20 Melhores receitas de aipo fáceis - a lista detalhada

Aipo pode ser adicionado à frituras, apreciado cozido como um veggie normal, crus em saladas, assado em um creme ou ações, ou ser usado como um sabor de base em molhos ou sopas

.

Melhores Receitas Fácil de aipo - os pratos mais delicioso com aipo:

Neste artigo de hoje, gostaria de revelar alguns dos melhores receitas de aipo fáceis que são muito delicioso, fácil de fazer em casa, e bom para a saúde. As melhores receitas de aipo fácil neste artigo são:

1. Fries mão cortada com aipo Sal:

Receitas de aipo fáceis - mão corte batatas fritas com sal de aipo

Este é o primeiro fora das melhores receitas de aipo fáceis que eu gostaria de apresentar em todo este artigo e querem que você e os meus outros leitores de aprender e fazer uso para o bem!

Preparação:
15 minutos
Cozinhar:
15 minutos

Tempo total:
30 minutos

ingredientes:

  • sal de aipo, para polvilhar
  • 4 grandes russet batatas, esfregado, casca-on
  • Óleo vegetal

Instruções:

  • Encha um forno holandês 6-quart ou panela pesada 2/3 do caminho cheio com óleo. Use fogo médio-alto para aquecer o óleo até um termômetro de deep-fat registra 375 F graus.
  • Corte as batatas longitudinalmente em varas com um quarto de polegada de espessura. Traga as batatas para fritar em lotes, oito minutos por lote, até dourar. Use uma escumadeira para transferir as batatas para uma assadeira que é papel revestido de toalha. Polvilhe com sal e aipo e sirva imediatamente.

2. aipo e queijo parmesão Salada:

Receitas de aipo fáceis - aipo e salada de queijo parmesão

ingredientes:

  • 1/2 xícara (40g) parmesão ralado
  • 2/3 xícara brindadonozes 
  • 2 xícaras mistos micro ervas
  • 2 xícaras de folhas de salsinha, rasgadas
  • 1 maço de aipo (com folhas), em fatias finas
  • 2 colheres de chá de limão ralada raspas e 1/4 xícara (60ml) de suco de limão, além de cunhas extra para servir
  • 1 colher de chá de sal de aipo (ver nota)
  • 1 colher de chá de sementes de aipo tostadas (ver nota)
  • 2 filetes de anchovas em óleo, escorrido, finamente picado
  • 3 eschalots, finamente picado
  • 1/2 xícara (125ml) extra virgem azeite 

Instruções:

  • Misture o suco de limão e as raspas, sal, sementes de aipo, anchova, Eschalot, e óleo. Repousar durante 60 minutos.
  • Combine parmesão, nozes, ervas e aipo em uma tigela grande, em seguida, misture com o molho. Sirva a salada com limão cunhas em uma bandeja.
Aipo e salada de queijo parmesão vale a pena tentar para pessoas de todas as idades! Clique Para Tweet

3. aipo e Silverbeet Pie

Receitas de aipo fáceis - aipo e torta silverbeet

ingredientes:

  • leite 1/2 xícara
  • 5 ovos
  • oliva spray de óleo de cozinha
  • 8 folhas de massa filo
  • 1/2 bando silverbeet, aparado, retalhados folhas
  • 6 talos de aipo, finamente picado
  • 1 pimentão vermelho médio, finamente picado
  • 2 alho cravos da índia, esmagado
  • 1 cebola branca média, finamente picado
  • 1 colher de sopa de azeite

Instruções:

  • Unte uma 22 centímetros x 30 centímetros (base), 6 centímetros de profundidade, refratário.
  • Em uma frigideira grande, aqueça um pouco de óleo em fogo médio-alto. Adicione o alho e cebola à panela. Cozinhe, mexendo sempre, por cerca de três minutos ou até que a cebola amacia. Adicionar aipo e capsicum para a panela. Cozinhe, mexendo sempre, por cerca de cinco minutos. Adicionar silverbeet. Cozinhe até murchas ou por dois minutos. Transferir a combinação de um coador. Legal para quinze minutos. Pré-aqueça o forno a 180 ° C / 160 ° C fan-forçado.
  • Coloque sobre uma superfície plana com um filo folha. Spray com óleo. Repita, estratificação, com óleo de três folhas e filo. lados de linha e de base do prato preparado com filo. Camada o resto das folhas filo com óleo. Use uma toalha de chá (úmido) para cobrir o prato. Deixou de lado.
  • Adicione a mistura de aipo para o prato preparado. Whisk Pimenta, sal, leite e ovos em conjunto em um jarro. Despeje a mistura levada através da combinação de aipo. Ao longo de enchimento, lugar reservado filo camadas. Ao longo para incluir enchimento, amassar os lados do filo. Spray de topo com óleo.
  • Asse até dourar ou por meia hora. Cubra com papel alumínio. Leve ao forno por meia hora ou até que o recheio é definido. Retire o papel alumínio. Deixe-a ficar parado por cerca de cinco minutos antes de servir.

