17 Remédios caseiros diy para as unhas brilhantes

Nails reflectir limpeza e representam a saúde. Geralmente, as unhas são camadas de queratina, uma proteína usada para fazer o seu cabelo e camada externa da pele. Manicura unhas é uma ótima maneira de mantê-los saudáveis ​​e brilhantes. Alguns acreditam unha polonês mantém unhas fortes, mas, na verdade, unha polonês contém substâncias químicas nocivas e blocos de oxigênio e nutrientes do prego. As unhas devem ser tratados internamente e externamente: através de dieta adequada e nutrientes e, mantendo unhas limpas.

Home remédios para brilhantes Nails:

Esses remédios seguros e simples fazem as unhas olhar bonito, saudável e brilhante.

1. Azeite

O azeite é ótimo para sua saúde geral. Ele contém ácido linoleico o que o torna um bom hidratante. Isto impede eficazmente a água evapore e faz as unhas olhar perfeito e brilhante.

Processo 1:

• Misture o azeite orgânico e água morna em uma tigela.
• Mergulhe suas unhas por 5 minutos.
• Massagear as unhas com azeite quente.
• Repita regularmente para obter melhores resultados.
• Nota: Como alternativa usar suco de limão espremido na hora em vez de água.

Processo 2:

• azeite quente em uma tigela.
• Mergulhe suas unhas por 5 minutos.
• Retire as mãos e usar luvas de algodão durante a noite.
• Na manhã seguinte, lave com água.
• Hidratar com a mão ou creme prego.
• Repita regularmente para obter melhores resultados.

2. Abacates

Abacates são ricos em gordura, nutrientes e proteínas, que restaurar o brilho para unhas quebradiças. O consumo diário de abacates fornece fitonutrientes, minerais e outras vitaminas essenciais para o corpo. Como alternativa aplicar o óleo de abacate para as unhas para proteger da secura. Este óleo contém propriedades anti-oxidantes, vitaminas A, B, B1, B2, D, e E, beta-caroteno, e de potássio, fazer pregos brilhante e saudável.

Processo:

• Misture um purê de abacate e água de rosas para fazer uma pasta.
• Aplicar para as unhas e massagem suave.
• Deixe por 15 - 25 minutos e enxaguar com água.
• Repita regularmente para manter saudável, rosa e unhas brilhantes.
• Ela nutre as unhas quebradiças e sem brilho.

Vídeo: Como PARAR de roer as unhas?

3. leite

O leite é um remédio eficaz que limpa as unhas através da absorção de nutrientes do leite.

Processo:

• leite quente em uma tigela.
• Mergulhe suas unhas por 5 minutos.
• Enxaguar com água.
• Hidratar com a mão ou creme prego.
• Repita regularmente para obter as unhas brilhantes.

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4. Lemon Manicure

Limão atua como um agente de branqueamento natural que remove manchas e deixa as unhas brilhantes.

ingredientes:

• Recém-espremido suco de limão - 1 a 2 colher de sopa
• Vinagre - 1/2 colher de chá
• Água morna
• escova de dentes ou escova de unhas

Processo:

• Mergulhe suas unhas em suco de limão por 5 minutos.
• Misture o vinagre e água morna.
• escova de mergulho na mistura e esfregue suavemente suas unhas para remover a sujeira e poeira de unhas.
• Lavar com água e aplique creme hidratante, se desejado.
• Repetir 1 - 2 vezes, durante duas semanas para manter unhas saudáveis.
• Nota: Diluir o suco de limão com água, se você tem pele sensível.

5. Óleo de coco, azeite e suco de limão

Coco e azeite de oliva têm importantes nutrientes que fortalecem as unhas e cutículas. Limão atua como um agente de branqueamento natural que remove manchas e deixa as unhas brilhantes.

ingredientes:

• O óleo de coco - 1 colher de chá
• Azeite - 1 colher de chá
• O suco de limão - 1 colher de chá
• A água morna - 1/2 xícara
• água morna
• hidratante mão ou creme de prego

Processo:

• Despeje a água quente, suco de limão, azeite de oliva e óleo de coco em uma tigela.
• Mergulhe suas unhas por 15 - 20 minutos.
• Enxágüe com água morna e seque.
• Aplicar mão ou creme de prego.
• Repetir semanal para cutículas saudáveis.

6. Manteiga

A manteiga é uma substância lisa, gordurosa que hidrata as unhas. Contém manteiga de sódio, cálcio, zinco, ferro, potássio, magnésio, vitamina A, B, C, e E, fazendo pregos brilhar.

Processo:

• Aplicar manteiga derretida para as unhas e massagem suave.
• Enxágüe com água morna.
• Repita diariamente para obter melhores resultados.

