Top 10 receitas caseiras alimentos flã bebê

Como você sabe, flã é um dos deliciosos e nutritivos legumes. E este vegetal é muito bom para o bebê. Ele contém uma grande quantidade de vitamina C. Além disso, inclui de proteína e fibra. Portanto, a fim de fazer dieta do seu bebê tornar-se mais diversificada, você quer saber algumas receitas feitas de flã? Se sua resposta for sim, por favor, relaxar e ler este artigo sobre a nossa página VKool.com

 que irá apresentar-lhe top 10 receitas de comida caseira flã bebê que você pode cozinhar e dar para o seu bebé.

Top 10 Homemade Pastinaga bebê Food Recipes

1. flã purê Básico

Se você quer que seu filho pequeno para desfrutar de seu / sua comida para bebé, puré é uma boa sugestão para você. Clique Para Tweet

O que você precisa:

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• Uma quantidade suficiente de nabo como você deseja

Como fazer:

• Em primeiro lugar, lavar os parsnips e descascá-los
• Em segundo lugar, cortá-los em um - polegadas peças
• Em seguida, o vapor até que se torna piegas e concurso
• Em seguida adicionar um pouco de água, se necessário, a fim de alcançar uma consistência fina e lisa
• Finalmente, servir o nabo no vapor como seu alimento de dedo

Saber mais: 40 receitas bebé puré caseiro - melhores ideias para tornar

2. Pastinaga E Batata

Você também pode ignorar esta receita se você quiser fazer sua comida para bebé mais diversificada.

O que você precisa:

• três pastinaga
• Uma batata

Como fazer:

• Em primeiro lugar, descasque as nabo e batata
• Em seguida, cozinhá-los juntos até que eles se tornam concurso
• Próximo puré-los se for necessário
• Depois disso, adicionar um pouco de água, de modo a fina se for necessário
• Finalmente, servir essa comida

Saber mais: 12 benefícios de saúde surpreendentes de batatas e suco de batata

3. Parsnip, Cenoura, ea Apple Mash

Ao falar sobre a comida flã bebê, você precisa se lembrar esta receita.

O que você precisa:

• quatro parsnips
• quatro cenouras
• Duas maçãs
• Uma pitada de canela

Como fazer:

• Em primeiro lugar, nabo, cenoura casca, bem como maçãs
• Em seguida, corte-
• Depois disso, cozinhá-los até que estejam macios
• canela adicionar ao lado
• Agora purê e adicione um pouco de água, a fim de fina, conforme necessário
• Finalmente, servir essa comida

Ver mais: 28 saúde & benefícios de beleza de cenoura, suco de cenoura & óleo de cenoura

4. Pastinaga E Feijão Verde

A receita que é feita de flã e feijão verde também é uma boa idéia para você.

O que você precisa:

• Uma pequena flã
• 6 feijão verde

Como fazer:

• Em primeiro lugar, descasque e dado o flã juntamente com picar feijão verde
• Então flã vapor durante cerca de 3 minutos. Ou você pode fervê-lo em um pouco de água
• Em seguida adicione feijão verde
• Continue cozinhando por mais de 5 minutos até que todos os ingredientes se tornar concurso
• Depois disso, amasse bem
• Finalmente, servir essa comida

Consulte Mais informação: 23 fresco & feijão verde enlatado receitas - extremamente saudável!

5. cremoso Parsnip

Se você quiser algo diferente, por que você não siga esta receita, a fim de que a sua lista de alimentos flã bebê torna-se rico.

O que você precisa:

• Uma pequena flã
• Duas colheres de chá de leite
• A meia colher de chá de azeite de oliva
• Duas colheres de chá de queijo Cheddar suave
• Uma meia colher de chá de cebolinha
• Uma colher de sopa de iogurte

Como fazer:

• Em primeiro lugar, dado o flã e depois cozinhá-lo até que esteja macia
• Em seguida adicione o leite, azeite, queijo Cheddar e iogurte
• Depois disso, misturá-la até que se torne lisa
• Agora mexa a cebolinha
• Finalmente, servir essa comida quando ele ainda está quente

Se você quer saber como flã mais caseiro receitas de comida de bebê, você deve continuar a ler a próxima parte deste artigo!

Saber mais: Comer, beber e encolher receitas resenha do livro - ele é confiável?

6. Curried Parsnip sopa

Na lista de alimentos flã bebê, curry flã sopa também é mencionado.