Na verdade, isso também é um dos melhores e mais fáceis receitas de aipo que as pessoas devem adicionar às refeições diárias!

4. Aipo Slaw:

Receitas de aipo fáceis - slaw aipo

ingredientes:

  • 1/3 xícara de folhas de aipo pálido
  • 1 colher de sopa de água
  • 65g (1/4 de copo) fresco caramelizada alho aioli
  • 1/4 cebola roxa pequena, cortada em fatias finas
  • 1/4 repolho branco, núcleo duro removido, finamente picado
  • 3 varas de aipo, aparado, cortado em fatias finas na diagonal

Instruções:

  • Combine a água e aioli em uma tigela pequena.
  • Combine a cebola, repolho e aipo em uma bacia porção grande.
  • Despeje sobre a mistura de aipo com a mistura aioli. Tempere com sal e pimenta. Atire até que estejam bem combinados. Polvilhe com algumas folhas de aipo antes de servir.

Esta é, em resumo, uma das melhores receitas de aipo simples que as pessoas podem fazer em casa com facilidade.

5. aipo, maçã, gengibre e suco:

Receitas de aipo fáceis - aipo, maçã e suco de gengibre

ingredientes:

  • 5 centímetros pedaço de gengibre fresco, descascado, cortado
  • 6 vovó smith maçãs, corte ao meio, cada metade cortado em fatias
  • 6 varas de aipo, cortado

Instruções:

Use um extrator de suco para processar o gengibre, maçãs e aipo. Transfira a mistura para um grande jarro e mexa para misturar bem. Sirva o suco imediatamente.

Este é, na verdade também um fora das melhores receitas de aipo saudáveis ​​e fáceis que um monte de pessoas no amor mundo e farão uso para reduzir os riscos de muitos problemas de saúde.

6. aipo, limão e salsa Colher Salada:

fácil receitas de aipo - aipo, limão e salsa colher salada

Outro na lista das melhores receitas de aipo fáceis que eu gostaria de revelar em todo o artigo de hoje e querem que você e os meus outros leitores de aprender e considerar tentar uma vez é o aipo, limão, e uma colher de salsa salada - um prato interessante.

Dê uma sugestão de da Turquia linda pepino e tomate `colher de salada` e vegetais verão dice nítidas finamente, como você vai para uma salsa. Para comer e servir mais fácil, servir este prato com colheres.

ingredientes:

  • 1/4 xícara (60ml) de azeite extra-virgem
  • 1 colher de sopa finamente picado nozes tostadas
  • 1 colher de sopa de bebê alcaparras e sal, lavado
  • 1/3 xícara de folhas de salsinha picadinha
  • casca zested de 2 limões, mais 2 tbsps suco
  • 1/2 telégrafo pepino, descascado, sem sementes, cortado em cubos de 5mm
  • 2 talos de aipo

Instruções:

  • String O aipo, conforme necessário, em seguida, cortar 1/2 do comprimento e pique finamente o aipo (você também pode manter algumas folhas de aipo finamente picado para adicionar à salsa para aumentar o sabor de aipo no prato).
  • Adicione o aipo em uma tigela-in-size grande com o aipo, nozes, alcaparras, salsa, as raspas de limão e pepino.
  • Adicione o azeite e suco de limão, tempere com sal e pimenta, e lançá-lo bem para misturar. Escorre qualquer sumo excessivo e, em seguida, servir o prato imediatamente.

7. frango, aipo, feijão verde e amêndoa Stir-Fry:

fácil receitas de aipo - frango, aipo, feijão verde e amêndoa salteados

Outro fora das melhores receitas de aipo fáceis que eu gostaria de revelar em todo este artigo e querem que você e os meus outros leitores de aprender e lembrar a tentar é o frango, aipo, feijão verde e amêndoa salteados.

