Home remédios para o tratamento da artrite em casa naturalmente

Na chance que você tem de encontrar a dor e inchaço nas articulações, pulsos, dedos, braços ou pernas, e no caso de a dor se agravar na parte da manhã, pode ser uma instância de Artrite Reumatóide (AR). No caso em que você pode igualmente ouvir uma comoção divisão enquanto se move algum do seu conjunto e tem firmeza consistente nele, você pode estar sofrendo de osteoartrite. No momento em que o seu próprio quadro imunológico particular, se transforma em seu inimigo e ataca os tecidos do corpo, você tem artrite reumatóide. Por conseguinte, é uma doença auto-imune. Então, novamente, quando a cartilagem ou o teclado entre seus ossos e articulações fica prejudicado e expande a grade entre dois ossos, você começar a sofrer de osteoartrite. Por um lado, não há cura para a artrite perpétua (além de, obviamente, cirurgias de substituição conjuntas), existem inúmeras plantas medicinais e remédios caseiros para gerenciar as manifestações de artrite, incluindo dor e firmeza. Dieta adequada, forma de progressões de vida e esses remédios caseiros pode poupá-lo de obter a fixar e levar uma vida normal.

Home remédios para tratamento da artrite

1) Solução Verde Gram para o tratamento da artrite

grama verde ou dal moong verde (pausa) é um bom remédio para a artrite por causa de seus vários componentes lucrativas como a vitamina B, E, C e A, cálcio, potássio e ferro. Ela também ajuda na redução de peso, o qual é um dos requisitos para curar a artrite, uma vez que é um alimento de baixa gordura rica em proteínas e fios. Sobre a chance de que você costuma tomar verde dal grama moong, você pode diminuir os níveis de colesterol terríveis e melhorar a capacidade de adaptação das suas condutas e veias separadas de dirigir o seu pulso. Desta forma, parece um bom arranjo para ter grama verde para gerenciar artrite e obter benefícios de forma gratuita!

Você vai precisar de:

• gram-Verde 3 colheres de sopa
• Abastecimento de água de 250 ml
• Alho cloves- 2
• Sal (discricionário) - um aperto
• Pepper (discricionário) - um aperto

Instruções:

• Soak grama verde na água durante a noite.
• Na parte da manhã, tirar a grama verde encharcado da água.
• Pulverizar o alho.
• Adicione o alho a grama verde.
• Tenha uma colher desta mistura gram-alho verde duas vezes por dia.
• No caso em que você precisa para torná-lo um pouco divina, adicione sal e pimenta a ele.
• Você deve ter a moong verde para não menos de 2-3 meses diárias.

2) Cúrcuma para o tratamento da artrite

Numerosos pergunta sobre ter apoiado a convicção de que a cúrcuma diminui a dor e inflamação, incluindo delicadeza e inchaço das articulações. Há, adicionalmente, não há sintomas de ter açafrão. Recentemente, você precisa adicionar uma pitada de açafrão em pó em seus molhos e molhos para obter os benefícios. Na verdade, no caso de você não são suscetíveis a alergias ligadas ao leite, ferver um copo de leite com ¼ colher de chá de açafrão em pó e tê-lo antes de ir para cama. No caso em que você preferiria não têm leite, água utilização e ferver um pouco de açafrão com ele e tê-lo. Recordo-me que, você precisa de ferver açafrão com leite ou água e não basta adicionar o tempero para bebidas quentes!

3) de cominho preto para o tratamento da artrite

Empilhado com flavonóides e antioxidantes, cominho preto pode ser um tempero anti-inflamatório imaculado. A corrosivo salicílico nele atenua-lo da dor também. Use-o como abaixo.

• Adicionar 2 colheres de chá de cominho preto em um copo de água.
• Ferve-se esta mistura até que diminui a ¾ da sua quantidade original.
• Dê uma chance para relaxar fora,
• Beba isso diariamente antes de ir para Pequena pousada da manhã na esteira do despertar.

