Home remédios para tratamento da anemia

A anemia é um sinal de algum problema de saúde ou doença, no entanto, não uma infecção. No caso em que você tem perguntas, em seguida, verifique primeiro com o seu médico se você está sofrendo de anemia ou não. Da mesma forma, certifique-se de que você não está sofrendo de anemia falciforme, anemia hemolítica, ou anemia sideroblástica, como esses tipos de anemia são causadas principalmente devido ao mau funcionamento do corpo. Portanto, estas devem ser tratadas por um médico através de julgamento apropriado. Em qualquer caso, no caso de você está sofrendo de anemia que foi causado devido à deficiência nutricional, então você precisa compreender que seu corpo está sofrendo de deficiência de ferro, ácido fólico ou vitamina B12, que solicita, portanto, a baixa contagem de vermelho células do sangue e, portanto, suas partes do corpo não estão recebendo o suficiente dos níveis de oxigênio através da hemoglobina. Sobre a chance de que este fornecimento de oxigênio não fez adequadamente dos pulmões para todas as partes do corpo, em seguida, ele pode representar algum perigo para a saúde.

Exaustão, fraqueza, rugas prematuras, enxaqueca, pele pálida ou maçante, recuperando lenta dos ferimentos ou smolders, memória fraca, olhos flácidos, agonia barriga, mãos e pés frios, tontura, unhas frágeis, dor de garganta e gengivas, a ausência de vitalidade fazer qualquer coisa, falta de ar aos esforços, tocar som ou zumbido no ouvido, pressão arterial baixa, careca, palpitações, e assim por diante são uma parte das indicações desta anemia.

Vindo para razões anemia são deficiência de ferro, perda de sangue (no meio do ciclo feminino em mulheres), redução dos níveis de eritropoietina (uma hormona que foi entregue pelos rins), devido à dieta inadequada, insuficiência renal, gravidez, e outros tipos de problemas de saúde, leucemia, a medula óssea e inflamação das articulações artrite, qualquer cirurgia, dano ou acidente, e assim por diante.

Então, para eliminar essa deficiência nutricional de anemia, você precisa fornecer os nutrientes essenciais para o sangue e corpo. Para isso, você precisa seguir os dados abaixo remédios caseiros e dicas que são naturais, seguros e despesas moderados, no entanto, dá resultados eficazes duráveis ​​na cura da anemia, além disso, impede a sua recorrência.

Home remédios para anemia tratamento:

A anemia é um fluxo de sangue normal e você pode facilmente tratar e prevenir este tipo de anemia que foi causado devido à deficiência nutricional e aqui estão os remédios naturais eficazes que aumenta as hemácias ou até que o nível de hemoglobina torna-se ponto comum.

1) Espinafre por anemia tratamento

Espinafre é um vegetal folha verde maçante que é rico em cálcio, vitaminas A, C, E e B9, fibra, ferro e beta - caroteno. Você recentemente exigem uma meia xícara de espinafre isso para curar a anemia. 1/2 xícara de espinafre cozido você contém 3,2 mg de ferro (que é de 20% da necessidade diária das mulheres de ferro) de ácido oxálico, além disso, que interfere com a absorção de ferro pelo organismo, mas verificar se não ferver as folhas por mais de 2 - 3 minutos, pois isso reduz os níveis de ácido oxálico nestas folhas.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• Espinafre
• Aipo
• Brócolis
• Agrião
• Couve

Processo a seguir:

• Tome folhas de espinafre e incluí-los no prato diário de saladas de vegetais verdes, que incluem brócolis, aipo, agrião, couve, e assim por diante.
• Em seguida, novamente na chance que você já toma este espinafre em que salada, em seguida, garantir que esta espinafre torna-se o principal ingrediente em sua salada.
• Ter esta salada verde consistentemente para aumentar a contagem de glóbulos vermelhos no sangue e este desta forma ter funcionamento adequado de todas as partes do corpo.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• Espinafre - 1/2 xícara
• Água - 1 xícara
• condimento

Processo a seguir:

• Coloque o espinafre em uma tigela.
• Nesse ponto, adicionar água a ele e mexa bem para torná-lo sopa.
• Na esteira de ferver por alguns minutos, em seguida, você precisa adicionar o seu mais amado aromatizante para obter o melhor sabor a esta sopa de espinafre.
• Tem esta sopa para obter os nutrientes essenciais que ajudam a aumentar a produção de glóbulos vermelhos no sangue.
• Gastar esta sopa duas vezes por dia em uma base diária vai limpar eficazmente este inimigo.

Método - 3:

Ingredientes necessários:

• Folhas de espinafre suco - 1 copo
• Mel - 2 colheres de chá

Processo a seguir:

• Tome um copo de suco de espinafre e adicione mel a ele.
• Mexa bem até que o mel é concluída discriminado em suco de espinafre.
• Beber este suco de espinafre para obter alívio completo da anemia.
• devorador regular deste suco de uma vez por dia em uma base diária por não menos de 40 dias podem dar alívio.

