17 Remédios caseiros diy para sinusite

Seus seios produzem muco que protege sua passagem nasal a partir de poluentes e alérgenos. Seio infecções ocorrem quando os tecidos que revestem seus seios se tornar inflamado, geralmente devido a um resfriado ou alergias. Sinusite vem em duas formas: aguda e crônica. A primeira dura cerca de 4 semanas e o segundo pode durar um ano ou mais. Sinusite provoca inchaço, que bloqueia os seios, retenção de ar e muco para dentro. Isto é o que faz com que a dor facial e pressão eo muco espesso, descoloridos associados com sinusite.

De acordo com pesquisas, 37 milhões de pessoas ficam sinusite em os EUA a cada ano, e eles gastam bilhões de dólares em tratamento. Mas você não tem que ser um deles. Você está prestes a descobrir 17 métodos eficazes e acessíveis para tratamento e prevenção da sinusite em casa. Vamos começar.

Home remédios para a infecção do Sinus:

1. Alho

Alho mata as bactérias e fungos que causam infecções do seio.

Processo 1:

• Adicionar 3-4 dentes de alho esmagados na água fervente.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça, inclinar-se sobre o pote, e inalar o vapor.
• Esta vontade fina o muco entupimento sua passagem nasal.
• Repita sempre que necessário.

Processo 2:

• Ferva 2-3 dentes de alho em 1 copo de água.
• Adicione ½ colher de chá de açafrão em pó.
• Mexa bem, despeje em um copo e beber.
• Repetir regularmente.

Processo 3:

• Comer alho cru ou alho pão ou pizza para obter alívio da infecção do sinus.
• Nota: Não dê dentes brutos para as crianças para comer.

2. vinagre de maçã

Vinagre de maçã (ACV) ajuda a limpar o nariz entupido e muco fino imediatamente. Se você não gostar dos métodos listados abaixo, tente comprimidos ACV. Eles podem ser encontrados na maioria dos supermercados.

Processo 1:

• Aqueça um copo de água.
• Mexer em 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e 1 colher de sopa de mel puro.
• Beba isso três vezes por dia.

Processo 2:

• Misture ¼ xícara de vinagre de maçã em 16 oz de água fria.
• Sip ao longo do dia.

Processo 3:

• Em uma panela, misture ½ xícara de cada um de vinagre de maçã e água.
• Aquecer até à ebulição.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça, inclinar-se sobre a panela, e inalar o vapor.
• Isto irá muco fino e limpar sua passagem nasal.
• Nota: Use vinagre de maçã orgânico para obter melhores resultados.

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3. açafrão em pó

Cúrcuma reduz a inflamação do seio, e que contém uma substância chamada curcumina, que ajuda a curar a cavidade sinusal e clara nas vias respiratórias.

Processo:

• Use cúrcuma como um tempero em sua cozinha.
• Ou tomar os comprimidos disponíveis em sua mercearia local.

4. As sementes de carambola e vapor

Inalar vapor abre as vias aéreas e sementes de carambola muco fino.

Processo:

• Adicione 1 colher de sopa esmagado sementes de carambola na água fervente.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça, inclinar-se sobre a panela, e inalar o vapor.
• Repetir várias vezes ao dia.
• Nota: Você pode usar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em vez de sementes de carambola esmagados.

5. Sementes de feno-grego

sementes de feno-grego têm propriedades anti-inflamatórias.

Processo:

• Adicione 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em um copo de água.
• Ferva por alguns minutos.
• Beber esta água morna várias vezes ao dia.

6. Óleo de Eucalipto

Este óleo essencial ajuda a combater infecções e fortalece o sistema respiratório.

Processo:

• Verter algumas gotas de óleo de eucalipto em um pano limpo.
• Segurá-la para o seu rosto e inalar.
• Colocar o óleo de eucalipto em seu travesseiro pode aliviar os sintomas durante a noite e ajudá-lo a dormir.

Extrato de semente de 7. Grapefruit

extrato de semente de uva tem propriedades antibióticas que ajudam a combater a infecção.

Processo:

• Misture 5 gotas de extrato de semente de uva em 6 oz de água.
• Beber duas vezes por dia.
• Grapefruit extrato de semente também vem em forma de comprimido.
• Pegue uma pequena quantidade em primeiro lugar para garantir que você não é alérgico a ela.

Suco 8. tomate quente

Tomate é rico em vitamina A, e tem propriedades anti-inflamatórias. Isso ajuda a reparar as membranas mucosas na cavidade do seio.

Processo:

• Traga um copo de suco de tomate para ferver.
• Adicione 1 colher de sopa de alho picado, ½ colher de sopa de molho de pimenta, suco de limão 1 colher de sopa, e uma pitada de sal de aipo.
• Misturar bem e ferver durante 3 minutos.
• Beber duas vezes por dia.

9. Onions

O enxofre na cebolas mata as bactérias que causam infecções do seio.