Salteados é realmente o caminho mais rápido para ter uma refeição saudável na mesa dentro de apenas alguns minutos. Esta é uma mistura colorida de nozes, feijão verde, aipo e de frango.

ingredientes:

  • 3 xícaras cozido no vapor SunRice Branco Médio grão de arroz, para servir
  • 1/4 xícara (40 g) em bruto amêndoas 
  • 250g feijão verde, coberto, cortado em comprimentos de 4cm
  • 6 talos de aipo, aparado, cortado em fatias finas na diagonal
  • 1 branco cebola, cortado em fatias finas
  • 2 colheres de chá de açúcar refinado
  • 1-2 TSPS oelek sambal, ao gosto
  • 2 tbsps tamari sem glúten
  • 2 tbsps vinagre preto chinês
  • 500g de filé de peito de frango, cortado em tiras
  • 1 colher de sopa de óleo de semente de uva (ver nota)

Instruções:

  • Calor ½ o óleo em uma panela grande frite ou um wok em fogo alto. Frite o frango, em lotes, dentro de cerca de um ou dois minutos ou até que fique dourada.
  • açúcar agitação, sambal, tamari, evinagre em uma tigela pequena até que o açúcar se dissolver, e em seguida, defina a mistura de lado. Aqueça o restante do óleo, devolvendo o wok em fogo alto. Frite a cebola na frigideira por um minuto. Adicione o feijão e aipo e frite por um ou dois minutos, até ficar macio.
  • Retorno de frango à wok com nozes e a mistura de vinagre. Frite dentro de cerca de dois ou três minutos, até que o casaco de molho o frango cozido bem. Sirva este prato quente com arroz.

Vídeo: (VÍDEO) Dieta da Sopa Hospital do Coração perca 7KG

8. creme de aipo E Celeriac Soup:

Receitas de aipo fáceis - creme de aipo e aipo-rábano sopa

Este é também um dos melhores Comida melhores receitas aipo fáceis que as pessoas devem aprender e fazer uso para o bom, especialmente aqueles que não gostam de aipo. Depois de tentar este prato, você vai adorar o aipo!

Como uma sopa saborosa e de aquecimento para clima frio, este aipo e aipo saudável sopa fará você se sentir super!

ingredientes:

  • 2 tbsps picada licença fresco de salsinha
  • 3/4 xícara de creme puro
  • 1,5 litros de Campbell real caldo de galinha
  • 2 dentes de alho amassados
  • 250g de batatas Coliban, descascados, picados
  • 1 médio (700g) bulbo celeriac, aparados, descascados, picados
  • 1 maço de aipo, cortado, lavado, cortado
  • 1 cebola marrom média picada
  • 1 colher de sopa de azeite

Instruções:

  • Prepare uma panela grande e aqueça um pouco de óleo sobre ele em fogo médio. Adicione a cebola. Cozinhe, mexendo dentro de cerca de dois minutos ou até que a cebola fique macia. Adicione o alho, batata, aipo e aipo. Cozinhe, mexendo dentro de cerca de cinco minutos ou até que fique levemente marrom.
  • Adicione o caldo. Cubra-o e deixe ferver em fogo alto. Deixe ferver e cobri-lo em fogo baixo dentro de cerca de meia hora ou até que o aipo torna-se macio. Desligue o fogo. Separe por cinco minutos e deixe-o um pouco fria. Processar a sopa até que é bom em lotes.
  • Em fogo médio, coloque a sopa para a panela. Tempere com pimenta. Junte o creme. Cook, agitando ocasionalmente até que é aquecida por meio de, ou no prazo de cinco minutos. Use salsa no topo da sopa e servir quando ele ainda está quente.

9. verde salada de repolho:

Receitas de aipo fáceis - salada de repolho verde

Esta salada de repolho crocante é cheio de sabores frescos e texturas nítidas.

ingredientes:

  • 1 colher de sopa sementes de aipo
  • 2 dentes de alho amassados
  • açúcar branco 1 colher de sopa
  • 2 limões, juiced
  • 1/3 xícara de azeite
  • 1 pepino libanês, no sentido do comprimento reduzido para metade, sem sementes, em fatias finas
  • 3 talos de aipo, folhas reservados, talos finamente picado
  • 1/2 pequena savoy repolho, finamente picado

Instruções:

  • Adicionar pepino, aipo e repolho para uma tigela grande.
  • Misture a pimenta, alho, açúcar, sal, sementes de aipo, metade de um copo de suco de limão e azeite em uma tigela até obter uma mistura bem combinados. Colher molho sobre o prato e misture bem. Prepare algumas folhas de aipo reservados para polvilhar o prato e sirva.

