21 Home remédios para superar a anemia

O que é anemia?

A anemia é uma doença, que surge quando as células vermelhas do sangue no sangue tornam-se menos do que a sua contagem normal, ou se a quantidade de hemoglobina no sangue reduz. Esta doença conduz à falta de oxigénio em órgãos do corpo. Isto também leva a várias consequências médicas. A anemia pode ser de curta duração ou leve, que podem ser facilmente tratados por ingestão de uma dieta saudável. Embora, existem outros tipos de anemia, assim, que são graves e não podem ser tratadas facilmente. Ele também pode gerar uma ameaça à vida de um indivíduo.

O que provoca anemia?

A deficiência de ferro é considerada como sendo a principal causa de anemia, que pode ser rectificado por ter dieta rica em ferro. Várias outras razões, que são responsabilizados como causa de anemia, são:

Vídeo: Remedios Caseros Para La Anemia En Adultos - Remedios Caseros Para Subir La Hemoglobina

• Certos efeitos clínicos, como sangramento a partir do intestino ou intestino
• doença de Crohn e celíaca
• Gravidez
• períodos menstruais pesados
• Talassemia
• Leucemia
• problemas de medula óssea
• Falência renal
• Artrite reumatóide
• problemas hormonais
• dieta inadequada
• Cirurgia
• Lesão ou acidente

Sinais e sintomas de ser anémico

O sintoma mais comum de anemia é a fadiga e fraqueza. Se uma pessoa está anêmica, ele / ela pode ter dificuldade para entrar em atividades que necessitam de resistência física, e até mesmo para tarefas normais. Os outros sinais e sintomas de anemia reconhecem são os seguintes:

• Falta de ar
• Dor no peito
• mãos e pés frios
• pele pálida e sem brilho
• Frivolidade
• Dor de cabeça
• Letargia
• Tonturas
• Palpitação
• alteração do paladar
• Som de zumbido no ouvido ou zumbido
• dores nas gengivas e garganta
• Unhas quebradiças
• Pressão sanguínea baixa
• Perda de memória
• Depressão

Home remédios para anemia

1. A Apple : Stick para a citação de "uma maçã por dia, mantém o médico longe". Apple é rico em ferro e outros suplementos. No entanto, não uma, mas 2-3 maçãs por dia pode atender as necessidades de uma pessoa de ferro por um dia.

2. Sal de Epsom : Tome um banho com água morna misturada com sal Epsom. Você também pode mergulhar os pés, se assim o desejar.

3. mel : O mel é um excelente remédio natural para a anemia. Faça uma mistura de uma colher de sopa mel, suco de limão, e apple "vinagre de cidra. Coma isso diariamente para curar anemia. Mel aumenta a hemoglobina no sangue e é rica em ferro, manganês e cobre.

4. groselha-preta : Mergulhe 8-10 groselhas negras durante a noite em água e por 3-4 semanas manter um regime de ter isso como a primeira coisa na parte da manhã. Não se esqueça de remover as sementes de groselha preta antes de comê-lo.

5.Beterraba : Beterraba é um dos ricos vegetais de ferro na terra. Pode comer-lo como uma salada ou pode extrair seu suco. suco de beterraba pode ser misturado com suco de espinafre, sumo de maçã ou suco de cenoura.

6. Ferro Pots : Cozinhar seus alimentos em recipientes de ferro e panelas em uma base diária, pois ele pode combater o problema da deficiência de ferro, aumentando o ferro na sua alimentação.

7.Amarelo doca Root : ½ a 1 colher de chá de tintura de raiz da doca amarela, três vezes por dia, pode ajudar a curar o problema da anemia.

Vídeo: Home Remedies For Hemolytic Anemia

8.Dandelion e raiz de bardana : Ambas as ervas são frequentemente misturados para formar uma grande antídoto para tratar a anemia. Estas ervas aumentar a capacidade do organismo de absorver ferro do alimento que é consumido.

9. Massage : Recebendo uma massagem de corpo inteiro com óleos, como mostarda, azeite ou de coco pode ajudar a aumentar a circulação de sangue do corpo.

10.Banho frio : Tome banho de água fria duas vezes em um dia, uma vez que é um remédio eficaz para tratar a anemia.

11. Figs : Figos também são uma grande fonte de ferro. 3-4 figos diária pode enriquecer seu corpo com ferro. Figuras também pode ser consumido após imersão em água durante a noite e consumindo no início da manhã, diariamente.

Suco 12. Tomate : Imbibe o suco de tomate misturado com suco de maçã, por dia, para aliviar a anemia.

13. Banana : Consumir uma banana madura com duas colheres de sopa de mel, todos os dias. É um remédio natural para superar a anemia.

14. Sun Bath : Banho de sol é bom para essas pessoas, que têm contagem de glóbulos menos vermelho.

15. Amêndoas : Mergulhe cerca de 6-7 amêndoas em água por uma noite e comê-lo na manhã seguinte, após o descascamento sua pele.

16. Amla : Misture 60 ml de amla fresco suco com 25 ml de mel e beber todas as manhãs para aliviar a anemia.

17. leite : Adicionar cerca de 5-7 bolas de pimenta do reino em 200 ml de leite e ferva bem num vaso de ferro. Este leite é bom para a deficiência de ferro e a hemoglobina no corpo.

18. espinafre : Espinafre, como um vegetal, é um excelente remédio para superar a anemia. Ele também funciona muito bem quando seu suco é misturado com mel.

19. Datas, ameixas e passas : Datas, ameixas e passas também são boas fontes de ferro e melhorar as células vermelhas do sangue no corpo. Estes devem ser embebidas durante a noite e feita com leite de manhã.

Proteína animal 20. : Proteína animal e carnes orgânicos, tais como o rim e o fígado são ricos em vitamina B12 e ferro, que são eficazes na produção de hemoglobina.

21. melaço : Melaço é a força motriz de ferro e, portanto, é um remédio eficaz e excelente para ser absorvido para curar anemia.

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Remédios homeopáticos para Anemia

1. Ferrum metallicum : Embora, o ferro é um grande remédio alopático e homeopático para tratar a anemia, mas não pode curar todos os casos de anemia. Ferrum metallicum trata quando a pessoa sofre de pletora, e sua / seu rosto se transformou pálida e sem cor devido à anemia.

2. Pulsatilla : É para pacientes com distúrbios gástricos e menstruais no corpo, o que é a causa da anemia neles.

3. Arsenicum : Este medicamento trata essas pessoas, que sofrem palpitação vigoroso e ansiedade extrema. Não é recomendado para a anemia simples.

4. carbonica Calcarea : Calcarea carbonica é um excelente remédio para anemia, causada devido à alimentação inadequada e diathesis scrofulous.

Os outros medicamentos que podem ajudar pacientes com anemia são Helonias, Secale, Aletris e Natrum muriaticum.

Vídeo: How to Treat Iron Deficiency Anemia Naturally - How to Cure Anemia Fast

Dicas para evitar anemia

• Ingerir alimentos, que são ricos em ferro, como frutas secas, ostras, arroz integral, folhas verdes vegetais, massas e pães feitos de farinha de grão inteiro, etc.
• vitamina B12 ingestão de fontes, como carne e produtos lácteos.
• A vitamina C deve ser tomada diariamente, pois ajuda na absorção de ferro.
• Consumir uma quantidade adequada de ácido fólico.
• Cozinhar alimentos em recipientes de ferro.
• Combine sua comida sabiamente, como frutas frescas com passas, espaguete com carne e molho de tomate, etc.
• Aumentar a fibra em sua dieta.
• Evitar café e chá, eles diminuem a velocidade de absorção de ferro.