40 Os benefícios de saúde de especiarias açafrão e pó

Cúrcuma, uma erva comum, é também chamado de Curcuma longa. Esta erva é considerada como a "Rainha das Especiarias" por causa de um sabor acentuado, aroma de pimenta-like e cor dourada. Cúrcuma é frequentemente utilizado na culinária por pessoas de todo o mundo, uma vez que traz o bom gosto de alimentos e tem um monte de benefícios para a saúde que fazem as pessoas conscientes.

Uma viagem publicado pela American Chemical Society mostrou que a cúrcuma contém antiviral, antioxidante, anticancerígeno, antibacterianos, anti-inflamatório e efeitos antimutagênicas. Sua saúde, pele e cabelo vai beneficiar destas propriedades surpreendentes de açafrão.

Além disso, esta erva é rico em nutrientes de saúde, tais como fibra dietética, proteína, vitamina C, niacina, vitamina E, vitamina C, potássio, vitamina K, ferro, cobre, cálcio, zinco e magnésio. Com estas vitaminas e minerais essenciais presentes no açafrão, é compreensível quando esta erva é utilizada como os remédios eficazes casa e maravilhoso para uma grande variedade de condições de saúde e problemas. Além disso, podemos obter os benefícios surpreendentes de tempero açafrão e pó para a nossa saúde, pele e cabelo. Se você quer ser saudável e bonito, você deve incluir tempero açafrão e pó em sua dieta diária, o cuidado da pele e rotina de cuidados com o cabelo.

Benefícios da cúrcuma Spice e pó - a melhor erva para a saúde, pele e cabelo

Aqui estão os benefícios surpreendentes de tempero açafrão e pó para a boa saúde, a pele brilhante e cabelo brilhante que eu gostaria de compartilhar com você neste artigo do nosso site.

1. Mantenha o cancro na baía

Muitos estudos e pesquisas têm mostrado a ligação entre o consumo de cúrcuma na dieta e câncer prevenção diária. Especificamente, consumindo açafrão regular irá diminuir o risco de desenvolver câncer de próstata. Por causa dos seus componentes activos no açafrão, esta erva inibe o crescimento de tumores induzidos por radiação e mesmo destrói as células cancerosas. Além disso, a cúrcuma pode ajudar a luta corporal contra as células de tumor, tais como carcinomas do cólon, leucemia de células T, e carcinomas da mama.

Além disso, a adição de açafrão à sua dieta terá efeitos de proteção contra certos tipos de câncer, porque ele pode alterar instruções do DNA das células cancerosas e fazer essas células mortas. As células cancerosas têm DNA como as outras células do nosso corpo. ADN irá controlar o desenvolvimento e crescimento das células. Portanto, podemos parar o crescimento e desenvolvimento de células cancerígenas, alterando sua instrução DNA. No entanto, o que eu disse, não significa que você pode substituir qualquer tratamento médico para o câncer com dieta açafrão. Cúrcuma só ajuda a prevenir, acelerar o processo de cicatrização e inibir o crescimento de células cancerosas. Se você sofre de câncer de próstata ou outra determinada cancro mortal, é importante para você para combinar diferentes métodos e soluções sobre como tratar o cancro, incluindo o tratamento médico, cirurgia, medicamentos, dieta e remédios caseiros.

2. Evitar Angiogenesis

A angiogénese é referido como a formação de novos vasos sanguíneos devido a novos tecidos que formam no interior do corpo. A angiogênese é a resposta fisiológica do seu corpo. No entanto, a angiogénese fará com que os tumores recentemente formados, bem como as células cancerosas se espalham rapidamente. A angiogénese é considerada como um fornecimento de sangue para os tumores crescer e sobreviver. Sem angiogênese, os tumores em seu corpo vai morrer. Cúrcuma tem uma incrível capacidade de manter a angiogênese de aparecer. Você deve adicionar açafrão na sua dieta diária.

3. Estimular a capacidade antioxidante do Corpo

radicais livres nocivos conhecidos como compostos altamente ativos têm chances de aparecer na corrente sanguínea quando somos expostos a poluição do ambiente, produtos de cuidados pessoais, estresse e química. Estes radicais livres podem conduzir a danos celulares. Eles destroem estrutura- celular como resultado, fazendo com que a doença crónica e cancro mortal. Cúrcuma pode estimular a capacidade antioxidante do corpo porque tem três curcuminóides potentes conhecidos como antioxidantes que incluem bisdemetoxicurcumina, desmetoxicurcumina, e acetylcurcumin. Estes antioxidantes desempenhar o papel importante na cura e a recuperar o dano celular desencadeada por radicais livres. Estes antioxidantes de especiarias cúrcuma são 5 vezes mais forte vitamina E e C. Além disso, os antioxidantes presentes no açafrão irá aumentar as produções de glutationa que é necessário para a função do sistema imunológico e saúde celular.

4. Cure Arthritis

Artrite é referido como dor e inflamação das articulações que comumente afeta seu cotovelo, dedos, joelhos e quadris. Os sintomas e as complicações da artrite incluem vermelhidão, inchaço, dor, e até mesmo deficiência. A artrite reumatóide é uma doença crônica de saúde causados ​​pelo sistema imunológico fraco. A artrite reumatóide vai provocar a ruptura dos tecidos moles e articulações. Um outro tipo de doença é osteoartrite. A cura mais eficaz para a artrite não foi encontrado. No entanto, existem muitos remédios caseiros que ajudam a reduzir a dor e desconforto causado pela artrite em vez de usar medicamentos prescritos que podem resultar em alguns efeitos colaterais indesejados. Cúrcuma é um dos remédios eficazes casa para a artrite. Como um alívio para ambos os tipos de artrite, cúrcuma tem sido utilizada, não só na medicina tradicional indiana, mas também chinesa há séculos.