O que você precisa:

• Quatro pequena flã
• Duas colheres de sopa de azeite de oliva
• Uma pitada de coentro em pó
• Uma pitada de cominho em pó
• Uma pitada de cúrcuma em pó
• Um dente de alho
• A cebola pequena
• Um tomate ameixa
• copos dois anos e meio de baixo teor de sódio

Como fazer:

• Em primeiro lugar, descasque e flã cortado ao meio no sentido do comprimento
• Em segundo lugar, pré-aqueça o forno a 200^oC
• Em seguida, misture o azeite e as especiarias
• Próximo tomate lance, alho, parsnip, cebola na mistura
• Agora assar a mistura de 30 a 40 minutos, até que esteja macia depois se espalhando em uma única camada na assadeira
• Coloque a mistura em um processador de alimentos, juntamente com a adição de uma hora e meia xícara de baixo teor de sódio
• Depois disso, misturá-la bem juntos
• Verter a mistura em uma panela e agita-se lentamente no resto de baixo teor de sódio
• Finalmente, servir esta sopa quando está quente

Saber mais: 21 melhores fáceis receitas de sopa saudável para as pessoas em todas as idades!

7. Cheesy Parsnip Bake

Cheesy coza flã é também uma escolha diferente para você e seu bebê.

O que você precisa:

• Quatro parsnips pequenas
• Duas colheres de chá de manteiga sem sal
• Uma colher de sopa de picado, salsa fresca
• Uma meia xícara de queijo Cheddar ralado

Como fazer:

• Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno até 200^oC enquanto descascar e cortar os parsnips
• Próximo cozinhar os parsnips até concurso
• Em seguida, amasse as parsnips com salsa e manteiga
• Depois disso, coloque a mistura em um prato, bem como cubra com queijo Cheddar
• Agora asse por aproximadamente 15 minutos ou até que o queijo é borbulhante
• Finalmente, servir essa comida

8. Parsnip Chowder

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A fim de mudar a sua dieta do bebê, por que não fazer o seu bebé flã sopa?

O que você precisa:

• nabo picado
• Caldo de galinha
• Cebolas picadas
• batatas picadas
• Leite
• Iogurte
• manteiga
• farinha de rosca
• Noz-moscada em pó

Como fazer:

• Em primeiro lugar, refogue a cebola na panela e colocá-lo de lado
• Em seguida, use o caldo de galinha a ferver parsnips e batatas até ficarem macias
• Em seguida aquecer o iogurte, manteiga e leite em outra panela
• Depois disso, adiciona pão ralado e continuar a agitar a mistura até que se torne mais espessa
• Agora deite-o no caldo
• Adicionar pó de noz-moscada na mistura e ferver em alguns minutos
• Adicione as cebolas e manter a cozinhar por alguns minutos
• Finalmente, servir essa comida

9. pastinaga, batata, E Cenoura

Pastinaga, batata, cenoura e também são uma boa combinação para o seu bebé.

O que você precisa:

• Duas cenouras grandes
• A flã médio
• Uma batata média
• 25 gramas de queijo Cheddar ralado

Como fazer:

• Em primeiro lugar, descasque e pique todos os ingredientes
• Em seguida, coloque-os em uma panela junto com cobrindo com água
• Próximo ferver e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que esteja macia
• Depois disso, escorra e adicione um pouco de água
• Agora adicione o queijo ralado
• Finalmente, servir essa comida depois de puré até que se torne suave e adicione 2 colheres de sopa de água, a fim de fina

10. Pera E flã puré

Outra opção para você é a combinação de pêra e parsnip.

O que você precisa:

• Três peras grandes
• Dois nabo médio

Como fazer:

• Em primeiro lugar, lave, descasque e pique peras, bem como nabo
• Em seguida, ferver a água em uma panela
• parsnips vapor próximos e peras para cerca de 10 minutos
• Depois disso, colocá-los no processador e bata até que fique lisa
• Adicione um pouco de água, de modo a diluir o puré
• Finalmente, servir essa comida.

Consulte Mais informação: Top 34 benefícios de pêras para a pele, cabelo e saúde

Em conclusão, flã é muito delicioso e útil por causa de seus nutrientes. E é mais maravilhoso quando você combiná-lo com diferentes ingredientes culinários, a fim de fazer dieta do seu bebê se tornar rico. No entanto, todas estas receitas acima são para o bebê que é mais do que 4 meses.

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