2) Blackstrap melaço para anemia tratamento

melaço é um remédio velhice que foi efetivamente usado para combater a anemia. Ele tem altos níveis de ferro, ácido fólico (uma fonte natural de ácido fólico) e tem várias vitaminas B, que ajuda a aumentar a produção de células vermelhas do sangue de forma eficaz no sangue. preto cinta melaço pode ser consumido até mesmo por quem sofre de diabetes devido ao seu arquivo de baixo índice glicêmico. Excepto os que cobrem seus waffles, panquecas ou alguma outra coisa alimento com este melaço, aqui é um simples remédio caseiro que você precisa seguir de forma consistente para limpar esta anemia.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• melaço - 2 colheres de chá
• O vinagre de maçã - 2 colher de chá
• Água - 1 xícara

Processo a seguir:

• Misture preto cinta melaço e vinagre de maçã em uma tigela.
• Agita-se bem que por adição de água a ele.
• Na esteira de misturá-lo bem, beba isso para evitar a anemia completamente.
• O consumo diário de esta bebida pelo menos uma vez a cada dia vai certamente ajudar a eliminar o problema anemia.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• melaço - 1 colher de sopa
• leite quente ou água - 1 xícara

Processo a seguir:

• Tome melaço e adicione o leite quente ou água quente.
• Mexa bem e beber este para curar anemia, aumentando a produção de glóbulos vermelhos no sangue e no corpo.
• Para o resultado mais eficaz, você precisa beber esta forma aqui e ali diariamente, lembre-se que esta bebida é além disso altamente benéfico para as mulheres grávidas e lactantes.

3) Beterraba e Apple Juice para anemia tratamento

Uma maçã por dia mantém o médico longe e este chavão é igualmente demonstrada para quem sofre de anemia. A alta concentração de ferro em maçãs, juntamente com outras partes que a assistência para aumentar suas células vermelhas do sangue (RBC) em seu sangue. Beterraba tem um alto teor de fibra, o ácido fólico, e potássio, que ajuda a tratar a anemia este problema de forma eficaz. Beterraba casca contém a maior parte suplemento rico assim por diante a chance de que você precisa para utilizar esta beterraba, então você precisa para cozinhar esta em qualquer um microondas ou um prato no fogão com sua casca. Uma vez que sua preparados adequadamente, retire a casca e tê-lo de dispor da anemia. Sobre a chance de que você misturar isso beterraba com maçã, então você definitivamente e rapidamente evitar que o problema anemia.

Ingredientes necessários:

• Suco de maçã - 1 xícara
• suco de beterraba - 1 xícara
• Honey - 1 a 2 colheres de chá

Processo a seguir:

• Tome quantidades abordagem de suco de maçã e suco de beterraba em uma tigela.
• Nesse ponto, adicione o mel a ele e misture bem.
• Beba este mel suco de maçã e beterraba misturados para aumentar a contagem de glóbulos vermelhos e de ter níveis de hemoglobina adequados no sangue para exercícios de corpo em geral.
• Tenha isso duas vezes por dia para dispor da anemia.

4) Salsa por anemia tratamento

Salsa ou aipo rocha é uma erva culinária famosa que tem sido utilizada em todo o mundo. Esta salsa é rico em ácido fólico e ferro. 100gms de salsa contém 5,5 mg de ferro, que em sua maior parte vem de 1/2 xícara de salsa fresca ou então uma colher de sopa de ervas secas salsa. Consumir 100 gramas de salsa erva pode satisfazer as necessidades diárias de ferro. A vitamina C é também rica em salsa que ajuda o organismo a absorver o ferro de forma rápida e eficaz. Aqui estão algumas maneiras de o método mais eficiente para utilizar esta salsa como parte do tratamento da anemia.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• Salsinha
• Sanduíches ou saladas

Processo a seguir:

• Tire algum salsa fresca e cortá-la finamente.
• Adicione isto a saladas e sanduíches.
• Coma isso para evitar que o problema da anemia completamente.
• Utilize este salsa como uma parte dos sanduíches e saladas em qualquer ponto que você come-los ou de alguma outra maneira que você gosta de comer este salsa.
• Por outro lado, você pode jogar um pouco de salsa fresca ou seca um em seus molhos, guisados, sopas e até mesmo molhos.
• Diário incluir esta salsa em sua dieta para eliminar completamente do problema.