Cúrcuma contém anti-oxidante propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a manter o osso das articulações e forte. Além disso, a cúrcuma pode se livrar de radicais livres que causam a dor da artrite do seu corpo. A curcumina, um ingrediente ativo presente no açafrão, ajuda a aliviar a sensibilidade, dor e inchaço das articulações. Esta erva faz a articulação mais flexível, reduzindo a rigidez. Alguns estudos descobriram que a curcumina em açafrão pode diminuir os níveis de histamina e aumentar os níveis de cortisona.

Aqui é a maneira em como usar cúrcuma no tratamento da artrite.

• Adicionar ¼ colher de chá de açafrão com ovos mexidos, molhos, sopas e saladas
• Aumentar a ½ colher de chá de açafrão após uma semana
• Aumentar a uma colher de chá de açafrão após um mês

A fim de obter o resultado satisfatório, você deve repetir este remédio diariamente.

Outra maneira de tratar a artrite com açafrão é a adição de uma colher de sopa de açafrão em um copo de leite ou água e beber esta solução antes de deitar.

5. Melhorar Diabetes Condição

Diabetes é uma doença crônica de saúde quando os níveis de açúcar no sangue no corpo do paciente são muito altos para regular. Os níveis de insulina contribuem para esta condição de saúde. Pâncreas produz insulina, que modera o açúcar no sangue. A insulina actua como um combustível que transfere a glicose do sangue para gordura, músculos e as células do fígado. Se o seu corpo produz muito pouca insulina ou tem resistência à insulina, que irá afectar o seu corpo de forma negativa. Diabetes pode ser tratada com medicamentos prescritos. No entanto, a cúrcuma tem sido utilizada como um dos tratamentos mais eficazes para a condição de diabetes durante séculos, porque tem a capacidade de controlar os níveis de insulina. Além disso, usando açafrão vai aumentar os efeitos dos medicamentos no tratamento de diabetes quando ele é combinado. Porque cúrcuma é eficaz na redução da resistência à insulina, pode ajudar o seu corpo a lutar contra a diabetes tipo-2. No entanto, antes de tomar cúrcuma, é melhor para você consultar o médico para evitar efeitos colaterais indesejados. É importante seguir os limites de dose diária recomendada.

• Tome 1,5 a 3 g raízes cortadas diária
• Tome 1 a 3 g raízes em pó diariamente
• Tome 400-600 mg por dia de energia normalizado
• Tome 30 - 90 gotas de extrato fluido diária
• Tome 15 - 30 gotas de tintura diária

Vídeo: Benefícios do Açafrão - Como Consumir - Como Fazer Chá de Açafrão

Cúrcuma responde a medicamentos fortes e provoca hipoglicemia. Se você estiver usando medicamentos ou drogas que diminuem a acidez do estômago, você deve tomar cúrcuma com cautela porque afeta os efeitos dessas drogas.

6. Colesterol Moderado Nível

O colesterol é necessário para o revestimento exterior das células. Esta substância gordurosa desempenha o papel importante na função do corpo de seres humanos e animais. As pessoas ficam colesterol através de sua dieta. Os alimentos que são rica em colesterol incluem carne, aves, peixe e produtos lácteos. Não podemos negar a importância do colesterol em nosso corpo. Por exemplo, é um adversário que constituem as membranas das células. No entanto, ter muito alto nível de colesterol não é bom para sua saúde. Isso ocorre porque o colesterol irá acumular nas artérias do corpo. Como resultado, aumenta a possibilidade de ataques cardíacos que podem causar a morte em muitos países em todo o mundo. Além disso, o nível de colesterol elevado resulta em doenças cardiovasculares, aterosclerose, acidente vascular cerebral, doenças do coração periférica e assim por diante. Razões de colesterol elevado são a obesidade, diabetes e consumo de gordura alta alimentos. Este problema pode ser reduzido por mudar sua dieta, prática de exercício físico regular e tomando medicação prescrita. Mas, curiosamente cúrcuma é conhecida por controlar os níveis de colesterol saudável e diminuir o colesterol. A curcumina, o ingrediente activo no açafrão pode contribuir para este efeito desta erva. Cúrcuma também é eficaz na prevenção da oxidação do colesterol. Adicionando açafrão na sua dieta ajuda a inibir o acúmulo de colesterol nas artérias. A fim de manter os níveis saudáveis ​​de colesterol em seu corpo, recomenda-se a adição de cúrcuma em sua sopa, salada e ovos mexidos. Se você quiser tratar níveis elevados de colesterol e diminuir o risco de desenvolver ataques cardíacos, você deve tomar 400-600 açafrão em pó cru, três vezes ao dia. Você não deve exceder a quantidade recomendada de açafrão, porque pode levar a alguns efeitos colaterais indesejados.

7. melhorar seu sistema imunológico

O sistema imunológico desempenha o papel importante em ajudar o nosso corpo a lutar contra bactérias, vírus e infecções. Além disso, o melhor seu sistema imunológico é o mais rápido que podemos recuperar da doença. Graças a lipopolissacarídeo, uma substância no açafrão, esta erva pode ajudar a melhorar o sistema imunológico. Cúrcuma é considerado como um impulsionador da imunidade. Pessoas que incluem açafrão na sua dieta são menos vulneráveis ​​à gripe, tosse e frio do que outros que não o fazem. Se você tiver um resfriado, gripe nossa tosse, você pode acelerar o processo de cura, adicionando uma colher de chá de açafrão em pó a um copo de leite quente e beber antes de dormir diariamente.

