50 Melhores jantar receitas rápidas - a lista detalhada

Na vida agitada dos hoje em dia as pessoas, não há muito tempo que as pessoas podem gastar em cozinhar refeições, especialmente jantares, como eles têm de sair para trabalhar durante todo o dia, e quando eles voltam para casa, tudo o que desejamos fazer é apenas preguiçosamente deitado em uma cama e desfrutar de música. No entanto, sendo uma mulher, o estômago vazio de seu marido e sua criança pequena é a coisa mais odiosa que ela precisa tratar. E como uma mulher sempre deseja desfrutar de uma atmosfera harmonia entre os membros da família, aprendendo a preparar um jantar rápido ainda nutritivo é sempre uma ótima solução depois de um dia de trabalho duro e longo.

Melhores Receitas jantar rápido - os pratos mais deliciosos para refeições em família na noite:

Neste artigo de hoje, gostaria de revelar alguns dos melhores jantar receitas rápidas que são muito delicioso, fácil de fazer em casa, e bom para a saúde. O melhor jantar rápido receitas neste artigo são:

Jantar 1. Breve italiana Skillet

jantar receitas rápidas -Quick italiano jantar frigideira

Este é o primeiro fora dos melhores jantar receitas rápidas que eu gostaria de apresentar em todo este artigo e querem que você e os meus outros leitores de aprender e fazer uso para o bem!

Jantar dentro de apenas meia hora - e apenas um pote de limpar! Combine salsicha italiana com arroz, suco de vegetais, tomates em cubos, cebola e pimentas para uma refeição que é melhor do que qualquer coisa que você faria a partir de uma caixa! "

ingredientes:

  • 1 (14,5 onças) pode Diced Tomates 
  • 1 cebola média picada
  • 1/2 xícara picada pimentão verde
  • 1 libra salsicha italiana
  • 1 xícara de mussarela ralado queijo 
  • 1 1/2 xícaras de arroz instantâneo
  • 2 xícaras de legumes suco do concentrado

Instruções:

  • Em frigideira grande cozinhar salsicha até que não haja mais cor de rosa, de quatro a seis minutos. Escorra o excesso de gordura. Adicione a cebola eo sino verde cozinheiro da pimenta até ficar crocante.
  • Adicionar Suco de vegetais e picado tomatoes- cozinhar e mexa até a mistura ferver. Retire do fogo e misture o arroz.
  • Tampa e deixa-se repousar de seis a oito minutos ou até que o líquido é absorvido.
  • Polvilhe com tampa queijos- e deixe-a repousar até o queijo derreter.

2. Jantar Rolls rápido dobro

rápido jantar receitas -Double rolos jantar rápido

Este é um fácil, gostoso jantar roll para preparar - sem formação necessária. Você pode querer dobrar a receita, afinal de contas, uma vez que é uma das melhores receitas jantar rápido que você nunca vai ver.

ingredientes

  • 2 1/4 xícaras de farinha de trigo
  • 3/4 colher de chá cebola em pó
  • 2 tbsps óleo vegetal
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 tbsps açúcar branco
  • 1/4 xícara seca batata flocos
  • 1 xícara de água quente (110 graus F / 45 ° C)
  • levedura seca 2 1/4 tsps ativa

instruções

  • Dissolva o fermento na água morna em uma tigela grande. Adicione o óleo vegetal, cebola em pó, sal, ovo, flocos de batata, o açúcar, e um copo da farinha. Bata até amaciar. Mexer no restante da farinha. Continue a mexer até ficar homogêneo, raspando a massa dos lados da tigela.
  • Cobrir e esperar que a massa subir em um lugar quente até dobrar, cerca de vinte a trinta minutos.
  • Preaqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte levemente doze forminhas de muffin.
  • Cravar massa. massa colher em doze forminhas untadas, enchendo cada ½ cheio. Permitir que ele a subir até que a massa atinge topos dos copos, ou cerca de 20 minutos.
  • Asse em pré-aquecido 400 graus F (200 graus C) em cerca de 15 minutos. Sirva imediatamente.
Duplos rolos jantar rápido vale a pena tentar para pessoas de todas as idades! Clique Para Tweet

Jantar Rolls Super rápido do 3. senhorita Betty

jantar receitas rápidas -Miss betty`s super quick dinner rolls

Estes 3 rolos de ingredientes são muito simples e rápido! Esta é realmente uma adição maravilhosa último minuto para qualquer refeição.

ingredientes

  • 2 tbsps maionese
  • leite 1/2 xícara
  • 1 xícara de farinha com fermento

instruções

  • Se você não usar muffin pan antiaderente, graxa cinco xícaras de um muffin pan regular. Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
  • Em uma tigela média, misture a farinha, maionese e leite. Colher em cinco forminhas preparadas.
  • Asse no prazo de quinze minutos no forno pré-aquecido, ou até dourar e inchado.

Na verdade, este é também um dos melhores jantar receitas rápidas que as pessoas devem adicionar às refeições diárias!

