Como parar de fumar maconha?

Quando você está viciado em alguma coisa, então torna-se realmente difícil desistir de maus hábitos. Você desenvolve um sentimento de satisfação com as coisas que são viciadas. Então, se você é viciado em fumar maconha, então não se preocupe, existem várias maneiras de tratar este problema. Neste artigo, vamos orientá-lo sobre várias maneiras de parar de fumar maconha.

Efeitos da Maconha:

Maconha vem da planta do cânhamo conhecida como Cannabis sativa. Ele contém um ingrediente muito ativo conhecido como THC que faz você se sentir tão alto. Mas, este prazer temporário pode afectar a sua saúde negativamente. Então, é realmente importante saber vários efeitos nocivos da erva daninha fornecer para a sua saúde.

Alguns efeitos físicos da maconha sobre a saúde:

• Tontura
• aumento do apetite
• respiração superficial
• Pupilas dilatadas
• olhos vermelhos
• Boca seca
• Você terá tempo de reação mais lento. Assim, se qualquer ação está acontecendo ao seu redor, em seguida, torna-se realmente difícil para você reagir contra ela e esta é a razão pela qual as chances de o acidente vai aumentar.

Efeitos graves de maconha em sua saúde:

• Você pode sofrer de um problema de pressão arterial baixa.
• Você pode enfrentar o problema de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral coração.
• Fumar aumenta a frequência cardíaca até 2 vezes em 3 horas.
• Pode causar infecção pulmonar e câncer de pulmão.

Vídeo: Porque Você Fuma Maconha Maconheiro ?

Maneiras de parar de fumar maconha:

Bem, não é fácil de tratar a dependência de maconha. Considera-se ser uma tarefa muito difícil parar de fumar maconha, torna-se muito difícil para as pessoas a resistir a sensação de fome e de ter de plantas daninhas. Na fase primária, basta dar uma chance a ele. Mas mais tarde, esta condição torna-se o vício de um hobby. Então, se você está enfrentando o problema de parar de fumar maconha. Em seguida, leia estas formas de tornar o seu problema bastante simples.

1) Tente Will Power (Cold Turkey):

Há um significado psicológico e razão por trás de seu vício. Você está indo para enfrentar vários sintomas de abstinência física e psicológica quando você está indo para parar de fumar maconha. Lembre-THC é armazenado nas células de gordura do seu corpo e são liberados na corrente sanguínea lentamente. Você está sempre indo para obter a sensação de que algo está faltando em sua vida e é completamente difícil de repetir tal sentimento. Neste caso, é muito importante para manter a sua força de vontade para evitar os sintomas de abstinência. Seu poder psicológico pode trazer uma enorme diferença em sua vida. Então, escolha este caminho e tentar evitar esculturas intensas a qualquer custo.

2) Tome Addiction Aconselhamento:

Experimente a terapia da conversa. Quando nada dá certo na vida, naquele momento uma simples conversa pode resolver qualquer tipo de problema. Dê uma orientação de um psiquiatra ou um psicólogo. Esta é uma das melhores maneiras de saber por que você está se sentindo assim e como lidar com essas situações. Um psicólogo vai pagar a atenção para as questões subjacentes. Além disso, ele / ela irá guiá-lo depois de analisar sua situação. Além disso, você precisa manter o foco sobre o seu objetivo e escolher o tipo certo de terapeuta. Então, ter a orientação do terapeuta certo para parar de fumar maconha.

3) Rehab para parar de fumar maconha:

Se tudo está indo fora de sua mão, então é realmente importante para visitar uma clínica de reabilitação. Mas, ele precisa financeira, bem como compromisso de tempo. Embora, a maconha não é uma droga mais difícil. É fácil sair dela. Embora existam certos usuários de maconha crónica e que podem prejudicar o seu potencial e eles não Cann resistir a ela qualquer custo. Em tal situação, é realmente importante para eles para visitar o centro de reabilitação.

4) Sistema de Suporte:

Um suporte desempenha um papel importante na manutenção da sua vontade. Às vezes, você pode perder o foco em sua vida e sair da pista. Nesse ponto de tempo, é realmente importante para obter o suporte adequado de seus entes queridos para ficar commiteed às suas palavras, bem como o seu objectivo. Então, é realmente importante para obter o apoio de seus amigos e familiares para parar de fumar maconha.

5) Mantenha-se em Direito Companhia:

Sua empresa desempenha um papel importante em sua vida. Se você realmente quer parar de fumar maconha, então você precisa dar um passo para permanecer na companhia certa. Boas pessoas irá motivá-lo sobre as coisas certas em sua vida. Eles vão trabalhar como um grande sistema de apoio em sua vida. Além disso, é preciso evitar a companhia de fumantes em todo o custo. Eles vão fumar na frente de você e você pode começar a urgência intensa de fumar. Então, é realmente importante para evitá-los a resistir desejos. Não-fumantes podem orientá-lo no caminho certo, enquanto os fumantes podem desmotivar você e influenciá-lo para as coisas erradas. Então, escolha a sua empresa sabiamente, se você está planejando para parar de fumar maconha.

6) Evite Cravings:

É real a ignorar intenso desejo de fumar se você quiser parar de fumar maconha. Esses desejos intensos irá influenciar a fumaça, mas é preciso evitar que a qualquer custo. Se você vai levar até mesmo uma única planta daninha, em seguida, você vai voltar a ficar viciado. Assim, aquele que você ter queimado o último de plantas daninhas de sua vida. Em seguida, basta fazer um compromisso de nunca tocá-lo no futuro cada vez.

7) Mantenha-se ocupado:

Quando estiver ocioso sua mente está cheia de vários pensamentos. Alguns pensamentos pode ser bom, enquanto a maioria deles está errado. Portanto, é realmente importante para evitar tais sentimentos a qualquer custo. Você precisa manter-se ocupados e ocupados se você quiser resistir à sensação de ter de plantas daninhas. Quando você está viciado em alguma coisa, então você obtém uma maior urgência para ter essa coisa. Em tais situações, você precisa se concentrar nas coisas certas em vez de as coisas ruins. E isso pode ser feito, mantendo o seu ocupados em fazer algo. Assim, manter sua mente e se ocupado para parar de fumar maconha naturalmente.

8) Tente mudar sua rotina:

É realmente importante para fazer uma mudança em sua rotina diária. Não se sentar ocioso, tentar descobrir algum hobby. Além disso, tente mudar-se rotina para que você não perca de plantas daninhas. Além disso, mantenha em fazer algo, especialmente no momento em que passei recebendo alta. Tente seguir uma dieta saudável. Além disso, mudar tudo e substituí-lo que continua a lembrá-lo sobre o seu passado. É a sua nova vida, então você precisa fazer algumas mudanças em sua rotina de idade.

9.) Anonymous Maconha:

Maconha Anonymous fornecer uma série de informações sobre a dependência de plantas daninhas. Ele funciona da mesma maneira como Alcoólicos Anônimos isso significa que envolve fazer um programa de 12 passos. Mas possui apenas 5-10% da taxa de sucesso. Então, tente marijuana anonymous parar de fumar maconha.

10) Tome uma ajuda de um terapeuta:

As questões subjacentes uso de maconha é depressão e ansiedade. Você pode investigar a terapia cognitivo-comportamental. Isso pode ajudá-lo a superar a ansiedade e depressão. Visitar um bom terapeuta e ter um olhar para as diferentes modalidades e tipos de terapia para parar de fumar maconha para sempre.

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