8. Processo de Cura Fixe a ferida

Porque cúrcuma contém antibacteriano natural e propriedades anti-sépticas, açafrão pode atuar como um excelente desinfetante. Ela fixa o processo de cicatrização de feridas. Sempre que você tem uma queimadura ou corte em sua pele, você só precisa aplicar o suficiente açafrão em pó para suas áreas afetadas. Cúrcuma é eficaz na cura da pele danificada. Portanto, açafrão é frequentemente utilizado como um remédio eficaz para a psoríase, bem como outros problemas de pele inflamatória.

9. perder peso

A obesidade não é único problema médico, mas também a saúde social que afeta pessoas em todo o mundo. Quando uma pessoa é diagnosticada com a obesidade, que significa que ele ou ela tem muita gordura no corpo. Muitas pessoas têm um erro ao acreditar que a obesidade está acima do peso. No entanto, na verdade, eles são diferentes. Uma pessoa que está acima do peso pesos demais. Ele ou ela pode ter músculo extra ou retenção de água no corpo. Mas ambos sobrepeso e obesidade vai levar a uma série de problemas médicos, tais como cálculos biliares, osteoartrite, doenças cardíacas, problemas de fígado, níveis altos de triglicérides, pressão arterial elevada, diabetes, colesterol alto e apnéia do sono, e assim por diante. Obesidade ou excesso de peso resultados de comer demais, o excesso de consumo de álcool, hipotiroidismo, menopausa e não se exercitar. Portanto, é importante ter uma dieta saudável e estilo de vida, a fim de ficar longe da obesidade e excesso de peso. Se você tiver obesidade ou excesso de peso, você deve mudar sua dieta e construir um programa de perda de peso. Além disso, alguns estudos científicos descobriram a estreita ligação entre o consumo de açafrão e perda de peso. Muitas pessoas que tomam açafrão por algumas semanas pode ver o resultado significativo na perda de peso. O efeito é real. Os cientistas mostraram a possível explicação de por que a cúrcuma é eficaz em ajudar as pessoas a perder peso. queima de gordura é um mecanismo importante para perda de peso. E o fígado desempenha o importante papel na queima de gordura. Se o fígado está danificado, que irá afectar o processo de desintoxicação e tornar o mecanismo de queima de gordura mais lenta. Cúrcuma tem uma grande capacidade de desintoxicar o fígado e manter as células no seu corpo de poluentes ambientais e radicais livres. alto nível de colesterol também leva ao ganho de peso. E extratos de cúrcuma pode controlar o nível de colesterol no sangue, porque cúrcuma contém efeitos hipolipemiantes. Assim que o alto nível de colesterol diminui, você vai começar a perder peso. Depois de o sistema nervoso central queima de gordura, o processo de termogénese irá ocorrer para manter a temperatura corporal. O melhor o processo de termogênese ocorre mais gordura seu corpo vai queimar. A curcumina, o composto ativo no açafrão, aumentar a termogênese taxas.

Para perder peso, você pode adicionar cúrcuma em seus alimentos, tais como sopa, pasta ou salada. Além disso, se você quer ter resultado mais rápido, você pode tomar cúrcuma nas formas de fluidos, cápsulas cheias de pó, ou tintura. A ingestão diária recomendada de açafrão como uma forma de pó curcumina é 400-600mg três vezes por dia. consumo excessivo de cúrcuma vai causar diarréia, náusea, tonturas ou indigestão.

Antes de tomar cúrcuma em forma de suplemento, tintura ou cápsulas para perda de peso, você deve consultar o médico com cuidado, a fim de evitar quaisquer efeitos colaterais indesejados. Antes e após a cirurgia, você não deve tomar açafrão. Recomenda-se tomar açafrão em pó orgânico em vez de tomar suplementos.

10. Mantenha A Função Digestão sistema bem

Cúrcuma é altamente recomendado para alguém que tem problemas associados com o sistema de digestão. Na tradicional chinesa e medicina ayurvédica, a cúrcuma pode atuar como um amargo digestivo ou um carminative. Cúrcuma pode ser adicionado em alimentos como pratos de feijão e arroz para aumentar a digestão e diminuem o risco de desenvolvimento de inchaço e gás. Ajuda a estimular a produção de bílis no fígado e excreção de bílis na vesícula biliar. Portanto, a cúrcuma pode ajudar o corpo a digerir as gorduras. Se você sofre de congestionamento ou fraqueza digestiva crônica, você deve incluir açafrão na sua dieta ou tomar cúrcuma extrair vinte minutos antes de cada refeição. Se as refeições são ricos em gordura e proteína, é recomendável tomar extrato de cúrcuma ou beber leite açafrão antes de comer para evitar gás e inchaço. Se você quer tomar extrato de açafrão, é melhor consultar um médico antes de usar.

11. Aliviar o estômago virado

dor de estômago, muitas vezes faz com que os pacientes desconfortável e desagradável. Eles querem olhar para o tratamento eficaz que pode ajudar a curar dor de estômago. Aliviar a dor de estômago é um dos benefícios da cúrcuma para a saúde. Cúrcuma contém anti-inflammatory-, portanto, tem uma grande capacidade de controlar o ácido do estômago e aliviar dores de estômago. Que sofrem de dores de estômago pode encontrar o alívio significativo depois de tomar o tratamento açafrão. Os pacientes podem beber leite açafrão ou tomar suplementos de açafrão. Se você gosta de iogurte, que é uma ótima idéia para combinar açafrão e iogurte para aumentar o efeito de tratamento de dores de estômago. Você só precisa adicionar 10 gramas de açafrão em um copo de iogurte natural e consumi-lo diariamente até os sintomas de dor de estômago desaparecer completamente.

No entanto, é importante para mim notar que consumir muito cúrcuma pode levar a uma dor de estômago. Portanto, a fim de tratar dores de estômago, você deve consumir a quantidade certa de açafrão, e não overconsuming. Certifique-se de verificar o seu nível de tolerância a conhecer o seu nível de dosagem certa.