7. Óleo de bebê

exposição à água quebra a queratina nas unhas que é necessário para fazer unhas fortes. óleo de bebê é um remédio eficaz para restaurar a queratina para unhas e cutículas.

Processo:

• Aplicar óleo de bebê quente para as unhas e massagem suave.
• Enxágüe com água morna.
• Repita regularmente para obter melhores resultados.
• Nota: Aplicar antes de dormir, deixe durante a noite e lave com água morna na manhã seguinte para resultados adicionados.

8. Óleo de coco

O óleo de coco é um óleo natural que contém vitamina E, gorduras saudáveis, ácido láurico e caprílico, todos essenciais para unhas saudáveis, cabelos e pele e é excelente para combater a infecção e fungos. Ele suaviza as unhas e cutículas, hidrata as mãos e, finalmente, impede hangnails.

Processo:

• Aplicar óleo de bebê quente para as unhas e massagem suave.
• Deixe o óleo penetre na pele.
• Repita duas vezes ao dia para obter os melhores resultados.

9. borragem

officinails Borago ou starflower é uma erva onde o óleo é extraído das sementes de borragem amplamente utilizados por muitos herbalists devido ao seu anti-inflamatório, controle de peso e benefícios pele-friendly. Este óleo de semente é rico em ácido gama - linolénico (GLA), Omega - 3, tanino, ácido salicílico, mucilagem, nitrato de potássio, de resina, de magnésio, de cálcio e que faz com que este óleo um remédio benéfico para o tratamento de problemas de saúde e unhas. Este óleo de semente impede pregos de rachar e os mantém saudável e brilhante.

• A dose diária recomendada de óleo de borragem é de 600 mg de GLA.
• 1 colher de chá de óleo de borragem contém 600 mg de GLA.
• Encontra-se disponível na forma de gel, óleo e cápsulas moles. Você pode usar qualquer forma de consulta ao médico.
  

10. A vitamina E

É um ingrediente essencial para manter as unhas saudáveis ​​e brilhantes. Esta vitamina melhora a circulação do sangue que transporta o oxigênio para pregar camas. Tanto a vitamina E e vitamina C limpar as impurezas e secura nas unhas. Alimentos ricos em vitamina E incluem abacates e rica em vitamina são os tomates, limões e laranjas.

• Corte um abacate amadurecer e tomate. Misturá-los e comer.
• Ou Corte um abacate amadurecer e adicionar laranja e toranja. Coma esta salada.
• Alternadamente extrair o óleo de cápsulas de óleo de vitamina E e aplicar na unha antes de dormir.

alimentos 11. Ácido clorídrico-ricos

Este ácido ajuda a quebrar o alimento no estômago e absorve os nutrientes no corpo. A deficiência deste ácido é geralmente devido a uma dieta pobre rica em açúcar e carboidratos processados. Esta deficiência torna a pele, unhas e cabelos saudáveis. É importante incluir o ácido clorídrico na sua dieta diária para obter a quantidade suficiente.

• Aipo contém sódio que aumenta o ácido clorídrico e estimula a secreção de ácido biliar. Adicionar aipo para curry ou beber suco de aipo.
• Espinafre, couve e grama de cevada e outros vegetais de folhas estimular a produção de ácido clorídrico (HCl) no estômago. Adicione s picadospinach, couve e grama de cevada a seus caril e uso como um molho de salada.
• Azeitonas pretas estimular a produção de ácido clorídrico que por sua vez ajuda a quebrar a comida para absorver os nutrientes pelo organismo. Incluir azeitonas pretas em sua dieta.
• O vinagre de maçã reparte-se a comida para absorver os nutrientes. Adicione 2 colheres de sopa de matéria-vinagre de maçã orgânico para um copo de água. Beba isso para obter as unhas brilhantes.
• Suco de limão ajuda a aumentar o ácido clorídrico, no estômago. Mexa 2 colheres de sopa de suco de limão em um copo de água e beber.

óleo de semente de 12. Corinto preta

Uma fonte natural de gama - ácido linolénico (GLA), este óleo é usado para tratar unhas quebradiças, seco, brilho e restaurar a saúde. O ômega - 6 gordura é um pouco difícil de obter a partir de sua dieta, então consuma 500 mg de óleo de semente preta duas vezes por dia durante pelo menos dois meses para melhores resultados.

13. Iogurte

Iogurte tem quase todos os nutrientes essenciais necessários para unhas saudáveis ​​e brilhantes: ferro, cálcio, ácido fólico, vitaminas A, B, D, C, E e K, zinco e proteínas. Iogurte tem bactérias amigáveis ​​chamadas probióticos que ajudam a digerir os alimentos corretamente e absorver minerais no corpo. Iogurte também contém ácido clorídrico, que ajuda o corpo a absorver nutrientes essenciais. Coma iogurte 1 - 2 vezes ao dia para obter os melhores resultados.