Método - 2: (Salsa Chá para anemia tratamento)

Ingredientes necessários:

• folhas de salsa
• Mel - 1 colher de chá
• A água quente - 1 a 2 xícaras

Processo a seguir:

• Tome um copo e coloque quer folhas de salsa frescas ou secas salsa nele.
• Nesse ponto, despeje a água quente sobre ele e deixe-o em infusão por 3 - 5 minutos.
• Coe o chá e adicione o mel (se necessário) e mexa bem.
• Beba este chá de ervas salsa para melhorar a produção de glóbulos vermelhos e hemoglobina no sangue.
• Para evitar o problema anemia e mantê-lo saudável, beba este chá 2-3 vezes em um dia.

5) As sementes de sésamo para anemia tratamento

sementes de gergelim são, adicionalmente, um excelente remédio para tratar o problema anemia. sementes de gergelim preto são sempre preferência sobre as sementes brancas para tratar este problema à luz da sua fonte de ferro rico em-lo. Seguir os métodos a seguir indicados para prevenir a anemia.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• sementes de gergelim - 1 colher de chá
• Mel - 1 colher de sopa
• agua

Processo a seguir:

• Tomar um punhado de sementes de sésamo, em um recipiente e adicionar uma quantidade suficiente de água a ele.
• Deixe de molho por cerca de 2-3 horas, e forçar a água.
• Moer ou esmagar essas sementes para torná-lo como um colar.
• Nesse ponto, adicione o mel a esta pasta e mexa bem.
• Consumo desta pasta vai lhe dar alívio de anemia.
• utilização regular deste colar para duas vezes por dia vai ajudar a limpar a anemia completamente.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• sementes de gergelim preto - 1 colher de chá
• Mel - 1 a 2 colher de chá
• Milk - 1 xícara
• Água morna

Processo a seguir:

• Pegue uma tigela e adicione as sementes de gergelim a ele.
• Nesse ponto, adicionar uma quantidade suficiente de água quente para ele.
• Dado que a chance de molho por cerca de 2-3 horas, e moer as sementes para torná-lo colar.
• Para se livrar de emulsão, esticar a massa e adicione o leite e mel ou açúcar mascavo a ele.
• Beber este leite regularmente para aumentar a contagem de glóbulos vermelhos no sangue e este.
• Lembre-se de ter este leite todos os dias até que você RBC atingiu o nível típico.

6) Datas de anemia tratamento

As datas são obtidos a partir de palmeira que é enriquecido com fonte de ferro. De acordo com estimativas nutricionais de datas, cada 100 gramas de datas contêm 0,90 mg de ferro. Datas vai ajudar a aumentar a hemoglobina no sangue e esta cura a anemia. É, adicionalmente, rica em minerais como o cálcio, manganês, magnésio, cobre e. Este cobre em datas é tudo o que muito necessária para a produção de glóbulos vermelhos no sangue. Desta forma, para tratar este problema anemia, você precisa comer essas datas diária, além disso, siga estas maneiras de utilizar datas como parte da dieta diária.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• Tâmaras secas - 2
• Milk - 1 xícara

Processo a seguir:

• Tome tâmaras secas e mergulhe-os no leite durante a noite.
• Na manhã seguinte, comer essas datas embebido com o estômago vazio (sem comer nada).
• No entanto verificar se não misture o leite, você pode beber isso, na esteira de comer as datas.

Método - 2:

Vídeo: Top 10 Home Remedies for Anemia

No caso em que você não prefere saborear as datas encharcadas, então você pode seguir este processo para obter o mesmo impacto que mais de um.

Ingredientes necessários:

• tâmaras secas
• Milk - 1 xícara

Processo a seguir:

• Tome um grupo modesto de tâmaras secas e comê-los na parte da manhã com o estômago vazio.
• Nesse ponto, beber um copo de leite depois de consumido todas as datas completamente.
• Fazer este processo regularmente para se desfazer da anemia, bem como a permanecer vigorosa durante a duração do dia.

Método - 3:

Este processo é especialmente valioso para as pessoas que têm lactose ou leite prejudicado, o que significa que não pode beber leite ou quaisquer itens de leite.

Ingredientes necessários:

• - Datas de 1 a 3
• A água morna - 1 xícara

Processo a seguir:

• Tome datas e mergulhe-os em água morna por cerca de 2-3 horas.
• Coma as datas e beber a água depois fica frio fora concluída.
• Repetir este processo regularmente para eliminar completamente o problema.

7) Os tomates para anemia tratamento

A ingestão de mais ferro não é uma coisa completa para curar a anemia, mas aqui você pode absorver o ferro no corpo para curar anemia. Para a boa absorção de ferro no sangue e corpo, tomate vai ficar em primeiro lugar, em seguida, quaisquer outros alimentos. Estes tomates são ricas em vitamina C e licopeno em que a vitamina C no tomate é excepcionalmente essencial para a absorção de ferro e impede que a anemia.

