Receitas saudáveis ​​de pimentão para vegetarianos e todos

Você é um fã de pimentas? pimentão verde, pimentão amarelo e pimentas vermelhas, existem várias cores para você escolher ou misturá-los em suas receitas saudáveis ​​de pimentão. Hoje, se você quiser cozinhar um prato novo com este lindo vegetal, confira este artigo em nosso local VKool imediatamente!

Sino Saudável Pimenta Receitas para pessoas em todos os tempos!

1. Salada de feijão fradinho de Kate

Rendimento: 6 porções

ingredientes

• 15 onças de feijão-fradinho drenados
• 2 talos de aipo picado
• 1 maço de cebolinha picada
• 1 pimentão verde picado
• 1/4 xícara de açúcar
• 3 onças de pedaços de bacon
• 1/4 xícara de vinagre de vinho tinto
• 2 onças de pimentões escorrido e picado
• 1/4 xícara de azeite
• Sal e pimenta
• 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico

Prep: 15 min

Pronto em: 3 horas 15 mins

instruções

• Em uma tigela grande, misture a cebolinha, ervilhas, aipo, pimentões, pedaços de bacon de olhos pretos eo pimentão
• Em outra tigela, misture o vinagre de vinho tinto, açúcar, azeite, sal, pimenta e vinagre balsâmico
• Misture com todos os ingredientes da salada
• Frio no prazo de 3 horas antes de servir

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2. Sausage & Pimentas para uma dúzia

Outra opção para o seu pequeno-almoço - Sausage & Pimentas por uma dúzia. Aprenda a cozinhar este prato delicioso entre sino pimenta receitas abaixo!

Rendimento: 12 porções

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ingredientes

• 3 libras de salsichas de porco doce italiano
• 3 pimentão verde (cortado em tiras de 2 polegadas)
• 3 cebolas em rodelas
• 1 frasco de molho Prego tradicional italiana
• Queijo parmesão ralado
• 12 pães de sanduíche Pepperidge Farm Clássico

Prep: 10 minutos

Cozinhe: 1 hora e 30 minutos

Pronto em: 1 hora 40 minutos

instruções

• Primeiro, coloque a salsicha em uma bandeja de alumínio descartável
• Em seguida, leve ao forno a 425⁰F por cerca de 45 minutos até a salsicha torna-se dourar, em seguida, despeje cuidadosamente os sucos na panela off
• Junte o pimentão cebolas e molho de massa, em seguida, tampe a panela
• Asse por cerca de 45 minutos mais
• Em seguida, dividir os pimentos e salsicha entre as metades do rolo
• Cubra com queijo e as metades do rolo restantes

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3. grelhadas Pimentas de Bell & Queijo de cabra

Se você ama o pimentão verde, tentar cozinhar este prato delicioso - grelhado pimentas de Bell & Queijo de cabra entre receitas rápidas de pimentão.

Rendimento: 12 pedaços

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ingredientes

• 2 pimentões verdes médias
• 1 dente de alho (picados)
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1/2 xícara de queijo de cabra
• 1 colher de sopa de limão pimenta tempero

Prep: 5 min

Cozinhe: 5 min

Preparado em: 30 minutos

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instruções

• Em primeiro lugar, núcleo e semear os pimentões verdes
• Em seguida, corte cada em 6 fatias, eles colocar em um saco plástico
• Adicionar um pouco de alho e regue com o azeite
• Em seguida, lance, selo, retiradas dentro de 20 minutos
• Pré-aqueça o grill ao ar livre, e óleo a grelha levemente
• Agitar o tempero de limão pimenta e queijo de cabra juntos em um bowl- e depois retiradas
• Em seguida, cozinhe os pimentos, na grelha pré-aquecido até que estejam levemente carbonizados durante 3 minutos
• Virar as pimentas mais, em seguida, colher cuidadosamente um pouco de queijo para as pimentas
• Feche a tampa da churrasqueira, e cozinhe até que o queijo é quente e as partes inferiores são carbonizado levemente durante 2 - 3 minutos

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4. Sausage & pimentas Lasagna

Entre receitas simples de pimentão para pequenos-almoços, você só precisa gastar 30 minutos cozinhar salsicha & Pimentas Lasagna e iniciar o seu dia de trabalho com cheio de energia.

ingredientes

• 1/2 libra de salsicha italiana
• 1 cebola picada
• 1/2 xícara de pimentão verde picado
• 1/2 xícara de pimenta vermelha picada
• 8 onças de suavizou PHILADELPHIA Cream Cheese
• 1/2 copo de leite
• 2 1/2 xícaras de KRAFT Shredded baixa umidade Part-Skim Mozzarella
• 1/2 xícara de queijo parmesão ralado KRAFT
• 24 onças de molho de espaguete
• 1/2 xícara de água
• 1/2 colher de chá de folhas de orégano seco
• 12 macarrão de lasanha (cozido)
• 12 fatias de Pepperidge Farm Alho Texas Toast