12. diminuir o risco de desenvolver a doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é o problema mais comum que afecta a idade. Esquecimento é o sintoma característico da doença de Alzheimer. Embora a maioria dos adultos podem sofrer de esquecimento, quando ficam velhos, eles vão ser diagnosticada a doença de Alzheimer se o seu esquecimento afeta sua vida negativamente e causa dificuldades em suas atividades diárias. Os cientistas descobriram uma possível ligação entre a doença de Alzheimer e artrite reumatóide. De acordo com a Conferência Internacional da Associação de Alzheimer em 2014, o medicamento Etanercept, uma droga anti-inflamatória para a artrite, pode melhorar a doença de Alzheimer. Embora a principal causa da doença de Alzheimer ainda permanece desconhecida, os cientistas sugerem que a inflamação pode contribuir para o seu desenvolvimento. Cúrcuma é conhecida por propriedades anti-inflamatórias para as idades em medicina tradicional oriental. É a razão pela qual um dos benefícios do tempero açafrão é melhorar a doença de Alzheimer. Cúrcuma pode beneficiar os que sofrem de doença de Alzheimer de uma maneira semelhante ao etanercept farmacêutica. Na verdade, não estão aumentando evidências clínicas mostrando que a cúrcuma ajuda a proteger o cérebro da doença de Alzheimer. Além disso, pára a progressão da doença de Alzheimer. Embora a curcumina, um composto activo em cúrcuma, pode ser encontrado em comprimidos tratamento da doença de Alzheimer, é altamente recomendável tendo açafrão em pó orgânico. tempero açafrão e em pó pode ser comprado com um preço acessível em qualquer mercearias. Há muitas maneiras que você pode usar cúrcuma para prevenir e melhorar a doença de Alzheimer. Mas eu gostaria de apresentar a vocês a maneira em como fazer açafrão smoothie.

Os ingredientes que você deve preparar incluem 1 xícara de leite de coco, 1 banana fresca, ½ xícara de pedaços de manga congelados, 1 colher de sopa de óleo de coco, 1 colher de chá de açafrão em pó, ½ colher de chá de gengibre, ½ colher de chá de canela, um sal do mar pouco, um pouco de mel e ¼ colher de chá de pimenta preta. Você pode alterar a taxa ou ingredientes neste instruction- no entanto, o melhor é adicionar pimenta preta moída, porque pode aumentar a absorção do açafrão. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e depois que beber diariamente.

13. Mantenha Liver Disease At Bay

Como um dos benefícios da cúrcuma, esta erva é considerada como um desintoxicante do fígado natural. O fígado desempenha o importante papel na desintoxicação do sangue por enzimas que produzem. Açafrão irá aumentar a produção destas enzimas vitais. Estas enzimas irá remover as toxinas do corpo. Além disso, a cúrcuma tem sido comprovada para estimular a circulação sanguínea. Como resultado, o fígado vai funcionar bem.

14. proteger o coração

Seu coração é a parte mais importante do seu corpo. problemas cardíacos irá afectar não só a sua saúde geral, mas também a sua longevidade. Portanto, é importante para nós para proteger o nosso coração, tanto quanto possível, a fim de fazer o nosso melhor função cardíaca. Entre inúmeros benefícios maravilhosos de pó de açafrão e especiarias para a nossa saúde, pele e cabelo, não podemos ignorar a capacidade de açafrão para prevenir ataques cardíacos e derrames. Níveis elevados de colesterol que é construído nas artérias é uma das principais causas de problemas cardíacos. Cúrcuma é eficaz para quebrar o colesterol e controlar os níveis de colesterol. ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais pode levar a mortes em todo o mundo. Recomendamos uma alimentação saudável, a manutenção de um programa de exercício adequado e tendo cúrcuma para manter ataques cardíacos e derrames na baía.

No entanto, o consumo de açafrão só não ajudam a prevenir problemas cardíacos completamente. Você deve combinar as diferentes formas e utilizar uma abordagem multi-camadas para os melhores benefícios para a sua saúde.

Depressão 15. Tratar

Depressão bem como outros distúrbios emocionais é problema crescente em nossa sociedade. No entanto, às vezes não é levado a sério. Depressão, estresse e emocionais distúrbios irá resultar em problemas físicos e emocionais e até mesmo suicídio. Mais e mais pessoas que têm de lidar com uma pessoa difícil ou realizam trabalho esmagadora sofrem de stress, ansiedade e depressão de dia para dia. Portanto, é importante para curar este problema o mais rapidamente possível. As pessoas podem tratar a depressão, participando de terapia psicológica ou usando antidepressivo. Açafrão é comprovado para agir de uma maneira semelhante ao antidepressivo por causa das suas propriedades antioxidantes. É a melhor notícia para alguém que quer olhar para os métodos naturais sobre como melhorar a depressão. Muitos estudos e pesquisas foram realizadas nos animais, como ratos para comprovar a eficácia do açafrão no tratamento da depressão.

Se você é suscetível ao estresse e ansiedade, você deve beber um copo de leite açafrão ou adicionar açafrão na sua dieta diária para manter o stress e ansiedade na baía.

Se você sofrer de depressão clínica, você deve fazer uma consulta com um médico para opiniões de especialistas e de um curso de tratamento. Embora o uso da substância natural como a cúrcuma pode acelerar o processo de cura, você ainda precisa consultar o seu médico e seguir suas recomendações.