Ingredientes necessários:

• tomates crus - 1 ou 2
• Salada
• Sanduíche

Processo a seguir:

• Tome 2 tomates crus, lave-a corretamente e comê-los de forma consistente.
• Então, novamente, você pode igualmente incluir esses tomates crus em saladas ou sanduíches ou a qualquer título, como a comê-los na sua forma bruta.
• Então, novamente, você pode beber um copo de suco de tomate fresco feitas diariamente.
• Então, novamente, você pode misturar o suco de tomate com suco de maçã para mitigar o anemia.
• Por outro lado basta adicionar tomates em seus pratos de cozinha diárias.
• Regularizar o uso de tomates em sua dieta para absorver o ferro do alimento ou alguns outros suplementos de dispor da anemia.

8) Romã por anemia tratamento

Romã é considerada como uma super fruta nutricional devido aos seus inúmeros bem-estar partes lucrativas na mesma. Ele contém proteínas, fibras, açúcares, gorduras e açúcar, que não as que tem uma rica fonte de ferro e cálcio, o que ajuda a aumentar a produção de glóbulos vermelhos no sangue. É enriquecida com sais minerais, por exemplo, magnésio, potássio, cobre, e várias vitaminas. Ela vai aumentar a RBC e hemoglobina no sangue e, portanto, esta ajuda o sangue a fluir legitimamente a todas as partes do corpo para o seu trabalho atraente. Na esteira de tomar romã, você se sentir menos de agonia dos sinais de anemia, como a instabilidade, a lacuna, exaustão, et cetera.

Método - 1:

Ingrediente:

• Romã

Processo a seguir:

• Tome um meio de medida de romã de cerca de 200gms.
• Até então expulsando precisamente as sementes deste fruto.
• Consumir esta como a primeira coisa (com o estômago não preenchida) em todas as manhãs.
• Por outro lado só você pode beber um copo de suco de romã diariamente ao lado de pequeno-almoço.
• Assumir este processo diariamente até que você descartar a anemia.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• Suco de romã - 1 xícara
• Canela em pó - 1/4 colher de chá
• Mel - 2 colheres de chá

Processo a seguir:

• Tome suco de romã e mel e canela em pó nele.
• Misture ambos canela e mel bem e beber no café da manhã.
• Regularizar esse processo diariamente ao lado do café da manhã para obter alívio completo

Ingredientes necessários:

• Secas em pó de semente de romã - 2 colheres de chá
• leite morno - 1 copo

Processo a seguir:

• Tome leite quente e adicione o pó de semente de romã secas nele.
• Misturá-lo bem e beba este leite para evitar a anemia.
• ingestão geral desta bebida por aqui e ali regular irá fornecer para você um alívio completo da anemia.

9) cabaça sopa para anemia tratamento

Todos nós entendemos que a anemia é, aliás, provocada devido às necessidades nutricionais. O consumo de frutas e vegetais específicos, que tem uma extraordinária fonte de ferro e corrosivo fólico irá aumentar o sangue no corpo. Ela vai aumentar a produção de glóbulos vermelhos no sangue para a batalha contra a anemia.

Ingredientes necessários:

• Cabaça - 1
• Pedaços de beterraba - 1/2 xícara
• Espinafre picado - 1 xícara
• Água - 2 copos
• panela

Processo a seguir:

• Dê uma cabaça e cortá-la em pedaços finos.
• Até então tomar uma panela e derramamento de água nela.
• Coloque a panela no fogão em fogo médio.
• Num piscar de olhos, adicione os pedaços de porongo, pedaços de beterraba e espinafre picado.
• Mexa bem e espalhar a parte superior sobre a panela.
• Fornecida para ele uma oportunidade de bolha por alguns minutos até que os vegetais se tornam mais suave.
• Exatamente quando uma vez que estes são bem cozidos, em seguida, a sopa é preparada.
• Desligue a alta temperatura e tem esta sopa ou com pedaços de vegetais ou você pode esmagar esses pedaços e jogá-los usando peneira.
• Diariamente tem esta sopa para cada mês para curar anemia, além disso, para fortalecer a estrutura segura.

10) Raisin por anemia tratamento

Passas tem excelente fonte de diferentes suplementos, como sódio, cálcio, potássio, fibras, ferro e proteína. Este passas (ou uvas secas) de 100 gramas dar-lhe 1,88 mg de ferro. É um remédio velhice para tratar a anemia e numerosos medicamentos tradicionais tem sido utilizado esta para tratar a anemia.

Ingredientes necessários:

• Passas - 8-15
• Água - 1/2 xícara
• Mel - 1 colher de chá

Processo a seguir:

• Pegue uma tigela e adicione as passas com água nela.
• Deixa para espirrar para pernoite.
• Na parte da manhã que o acompanha, devorá-los ao lado de mel.
• Aqui mel é um adoçante de ferro rico que acrescenta sabor para o prato e, além disso, a medida de cópias suplemento neste processo.