10. Galinha grelhada com aipo e maçã Salada de massa:

Receitas de aipo fáceis - frango grelhado com aipo e maçã salada de massa

Graças a frango grelhado e massas integrais, este frutado e salada fresca irá certamente satisfazer a sua fome.

ingredientes:

  • azeite 1 colher de sopa extra-virgem
  • 2 tbsps picada cebolinha fresca
  • 2 tbsps desfiado folhas de hortelã fresca
  • 1 pau de aipo, cortado em fatias finas na diagonal
  • 1 baby cos alface, folhas separadas, lavadas, secas
  • 1 maçã vermelha, esquartejado, sem sementes, em fatias finas
  • spray de óleo de oliva
  • 4 (cerca de 450g) filés de coxa de frango, o excesso de gordura aparado
  • 150g integral seca do penne
  • 2 tbsps balsâmico vinagre branco
  • 2 tbsps groselhas

Instruções:

  • Pré-aqueça o grelhador no alto. Adicione o vinagre e groselhas para uma tigela pequena e colocou a tigela de lado para mergulhar. Em uma panela de tamanho grande de água fervente com um pouco de sal adicionado, cozinhe o macarrão até ficar al dente ou de acordo com as instruções da embalagem. Lavar o macarrão em água fria corrente e depois escorra. Adicione o macarrão lavado para uma tigela de tamanho grande.
  • Enquanto isso, coloque o frango para uma assadeira. Use spray de azeite para pulverizar levemente. Adicione a pimenta para o frango para tempero. Cozinhe sob grelha até que o frango é apenas cozido ou dentro de cerca de três minutos para cada lado do frango.
  • Fatie o frango fina em todo o grão. Adicionar metade do petróleo, cebolinha, hortelã, aipo, alface, maçã, frango, e a mistura de groselha à pasta. Tempere com pimenta e misture bem misturar. Divida o prato entre as travessas para servir. Regue com o restante do azeite para servir.

11. Estufado Aipo Com Pancetta E Tomate:

Receitas de aipo fáceis - aipo refogada com pancetta e tomate

aipo Crisp desempenha o ato de apoio em um monte de pratos, mas consideramos que pode merecer um papel de protagonista. aipo Slow-cozido pode absorver os sabores de pancetta salgado e doce de tomate.



ingredientes:

  • Pitada de açúcar refinado
  • 80 ml (1/3 de xícara) de água
  • 400g de tomates cereja lata
  • 12 grandes varas de aipo, diagonalmente cortados em pedaços de 5 cm de espessura
  • 1 folha de louro seca
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 cebola grande marrom, finamente picado
  • 100g pancetta, finamente picado
  • 2 tbsps azeite

Instruções:

  • Em uma frigideira grande heavy-base, use fogo médio baixo para aquecer o óleo. Adicionar pancetta e mexa até dourar ou dentro de cerca de cinco minutos. Coloque a cebola à panela e mexa até ficar macio ou dentro de cerca de quatro minutos. Adicione a folha de louro e alho e mexa até aromático ou por um min. Acrescente o aipo até que ele é combinado.
  • Adicione o açúcar, a água e tomate para a panela. Tempere com pimenta. Agitar para misturar bem os ingredientes. Reduza o fogo e deixe ferver, tampa, mexa ocasionalmente dentro de cerca de 45 minutos, uma hora, ou até que o aipo é macio, mas ainda não perder a forma.

12. Insalata Bianca (branco Salada):

Receitas de aipo fáceis - bianca insalata (salada branco)

Para uma salada rápida e saudável, experimente este prato italiano - cheio de feta e erva-doce. Ele realmente faz um prato maravilhoso.

ingredientes:

  • 100g de ricota salata, desintegrado
  • 2 tbsps suco de limão
  • 1/3 xícara (80ml) de azeite extra-virgem
  • 2 witlof
  • 10 rabanetes, aparado
  • 1 coração de aipo, incluindo folhas
  • 2 lâmpadas de erva-doce bebê, metade, folhagens verdes reservados

Instruções:

Use uma faca japonês ou bandolim, coração aipo fatia e folhas, erva-doce e rabanetes fina e colocá-los em uma tigela. Adicione o óleo e suco de limão e tempere com sal e pimenta por mais gosto. Atire o prato delicadamente para misturar bem os ingredientes, em seguida, espalhar com folhas verdes reservadas e ricota salata.