Prep: 30 minutos

Pronto em: 1 hora e 30 minutos

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instruções

• Primeiro, aqueça o forno a 350⁰F
• Próxima, salsicha marrom os pimentões e cebolas
• Enquanto isso, bata o queijo de leite e nata com um misturador até ficar bem misturado
• Em seguida, misture o queijo parmesão e mussarela. Reserve 1 a 1/2 cups- e misture o restante com a mistura de cream cheese
• Em seguida, drenar o retorno lingüiça para a frigideira
• Agita-se a molho de espaguete, orégano e água para o molho de carne
• Espalhe 1/3 molho de carne para o fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas
• Cubra com 3 macarrão, além de 1/2 mistura de queijo creme
• Em seguida, cubra com 3 macarrão, 1/2 restante do molho de carne, além de 3 noodles
• Cubra com as camadas de macarrão restantes, mistura de cream cheese, queijo reservados e molho de carne
• Cubra com a folha pulverizada com o spray de cozinha
• Asse por cerca de 1 hora até aquecer
• Em seguida, retire o papel alumínio após 45 minutos
• Deixe descansar por 15 minutos mais antes de cortar e servir
• Sirva com torradas

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5. italianos Salsicha, pimentão & cebolas

Ao lado de receitas de pimentão, você pode tentar cozinhar italiano salsicha, pimentas & Cebolas para o jantar hoje à noite!

Rendimento: 6 porções

ingredientes

• 4 onças de doce salsicha italiana
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 1 cebola amarela cortada
• ½ cebola vermelha cortada
• 4 dentes de alho (picados)
• 1 pimentão vermelho (cortado)
• 1 pimentão verde (cortado)
• 1 colher de chá de manjericão seco
• 1 colher de chá de orégano
• 1/4 copo de vinho branco

Prep: 15 min

Cozinheiro: 25 minutos

Preparado em: 40 minutos

instruções

• Primeiro, coloque a salsicha em uma frigideira em fogo médio-baixo
• Brown em todos os lados, em seguida, retire da frigideira e fatia
• Em seguida, derreta a manteiga na frigideira grande, misture a cebola vermelha, alho e amarelo cozinheiro onion- para 2 - 3 minutos
• Em seguida, misture o pimentão verde e pimentão vermelho
• Tempere com o orégano e manjericão
• Junte o vinho branco e continue cozinhando e mexendo até que todas as pimentas e as cebolas se tornar concurso
• Em seguida, retornar as fatias de salsicha para a frigideira com todos os legumes
• Cobrir a tampa, abaixe o fogo e cozinhe por about15 minutos até que a salsicha é bem aquecido

6. Frango Chorizo ​​Em Quinoa &pimentas

Rendimento: 6 porções

ingredientes

• 2 colheres de sopa de manteiga
• 6 xícaras de caldo de galinha
• ½ cebola picada
• 3 xícaras de quinoa
• 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
• sal e pimenta do mar
• 1 colher de chá de cominho em pó
• 4 onças de ligações de salsicha de frango chouriço
• 2 pimentões amarelos (cortado em tiras)
• 4 dentes de alho (picados)
• 1 cebola (cortada em tiras)
• 2 pimentão vermelho (cortado em tiras)
• 2 colheres de chá de colorau espanhol
• 2 poblano pimentas (cortado em tiras)
• 1 xícara de caldo de galinha

Prep: 35 min

Cozinheiro: 40 minutos

Pronto em: 1 hora 15 minutos

instruções

• Primeiro, derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-baixo
• Em seguida, misture o sal do mar e cebola em cubos
• Cozinhe e mexa ocasionalmente até que a cebola se transforma em marrom escuro por 15 minutos
• Como caramelizado, despeje o caldo de galinha e quinoa
• Ferva calor sobre a alta-média, em seguida, reduzir o calor para baixo
• Cubra a tampa e deixe cozinhar por 20 - 25 minutos até que a quinoa é concurso
• Ao cozinhar quinoa, aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio
• Brown as salsichas no óleo, em seguida, desligue o fogo
• Retire e corte-as em fatias de ½ polegada
• Retornar as salsichas com sua frigideira e cozinhe até que se tornem bronzeado em todos os lados
• Remover para drenar e manter aquecido
• Em seguida, reduzir o calor para baixo, e agitar a cebola cortada no óleo na frigideira
• Continue cozinhando por cerca de 3 - 5 minutos até que as bordas de cebola dourar
• Em seguida adicione o alho, e continue cozinhando por 1 min mais
• Tempere com o cominho e páprica, em seguida, misture a pimenta verde, pimenta poblano pimentas amarelas, pimentão vermelho, eo caldo de galinha. Cozinhe por cerca de 10 - 15 minutos até que todos os pimentões amolecer, a mistura engrosse e reduz
• Retornar as salsichas ao frigideira grande, em seguida, tempere com sal e pimenta a tast
• Continue a cozinhar 5 a 10 minutos até que as salsichas são quentes
• Sirva sobre a cama de quinoa

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Resumindo:

Existe algum prato que é novo para você nestes 6 receitas de pimentão saudáveis ​​acima? Basta tentar cozinhar e desfrutar de seus pratos favoritos de pimentão em casa com sua família e convidados. Obrigado pela leitura. Para qualquer comentário sobre a escrita sobre essas receitas de pimentão, sinta-se livre para soltar o seu feedback no final do post!