40 Receitas bebé puré caseiro - melhores ideias para tornar

Receita purê de bebê não é difícil de fazer, garante que você está dando o seu bebé com comida fresca, um delicioso e natural. Além disso, uma vez que você estudar o que os alimentos seu bebê ama, você pode começar a adaptar essas receitas para adaptar os seus gostos individuais. Neste post, VKool.com

irá apresentá-lo 40 melhores receitas puré bebê caseiro. Tente estas 40 receitas bebé puré, incluindo tudo, desde frutas antioxidantes-carregado para legumes embalados com vitaminas para os grãos integrais saudáveis.

Bebé caseiro Purê Receitas: 40 melhores ideias Mommies deve saber

1. frango e purê de ervilha

Purês são uma boa maneira de obter o seu um pouco interessado em comida para bebé em casa. Clique Para Tweet Procurando as melhores receitas bebé puré, você não deve passar este.

ingredientes:

• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 cebola picada
• 1 dente de alho picado
• 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
• 6 xícaras de ervilhas
• 1 colher de chá de tomilho fresco
• ½ xícara de água
• 1 talo de aipo picado
• 4 xícaras de caldo de galinha
• Sal e pimenta a gosto

Como fazer isso:

1. Aqueça a manteiga e seguida adicione a cebola, tomilho, aipo e alho.
2. Agora deixe cozinhar por cerca de 10 segundos.
3. Em seguida, adicione as ervilhas, caldo de carne e água. Cozinhe até ficar macio.
4. Finalmente, bata no liquidificador.

Saber mais: 10 Saúde e Nutricional Vantagens de frango para Todos

2. frango e espinafre purê

Ao procurar o yummiest receitas bebé puré, você não deve perder esta receita.

ingredientes:

• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 cebola picada
• Sal e pimenta a gosto
• 1 dente de alho picado
• 2 xícaras de batata descascada e cortada em cubos
• 6 xícaras de espinafre
• 4 xícaras de caldo de galinha

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, derreta a manteiga e adicione sal, alho, pimenta e cebola. menor calor e cozinhe por cerca de 5 minutos.
2. Adicione as batatas e cozinhe por cerca de 3 minutos.
3. Em seguida, adicione o caldo, deixe ferver e agora cozinhe até que as batatas transformar concurso.
4. Depois disso, adicione o espinafre e cozinhe até que fiquem macios.
5. Por último, bata no liquidificador.

Saber mais: Fácil e saudável Idéias espinafre cozido

3. Trio de raiz puré de legumes

Este puré é carregado com antioxidantes, vitamina C, e nutrientes bem.

ingredientes:

• 100 gramas de nabo, descascados e picados
• 200 gramas de cenoura, descascados e picados
• 200 gramas de batata-doce, descascado, mais picada

Como fazer isso:

1. Vapor estes vegetais de raiz por cerca de 20 minutos ou até que ou você pode colocar os legumes em uma panela e, em seguida, cubra com água fervente.
2. Misture esses vegetais a um puré, acrescentando alguns de leite normal do bebê ou algum a água fervida na parte inferior deste vapor para fazer uma grande consistência para o seu bebé.
3. Tampe a panela com uma tampa e, em seguida, cozinhe em fogo médio até concurso, cerca de 20 minutos.
4. Escorra os legumes e, em seguida, misturar-se a um puré usando algum do líquido de cozimento ou algum de leite normal do seu bebê.

4. Blueberry, Quinoa, e Purê de Banana

Este puré é melhor para bebês de 8 meses mais velhos.

ingredientes:

Vídeo: Prapapá - 3 Receitas de Papinhas de Banana

• ⅓ xícara de quinoa
• 125 gramas blueberries
• ⅔ xícara de água
• 1 colher de sopa de água, extra
• 1 banana média picada

Como fazer isso:

1. Em primeiro lugar, coloque quinoa em uma peneira fina e lave em água fria corrente. Em seguida escorra bem.
2. Em uma panela pequena, misture a água e quinoa e, em seguida, deixe ferver.
3. calor inferior para baixo e, em seguida, deixe ferver, coberto, por cerca de 12 minutos ou até que a quinoa é suave e líquido é absorvido.
4. Processo ou quinoa mistura e ingredientes restantes até que liso. Empurrar através de peneira.