16. prevenir leucemia

Leucemia, cancro, resulta na produção de células sanguíneas anormais. Leucemia tem formas diferentes, que variam de aguda para crónica. leucemia linfocítica aguda é frequentemente encontrado em crianças, enquanto outros tipos de leucemia são encontrados em adultos. A radiação ionizante ou exposição a substâncias químicas, anemia de Fanconi ou doença de Hodgkin, síndrome de Down, causas hereditárias, fumaça, anormalidades cromossômicas, algumas certas drogas são as causas da leucemia. Os pacientes que recebem o diagnóstico de leucemia pode experimentar alguns sintomas como febre, fadiga, palidez abdominal, falta de ar, dor abdominal, ficar doente com frequência, sangramento e assim por diante. A fim de tratar a leucemia, que tem algumas formas eficazes como terapia de drogas, radiação, quimioterapia, transplante de medula óssea, terapia biológica, cirurgia e terapias alternativas. Alguns remédios caseiros, incluindo açafrão são disse para reduzir os sintomas desta doença.

Por conseguinte, uma das vantagens de curcuma é a prevenção e o tratamento de leucemia. Porque a curcumina, um composto ativo, está presente no açafrão, cúrcuma tem sido amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa e na Índia para tratar uma série de problemas de saúde. A curcumina é eficaz na prevenção de danos causados ​​por radiação cromossoma. carne processada contendo nitrosaminas resulta em aminas heterocíclicas e compostos nitrosos ao seu corpo. A curcumina pode inibir esses danos e problemas. A leucemia infantil é causada por má alimentação. Incluindo bananas e laranjas na dieta da criança irá diminuir o risco de desenvolvimento de leucemia infantil. Além disso, as pessoas asiáticos que incluem açafrão na sua dieta tem a baixa incidência de leucemia infantil. Alguns estudos recentes têm demonstrado a forte evidência de que uma dieta simples com açafrão irá prevenir e tratar a infância. É recomendado combinando a curcumina na cúrcuma com genisteína para parar o crescimento de células de leucemia.

A fim de tratar a leucemia com açafrão, você pode incluir açafrão na sua dieta ou tomar extrato fluido açafrão, cápsulas e tintura. Você pode proteger seu filho de leucemia infantil, adicionando açafrão tempero para alimentos.

17. Luta contra os radicais livres

Cúrcuma ajuda a lutar contra os radicais livres, porque a curcumina na cúrcuma é um poderoso antioxidante. Os antioxidantes poderosos dar muitos benefícios de açafrão. Podemos encontrar uma variedade de alimentos com efeito antioxidante, como chá verde, mirtilos, e tomate. No entanto, o tempero como cúrcuma que contém muito valor antioxidante nem sempre está disponível.

18. O trabalho tão natural anti-séptico

Entre inúmeros benefícios de tempero açafrão e pó sobre a sua saúde, não podemos ignorar o fato de que a cúrcuma pode funcionar como um anti-séptico natural. Cúrcuma é eficaz na cura de feridas por causa do efeito anti-séptico. As pessoas têm usado açafrão para limpar suas feridas, bem como matar micróbios causando uma infecção.

Hoje em dia, temos muitos anti-sépticos farmacêuticas que pretendem tratar a ferida e infecção de forma eficaz. No entanto, muitas pessoas como ingredientes orgânicos ao invés de medicina farmacêutica. Cúrcuma é um dos excelentes remédios caseiros para feridas e infecções.

19. Distúrbios Treat intestinais

distúrbios intestinais se referir a uma condição de saúde que afecta o intestino delgado. distúrbios intestinais têm tipos diferentes. Cada tipo tem diferentes sintomas e complicações. Mas, geralmente, distúrbios intestinais causar experiência desconfortável. É importante para você ver o médico imediatamente se você suspeitar que você está sofrendo de distúrbios intestinais. Se não for tratada logo, pode causar algumas complicações de saúde graves. Você pode combinar tratamentos médicos com remédios caseiros para prender o processo de cicatrização. Cúrcuma é provado para melhorar a condição distúrbio intestinal e reduzir seus sintomas. Isto é porque a curcuma é carregado com propriedades anti-inflamatórias. Além de açafrão e tratamento médico, os pacientes devem fazer uma mudança positiva para a sua dieta e estilo de vida.

Dor de cabeça 20. Treat

Açafrão é eficaz no tratamento dores de cabeça e enxaquecas. Esta erva não causam quaisquer efeitos secundários se você seguir a ingestão diária recomendada. Se sua dor de cabeça é causada por tensão, cúrcuma é o melhor remédio. Você pode adicionar cúrcuma potência para seus alimentos para obter os benefícios da cúrcuma. No entanto, tomar suplemento de açafrão lhe dará o alívio mais rápido e melhor.

Existem muitas causas de dor de cabeça. É melhor para você para descobrir sua causa particular e olhar para os tratamentos adequados. Quando combinado com outros tratamentos para a dor de cabeça, açafrão irá aumentar o processo de cura.

21. tratar e prevenir a fibrose cística

Fibrose cística refere-se a doença pulmonar crónica que exige medicamentos inalados e antibióticos para o tratamento, mas muitas pesquisas e estudos demonstraram a eficácia da cúrcuma na redução dos sintomas de fibrose cística. Quando combinado com tratamentos para a fibrose cística, a cúrcuma vai dar o melhor e mais rápido alívio.

Mais uma vez, a curcumina presente na cúrcuma contribui para este benefício desta erva. Tem havido crescente evidência de que mostrar a forte ligação entre o consumo de curcumina e alívio fibrose cística. Portanto, para prevenir e tratar a fibrose cística, você só precisa incluir açafrão na sua dieta.

Diarréia 22. Treat

Como eu mencionei acima, o consumo excessivo de açafrão pode causar diarréia. No entanto, se você sabe a dose certa de tomar, cúrcuma pode ser usado para tratar a diarreia de forma eficaz e naturalmente. Existem várias causas de diarréia, incluindo comer os alimentos errados, que sofrem de efeitos secundários dos medicamentos ou sintomas de certas condições e doenças.

Quando você experimentar sinais e sintomas de açafrão, a primeira coisa que você deve fazer é tentar descobrir as causas subjacentes do problema antes de tomar algum tipo de tratamento ou algo parecido açafrão.