11) Mel para anemia tratamento

O mel é um substituto, excelente remédio característica utilizada para tratar a anemia. Ele aumenta a verificação de células vermelhas do sangue e hemoglobina no sangue com a sua fonte rica de manganês, cobre e ferro. Se desejar, você pode tirar o mel diretamente ou misturado com alguns ingredientes diversos.

Ingredientes necessários:

• Mel
• Suco de limão
• O vinagre de maçã

Processo a seguir:

• Tome uma colher de sopa de cada um de vinagre de maçã, suco de limão e mel em uma tigela de mistura, mexa bem e fazer uma mistura com esta mistura.
• Ter esta mistura uma vez por dia para curar a anemia.

12) Fígado para anemia tratamento

Para a maior parte, o ferro da dieta podem ser de dois tipos viz. uma vez de alimentos à base de origem animal como a carne vermelha, fígado, peixe e aves) e alternam vir de alimentos à base de plantas chamados como ferro não heme. Na verdade, o nosso corpo absorve facilmente este ferro na dieta animal, com base 15 - 35% a mais do que os não - ferro heme. Fígado (carne de órgãos) é um desses lugares convincente de ferro animal que ajuda a fornecer os nutrientes vitais para o corpo de dispor da anemia. O fígado fornece-lhe cerca de 16 - 85% da necessidade diária de ferro para o corpo, mas o percentual difere em que o fígado você está comendo como se fosse de origem animal.

Este fígado também tem rica fonte de vitamina B e vitamina B12, cobre, zinco, fósforo, e assim por diante. Ao mesmo tempo, lembre-se que para comer o fígado de órgãos, carne dos animais que são recém-pastavam não tratada com agentes anti-infecção, hormônios e outros negócios cabeceira. Ao longo destas linhas, no caso em que você é não - vegetariano ou você comer esses alimentos, em seguida, obrigatória incluem o fígado em sua dieta diária para aumentar a quantidade de ferro no sangue, corpo e isso apaga assim o problema anemia. A ingestão regular de fígado vai ajudar uma tonelada para evitar a anemia e para reforçar o seu quadro invulnerabilidade também.

13) Legumes, grãos integrais e nozes para anemia tratamento

Este remédio é especialmente utilizada de forma eficaz para as pessoas que comem comida vegetariana. Legumes, grãos inteiros, feijões e lentilhas tem uma rica fonte de não - ferro heme. Especialmente os legumes, grãos e nozes inteiras são consideradas como a melhor fonte vegetariana de ferro e ácido fólico. No entanto, você precisa fazer dieta vegetariana equilibrada por isso, alegando que o ferro heme é facilmente absorvida pelo corpo quando comparados aos não - ferro heme. Então, para evitar este problema e ter dieta equilibrada, é preciso evitar certos outros alimentos vegetarianos. Aqui estão algumas maneiras disse sobre o método mais eficiente para incluir este alimento rico de ferro em sua dieta vegetariana.

Formas de tomar este rico em ferro comida vegetariana:

• Incluem leguminosas como feijão, grão de bico, feijão, ervilhas, feijão, e assim por diante em sua dieta diária, que tem uma rica fonte de ferro.
• Inclua nozes como nozes, amêndoas e amendoim em sua dieta.
• Incluem cereais inteiros e batidas na dieta, além disso, uma tonelada de frutas frescas e legumes, que são ricos em vitamina C e outros ácidos naturais dará o ferro na forma reduzida para se devidamente processados.
• Evite ter chá, cacau e café expresso ao lado jantares como o poli - fenóis que conter a não - heme absorção pelo organismo.

Vídeo: Anemia Home Remedies By Sachin Goyal @ ekunji.com

14) O feno-grego para anemia tratamento

O feno-grego contém alta quantidade de ferro que ajuda a manter os níveis de ferro adequados no sangue. Isto ajuda adicionalmente na produção de novos glóbulos vermelhos para curar completamente este problema, além disso, impede a sua recorrência. É possível utilizar tanto as folhas e sementes de feno-grego deste no tratamento da anemia.

Ingredientes necessários:

• sementes de feno-grego
• Rice - 1 xícara
• Sal

Processo a seguir:

• Adicionar algumas sementes de feno-grego em um copo de arroz.
• Cozinhar o arroz, adicionando uma pitada de sal para ele.
• Comer o arroz para uma vez por dia e continuar fazendo isso por nada menos que 2-3 semanas.
• Por outro lado, você pode igualmente adicionar folhas de feno-grego picadinha na cozinha arroz ou na preparação de saladas ou sopas.
• Acompanhamento regular deste processo vai certamente ajudá-lo a dispor da anemia, além disso, ter inúmeras outras vantagens para a saúde.