4) Fennel para o tratamento da artrite

Os fitonutrientes introduzir na erva-doce faz com que seja um tempero de super ter propriedades antioxidantes. Anetole, que é a parte essencial de óleo de erva-doce imprevisível, ajuda na redução da inflamação. A vitamina C na mata radicais livres, que evita assim a dor e em ruínas das articulações visto na osteoartrite e artrite reumatóide. A vitamina C também ajuda no bom funcionamento do quadro imunológico. Incluindo este tempero em seus pratos pode oferecer para você benefícios que você pode imaginar mais bem-estar. Faça o chá de erva-doce si mesmo e apreciar o seu bom gosto, enquanto dispensando a dor e inchaço que você recebe de artrite.

• Tome 1 colher de chá de sementes de funcho e squash-los em um almofariz e pilão.
• Aqueça um copo de água (não ferver).
• Coloque as sementes de erva-doce esmagadas em um copo e derramamento de água fervente ponto sobre ele.
• Cubra e deixe de molho por 10 minutos.
• Ter este chá perfumado. Você não precisa se preocupar com qualquer adoçante adicionado como sementes de funcho são caracteristicamente doce (no entanto, apenas um pouco doce).
• Você pode ter este chá duas ou três vezes por dia.

5) As sementes de feno-grego para o tratamento da artrite

sementes de feno-grego que são ricos em fibra e proteína têm diferentes outros componentes vantajosos, incluindo ferro, vitamina B1, vitamina C, vitamina A, fosfatos, saponinas, flavonóides, trigonelina, e alcalóides diferentes. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias estas sementes têm sido habitualmente utilizado para obter alívio da dor por causa da artrite e gota bem. Há mais de restrito a ter sementes de feno-grego para a artrite.

• Mergulhe uma colher de chá de sementes de feno-grego em água durante a noite. Na parte da manhã, misture a água e morder as sementes. Você vai sentir a intensidade em primeiro lugar, no entanto, continuamente você ajustará ao seu gosto.
• Sobre a chance de que você não pode resistir ao sabor intenso de sementes de feno-grego ao morder, engolir as sementes com água.
• Você pode igualmente utilizar sementes de feno-grego em pó. Para um pó xícara de água morna fedor semente. Tenha esta na parte da manhã com o estômago por preencher comum para cerca de 2-3 meses.
• Você pode igualmente utilizar feno-grego em pó ou sementes dentro de seus molhos e molhos.

6) Ginger para o tratamento da artrite

A raiz do gengibre é uma erva que pode ser conhecido como um superalimento. Numerosos quadros de drogas antiquados, incluindo soluções de ervas chinesas, indianas e árabes têm utilizado gengibre para tratar a dor da artrite, bem como para algumas outras condições restauradores como intestinos soltos, doença, cólicas e doenças cardíacas. Em um dos estudos dirigidos com 261 indivíduos com osteoartrite no joelho, os pacientes receberam concentrado de gengibre duas vezes por dia e eles relataram menos dor e, adicionalmente, precisou de menos medicamentos para execução de dor. Ao longo destas linhas, você pode, sem stress, adicione o gengibre para o seu menu diário. Use-o para molhos, chás ou mordê-lo em bruto com um pouco de sal. Ayurveda, verdade seja dita, sugere uma mistura de certas especiarias com gengibre para curar a artrite.

Você vai precisar de:

• Gengibre pó- 50 g
• sementes de feno-grego a pó 50 g
• Turmeric- 50 g

Instruções:

• Misture todos os três fixações feno-grego, cúrcuma e gengibre em pó.
• Armazená-lo em um compartimento à prova de água / ar.
• Cada manhã e à noite, tomar uma colher de chá deste coroação.

7) cânfora e mostarda Oil- massagem para o tratamento da artrite

Esfregando latejante e inchaço nas articulações com óleos à base de plantas é uma das antigas formas de gerir artrite. Aqui está uma fórmula para tal óleo.

