lanche saudável.

Sugeriu quantidade diária - 1 kiwi

Dicas para Controlar a Diabetes:

Diabetes é um grave problema de saúde. Não seguir todas essas dicas e torna mais como um hábito regular para obter o controle completo sobre o diabetes.

• Regularmente monitorando os níveis de açúcar no sangue vai ajudar você a saber quando consultar o médico ou como ele flutuante.
• acompanhamento diário de comer alguma comida aplainada saudável e também exercer em um momento particular.
• A vitamina D é essencial para o organismo a produzir insulina. Então é melhor se expor ao sol por alguns minutos vai ajudar a obter quantidade suficiente de vitamina D no corpo e, assim, obter controle sobre o diabetes.
• Manter a pressão arterial e os níveis de colesterol sob controle através do exercício regular.
• Diabetes pode ser mais propenso a infecções na gengiva por isso é melhor ter escova ou fio dental para duas vezes por dia e sempre ficar marcada com o dentista com exames dentários regulares.
• Fumar aumenta o risco de contrair várias complicações do diabetes, como doenças cardiovasculares. Então, parar de fumar ou utilizar quaisquer outros tipos de produtos do tabaco.
• Ingestão de álcool também fará com que o açúcar alto ou baixo de sangue que depende dos alimentos que você comer ou beber. Então, pare de beber esta álcool ou consumir este com moderação para se livrar do diabetes.
• O estresse é outro fator importante para causar este diabetes, impedindo a insulina para funcionar corretamente e este por sua vez aumenta os níveis de açúcar no sangue e estresse para níveis ainda mais. Então, sempre definir as metas ou limites até sua capacidade. Além disso, tente aprender algumas técnicas de relaxamento e ter a abundância do sono regularmente.
• Certifique-se de consultar o médico imediatamente sempre que você tem flutuação dos níveis de açúcar no sangue.
• Tem insulina regularmente sem qualquer falhar se você já está usando este como um tratamento para a diabetes.
• tente algumas remédios caseiros naturais para perder peso. Como o excesso de peso é também uma das causas para o diabetes.

Todos estes remédios e dicas são muito eficazes no controle do diabetes. Então, segui-los regularmente para resultado mais rápido sobre diabetes.

Isto é tudo sobre Home remédios para diabetes. espero que você experimente as correções, incluem as frutas ou alimentos em sua dieta diária para obter alívio da diabetes. Não se esqueça de compartilhar sua experiência com a gente depois de tentar estes remédios para tratar o problema.