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5. Pêra, Parsnip, e Fig Purê

Esta receita é adequado para bebês de 6 meses e mais velhos.

ingredientes:

• 1 Bosc pêra, cored além cortada em pedaços
• Dois parsnips médias, descascadas, além cortados em pedaços de uma polegada
• 3 figos secos
• 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro
• 1 colher de chá de casca de laranja ralada

Como fazer isso:

1. Combine o nabo, figo, e pêra em uma panela.
2. Adicione ½ copo de água e, em seguida, leve para ferver. Menor para ferver e cozinhe até agora os parsnips são concurso, cerca de 20 minutos.
3. Deixe-o esfriar ligeiramente. Agora transferir os parsnips, figos e pêra, juntamente com o líquido de cozimento para um liquidificador e bata até a consistência lisa.
4. Depois disso, dobre no xarope de bordo e raspas de laranja e mexa até bem misturado.
5. Sirva quente imediatamente.

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6. abóbora Puré

De maneira geral, esta é uma das receitas mais fácil e simples do bebê puré. Isso é adequado para bebês entre seis e oito meses.

ingredientes:

• agua
• abóbora 1 açúcar
• Canela, noz moscada (opcional)

Como fazer isso:

1. Reduzir pela metade esta abóbora e de semente. Coloque as metades viradas para baixo em uma assadeira com cerca de 1-2 polegadas de água.
2. Asse entre 375-425 ºC por cerca de 40 minutos a uma hora. A pele deve ser amassado ou puckery ea abóbora deve sentir-se suave como pressionado.
3. Raspar esta carne abóbora e depois disso puré ou purê, conforme necessário para o seu bebé.

7. ervilha, espinafre e abacate

Este puré é adequado para bebês entre seis e nove meses. Ervilhas, abacate e espinafre criar um delicioso, nutritivo e saudável prato para o seu bebé. Assim, este também é considerado um dos melhores receitas bebé puré.

ingredientes:

• ¾ xícara de ervilhas verdes
• Metade de um abacate, sem caroço, mais picada
• 1 xícara de espinafre fresco
• Uma pitada de sal
• 2-3 colheres de sopa vegetal ou caldo de galinha

Como fazer isso:

1. espinafre rapidamente escalde em água fervente por cerca de 30-45 segundos, remova usando uma escumadeira e coloque em um banho de água gelada, a fim de acabar com este espinafre de cozinhar.
2. Em seguida, escorra o espinafre. Agora coloque as ervilhas, espinafre, abacate, sal e estoque em um processador de alimentos ou liquidificador e bata até que liso. Se esta mistura é muito grosso, adicione lentamente mais algumas ações até que você tenha atingido a consistência desejada.
3. Mantenha em um recipiente hermético e mantenha na geladeira por até 1 dia ou no congelador por cerca de 3-6 meses.

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8. banana e puré de maçã

Este é também um dos mais populares receitas bebé puré.

ingredientes:

• Um toda banana, muito madura
• Duas maçãs inteiras, doce

Como fazer isso:

1. Descasque e núcleo estas maçãs e fatia próxima em pequenos pedaços.
2. Em seguida, descasque e pique esta banana em pedaços pequenos.
3. Coloque em uma panela, cubra com água e, em seguida, deixe ferver mais cozinhe por 6 a 8 minutos (ou até que soft).
4. Escorra e puré com a consistência desejada.

9. Courgette, couve e ervilha puré

Este puré verde é adequado para o primeiro desmame.

ingredientes:

• 200g de ervilhas, frescos ou congelados
• 200g de couve, fresco
• 1 courgette médio

Como fazer isso:

1. O primeiro passo é lavar o courgette e corte em pedaços pequenos.
2. Lave a couve e em seguida, remover todos os talos duros.
3. Em uma panela grande, coloque todos os ingredientes e, em seguida, cubra com água fervente.
4. Voltar a ferver, em seguida, cozinhe por cerca de 6 a 8 minutos, até que o courgette é suave e a couve é cozida.
5. Escorra e puré com a consistência necessária.