15) Ash Gourd por anemia tratamento

cabaça de cinzas ou cabaça branco, melão de inverno, cabaça inverno ou cabaça de cera é um remédio velho antiquada e idade que tem sido utilizada por drogas chinesa e Ayurveda no tratamento de várias doenças medicinais. Este cabaça de cinzas é, adicionalmente, contém os minerais e vitaminas como o ferro, riboflavina, fósforo, cálcio, tiamina, vitamina C e niacina. Este cuia é utilizado como um doce para prevenir a fraqueza que causada por anemia. Apesar do fato de que, existem várias maneiras de utilizar este cabaça de cinzas como uma parte do tratamento da anemia de forma eficaz, mas aqui estão algumas melhores métodos que são esclarecidas no elemento sutil.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• Ash cabaça - 1 kg
• Açúcar - 3 ½ xícaras
• agua
• Descascador
• Garfo
• Filtro
• Embarcação

Processo a seguir:

• Tome cabaça cinzas e descascador. Descasque o melão de inverno e retire as sementes a partir dele ao lado de seu delicado purê em torno das sementes.
• Nesse ponto, cortar a cabaça em 1 - 2 polegadas peças e agora utilizar garfo para fazer pequenas lacunas entre estas peças
• Verifique se a não aplicar muita pressão e colocar água no fogão.
• Deixar ferver e quando esta água começa a ferver, em seguida, adicione pedaços de cabaça para ele.
• Cobrir esta a ebulição durante um período adicional de 5 minutos, no entanto, estas peças não deveria ser excessivamente delicada.
• Presentemente esticar as peças e esvaziar a água abundância, utilizando um coador.
• Adicione o açúcar a essas peças em um navio que você cozinhá-los em conjunto, contudo, não atualmente.
• Enrole o recipiente e deixe descansar por cerca de 30 minutos, sem adição de água a ele como ele faz o açúcar a desintegrar-se em própria água da cabaça e torná-lo como xarope.
• Após 30 minutos, você precisa colocar este navio no fogão e cozinhá-lo em fogo baixo até que este açúcar desintegra completamente.
• No momento em que uma vez que este açúcar desintegra em seguida, vire a chama para médio e cozinhe estas peças no xarope de açúcar.
• Continue misturando até que a calda atingir a consistência de chegar a ser seca, quando, uma vez que fica resfriado.
• Presentemente permitir que o doce para tirar o frio fora no vaso para cerca de 6-7 horas ou durante a noite.
• Nesse ponto tirar este doce pedaços de cabaça de inverno e colocá-lo no filtro.
• Coe-los para esvaziar o xarope adicional fora dessas peças e torná-la secar rapidamente.
• Coma 1 - Consuma regularmente 2 peças cabaça doces para obter alívio da anemia.
• tomada diária deste peças vai ajudá-lo definitivamente para obter suficiente de quantidade de RBC e hemoglobina no sangue, que por sua vez para o bom funcionamento de todas as partes do corpo e mantê-lo saudável.
• Lembre-se que você pode armazenar isso por cerca de cada mês ou 45 dias de forma segura, devido suas conservantes açúcar natural.

Método - 2:

Este é um processo que utiliza ayurvédica da cabaça seca em tratar o problema da anemia.

Ingredientes necessários:

• Ash fruta gourd
• folhas de cabaça de cinzas
• Buttermilk - 1 copo

Processo a seguir:

• Tome cinzas cabaça frutas e folhas.
• Deixe-o secar completamente até por alguns dias.
• Nesse ponto, triturá-los finamente para obter a forma de pó.
• Presentemente tomar uma colher de chá deste pó e adicione a manteiga.
• Mexa bem e beber esta leitelho de eliminar o problema.
• A ingestão regular deste leitelho em pó misturado vai ajudar a limpar a anemia.
• Você pode descobrir esta fruta facilmente em todas as lojas chinesas ou quaisquer de saúde ou Ayurveda lojas. Chinese utilizar este fruto amplamente para tratar vários problemas de saúde.

16) Secas groselha preta para anemia tratamento

groselha preta secado tem uma elevada acumulação de ferro e vitamina C e esta é extremamente eficaz para o tratamento da anemia. composição vitamina C em groselha preta vai ajudar a melhorar a capacidade de absorção do corpo de ferro e depois ele aumenta a RBC e hemoglobina.

Ingredientes necessários:

• Secas groselhas negras - 10 a 12
• agua

Processo a seguir:

• Despeje um punhado de groselha preta em uma tigela.
• Despeje uma quantidade suficiente de água e deixe de molho durante a noite.
• Na manhã seguinte, coe a água para retirar as sementes.
• Nesse ponto comê-los antes de seu café da manhã para obter a vitalidade que é necessário para concluir suas operações diárias.
• A ingestão regular destes groselha vai resolver o problema da anemia do corpo e ter o funcionamento saudável de todas as partes do corpo com o nível de oxigênio suficiente.