4. Shipwreck Jantar

jantar receitas rápidas -shipwreck jantar

Não é bonito, mas é um saboroso, kid-friendly, e ocupado da noite refeição. Não é `gourmet`, mas é enchimento a quente e simples de fazer. O tempo de preparação é geralmente limitado a quão rápido você pode abridor de obras e como é difícil para desembrulhar a carne. A grande vantagem é que ele é uma refeição completa um pote sem cortar, a menos que você deseja.

ingredientes

  • 1 xícara de queijo cheddar ralado, divididos
  • 1 colher de chá de sal temperado, ou ao gosto
  • 1 xícara congelados milho 
  • 1 xícara de ervilhas congeladas
  • 1 xícara de leite
  • 1 (14,5 onças) pode tomates cortados
  • 1 (7,25 onças) queijo pacote e mix macarrão
  • 1 libra moída magra carne 

instruções

  • Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne e mexa bem na frigideira quente até friável e dourar, cerca de cinco a sete minutos.
  • queijo e mexa massa mistura do pacote de queijo e macarrão para a carne bovina. Adicione as ervilhas, leite, tomate e milho para a carne de bovino mixture- agitar bem os ingredientes. Leve a mistura ao fogo até ferver, cozinhar em fogo brando até que o macarrão são concurso, cerca de 12 minutos depois de reduzir o calor para médio-baixo e colocar uma tampa na frigideira.
  • Temporada o prato com sal temperado. Agitar cerca de ½ do queijo Cheddar em um prato para derreter. Use o queijo restante para cima do prato.

Isto é, em breve um dos melhores jantar receitas rápidas que as pessoas podem fazer em casa com facilidade.

Jantar 5. Southern Skillet

rápido jantar receitas -southern jantar frigideira

Isso seria um maravilhoso jantar para sua família em uma noite fria de inverno. É barato e uma ótima maneira para as crianças para tomar em alguns legumes sem qualquer problema. É maravilhoso quando está a ser servido com manteiga e pão quente.

ingredientes

  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 (10 onças) pode ervilhas, drenado
  • 1 (10 onças) pode inteira de milho kernel, drenado
  • 2 (10,5 onças) latas de creme de cogumelo sopa
  • 3 (15 onças) latas de batatas cortadas, drenado
  • 2 libras de carne moída

instruções

Em fogo médio, carne marrom em uma frigideira grande. Escorra a gordura, e retornar frigideira para fogão. Mexer em ervilhas, milho, creme de cogumelos e batatas. polvilhe com Pimenta e sal. Cubra e cozinhe em fogo baixo por dez a quinze minutos.

Este é, na verdade também um fora das mais saudáveis ​​e rápidas jantar receitas que um monte de pessoas no amor do mundo e vai fazer uso para reduzir os riscos de muitos problemas de saúde.

Jantar 6. Dia de Ano Novo

jantar rápido jantar receitas dia do ano -novo

Outro na lista dos melhores jantar receitas rápidas que eu gostaria de revelar em todo o artigo de hoje e querem que você e os meus outros leitores de aprender e considerar tentar uma vez é o dia do jantar de Ano Novo - um prato interessante.

Dia de Ano Novo, Vida Nova! Comece o ano com o pé direito com um repolho refeição e de carne de porco para a sorte! Sirva com spaetzle e macarrão.

ingredientes

  • 1 Pimentão Verde, em cubos
  • 1 Pimentão Vermelho, em cubos
  • 1 1/2 xícaras caldo de galinha, dividido
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/2 colher de chá de sementes de cominho
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 1/2 repolhos, desfiado
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 libra de carne de porco desossada, cortada em pedaços pequenos finas
  • óleo vegetal 1 colher de sopa

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instruções

  • Em fogo médio, aqueça o óleo vegetal em um cozinheiro skillet- e mexa carne de porco em óleo de legume quente até dourar, dentro de cerca de dez minutos. Pegue a carne de porco para uma tigela. Aqueça a manteiga na mesma agitação skillet- ao cozinhar repolho até murchar, dentro de cerca de cinco minutos. Mexa cebola em o repolho e cozinhe até que a cebola esteja translucent- muitas vezes mexa e deixe-a permanecer por mais um período de 5 minutos.
  • Polvilhe legumes com sementes de cominho e tempere com pimenta preta e salgada despeje metade de um caldo copo de frango na frigideira. Ajuste o fogo para médio-alto e cozinhe até que o caldo tem quase evaporated- despeje o caldo um copo permanecendo na frigideira. Retorno de carne de porco na frigideira, adicione verde e pimentões vermelhos e cobertura cozinhe até pimentas começar a amolecer, dentro de cerca de dez minutos.

Jantar 7. cozida italiana frango

jantar receitas rápidas -baked italiano jantar de frango

Outro fora dos melhores jantar receitas rápidas que eu gostaria de revelar em todo este artigo e querem que você e os meus outros leitores de aprender e lembrar a tentar é o cozido italiano jantar de frango.