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10. Basil e purê de batata doce

Você também não deve perder esta receita quando se olha para as melhores receitas bebé puré.

ingredientes:

• 5 folhas de manjericão inteiras
• 4 batatas médias doces
• 1 colher de sopa de azeite de oliva, opcional

Como fazer isso:

1. Scrub e casca de cerca de 3-4 batatas-doces e próximo corte em pedaços mesmo porte.
2. Em seguida, coloque em uma panela e, em seguida, cubra com água fervente.
3. Deixe ferver, depois abaixe o fogo e agora deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos, até ficar macio.
4. Escorra estas batatas e coloque em um liquidificador.
5. Adicione estas folhas de manjericão e agora purê com a consistência desejada, adicionando um pouco de azeite para diluir, se necessário.

11. Abacate E Hortelã Purê

Este puré é adequado para o primeiro desmame.

ingredientes:

• 6 folhas de hortelã inteiros
• 1 abacate inteiro, grande, mais maduro

Como fazer isso:

1. Corte o abacate ao ½ longitudinalmente, e depois torcer para separar as duas metades. Remova cuidadosamente a pedra com a ponta de uma faca.
2. Em seguida, esta carne colher abacate da pele com uma colher de sobremesa. Coloque em uma tigela e agora mash usando um espremedor de batatas ou garfo.
3. Pique esse hortelã e, em seguida, misturar em que purê de abacate.
4. Para os bebês recém-desmamados, você tem que purê até que lisa, se preferir.

12. Blueberry, pêssego e maçã Purê

Isto é adequado a partir de 6 meses.

ingredientes:

• Toda três que come a maçã doce, cored, descascadas e finamente picado
• blueberries 50g
• Dois pêssegos maduros inteiras, descascadas mais picada
• 4 colheres de sopa de água
• 1 colher de sopa de arroz bebê, (opcional)

Como fazer isso:

1. Em primeiro lugar, você precisa colocar a fruta em um pálpebras pesadas, panela base com um pouco de água e cozinhe em uma temperatura baixa. Adicione mais água, se necessário.
2. Como estas maçãs são suaves, purê em um liquidificador até obter a consistência desejada para o seu bebé.
3. Se esta mistura é muito fino, você pode mexer no arroz bebê (uma colher de sopa) para engrossar e depois adicionar textura.

13. Purê de Batata Doce

Este é também um dos mais simples receitas bebé puré e é apropriado para o primeiro desmame.

ingredientes:

• 1 pitada de leite habitual do seu bebê ou água fervida arrefecida
• 1 conjunto de batata-doce

Como fazer isso:

1. Em primeiro lugar, esta casca de batata-doce e, em seguida, cortada em cubos.
2. Coloque em uma panela e, em seguida, cubra com água.
3. Cubra com uma tampa e agora deixe cozinhar por cerca de 15-20 minutos, até concurso.
4. Escorra e puré, acrescentando um pouco de água fervida arrefecida ou leite para diluir a consistência desejada.

14. A Apple, damasco e pêra puré

Este é o melhor para os bebês de seis meses.

ingredientes:

• 4 colheres de sopa de água
• 750g apedrejado, damascos secos, cortados em alguns pequenos pedaços
• Um comer maçã inteira, descascada, mais picada
• Um conjunto pêra madura, descascada mais picada

Como fazer isso:

1. Primeiro, adicione a água para uma panela grande e próxima adicione os damascos e maçã. Deixe ferver e depois deixe cozinhar por cerca de 3 ou 4 minutos.
2. Mexer neste pêra picada e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
3. Espere esfriar e depois bata no liquidificador.
4. Mexa purê de frutas para o iogurte natural para um pudim delicioso para os seus bebés ou adultos.

15. Cheesy cenoura, batata, e pastinaga Purê

ingredientes:

• 2 cenouras grandes
• 1 batata média
• 1 flã médio
• queijo cheddar 25g, ralado

Vídeo: Prapapá - Mingau de Aveia para Bebês de 8 Meses

Como fazer isso:

1. Peel além de cortar todos esses vegetais.
2. Coloque em uma panela e, em seguida, cubra com água.
3. Deixe ferver e depois deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos ou até concurso.
4. Escorra, mantendo um pouco de água de cozimento.
5. Depois disso, adicione o queijo ralado.
6. Purê de queijo e vegetais até que liso, adicionando a água de cozedura (2 colheres de sopa) para diluir.