17) doca amarela Herbal decocção para anemia tratamento

Numerosos herbalists utilizar ou recomenda este docas amarelas para o tratamento da anemia que é causada devido à deficiência de ferro. Apesar de raiz da doca em si não tem que muito do conteúdo de ferro, no entanto, pode aumentar a absorção de mineral que vem tanto de fontes alimentares ou alguns outros suplementos pelo corpo de forma eficaz. Assim, a partir disso, nós fomos para que não apenas esta doca amarela vai curar a anemia, adicionalmente, você precisa incluir algumas ervas diferentes que são ricos em nutrientes de ferro e diferentes que são necessários para aumentar a produção de glóbulos vermelhos no sangue. Siga este processo para dispor da anemia.

Ingredientes necessários:

• Raiz da doca amarela - 1 colher de chá
• Picadas de erva daninha - 1 colher de chá
• raiz de peônia - 1 colher de chá
• Dang gui (ou raiz Angelica chinês) - 1 colher de chá
• Melaço - 2 a 3 colheres de sopa
• O trevo vermelho - 1 colher de chá
• Água - 5 a 6 copos
• Pote com tampa

Processo a seguir:

• Leve uma panela e despeje água a ele.
• Nesse ponto, adicionar todas as ervas (ainda não melaço) no pote.
• Mexa e guisado-lo por cerca de 30 - 45 minutos.
• Tampe a panela enquanto estufar esta decocção ou então a água será reduzido em meio a este processo.
• Presentemente adicionar melaço para este decocção e tomar uma xícara desta decocção.
• Faça um ponto para adicionar um pouco de água e mel para a decocção, no caso em que você sente que é excessivamente sólida.
• Misturá-lo e beber isso para evitar a anemia e utilização diária desta decocção por três vezes todos os dias vai curar a anemia, além disso, impede a sua recorrência.

18) Banana para anemia tratamento

Banana é rica em ferro, que autoriza a produção de hemoglobina e diferentes proteínas que são extremamente essencial para as formações RBC. Além disso, também tem uma grande fonte de magnésio que esplendidamente ajuda na combinação hemoglobina.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• banana madura - 1
• Mel - 1 colher de sopa

Processo a seguir:

• Dê uma banana madura e mel.
• Retire-a da banana e comer isso ao lado de mel.
• Fazer esse processo de duas vezes a cada dia vai não apenas cura a anemia, além disso, fornece-lhe com inúmeras outras vantagens para a saúde.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• Banana (Maduro) - 1
• suco de groselha indiana - 1 colher de sopa

Processo a seguir:

• Dê uma banana madura e mash-lo finamente.
• Nesse ponto, adicione groselha indiana ou suco amla a ele.
• Mexa bem e comer isso para combater a anemia.
• Para obter resultados mais eficazes, esta comer durante 2 - 3 vezes por dia numa base diária.

19) Wheatgerm Ferro caseiro Tonic para anemia tratamento

Gérmen de trigo é uma parte da porção de trigo que é obtido removendo-o a partir da farinha processada e refinada. Wheatgram é uma potência e contém numerosos nutrientes como o ferro, o zinco, e assim por diante, que faz com que seja como um dos melhores remédio para utilizar no tratamento da anemia.

tónico ferro caseiro com gérmen de trigo. Este processo torna mais benefício para as pessoas vegetarianas, os indivíduos que não podem obter os nutrientes essenciais dos animais.

Ingredientes necessários:

• Wheatgerm - 1 colher de sopa
• melaço - 1 colher de sopa
• Levedura de cerveja - 1 colher de sopa
• óleo de canola - 1 colher de sopa
• de laranja espremido - 1/2 xícara

Processo a seguir:

• Pegue uma tigela e adicione germe de trigo, levedo de cerveja, óleo de canola, melaço e laranja espremido.
• Mexa bem em um liquidificador ou misture regularmente para torná-lo como tônica.
• Tome este tónico caseiro para evitar esse problema anemia.
• Regularizar este processo de tomar este tónico ferro para 2 - 3 vezes por dia em uma base diária até que você dispor de anemia.

20) das beterrabas por anemia tratamento

Beterraba é altamente benéfico para tratar as pessoas que sofrem os efeitos nocivos da anemia que foi causado devido à deficiência de ferro. Ela é rica em teor de ferro ao lado de fibra, cálcio, enxofre, vitaminas e potássio. Isso ajuda a esfregar o corpo e finamente fornecer mais de oxigénio e isto aumenta a contagem de células vermelhas do sangue no corpo.