É importante encontrar a quantidade certa de cúrcuma para tomar, porque o consumo excessivo fará com que a condição diarreia pior. Você deve usar açafrão em pó em sua dieta diária ou beber um copo de leite açafrão diariamente até os sintomas de diarreia desaparecer completamente.

23. Níveis de Cortisol Controlo

O cortisol é o hormônio do estresse que pode causar estresse, ansiedade, depressão e ganho de peso. Muitas pílulas dietéticas populares afirmam para reduzir os níveis de cortisol no corpo. Além disso, altos níveis de cortisol também levar a dormir níveis de problemas e de açúcar no sangue. Embora a perda de peso pílulas podem reduzir os níveis de cortisol, que ainda faz com que alguns potenciais efeitos colaterais indesejados. Felizmente, existem muitas maneiras naturais que ajudam a reduzir o cortisol, aliviar o stress, e perder peso. Uma das maneiras naturais eficazes está usando açafrão. É melhor incluir pó de açafrão na sua dieta, acrescentando que a sua sopa, pasta ou salada. Outros alimentos que os níveis de cortisol também inferiores incluem chocolate escuro, espinafre e feijão.

Dor 24. Aliviar

Analgésicos são over-the-counter medicamentos. Cada ano, a indústria médica pode ganhar um multi-bilhões de dólares da compra de analgésicos. Analgésicos podem resultar em alguns problemas de saúde. É melhor saber as formas naturais que ajudam a aliviar a dor. Cúrcuma é considerado como o assassino de dor natural para as idades. As propriedades anti-inflamatórias de açafrão contribuir para este efeito.

Há duas maneiras diferentes para você obter benefícios de alívio da dor de açafrão. A primeira é usar mais açafrão na cozinha. O segundo é tomar suplementos de açafrão para o melhor resultado.

25. cura da Esclerose Múltipla

A curcumina em açafrão ajuda a retardar a progressão da esclerose múltipla, somando-se uma lista de benefícios surpreendentes da cúrcuma para a saúde. Embora a ligação entre o consumo de curcumina e melhoria na esclerose múltipla ainda permanece controverso, muitas pessoas usando açafrão ter visto o grande resultado.

Os cientistas e os médicos não encontraram os tratamentos eficazes para a esclerose múltipla ainda. tratamentos médicos, tais como medicamentos ajudam a reduzir os sintomas associados com a esclerose múltipla e retardar a progressão desta doença, bem como geri-la possível, pois eles podem. Mais e mais médicos começam a manter uma mente aberta sobre a eficácia de alguns remédios caseiros para a esclerose múltipla, especialmente quando os pacientes têm os primeiros sinais clínicos.

Os cientistas não descobriram a razão pela qual cúrcuma ajuda a tratar a esclerose múltipla, mas muitas pessoas podem encontrar o alívio depois usando a curcumina.

26. propriedades têm antibacterianos

Cúrcuma também é conhecido por suas propriedades antibacterianas. Usando cúrcuma vai ajudar a matar as bactérias, especialmente quando você cortar ou queimar em sua pele. Cortar e queimar pode ser tratada tomando um agente antibacteriano medicamento. No entanto, é melhor usar ingredientes orgânicos e açafrão pode manter o corte e queima limpa. Como resultado, açafrão prende o corte e queima processo de cicatrização.

Além disso, graças às suas propriedades antibacterianas, cúrcuma pode ajudar o sistema digestivo a se livrar de todas as bactérias nocivas. As pessoas que usam cúrcuma na culinária têm menor incidente de problemas digestivos.

As bactérias irão afectar a função do corpo e levar a algumas doenças e problemas. Cúrcuma pode ajudar a manter essas questões na baía.

27. Reduzir rugas

Rugas, linhas finas e manchas de envelhecimento são os sinais de envelhecimento. Pessoas com pele seca vai ter rugas, linhas finas e manchas de envelhecimento em sua pele mais cedo do que outros com pele oleosa e pele da combinação. É difícil para apagar as rugas existentes, assim como outros sinais de envelhecimento na pele. No entanto, muitos remédios naturais pode ajudar a prevenir rugas precoces e linhas finas. Um dos benefícios da especiaria cúrcuma para a pele é a manutenção da nova aparência e prevenção precoces rugas na pele. A fim de manter rugas e linhas finas na baía, recomenda-se a aplicação de uma máscara facial açafrão duas ou três vezes por semana. Os ingredientes necessários para esta máscara incluem meia colher de chá de açafrão em pó, 2 colheres de chá de óleo de amêndoas, 2 colheres de chá de sândalo em pó e duas colheres de sopa de farinha de grão de bico. Aqui é a instrução.

• Misture todos os ingredientes preparados em uma tigela
• Adicione um pouco de água para fazer uma pasta
• Aplicar este colar sobre a pele
• Aguarde 10 - 15 minutos
• Removê-lo com água fria

Você não deve aumentar o açafrão, porque ele vai acaso sua cor da pele.

28. Reduzir acnes e espinhas

acnes e espinhas são as condições comuns da pele que afetam todas as pessoas em qualquer idade. É causada por alteração hormonal, poros devido ao óleo e sujeira, e dieta pouco saudável entupido. A cada ano, as mulheres gastam muito do seu dinheiro em produtos de cuidados da pele, a fim de encontrar o melhor creme de tratamento de acnes e espinhas. No entanto, alguns cremes podem conter ingredientes questionáveis ​​que podem causar alergia na pele, vermelhidão e irritação. Existem muitos remédios caseiros para acnes e espinhas que mostram a eficácia sem causar qualquer problema grave para a pele. Um dos melhores tratamentos naturais para acnes e espinhas é açafrão. Isto é porque a cúrcuma contém propriedades anti-inflamatórias. Aqui é a instrução sobre como usar açafrão para tratar acnes e espinhas.