Saber mais: 12 Vantagens de saúde surpreendentes de batata e suco de batata

16. Courgette e couve-flor purê

Quando você busca as melhores receitas bebé puré você também não deve ignorar esta.

ingredientes:

• 100g de couve-flor floret (frescas ou congeladas)
• 200g courgette

Como fazer isso:

1. Em água a ferver, cozinhar esses couve-flor para cerca de 10-12 minutos até moles (instruções da embalagem ou seguintes, se você usar a couve-flor congelado).
2. Escorra e deixar de lado.
3. Descasque e pique este courgette, então vapor até concurso (cerca de 8 minutos).
4. Combine estes vegetais e, em seguida, misturar a consistência desejada.

17. Banana e Purê de Abóbora

Isso é adequado para o primeiro desmame.

ingredientes:

• 1 toda banana madura
• 1 conjunto abóbora

Como fazer isso:

1. Picar toda esta abóbora todo usando um garfo, em seguida, enrole em papel alumínio e coloque em uma assadeira.
2. Asse em forno a 350 ºC, durante 1 hora.
3. Agora retire a polpa a partir desse forno e deixe esfriar. Agora cortado ao meio, descarte as sementes além de colher fora a carne.
4. Coloque a carne em uma tigela com esta banana picada e em seguida, amasse juntos.

18. Parsnip e purê de ervilha

Este puré é adequado desde a primeira desmame.

ingredientes:

• 1 toda flã médio
• 100g de ervilhas congeladas

Como fazer isso:

1. Peel esta flã, corte em pedaços e, em seguida, deixe ferver por cerca de 10-15 minutos, até macio.
2. Adicione as ervilhas, voltar a ferver e, em seguida, cozinhe por mais cinco minutos.
3. Dreno, reservando um pouco de água cozinhar, e misturar-se agora para a consistência necessária, a adição de um pouco de água reservada, se necessário.

19. Roasted cenoura e espinafre purê

Isso é adequado para o primeiro alimento sólido de um bebê. Esta é também uma das maiores receitas do bebê puré que você pode tentar.

ingredientes:

• Dois grandes punhados de espinafre fresco, lavados
• Duas cenouras médias inteiras, descascadas

Como fazer isso:

1. Corte as cenouras em rodelas ou palitos, e envolva com este espinafre em uma parcela da folha.
2. Coloque em uma assadeira e, em seguida, leve ao forno a 375 ºC por cerca de 30 minutos, ou até estas cenouras estejam macias.
3. Misture com a consistência necessária, adicionando alguma fórmula, o leite materno ou água fervida arrefecida, se necessário.

20. Abacate E Pera Purê

Este delicioso purê verde é adequado para o primeiro alimento sólido de um bebê.

ingredientes:

• 100g frescas peras / Conservas em suco
• Um conjunto de abacate médio

Como fazer isso:

1. Se você usar peras frescas, é preciso descascar, cortar e colocar em uma panela. Cubra com um pouco de água fervente. Cozinhe em um fogo baixo até amaciado. Se você usar peras enlatados, é necessário escorrer bem.
2. Corte esta abacate ao meio e em seguida, remover a pedra.
3. Retire a carne e pique grosseiramente.
4. Agora drenar a pêra e depois adicionar a esta abacate. Misture até obter a consistência desejada.

21. Pear Além disso nectarina cremosa Sobremesa

Este puré é adequado a partir de 6 meses. Isso também é considerado como um dos melhores receitas bebé puré.

ingredientes:

• 1 nectarina inteira
• 3 peras doces inteiras
• 4 colher de chá de arroz do bebê
• leite habitual 50ml do bebê

Como fazer isso:

1. Peel, núcleo e cortar estas peras. Em um prato de microondas, coloque um pouco de água, tampe e microondas de drenagem até que e deixe esfriar.
2. Descascar esse nectarina, remover a pedra e em seguida, pique.
3. Liquidize nectarina, pêra, leite e arroz bebê juntos para fazer um purê liso.