Você vai precisar de:

• Mostarda petróleo 1 xícara
• Camphor- 10 g

Instruções:

• Tome óleo de mostarda em uma frigideira.
• Adicionar cânfora para este óleo.
• Aqueça o óleo até que a cânfora fica totalmente desintegrada.
• Dê uma chance para relaxar fora de um pouco até que fique morna.
• Esfregue as articulações delicadamente com este óleo morno.

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8) As sementes de sésamo para o tratamento da artrite

• prescrição habitual chinesa propõe consumir sementes de gergelim para o alívio da dor da artrite. sementes de sésamo tem uma elevada concentração de cálcio, de magnésio, ácidos gordos, e cobre que ajuda na redução da inflamação e da dor.
• Polvilhe um pouco de sementes de gergelim em pó em sua decisão de pratos e tê-lo em meio a almoço e jantar.
• Mergulhe sementes de gergelim preto em um copo de água durante a noite. Tem esta água ao lado das sementes na parte da manhã.

9) Solução suco para o tratamento da artrite

Sobre a chance de que você tem artrite reumatóide, você deveria tentar ter certos sucos na premissa diária. Os sumos que têm deve ser elevado em componentes anti-inflamatórias como o beta-caroteno, que é encontrado em brócolos, salsa, e cobre spinach- é encontrado nas cenouras, pedaços de fruta e ananás de gengibre, que é rico em bromelina química. No caso em que você tem osteoartrite, você deve evitar produtos cítricos dos sumos de vegetais do solo como os feitos com pimentas, batatas, tomates e berinjela. Aqui estão alguns recomendado para sucos que você pode ter.

• Cenoura, aipo, couve e suco com uma pitada de salsa.
• Suco de batata (apenas para a artrite reumatóide). Mergulhe cortes delicados de batatas com casca em um copo de água durante 12 horas. Beber esta água no início da manhã para alívio da dor.
• Suco de cereja.
• Cenoura, beterraba e suco de pepino
• Rabanete e alho suco

10) Solução Dieta para tratamento da artrite

dieta adequada é de fundamentos mais extremas quando você discute remédios caseiros para a artrite, à luz do fato de que aqui você levar algum alimento que influencia suas articulações e inflamação do corpo de uma forma negativa, não é provável que você perde todos os benefícios das ervas e especiarias que você usar para obter alívio da artrite. Desta forma, ter um baixo teor de gordura, dieta de baixo colesterol ter carboidratos complexos a partir de vegetais e grãos. Este tipo de dieta ajuda a reduzir a gordura em suas rotas de abastecimento modestos que fornecem sangue para as articulações. Isto implica suas articulações vai ter mais oxigênio, vitaminas, minerais e suplementos diferentes que você tome através de diferentes ervas e alimentos para a sua artrite. Aqui estão alguns princípios de dieta para você seguir.

• Para desintoxicação do corpo, o mais importante, tomar 2 colheres de chá de suco de limão misturado em um copo de água morna com 1 colher de chá de néctar. Tê-lo duas vezes, de manhã e à noite.
• Evite alimentos que fornecem gás e levar ao inchaço. Estes incluem repolho, couve-flor, espinafre, brócolis, dedos e batatas da mulher.
• Têm sumos de vegetais e sopas que são feitos com antioxidantes e anti-inflamatórios suplementos. Por exemplo, sucos de beterrabas, pepino e cenoura, misturados entre si é bom para você.
• Tenha verdes com um curativo simples de suco de limão e um pouco de sal.
• Tem maçãs e laranjas, como pedaços de frutas, laranjas, uvas, mamão e assim por diante.
• Ter vegetais como abóbora, abóbora e abobrinha.
• Utilizar tais especiarias como cominho, asafetida, alho, coentro, gengibre e açafrão ao cozinhar, além disso, como aromatizantes para verduras, iogurte e assim por diante.
• Evitar o chá destemperada, café, iogurte, chocolate, licor, açúcar branco, cacau, fumo.
• Dieta adequada, certas actividades e ervas também especiarias disse acima pode ir muito longe para proporcionar alívio da artrite.