• Prepare 1 colher de chá de açafrão e 1 colher de chá de mel
• Misture esses ingredientes juntos em uma tigela
• Aplique esta mistura em seu rosto
• massageie suavemente
• Deixá-lo por 15 minutos
• Enxaguar com água morna
• Splash seu rosto com água fria para fechar os poros

Açafrão e mel são naturais e seguros para a pele. No entanto, você deve ser paciente, a fim de ver o resultado visível. Recomenda-se repetir este tratamento duas ou três vezes por semana.

29. Cure Eczema e coceira

Eczema é uma condição da pele médica, causando irritação e inflamação da pele. As pessoas muitas vezes sofrem de dermatite atópica e eczema atópico, as formas comuns de eczema. As pessoas que tendem a ter alergia reações a compostos particulares têm mais riscos de desenvolver eczema. Esta condição da pele pode ser encontrada principalmente em crianças, mas alguns ainda desenvolver para o resto de sua vida.

Felizmente, vários remédios caseiros podem ajudar a controlar este problema de pele. Cúrcuma podem ser utilizados para tratar o eczema e coceira natural e eficaz sem causar quaisquer efeitos secundários indesejados. Cúrcuma está provado que funciona melhor do que qualquer cremes e loções medicamentosos. A curcumina, o ingrediente activo presente no açafrão, contém propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Assim, ele inibe as enzimas que causam inflamação e cura inflamação, sintomas de eczema.

A fim de tratar o eczema e coceira, você pode usar cúrcuma tanto externa quanto internamente. Eu gostaria de apresentar-lhe algumas maneiras de como tratar o eczema com açafrão.

• Adicione ½ colher de chá de açafrão em um copo de leite quente e beber diariamente
• Cozinhe ½ colher de sopa de açafrão em um copo de água a ferver durante 10 minutos. Você pode beber esta solução ou usá-lo para lavar as partes atingidas
• Criar uma pasta misturando uma colher de sopa de açafrão em pó e uma colher de sopa de licença neem aterrada. Depois disso, você pode aplicar este colar em suas áreas afetadas.
• Faça uma máscara facial açafrão, misturando 1 colher de sopa de açafrão em pó, ½ xícara de farinha de grão de bico, uma colher de sopa de pó de sândalo e uma quantidade suficiente de óleo de amêndoa. Aplicar este colar sobre a pele e, em seguida, massageie-o suavemente. Enxaguar com água morna por 10 minutos. Você deve repetir este tratamento três vezes por semana durante um mês para começar a fluir a pele impecável.

Psoríase 30. Treat

Cúrcuma é eficaz no tratamento de pele escamosa. Isso ocorre porque a cúrcuma contém certas substâncias activas que podem lutar contra a condição inflamatória, como psoríase. A curcumina é os compostos mais importantes destes. A curcumina ajuda a reduzir os níveis de histamina que desencadeiam a inflamação.

Há uma série de maneiras tanto externa quanto internamente usando açafrão para tratar a psoríase. Você pode beber a solução açafrão, misturando uma colher de chá de açafrão em um copo de água. Alternativamente, você pode misturar uma colher de chá de açafrão em pó, uma colher de chá de pimenta preta com uma quantidade suficiente de suco. Pimenta preta ajuda a aumentar a absorção de açafrão.

O segundo método é esfregar a mistura do pó de açafrão e água na sua psoríase. Esta dica é simples, mas eficaz.

A última é a solução mais conveniente. Ele está tomando cápsulas de açafrão. No entanto, antes de tomar cápsula de açafrão, você deve consultar o seu médico cuidadosamente.

31. Controle Pêlos faciais

Muitas pessoas perdem a sua confiança por causa do cabelo facial. Um dos benefícios de tempero açafrão e pó para pele está controlando o cabelo facial. Aplicando cúrcuma diária irá ajudar a inibir o crescimento de pêlos faciais. Você só precisa misturar uma colher de sopa de açafrão em pó em uma quantidade suficiente de água para criar uma pasta fina. Depois disso, aplicar este colar em sua pele e deixá-lo por 15 a 20 minutos antes de enxaguar com água morna. Você deve repetir este tratamento diariamente para ver o melhor resultado visível.

32. Clarear Pigmentação

Cúrcuma é encontrado para ser eficaz na inibição da produção de melanina na pele. Melanina faz com que a cor da pele escura e pigmentação da pele escura. A melanina é produzida quando a pele é exposta a fatores ambientais.

Bronzeamento e queimaduras solares contribuem para a produção de melanina em excesso. Cúrcuma pode ajudar a clarear a pele e melhorar a pele bronzeada. Se você quer ter uma pele clara, açafrão vai ser a melhor solução. Outros remédios caseiros que ajudam a branquear a pele incluem o suco de limão, aloe vera, chá verde, e assim por diante.

Neste artigo, gostaria de apresentar-lhe a mistura de suco de limão e açafrão, a fim de ajudá-lo a aliviar a pigmentação.

• Misture açafrão em pó com suco de limão para criar uma pasta grossa
• Aplicar esta mistura para a pele
• Deixá-lo por 15 minutos até que seque
• Enxaguar com água morna

Você pode substituir o suco de limão com suco de pepino para fazer um colar de açafrão.

É importante para você manter paciente porque brilho da pele remédios naturais ter tempo para mostrar o melhor resultado. Não é como pílulas de clareamento ou cremes para a pele branqueamento artificiais. No entanto, os ingredientes naturais não causam quaisquer efeitos colaterais indesejados para a sua pele. Se você quiser manter pigmentação escura na baía, você ficar longe do sol, porque a exposição excessiva a luz solar pode levar a queimaduras solares e bronzeamento da pele. Além disso, você dieta deve incluir alimentos ricos em vitamina C, que pode dar a sua pele a aparência brilhante e pele clara.