22. Butternut Squash Além disso Carroty amasse com tomilho

Esta receita é melhor para o primeiro desmame.

ingredientes:

• 1 cenoura média inteiro
• 200g de abóbora, sueco ou abóbora
• toda 4 de batata nova
• 1 pitada de azeite
• 1 colher de chá de tomilho fresco picado

Como fazer isso:

1. Descasque a abóbora, abóbora ou sueco e, em seguida, corte em fatias grossas.
2. Coloque em uma assadeira e regue com azeite.
3. Roast em 400ºF por cerca de 30-40 minutos, ou até macio.
4. Prepare as batatas e cenouras e deixe ferver até ficar macio.
5. Depois disso, adicione o tomilho a estes legumes cozidos e agora se misturar a um purê liso.

23. purê de frutas Salada

Vídeo: SALPICÃO DE FRANGO (COMIDA PARA O NATAL)

Esta receita salada de frutas é melhor para o primeiro alimento sólido de um bebê.

ingredientes:

• Um pequeno cozinhar maçã inteira, cored, descascadas e cortadas
• toda uma banana pequena, descascada mais picada
• toda uma pêra pequena, descascada mais picada
• 400g de pêssego enlatado em suco, picado mais drenado (manter o suco para a mistura)

Como fazer isso:

1. Em primeiro lugar, o vapor a pêra e maçã até ficar macio.
2. Misture todos os frutos juntos e, em seguida, purê em um liquidificador com um pouco de suco de pêssego até que você ganhar uma consistência suave.

24. temperada puré de maçã

Este puré é adequado para o primeiro desmame.

ingredientes:

• Uma pitada de noz-moscada, secou
• 8 maçãs inteiras, maduro
• Uma pitada de canela, secos

Como fazer isso:

1. Peel plus core 6-8 destas maçãs, e depois cortar em algumas pequenas, até mesmo pedaços.
2. Coloque em uma panela, água tampa usando e agora deixe ferver.
3. Cozinhe por cerca de 6 a 8 minutos, até macio.
4. Escorra e, em seguida, puré com a consistência desejada, adicionando essas especiarias.

Saber mais: 28 Saúde e Beleza Vantagens de canela

25. Galinha e purê de cenoura

Esta é também uma das mais saudáveis ​​receitas bebé puré que você pode tentar.

ingredientes:

• 100 g de frango picada
• 400 g cenouras médias descascadas mais em cubos
• agua

Como fazer isso:

1. Em primeiro lugar, adicionar a água e galinha numa panela e depois aquecê-lo.
2. Adicionar estas cenouras e cubra com bastante água. Deixar ferver.
3. Abaixe o fogo e tampe. Deixe-o para ferver até que o frango esteja cozido e as cenouras transformar concurso.
4. Deixe esfriar. Em um processador de alimentos, misture a torná-lo suave.

26. Galinha Broccoli Soup Purê

ingredientes:

• 3 esfolados mais cubos batatas médias
• 2 libras de floretes de brócolis coroas
• 1 lb de desossada picado e peito de frango sem pele
• Sal e pimenta moída a gosto
• Um pedaço de raiz de aipo
• 1 cenoura
• 1 xícara de creme de leite
• agua
• 2 chalotas

 Como fazer isso:

1. Ferva a água e adicione o aipo e cenoura. Reduza o fogo e ao lado do cozinheiro por cerca de 15 minutos.
2. Adicione as batatas e deixe-a ferver. Em seguida, adicione o frango e deixe ferver por cerca de 15 minutos. Depois disso, adicione a cebolinha.
3. Agora adicione o brócolis e cozinhe até que eles começam a girar macio.
4. Retire do fogo e adicione sal e pimenta como por gosto.
5. Em seguida, bata no liquidificador. Agora adicione o creme pesado e quente novamente para um par de minutos.