13. batata e salada de aipo com iogurte Molho:

Receitas de aipo fáceis - salada de batata e aipo com molho de iogurte

Esta salada de batata rápido e simples de fazer é um prato maravilhoso para servir com um almoço de frutos do mar.

ingredientes:

  • 1/2 folhas frescas de hortelã copo rasgada
  • 3 talos de aipo, cortado
  • 1 1/2 xícaras watercress raminhos
  • 1 colher de chá de mostarda em grão
  • suco de limão 1 colher de sopa
  • 1/4 xícara de iogurte natural em estilo grego
  • batatas 1 kg de bate-papo, metade

Instruções:

  • Coloque a batata em uma panela. Cubra com água fria. Deixe-o em fogo alto até ferver. Em seguida, use médio alto calor para cozinhar o prato dentro de cerca de 15 minutos ou até que a batata é macio. Drenar. Atualizar a água fria corrente sob ele. Drenar. Corte as batatas em 1/2.
  • Coloque a mostarda, o suco de limão e iogurte em uma tigela pequena. Tempere com sal e pimenta. Mexa até ficar homogêneo.
  • Coloque hortelã, aipo, agrião e batata em uma tigela. Regue com o molho. Misture. Consumir este prato imediatamente.

14. aipo e cebola Dip com camarão Crackers:

Receitas de aipo fáceis - aipo e cebola dip com bolachas de camarão

Segurando uma grande tigela de bolachas de camarão e sentar para relaxar em frente do grande jogo, eo delicioso aipo e creme de queijo mergulho irá satisfazer o seu gosto.

ingredientes:

  • 80g (cerca de 48) bolachas de camarão cru (marca Osha)
  • 3 tsps doce molho de soja
  • 1 x requeijão light recipiente 250g, à temperatura ambiente
  • 1/2 cebola vermelha média, finamente picado
  • 2 talos de aipo, aparado, finamente picado

Instruções:

  • tarefa para crianças: em uma tigela pequena, misture 1 colher de chá de cebola e 1 colher de chá do aipo e reserve. Misture o molho de soja doce, a cebola restante e aipo, e cream cheese em uma tigela de tamanho médio.
  • Enquanto isso, cozinhe as bolachas de camarão de acordo com as instruções sobre o pacote (veja a dica microondas) ou até ficar crocante e inchado. Polvilhe o mergulho com a cebola reservado e aipo e coloque-o em uma tigela para servir com bolachas de camarão.

15. Sticks Stuffed Aipo:

Receitas de aipo fáceis - varas de aipo recheados

Esta é também uma das melhores receitas de aipo fáceis que eu gostaria de apresentar por todo este artigo e as pessoas devem aprender a fazer em casa.

ingredientes:

  • 2 tbsps nozes picadas
  • 2 tbsps sultanas, picadas grosseiramente
  • 65g (1/4 de copo) hummus
  • 60g (1/4 de xícara) de queijo creme claro para barrar
  • 1/2 cenoura pequena, descascada, ralada
  • 6 longas varas de aipo, termina aparadas

Instruções:

  • Tome 6 varas longas aipo, extremidades cortadas. Corte-os em 4 peças para cada um.
  • Misture 1/2 cenoura pequena, descascada, ralada com 1/4 xícara (60g) de luz creme de queijo para barrar em uma tigela.
  • Use a mistura de cenoura para preencher 1/2 os números das varas de aipo e polvilhe com 2 tbsps sultanas picado.
  • Use 65g (1/4 de copo) hummus para preencher as varas de aipo restantes e polvilhe com 2 tbsps nozes (picadas). Consumir o prato imediatamente.