Vídeo: O Poderoso Açafrão: A Cura Para Todos Os Males

33. Melhorar a elasticidade da pele

Cúrcuma pode manter a juventude e pele fresca para sua pele. Isto é porque a curcuma é carregado com vários antioxidantes. Pode estimular a produção de novas células da pele e melhorar a elasticidade da pele.

Misture açafrão com uma quantidade suficiente de água para criar uma pasta fina. E, em seguida, aplicar este colar à sua pele. Deixe descansar por 15 - 20 minutos antes de enxaguar com água morna.

Se você deseja obter o resultado significativo, você deve repetir este tratamento duas ou três vezes por semana.

34. controlar a caspa

Caspa é problema de cabelo quando a epiderme do couro cabeludo é renovado de forma rápida e o óleo forma um aglomerado de células em seu couro cabeludo. Sofrem de caspa muitas vezes experimentam uma coceira desagradável.

Graças à sua bacteriana, anti-inflamatória e anti-oxidante, um dos benefícios do tratamento de curcuma é caspa. Além disso, melhora a condição de caspa, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Aqui está a receita da cúrcuma contra a caspa.

• Misture uma mistura de açafrão e azeite
• Aplique esta mistura em seu couro cabeludo
• Massagear o couro cabeludo suavemente
• Deixá-lo por 15 minutos
• Lave-o com água e tomar um banho

Você deve repetir este tratamento duas ou três vezes por semana para ver o resultado significativo.

35. Prevenir e perda de cabelo Cure

A perda de cabelo pode ser causada por uma série de fatores, como estresse, má alimentação, hereditariedade, distúrbio hormonal e doença. Alguns estudos descobriram que o crescimento de TGF Beta 1 (fator de crescimento transformador beta 1) contribuir para a perda de cabelo.

Açafrão é eficaz no controlo da perda de cabelo devido a curcumina, um composto activo em açafrão, tem capacidade para bloquear o efeito de TGF Beta 1. Como resultado, açafrão é eficaz na prevenção da perda de cabelo.

Aqui é a instrução que você pode usar para tratar a perda de cabelo.

• Criar uma mistura através da mistura de açafrão em pó com mel e leite
• Aplique esta mistura em seu couro cabeludo
• Massageie suavemente por alguns minutos
• Lave-lo com xampu normal e condição

Ao contrário de químicos-shampoos ou condições, ingredientes naturais, incluindo cúrcuma não mostram o resultado imediatamente. Portanto, você deve ser paciente e repetir este tratamento por algumas semanas.

Naturalmente 36. Dye O cabelo

Sabemos que as pessoas têm usado açafrão para tingir roupas e têxteis durante séculos. Mas a cor amarelo-alaranjado desta erva pode pintar o cabelo naturalmente. Dependendo da quantidade de açafrão utilizado e sua condição de cabelo, seu cabelo vai mudar a cor amarela loiro, marrom ou brilhante. Além disso, máscara capilar cúrcuma também faz o cabelo mais flexível depois de utilizar a infusão de açafrão.

Aqui é a maneira de como pintar o cabelo naturalmente com açafrão.

• Prepare açafrão, açafrão e camomila para fazer uma infusão
• Adicione um pouco de água a esta mistura
• Use suas luvas de borracha para aplicar esta mistura às raízes e ao longo de seu cabelo

37. Tratar Scalp Condição

Há muitos benefícios maravilhosos de açafrão no tratamento de várias condições do couro cabeludo como eczema e dermatite que levam à perda de cabelo, coceira e inflamação do couro cabeludo.

Isto é porque a curcumina, um composto activo em cúrcuma, contém anti-fúngicos, anti-alérgica, anti-inflamatória, anti-sépticos, anti-oxidante e propriedades antibacterianas.

38. Controle a pele oleosa

Cúrcuma é um dos excelentes remédios que ajudam a controlar o problema oleosa. Você só precisa fazer uma mistura de açafrão, pasta de sândalo puro e um suco de laranja pouco. Depois disso, aplicar este colar em sua pele. Depois de 10 minutos, você pode lavá-lo com água. Recomendamos repetir este tratamento várias vezes por semana para o melhor resultado.

39. Get Rid Of Estrias

Cúrcuma é eficaz em se livrar das estrias. Aplicar uma mistura de besan, açafrão e iogurte para suas áreas afetadas. Quando esta mistura seca, você pode enxaguar com água morna. Repetir este tratamento diariamente por algumas semanas.

40. Tratar Cracked Heel

calcanhar rachado é problema alimentar que tem muitas causas, como a pele com excesso de peso, seco, pé prolongada, cuidados com os pés inadequada, o uso do produto dura. Você pode evitar esse problema usando um creme hidratante, beber bastante água e ter uma dieta saudável.

Açafrão é eficaz no tratamento rachar mãos & tacão, pois contém propriedades anti-inflamatórias e anti-fúngicos. Se você pode ignorar o fato de que o uso de cúrcuma é um pouco confuso e pode deixar uma mancha em sua roupa, cúrcuma é a melhor solução.

• Faça uma mistura de óleo de coco e um pouco de açafrão em pó para criar uma pasta fina
• Aplicá-lo sobre você calcanhar
• Enxaguar com água morna após 30 minutos

Há uma série de benefícios surpreendentes de tempero açafrão e pó para a saúde, pele e cabelo. Adicionando açafrão na sua dieta, rotina de cuidados da pele ou combinando-o com o tratamento médico para muitas doenças é uma boa idéia. Espero que você vai encontrar este artigo útil. Se você tem alguma pergunta a fazer, por favor, levante a sua voz, deixando seus comentários abaixo. Vou responder-lhe logo que eu puder. Obrigado por ler o meu artigo.