6 Maneiras de como usar o vinagre de maçã para o refluxo ácido

refluxo ácido ou refluxo gastroesofágico é uma doença muito comum da digestão. Muitas vezes ocorre quando o ácido e outros conteúdos no estômago estão de volta para o esôfago. Em outras palavras, as pessoas têm de enfrentar ao refluxo ácido quando o LES (esfíncter esofágico inferior), um círculo de fibras musculares lisas que separa o esôfago fora do estômago, fecha indevidamente permitindo assim alimentar e ácido no estômago para fluir de volta para o esôfago . Este distúrbio digestivo sempre faz com que os pacientes irritado e diminuição da confiança.

A principal razão de refluxo ácido é a deficiência de ácido do estômago para quebrar e digerir os alimentos tomadas. E este inflama falha e irrita a parede do esôfago, assim, que leva a azia, náuseas, distensão abdominal e refluxo ácido. Tem havido muitos remédios indicados para tratar esta condição negativa incluindo remédios médicos e caseiros, mas os naturais são muito apreciados. Uma dieta adequada desempenha um papel importante na prevenção e tratamento deste problema. E vinagre de maçã é recomendado para ser adicionada à dieta diária como um tratamento eficaz natural para o refluxo ácido. Além de usar o vinagre de maçã para o refluxo ácido, as pessoas também usá-lo para curar pressão alta, infecções fúngicas, e fungos na pele.

6 maneiras Como usar vinagre de maçã para o refluxo ácido

Atualmente, VKool.com gostaria de mostrar-lhe 6 maneiras naturais para usar vinagre de maçã para o refluxo ácido, que também são conhecidos como os melhores com o vinagre ao longo e outros ingredientes naturais para prevenir de forma eficaz e tratamento de refluxo ácido em casa. Com a informação de confiança escolhido a partir de diversas fontes, você pode realmente acreditar nas receitas sugeridas. O nosso artigo, no entanto, apenas visa a fins informativos e não para dar métodos médicos. Continue a ler a escrita para entender esses métodos úteis de vinagre de maçã para o tratamento de refluxo ácido.

A adição de água 1. Para vinagre de maçã

O vinagre de maçã para o refluxo ácido não é um conceito estranho para quase de pessoas, especialmente para aqueles que sofrem deste distúrbio digestivo. É por causa de que o vinagre tem sido provado ser benéfico para o tratamento de refluxo ácido devido ao seu conteúdo saudáveis.

Com um elevado nível de cálcio, magnésio, potássio, fósforo e outros minerais, vinagre de maçã ajuda eficaz na digestão de alimentos e perda de peso. Ela ajuda a equilibrar o nível de pH do esfíncter inferior do esôfago e do estômago de modo que a comida é melhor digerida ea condição de refluxo ácido é eficazmente prevenida. Em outras palavras, beber vinagre de maçã fornece o esfíncter inferior do esôfago com a acidez essencial para manter um funcionamento adequado.

O vinagre é naturalmente ácida, o que melhora a digestão, ajudando a quebrar as gorduras evitando assim os riscos de refluxo ácido. E um consumo regular de este vinagre é benéfico para a digestão e absorção de alimentos, o que é necessário para reduzir o refluxo do ácido. Ele também fornece uma vitamina e mineral matriz, a fim de estimular um ambiente mais alcalino no corpo humano, que inibe as bactérias nocivas para manter uma digestão saudável.

Abaixo está uma dose recomendada de vinagre de maçã para o tratamento de refluxo ácido que inclui água e mel.

• Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 8 onças de água fria ou quente
• Adicionar pouco de mel com a bebida misturada, se você quiser torná-lo mais saboroso
• Beber a bebida antes de cada refeição ou quando se tem um ataque de azia
• Polvilhe o vinagre misturado à sua salada ou adicioná-la a seus cozinha, smoothies, e outras bebidas

Nota: Evite beber vinagre de maçã sem diluir pois pode irritar o esôfago e danificar o esmalte do dente.

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2. combinação de vinagre de maçã e mel

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Além de vinagre de maçã para o refluxo ácido, o mel também é conhecido como um excelente para este distúrbio digestivo. A razão é que o mel é muito rico em potássio, que estimula a neutralização do ácido no estômago e ajuda a curar o refluxo do ácido. A combinação de vinagre de mel e cidra da maçã faz um alimento mais eficaz para o tratamento de refluxo ácido. Clique Para Tweet Aqui é a direção desta bebida saudável:

• Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 2 colheres de sopa de mel
• Saborear a bebida mista para aliviar os sintomas de refluxo ácido
• Tome nesta bebida quando você começa uma azia ou refluxo ácido para tratá-los de forma rápida e eficaz

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3. mistura de vinagre de maçã e bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio é o próximo ingrediente que é combinado para ter as vantagens do vinagre de maçã para o refluxo ácido. Quando adicionado ao vinagre de maçã, bicarbonato de sódio também ajuda a neutralizar o ácido para 7,0 antes de beber. Se não houver esse funcionamento, a acidez, em seguida, faz com que a sensibilidade dental e erosão do esmalte mais grave. E a mistura de vinagre de maçã e bicarbonato de sódio na água exige de todos os benefícios nutricionais do vinagre em uma forma menos ácida. Aqui é a direção detalhada desta combinação.

• Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio em seguida, despeje 250 mg de água na mistura (o volume de água pode ser alterado devido a seu gosto)
• Agitar o bicarbonato de sódio e bem vinagre na água e beber 2 ou 3 vezes ao dia, quando seu estômago está vazio durante pelo menos 5 dias, a fim de aliviar os sintomas de refluxo ácido
• Consumir a bebida sempre que você tem refluxo ácido.

Nota: Se você está sofrendo de uma grave refluxo ácido, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 2 colheres (em vez de 2 colheres de chá) de bicarbonato de sódio em 300 gramas de água a bebida que 2 a 3 vezes por dia.

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4. A Apple especial de vinagre de cidra com a mãe

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O vinagre de maçã que é orgânico, sem aquecimento, não filtrada e não pasteurizado tem a enzima mãe nublado com um grande número de nutrientes. Portanto, é sempre muito apreciada na prevenção do refluxo do ácido.

Para tratar a condição de refluxo ácido, você só tem que beber vinagre de maçã com a mãe por diluição de 2 colheres de chá de-lo em 8 onças da água. Além disso, você tem que consumir Bragg vinagre de maçã ou outra marca vinagre de maçã que contém mãe.

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5. Consumo de vinagre branco

Junto com vinagre de maçã para o refluxo ácido, o vinagre branco destilado também é recomendado para tratar esta condição. Este vinagre é feita a partir de grãos, em seguida, diluiu-se em água com 5% de acidez, o que o torna ideal para quebrar a comida e melhorar a digestão, incluindo o alívio do refluxo do ácido. Agora são as maneiras de usar vinagre branco como um tratamento deste distúrbio digestivo.

• Misture uma colher de sopa ou uma colher de chá de vinagre branco (dependendo por condição) com um copo de água depois beber para remover o refluxo ácido. Consumi-lo quando você enfrenta a azia ou refluxo ácido.
• Use vinagre branco como uma adição de smoothies, sucos, ou borrifar-lo em sua salada e para torná-los mais benéfico para a digestão, enquanto seu sabor é melhorada.

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6. Alguns Mais dicas

Existem algumas maneiras de usar vinagre de maçã para o refluxo ácido como acima, mas você também prestar atenção a alguma matéria que pode trazer os efeitos negativos para o seu próprio corpo. Siga estes pontos ao usar o vinagre de maçã para o refluxo ácido para se certificar de que não haverá problemas mais tarde.

• Beber vinagre de maçã com uma palha como o vinagre é bastante altamente ácida, que pode danificar o esmalte. E lembre-se de açoitar a boca com água, logo que beber.
• O vinagre de maçã pode interagir com alguns medicamentos, como laxantes, diuréticos, medicamentos para diabetes, ou medicamentos de doenças cardíacas e também agrava um problema de úlcera, por isso, evitar consumir o vinagre se você estiver em qualquer dos casos acima.
• O vinagre de maçã não pode ser aplicada para aqueles que sofrem de osteoporose ou artrite porque, como ele pode diminuir o nível de potássio. A melhor forma é consultar o seu médico.
• Além de usar o vinagre de maçã para o refluxo ácido, você deve manter uma dieta adequada e hábitos. Você não deve consumir alguns tipos de alimentos como tomate, frutas cítricas, pimentão como eles irritar o esôfago. Você não deve também tomar em cafeína que enfraquece o músculo LES. Você deve finalmente parar de fumar e reduzir álcool para aliviar a azia e refluxo ácido completamente.

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Há mais informações sobre problemas de saúde em nossa página inicial Saúde página, assim, cair por se você quiser obter mais. Com o artigo de 6 maneiras de usar o vinagre de maçã para a doença de refluxo ácido, esperamos que todos vocês compreendem a doença mais, assim como os seus tratamentos com o vinagre. Nossos métodos recomendados são absolutamente seguro e eficaz para o tratamento deste distúrbio digestivo, mas é aconselhável verificar a sua reação de corpo com eles por pequenos testes antes de usá-los como o seu tratamento principal. Por favor, deixe suas perguntas e comentários abaixo, em seguida, nós responderemos o mais rapidamente possível. Além disso, deixe-nos saber suas experiências com suas próprias maneiras de usar o vinagre de maçã para a doença de refluxo ácido.