14. Proteína

Coma alimentos ricos em proteína para dar suas unhas a força essencial, saúde, e brilhar, porque as unhas são compostas de proteínas estruturais conhecidas como queratina. proteína Dink shakes ou comer alimentos ricos em proteína, como: peixe, ovos, diariamente, carne de porco, pintainho, feijão e legumes, como espinafre, brócolis, couve-flor, aspargos, couve de Bruxelas, agrião, alcachofra e milho doce.

15. Óleo de peixe

O óleo de peixe é totalmente carregado com nutrientes essenciais, gorduras saudáveis, e vitaminas. O óleo de peixe contém ômega - 3 ácidos graxos que reduzem a inflamação e, em vez disso, lubrificar e hidratar as unhas para torná-los brilhantes. O óleo de peixe tem vitamina A que nutre cutículas das unhas. Consumir 3000 mg de óleo de peixe de alta qualidade em base diária.

16. Biotina

A biotina é uma vitamina do complexo B, um nutriente essencial para o corpo. A biotina é essencial para a construção de gorduras saudáveis ​​na pele e nas unhas e melhora a infra-estrutura de queratina. O consumo de uma quantidade excessiva de biotina, no entanto, podem ter efeitos colaterais, tais como a libertação lenta de insulina, níveis elevados de açúcar no sangue, níveis baixos de vitamina B6 e os níveis de C, e erupções cutâneas. As fontes naturais são melhores do que suplementos de biotina. Alimentos ricos em biotina incluem: amendoim, batata doce, aveia, amêndoas, nozes, cenoura, cebola, ovos, tomates, salmão, bananas, fígado, cogumelos, sardinha, levedura de cerveja, couve-flor, e leguminosas.

17. Óleo de Prímula

O óleo de prímula é similar ao óleo de semente de borragem, contendo elevadas concentrações de ácido gama - linolénico (GLA), ácido linoleico (LA), e outros nutrientes essenciais. Se aplicado regularmente, este óleo vai fazer as unhas mais forte, mais saudável e mais brilhante, mas não se esqueça de consultar um médico primeiro. Tome 500 mg óleo de prímula ou cápsulas duas vezes ao dia durante 6 - 8 semanas para obter os melhores resultados. Alternadamente o óleo de massagem sobre as unhas antes de dormir.

dicas:

• Use de alta qualidade livre de produtos químicos e unha polonês. Produtos químicos, como encontrado em acetona polonês, pode danificar e sem brilho da unha. Permita que o seu unhas tempo para respirar. Evite colocar unha polonês continuamente. Parar de pegar afastado em lascado unha polonês como isso irá resultar em danos prego.
• manicures regulares ajudam a manter as unhas saudáveis, limpando as células mortas e hidratação. Corte as unhas regularmente, mas sem deixar de modelar, nunca viu frente e para trás, pois isso enfraquece o prego. Nunca corte a cutícula como estes proteger a raiz da unha de bactérias nocivas.
• Unhas não devem ser tratados como ferramentas. Nunca use as unhas para abrir nada. Isso faz com que o atrito e resulta em unhas quebradas ou sem brilho.
• unhas secas olhar aborrecido e damaged- manter as mãos e unhas hidratadas para manter as unhas brilhantes. Usar tanto cremes hidratantes ou loções, óleo de cutícula, óleo de coco, azeite ou vaselina / petróleo.
• Aplicar suco de pepino para obter as unhas brilhantes.
• Sobre o uso de desinfetantes para as mãos e sabonetes pode secar unhas. Use com moderação.
• Nunca morder suas unhas, pois isso causa danos.
• Beber tanta água quanto possível para limpar as toxinas prejudiciais do corpo.
• Esfregar as unhas semanalmente para remover as células mortas e outras impurezas.
• Embeber as unhas em água morna pode nutrir as unhas, limpa as toxinas e manter o brilho.
• Usar luvas quando lavar pratos e roupas para proteger as unhas de produtos químicos.
• Incluir os alimentos que são ricos em B - complexo, cálcio, vitaminas A, C &D e ferro em sua dieta e comer frutas e legumes frescos, verdes, nozes, grãos integrais, etc.
• gelatina suplementos contêm grandes quantidades de colágeno, essencial para o crescimento do cabelo e das unhas. Isto pode ser encontrado em qualquer loja de alimentos saudáveis.
• Consulte o seu médico ou médico antes de fazer qualquer um desses remédios. Ninguém está estruturado da mesma e, portanto, devem consultar um médico. pregos cega ou danificada pode causada devido a uma deficiência de vitamina ou mineral.

Já experimentou qualquer um destes métodos? Sabe quaisquer outros métodos para atingir as unhas brilhantes? Compartilhe sua experiência conosco.