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27. Potato Leek Em caldo de galinha Purê

ingredientes:

• 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
• ¾ colher de chá de sal
• 3 libras cortado partes brancas mais verdes do alho-porro
• 1 ½ libras de batatas descascadas e cortadas em cubos
• 2 xícaras de caldo de galinha
• 3 xícaras de leite
• 3 colheres de sopa de suco de limão
• agua
• pimenta branca a gosto

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, aqueça o óleo e ao lado adicionar o sal e alho-poró. Cozinhe até o alho-poró são concurso.
2. Adicione um pouco de água, se necessário.
3. Retire 1/3^rdcup o alho-poró e deixar de lado.
4. Em seguida, adicione as batatas, leite e caldo. Deixe ferver até que as batatas transformar concurso. Agora retire do fogo.
5. Depois disso, purê em um liquidificador e adicione pimenta, suco de limão e sal, se necessário.

Saber mais: 18 Saúde & Beleza Vantagens de Azeite

28. Tomate Frango Purê

De maneira geral, este prato é também uma das melhores receitas bebé puré saudáveis ​​que você pode tentar.

ingredientes:

• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 cebola picada
• 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
• 2 dentes de alho picados
• 1 colher de chá de tomilho picado
• 1 talo de aipo picado
• 1 batata descascada mais em cubos
• 4 xícaras de caldo de galinha
• 2 tomates em cubos
• Sal e pimenta a gosto

Como fazer isso:

1. Aqueça a manteiga e adicione a cebola eo aipo.
2. Adicione o tomilho e alho e cozinhe até que libera uma fragrância.
3. Agora, adicione o caldo e os tomates e deixe ferver em fogo alto. menor calor e, em seguida, cozinhe por mais dez minutos.
4. Puré em um liquidificador e adicione sal e pimenta como por gosto.

Saber mais: Top 13 Vantagens de saúde de tomate para Homens

29. frango e purê de batata doce

ingredientes:

• 1 picada batata-doce
• 30 g de peito de frango em cubos

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, caçar frango por cerca de meia hora.
2. Cozinhe as batatas doces até ficarem macios.
3. Finalmente, bata no liquidificador até ficar homogêneo.

30. Galinha, batata-doce e maçã

ingredientes:

• ½ colher de chá de azeite de oliva
• 20 g desenrolada mais maçã em cubos
• ½ colher de chá de manjericão picado
• 30 g de peito de frango em cubos
• agua
• 1 tomate cortado em cubos

Como fazer isso:

1. Aqueça o óleo e frite esta maçã.
2. Em seguida, adicione os tomates e frango e deixe cozinhar.
3. Adicione um pouco de água, se necessário.
4. Retire do fogo e adicione manjericão.

31. Galinha, Abóbora, e damasco Purê

ingredientes:

• 1 colher de chá de azeite de oliva
• 50 g de maçã picada
• 50 g de cebola picada
• 75 g desenrolada mais picado cenouras
• 1 dente de alho esmagado
• 200 g descascada além abóbora em cubos
• 4 damascos picados
• ½ colher de chá de garam masala
• 1 em cubos de frango desossado
• água de 100 ml
• 400 g de tomate picado

Como fazer isso:

1. Aqueça o óleo e próxima Apple Adicionar, alho, damascos, cenouras e do butternut.
2. Agora deixe cozinhar por cerca de dois minutos.
3. Adicionar o resto dos ingredientes e deixar ferver. Cover Plus cozinhe por quinze minutos.
4. Uma vez que esfria, você transferi-lo para um liquidificador e, em seguida, bata até ficar homogêneo.

32. Cenoura E Galinha Purê

De maneira geral, você também não deve perder esta puré quando procuram as melhores receitas bebé puré.

ingredientes:

• 2 colheres de chá de pó de caril
• 3 colheres de sopa de óleo de canola
• 8 cenouras descascadas mais em cubos
• Sal e pimenta a gosto
• 4 talos de aipo em fatias
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 5 xícaras de caldo de galinha
• 1 cebola picada

Como fazer isso:

1. Cozinhar o caril em pó no óleo e no próximo adicione a cenoura, aipo e cebola. Adicionar o caldo e deixar ferver.
2. Reduzir e cozinhe até que os vegetais transformar concurso. Agora, retire do fogo e deixe de lado.
3. Puré em um liquidificador. Retorne à panela e tempere com sal, limão e pimenta.