Método - 1:

Ingredientes necessários:

• Médio beterraba tamanho - 1
• Cenouras - 3
• batata-doce - 1/2 pedaço

Processo a seguir:

• Coloque todos os ingredientes em um espremedor
• Misturá-los para obter o suco e beber este suco de dispor de anemia
• Para alívio mais rápido a partir dele, você precisa beber este suco diariamente.

Método - 2:

Ingredientes necessários:

• Beterraba
• Salada

Processo a seguir:

• Consumir beterraba sob a forma de um vegetal cozido ou então na forma de salada.
• Para obter qualidade nutricional mais extremo, você precisa comer essa beterraba juntamente com a casca.
• alimentação diária deste beterraba vai ajudar a obter alívio da anemia.

21) Plano de Dieta para anemia tratamento

Ter uma dieta equilibrada regularmente é tudo o que muito essencial para prevenir a anemia, além disso, a sua repetição. Para isso, aqui estão algumas propostas sobre o que comer eo que não comer para curar o problema anemia completamente.

Incluem ferro alimentos ricos como fígado, melaço, figos, grãos inteiros, alimentos para o mar, amêndoas, aves, inhame feijão, ovos, arroz tan, uvas e passas ou qualquer, mariscos e outros frutos secos na sua dieta para curar o problema anemia por aumentar a produção de glóbulos vermelhos no sangue.

Inclua alimentos que são ricos em potássio, como banana, alguns legumes, frutos secos, grãos inteiros, sementes de girassol, kiwi, brócolis, e assim por diante em sua dieta para curar completamente a anemia.

Inclua alimentos ricos manganês como grãos inteiros, nozes, abacaxi, legumes, ovos.

Comer frutas cítricas, tomate, cebolinha, pimenta verde, e assim por diante, que tem uma rica fonte de vitamina C regularmente na dieta.

Ingestão de ácido fólico alimentos ricos, como os cogumelos, feijão, vegetais verdes, feijão, preto olhou para as ervilhas, e assim por diante na dieta lhe dará um alívio completo da anemia.

Outras dicas úteis para curar Anemia:

• Aqui estão algumas dicas eficazes que podem mudar seu modo de vida e ajuda a tratar a anemia.
• Sempre cozinhar alimentos em um navio de ferro ou pote para preservar todos os nutrientes essenciais na comida cozida. Demonstrou-se que esta fundamentalmente aumenta a quantidade de ferro no alimento que cozido.
• Amla também ajuda a amenizar a anemia, no caso em que você misturar cerca de 60 ml de suco de amla fresco em 25 ml de mel e beber isso, misturando-o bem na parte da manhã.
• A melhor maneira de utilizar amêndoas é a de mergulhar 5 - 7 amêndoas na água durante a noite e depois que comê-los na parte da manhã, na sequência de peeling a pele corretamente. Coma groselhas negras da mesma forma, seguindo o mesmo processo.
• Banhos de sol é o melhor processo para aumentar a contagem de glóbulos vermelhos e para evitar a anemia. Então, tem esse tipo de banho em qualquer ponto concebível para lidar com as vitaminas do sol ainda fazer um ponto de ter este banho no tempo da manhã apenas.
• Limpeza duas vezes por dia para tratar a anemia até que esta atingiu a contagem de glóbulos vermelhos desejado no sangue, aumentando a circulação do sangue no corpo.
• Esfregando seu corpo inteiro com todos os óleos naturais ou transportador como o óleo de mostarda, azeite de oliva e óleo de coco irá melhorar a circulação do sangue no corpo, por último, evita a condição de anemia.
• Adicione o sal Epsom para a água do banho quente e têm casa de banho com esta água, além disso, você pode mergulhar os pés nela.
• Os figos são a melhor fonte de ferro, para comer figos regularmente para obter o benefício de ferro a partir deles. Você pode igualmente consumir estes figos em consequência da imersão em água durante a noite e depois que tê-lo na manhã seguinte.
• O leite é um melhor remédio que apura a deficiência de ferro e, assim, aumenta a hemoglobina em seu sistema. Você vai precisar de um par de pimentas pretas em cerca de 200 ml de leite e depois ferva-as num vaso de ferro para ficar completamente alívio da anemia.
• Praticando regularmente, incluindo um pouco de força, preparando-se para aumentar o volume e lutar exaustão.
• Aprimorar algumas atividades de yoga, contemplação e profunda respiração reduzir os níveis de estresse do corpo, além disso, ajuda na circulação sanguínea adequada em todas as partes do corpo.
• Todos esses remédios são naturais e natural que lhe dá fortalecer para você tratar este problema anemia. Ao mesmo tempo, verificar se a aconselhar o médico no caso de você está sofrendo de diferentes tipos de anemia que não tenha sido causado por insuficiência nutricional para se diagnosticada corretamente.