Processo:

• Adicionar as cebolas picadas em água fervente.
• Deixe ferver por 5 minutos.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça, inclinar-se sobre a panela, e inalar o vapor.
• Ou você pode cortar uma cebola ao meio e inalar a fumaça diretamente.

10. Solução Salina

Este limpa muco e abre a sua passagem nasal.

Processo:

• Em um copo, misture ¼ colher de chá de sal, ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio, e 2 colheres de chá de água morna.
• Encha o copo no resto do caminho com água à temperatura ambiente e agitar.
• Use um conta-gotas para derramar algumas gotas.
• Até a cabeça de um lado e despeje algumas gotas desta solução em uma narina.
• Ele vai entrar em sua cavidade nasal e correr para fora a outra narina e para baixo na parte traseira de sua garganta.
• Gentilmente assoar o nariz e cuspir a drenagem para limpar as passagens nasais e garganta.
• Repita o processo para outra narina para obter alívio da infecção do sinus.
• Nota: Não faça isso antes de ir para a cama como sinusal irá drenar imediatamente em seus canais auditivos que podem causar infecção no ouvido.

11. Horseradish

Rábano apura-se congestão nasal.

Processo:

• Rale um rábano.
• Coloque uma pitada na sua língua e segurá-la por alguns minutos para limpar seus seios.
• Uma vez que o sabor se foi, engoli-lo para limpar o muco da garganta.

12. O óleo do Oregano

óleo de orégano trata a infecção do sinus com suas propriedades de cura natural.

Processo:

• Adicione algumas gotas de óleo de orégano na água fervente.
• Drapejar uma toalha sobre a cabeça, inclinar-se sobre a panela, e inalar o vapor.
• Certifique-se de fechar os olhos ao inalar.
• Além de combater a infecção, isso melhora a digestão.

13. Ginger

Ginger tem propriedades anti inflamatórios.

Processo:

• Pique raiz de gengibre fresco.
• Adicioná-los à água e íngreme fervente por 10
• Estirpe e bebida, como chá ou inalar o vapor.

14. Hot Compress

A compressa quente colocado sobre os seios irá reduzir a dor facial, dores de cabeça, e congestão nasal.

Processo:

• Mergulhe uma toalha em água quente e esprema o excesso de modo que não está gotejando.
• Coloque-o sobre a sua testa e nariz.
• Deixe-o em até esfriar.
• Você pode adicionar algumas gotas de eucalipto ou óleo de mentol a sua água para obter melhores resultados.

15. Erva-cidreira

Erva-cidreira combate as bactérias que causam infecções do seio.

Processo:

1. deixa ferver erva-cidreira por 10 minutos.
2. Estirpe e uso de gargarejo.
3. Repita duas vezes por dia.

Plano de Dieta 16.

Sua dieta desempenha um papel importante na sua saúde geral. Comer direito vai ajudar o seu organismo a combater infecções e impedi-lo no futuro.

Vídeo: Remédio Caseiro para Sinusite aguda!

• Beba chás de ervas regularmente para eliminar as toxinas e muco fino.
• Adicione o gengibre, alho, cebola e pimentões quentes para a sua comida. Estes ajudam a manter as passagens nasais claro.

• Coma alimentos ricos em vitamina A como cenoura, manga, tomate, batata-doce e brócolis.

• Coma alimentos que têm propriedades anti-inflamatórias.
• Beba muita água. Manter-se hidratado ajuda a prevenir a infecção por drenagem excesso de muco.
• Evite álcool, tabagismo e cafeína.
• Evite produtos lácteos e alimentos altamente processados. Estes causam congestionamento.
• Evite açúcar branco altamente refinado e farinha. Estes aumentar a secreção de muco.

17. Acupressure

Com as pontas dos seus dedos, aplique suavemente pressão para ambos os lados do nariz e entre as sobrancelhas. Isso alivia a dor, reduz a inflamação e melhora a circulação sanguínea para a membrana que reveste seus seios. Consultar um especialista para garantir que você está aplicando pressão para as áreas apropriadas.

Outras dicas para prevenir e tratar infecções do seio

• Use um umidificador à noite para abrir passagens nasais.
• Tome banhos quentes e inale o vapor.
• Começar a abundância do sono e evitar o estresse.
• Começar a abundância de ar fresco.
• Elevar sua cabeça durante o sono para ajudar a drenar os seios.
• Exercite-se regularmente.
• Tome bacalhau cápsulas de óleo de fígado fermentados para impulsionar o seu sistema imunológico.
• Procurar tratamento ao primeiro sinal de um resfriado ou alergias para que eles não levar à infecção do sinus.
• Evitar a poluição.
• Evitar o uso de produtos químicos que emitem fumos fortes.
• Lave as mãos frequentemente como infecções bacterianas e virais são as causas mais comuns de sinusite ..

Já experimentou qualquer um desses remédios caseiros para a infecção do sinus? Sabe de quaisquer outros que não mencionei? Compartilhe sua experiência conosco.