Saber mais: 28 Saúde & Beleza Vantagens de cenoura, suco de cenoura & óleo de cenoura

33. Perfeito Frango Purê

ingredientes:

• Duas latas de caldo de galinha
• Três peitos de frango desossados
• agua

Como fazer isso:

1. Ferva esta galinha e no próximo caldo de mais de um fogo alto.
2. Reduza o fogo, tampe além de cozinhar para ferver por cerca de 20 minutos.
3. Adicione um pouco de água, se este líquido reduz.
4. Leve esta galinha para fora e deixar de lado. Não descarte o líquido.
5. Uma vez galinha esfria, em seguida, cortá-la em pedaços.
6. Por último, acrescente o frango mais caldo restante no liquidificador e purê.

Vídeo: Como fazer arroz soltinho

34. galinha fácil Purê

ingredientes:

• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• 2 coxas de frango (é só usar a carne)
• ½ xícara de alho-poró cortado
• 1/3 xícara de damascos secos
• 2/3 xícara de tomate puré
• 1 xícara de caldo de galinha ou água
• 2 xícaras de batata-doce descascadas mais picadas

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, aqueça o óleo e refogue o alho-porro este por cerca de 4 minutos.
2. Adicione o frango e, em seguida, refogue por mais 2 minutos.
3. Em seguida, adicione a batata-doce e agora refogue por um minuto.
4. Adicionar purê de tomate, damascos e caldo de galinha. Trazer para ferver, capa mais cozinhe por cerca de 15 minutos.
5. Finalmente, misturá-la para criar um purê.

35. frango puré com ovos

Isso também é considerado um dos mais saudáveis ​​receitas bebé puré que você pode tentar.

ingredientes:

• 1 libra de frango
• 2-3 nabo descascado além cortado
• 2-3 cenouras descascadas mais fatias
• Uma fatia raiz de aipo picado
• ½ xícara de farinha de trigo
• 1 cebola picada
• ½ manteiga vara
• suco de 1 limão
• 2 ovos batidos
• agua
• Sal e pimenta a gosto

Como fazer isso:

1. Em uma panela, coloque o frango, cubra-o com água e coloque em fogo médio.
2. Uma vez que a água começa a ferver, adicione estes vegetais. Em seguida, adicione um pouco de sal.
3. Agora tire esta galinha e deixar de lado para esfriar.
4. Em seguida, separar a carne em conjunto com os ossos. Coloque os ossos de volta neste caldo para cozinhar mais.
5. Agora tire cerca de dois copos de caldo de carne e deixar de lado.
6. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha. Agora adicione as duas xícaras de caldo.
7. Retire do fogo.
8. Remover esta pan caldo do calor e tensão em esta manteiga além de farinha mix pan.
9. Em seguida, adicione a carne de frango. Agora tempere com sal e pimenta, se necessário.
10. Coloque a sopa em um liquidificador e mistura. Coloque-o de volta nesta panela e cozinhe por cerca de dez minutos. Retire do fogo.

1. Adicione o suco de limão e os ovos batidos imediatamente.

Saber mais: Top 9 Beauty & Vantagens de saúde de comer ovos

36. Framboesa Purê de Banana

Este também é considerado como um dos mais fáceis receitas bebé puré que você pode tentar.

ingredientes:

• ½ copo framboesas, lavadas
• 1 banana descascada

Como fazer isso:

1. Coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos e puré, ou colocar em uma tigela e, em seguida, amasse com um garfo até ficar homogêneo.
2. Sirva em seguida.