16. Apple E Aipo Salada Com Raisin Vestir

Receitas de aipo fáceis - salada de maçã e aipo com molho de passas

Dê a seus saladas de lado um impulso sabor com aipo e maçã vestida no molho feito a partir da uva doce.

ingredientes:

  • 50g de queijo do mundo azul dinamarquês, desintegrado
  • 3 varas de aipo, aparado, cortado em fatias finas na diagonal
  • 2 Golden Delicious maçãs, núcleo removido, em fatias finas
  • 50ml de azeite extra virgem
  • Sal & pimenta do reino
  • passas 20g, finamente picado
  • 1/2 xícara (125ml) de vinagre de vinho tinto

Instruções:

  • Coloque as passas e vinagre de vinho tinto em uma panela pequena e deixe ferver a mistura em fogo alto. Desligue o fogo e tempere com sal e pimenta. Adicione o azeite e reserve para permitir que um pouco fria.
  • Em uma tigela grande combinar os azuis de queijo, aipo e maçã fatias, regue com o molho quente e misture bem misturar. Consumir este prato imediatamente.

17. Carne Carpaccio com feijão branco e aipo:

Receitas de aipo fáceis - carpaccio de carne com feijão branco e aipo

Salsa Verde é uma maneira limpa, verde para ligar feijão branco, mussarela fresca e carne magra.

ingredientes:

  • 1/2 maço de aipo, em fatias finas, folhas internas pálidos reservados
  • 125g mussarela de búfala ou bocconcini, rasgado
  • 400g pode feijão branco, enxaguado, drenado
  • azeite 1 colher de sopa extra-virgem
  • 600g peça central de corte filé de olho, aparado

Salsa Verde:

  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • azeite virgem extra 2 tbsps
  • 1 colher de sopa de alcaparras salgadas, lavado, escorrido
  • 1 dente de alho amassado
  • 1/2 xícara de folhas de hortelã
  • 1 xícara de folhas de manjericão
  • folhas de salsinha 1 xícara

Instruções:

  • Use temporada e óleo para esfregar a carne bovina. Coloque em fogo médio aqueça uma frigideira e cozinhe a carne, transformando, dentro de cerca de cinco minutos ou até que fique marrom, mas ainda raro no centro. Deixe esfriar instantaneamente.
  • Para fazer o salsa verde, coloque todos os ingredientes que você tem em um processador de alimentos e whiz a um purê. Não se esqueça de adicionar um pouco de água se necessário para obter uma consistência como desejado.
  • Corte a carne muito fina e use um rolo para achatar levemente cada fatia. Divida a carne em 4 pratos e cubra com as folhas de aipo, aipo cortado, mozzarella, e feijão branco. Tempere bem, em seguida, colher sobre o ritmo da salsa verde para servir.

18. cenoura, beterraba, maçã e suco de aipo:

Receitas de aipo fáceis - cenoura, beterraba, maçã e suco de aipo

Este suco de vegetais nutritivos lhe dará sistema imunitário um impulso saudável.

ingredientes:

  • fatia 1 centímetro de gengibre
  • 2 laranjas, descascadas
  • 1 pau de aipo
  • 2 maçãs
  • 1 pequeno beterraba
  • 2 cenouras

Instruções:

  • ingredientes de frio.
  • Alimentar as frutas e legumes através de uma máquina de sumos. Sobre gelo picado, despeje o suco e sirva imediatamente.

19. Aipo Sopa Com truta defumada Toasties:

Receitas de aipo fáceis - sopa de aipo com toasties truta defumada

O sabor de noz, quase fumado de aipo pode aliviar esta sopa aveludada, cravado com os seus distantes primos sementes de aipo e aipo. Os toasties servido no lado vai virar este prato em um jantar leve ou almoço. Este é realmente um fora da lista das melhores receitas de aipo fáceis que as pessoas não devem ignorar!

ingredientes:

  • 1 colher de chá de sementes de aipo (Notas)
  • Boa pitada de pimenta de Caiena
  • ralado 1/2 colher de chá noz-moscada 
  • 4 talos de aipo, cortado em fatias finas, algumas folhas internas reservados
  • 1 cebola picada
  • 2 tbsps azeite ou manteiga sem sal
  • 1 grande aipo, descascados, picados
  • frango reduziram-sal 600ml ou caldo de legumes
  • 3 batatas, descascados, picados

Toasties truta defumada

  • 4 tortillas
  • 1/2 xícara (60g) ralado gruyere ou queijo cheddar 
  • 200g defumado filé de truta, desfiado

Instruções:

  • Em uma panela, coloque as batatas com água 600ml e estoque e deixe ferver. Adicionar aipo e permitir que o prato para ferver em fogo médio-baixo em cerca de 20 minutos até que fique macia.
  • Em lotes, misture a sopa até que um purê liso. Voltar para a panela com especiarias e o aipo. Temporada e mexa bem para misturar.
  • Enquanto isso, em uma panela, aqueça a manteiga ou óleo em fogo médio. Adicionar aipo e cebola e cozinhe, mexendo dentro de cerca de dez minutos ou até que seja suavizado. Adicionar aipo para a panela e deixe ferver dentro de cerca de dez minutos. Remover alguns pedaços de aipo, pique-os finamente, em seguida, reserve.
  • Para obter os toasties truta defumada, em fogo médio-alto, aqueça uma panela chargrill. Dispersar o queijo ralado e truta mais de 2 tortillas. Use pimenta a temporada bem, e depois usar as tortilhas restantes para o sanduíche. Coloque na grelha dentro de cerca de 2 minutos até que esteja levemente dourado, em seguida, vire e grelhe o outro lado com cuidado dentro de aproximadamente dois outros minutos ou até que o queijo esteja derretido. Corte em dedos.
  • Divida a sopa em alguns tigelas sobre a demanda, em seguida, espalhar com sementes de aipo e folhas de aipo, e sirva com os toasties.

20. aipo e salada de queijo azul:

Receitas de aipo fáceis - aipo e queijo azul salada

Este é o último, mas muito importante um na lista dos melhores alimentos receitas aipo melhor fáceis que eu gostaria de revelar em todo este artigo e querem que você e os meus outros leitores de tentar.

ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 1/3 xícara de nozes, brindados
  • 50g de queijo azul, desintegrado
  • 1 maçã vermelha, sem sementes, cortado em bastões
  • 2 talos de aipo, cortado em fatias finas
  • 120g pkt Coles Marca 4 Mistura da salada Folha
  • 1 colher de chá de mostarda Dijon
  • 2 colheres de chá de vinagre de vinho tinto
  • 2 colheres de sopa Coles Marca Pure Olive Oil

Instruções:

  • 2 colheres de sopa Coles Marca Pure Olive Oil
  • Organizar a maçã, aipo e folhas de salada em placas. Polvilhe com nozes e queijo azul. Polvilhe com cebolinha após garoa com o molho e sirva.

Agora, depois de ler este artigo inteiro e aprender com clareza sobre as melhores receitas fáceis de aipo e como testá-los no passo a passo em casa, o que as pessoas devem fazer é passar o tempo lendo outra escrita que revela algumas outras receitas - o Lista de 25 Melhores baixa caloria Sobremesa Receitas artigo. Sobremesa é sempre uma parte emocionante de uma refeição e todos nós, como ele, especialmente as crianças. Esta escrita é realmente uma coleção inteira das mais deliciosas e nutritivas receitas de sobremesas que não vai levar ao ganho de peso não intencional como eles são muito baixos em calorias e gorduras. Estas receitas de sobremesas são muito simples de fazer em casa e não requer qualquer difícil encontrar ingredientes, para que os leitores de Vkool.com não deve se preocupar com a dificuldade ou a taxa de sucesso de fazer estas sobremesas em casa.

Esta é a lista de 20 receitas mais comuns e mais fáceis de aipo que são muito delicioso e rico em nutrientes. Assim, se você está entre as pessoas que não gostam de aipo, tente estas. Bem, quem sabe se você vai adorar estes prato e não odeio aipo mais. As melhores receitas de aipo fáceis revelados neste artigo e os ingredientes necessários são muito fáceis de encontrar e comprados em qualquer loja de alimentos de modo a que as pessoas não devem se preocupar com este problema.

Depois de ler a lista de melhores receitas fáceis de aipo e aprender a fazer alguns pratos deliciosos com aipo e outros ingredientes neste artigo, se você acha que este artigo é bom para você e também útil para outras pessoas que você conhece que gostam de aipo e estão à procura para deliciosos pratos feitos com ingredientes naturais esta vindo com instruções passo a passo, não hesite em compartilhar esta lista com eles e incentivá-los a adicionar esses pratos para sua dieta diária para mais entradas de sabor e nutrientes. Só mais uma coisa, como autor de VKool, eu sempre gostaria de ver opinião meus caros leitores, então sinta-se livre para deixar seus comentários e perguntas na seção de comentários abaixo. Eu prometo que vou respondê-lo o mais rapidamente possível.

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