37. pêssego, pêra, e puré de maçã

ingredientes:

• 1⅓ copo de pêssegos, descascados, sem caroço, além de cubos
• 1 xícara de pêras, descascadas, além de cubos
• 1 xícara de maçãs Gala, tubulares, descascadas e cortadas em cubos
• 2 colheres de sopa de água

Como fazer isso:

1. Em uma panela média, coloque os pêssegos em cubos, pêras e maçãs com a água.
2. Leve para ferver, depois abaixe o fogo e deixe ferver até que toda a fruta é macio, cerca de 10 minutos.
3. Para uma textura mais grosseira, você precisa misturar usando um espremedor de batatas ou transferência para um processador de alimentos ou liquidificador e processe até suave. A fim de congelar, transferir esta mistura para um saco galão não-congelador.
4. Corte um pequeno buraco no canto inferior do saco e, em seguida, usá-lo para espremer / despeje os purés nas bandejas do cubo de gelo. Garantir que você não sobrecarregue. Você só preencher cada cubo até seus lados e não transbordando seus lados.
5. Cubra cada bandeja usando papel alumínio e etiqueta. Agora congelar durante pelo menos um dia antes da transferência para galão ou congeladores litro sacos para armazenamento a longo prazo.

38. Beets Purê

Este puré também é uma das receitas mais simples e mais saudáveis ​​do bebê puré.

ingredientes:

• 2 beterrabas

Como fazer isso:

1. Preaqueça o forno a 400ºF.
2. Deixar raiz e caule de uma polegada em beets- Em seguida, esfregue com uma escova.
3. Cubra cada beterraba em papel alumínio. Agora leve ao forno a 400ºF durante uma hora ou até ficar macio.
4. Retire do fresco forno- ligeiramente.
5. Aparar beetroot- depois passar para a pele. Agora corte beterraba pela metade. Coloque em um processo de Processador de alimentos até que a água lisa, acrescentando uma colher de sopa de cada vez, se necessário, para atingir a consistência desejada.

39. Pastinaga E Galinha Purê

ingredientes:

• 1 ½ libras de nabo descascados e picados
• 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
• 1 cebola picada
• 4 xícaras de caldo de galinha
• 3 dentes de alho picados
• 1 xícara de água
• 1 descascados mais picada maçã
• 1 descascados mais picada batata
• 1 ½ colher de chá de pó de caril
• 1 colher de chá de cominho em pó
• 1 ½ colher de chá de coentro em pó e mais um pouco fresco para guarnecer
• ½ colher de chá de gengibre em pó
• Sal e pimenta a gosto
• 4 colheres de chá de suco de limão
• ½ xícara de iogurte natural

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, aqueça o óleo e no próximo adicione a cebola e parsnip. Cozinhe por cerca de sete minutos.
2. Adicione o alho e cozinhe até que libera uma fragrância.
3. Em seguida, adicione caldo de carne, batata, coentro, curry, maçã, gengibre, água e cominho e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe mais cozinhe até os legumes transformar concurso.
4. Agora purê os legumes em um liquidificador.
5. Retorne à panela e adicione o suco de limão, pimenta e sal.
6. Finalmente, adicione um pouco de coentro fresco e iogurte no topo.

40. Nabo E Galinha Purê

ingredientes:

• 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
• Quatro nabos cortados incluindo greens
• 1 colher de sopa de manteiga
• ½ colher de chá de alecrim seco
• 1 cebola cortada
• Sal e pimenta a gosto
• ¼ xícara de cenoura desfiada
• 4 xícaras de caldo de galinha
• 2 colheres de sopa de cebolinha em fatias verdes

Como fazer isso:

1. Primeiro de tudo, aqueça a manteiga e óleo em fogo médio.
2. Adicione a cebola e cozinhe por cerca de 5 minutos.
3. Adicionar nabos, alecrim, sal e pimenta e mexa. Cubra e cozinhe por cerca de 10 minutos.
4. Agora, adicione o caldo e deixe ferver. Em seguida, cozinhe em fogo brando por dez minutos mais.
5. Adicione o verdes, cebolinha verdes, cenoura, óleo e sal. Cozinhar até concurso.
6. Finalmente, bata no liquidificador.

Se você quiser saber mais sobre receitas saudáveis ​​para o seu um pouco, ir para o nosso principal Comida & receitaspágina. Espero que você gosta de cozinhar eles e seu bebê como estas receitas saudáveis ​​e deliciosas purê. Você quer sugerir ou compartilhar quaisquer outras receitas saudáveis ​​bebê puré? Sinta-se livre para comentar abaixo.

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