Esta é uma das receitas mais simples e mais solicitados. É fácil de fazer, e os ingredientes são simples de encontrar e comprar.

ingredientes

  • 1 (.7 oz) pacote de mix molho italiano
  • 1/4 xícara de manteiga derretida
  • 4 batatas em cubos,
  • 1 (10 onças) pacote de congelados brócolis
  • 1 libra skinless, peito de frango desossado, cortado em cubos
  • spray para cozinhar

instruções

  • Pulverizar uma assadeira de 13 x 9 polegadas com spray de cozinha. Preaqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
  • Espalhe as batatas, brócolis e pedaços de frango na assadeira preparada, respectivamente. Tempere com a mistura de molho italiano após garoa manteiga derretida sobre ingredientes no prato.
  • Asse em forno pré-aquecido até que as batatas estejam macias eo frango esteja cozido, dentro de cerca de 45 - 60 minutos.

Salada Dinner Party 8.

jantar receitas rápidas -jantar partido salada

Este é o melhor e mais simples salada que já comi! E, de fato, é também um dos melhores jantar receitas rápidas que você deve tentar em casa certa noite!

ingredientes

  • 1 xícara de queijo ralado Romano
  • 1 xícara desintegrado queijo azul
  • 3 corações Romaine, picado em pedaços pequenos
  • 1/2 xícara de cortado amêndoas
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 2 dentes de alho picados
  • sal 3/4 colher de chá
  • 1/2 colher de sopa de vinagre branco destilado
  • 3 tbsps suco de limão
  • óleo vegetal 1/2 xícara
  • 1/2 xícara azeite

instruções

  • Misture o vinagre, suco de limão, óleo vegetal, óleo de oliva, alho e sal em uma tigela. Refrigere até estar pronto para servir.
  • Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e cozinhe as amêndoas até que doure.

· Em uma tigela grande, misture o queijo Romano, queijo azul, alface e amêndoas torradas. Despeje em vestir-se, e misture bem.

Jantar de 9. tia Fannie

jantar receitas rápidas -aunt fannie`s dinner

Este é um rápido e simples para fazer o jantar para que ele seja um dos melhores jantar receitas rápidas. Isso vai muito bem com uma salada e pão de alho.

ingredientes

  • 1 (15 onças) pode inteira de milho kernel, drenado
  • 1 xícara de cozidos, tomates em cubos
  • 1 (8 onças) pode molho de tomate
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá alho em pó
  • 1/2 cebola picada
  • 1 1/2 libras carne moída
  • 1/2 xícara de macarrão do cotovelo cru

instruções

  • Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Adicione a massa e cozinhe por oito a dez minutos ou até ficar al dente- dreno.
  • Em fogo médio, em uma frigideira grande, refogue a carne moída dentro de cerca de cinco minutos. Adicione a cebola e refogue dentro de cerca de cinco a dez minutos a mais. Tempere com sal, alho em pó e pimenta a gosto. Adicione o macarrão cozido, tomates cozidos ou em cubos, molho de tomate e milho. Mexa bem e deixe aquecer bem, cerca de cinco a sete minutos.

10. Cheesy Tuna Jantar

jantar receitas rápidas -cheesy jantar de atum

Este, o jantar de um pan rápida é feita com ervilhas verdes, atum, creme de leite, sopa de cogumelo, e Minute Rice coberto com queijo cheddar ralado.

ingredientes

  • cebolas fritas ou esmagados batatas fritas francesas (opcional)
  • 1 xícara de queijo cheddar ralado
  • 2 xícaras de arroz branco, cru
  • 1 xícara congelados ervilhas verdes, descongelados
  • 2 (6 onças) latas de atum, drenado, em flocos
  • leite 1 1/2 xícaras
  • 1 (10,75 onças) pode creme condensado de cogumelo sopa

instruções

  • Misture o leite e sopa na panela média. Trazer para ferver em fogo médio, mexa com freqüência.
  • Adicione as ervilhas e tuna- misture bem. Voltar a ferver.
  • Mexer em queijo e cobertura de arroz-. Reduza o fogo para baixo teor cozinhar dentro de cinco minutos. Mexa até o queijo derreter. Decore com chips de batata trituradas ou em conserva cebola francês fritas pouco antes de servir, se desejar.

11. Salsicha Jantar cozinhado

jantar receitas rápidas -sausage cozinhados jantar

Este é um jantar panela com vegetais de raiz, repolho e salsicha - farto e fácil - Grande em uma noite fria de inverno! Você deve servi-lo com um tipo de quinta pão ou pão de milho duro.

ingredientes

  • água 1 quart
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída, ou ao gosto
  • 1 colher de chá de sal, ou ao gosto
  • 1 grande repolhos, esquartejado
  • 2 cebolas, cortadas em pedaços grandes
  • 6 cenouras, descascadas e cortadas em pedaços grandes
  • 6 nabos, descascadas e cortadas em pedaços grandes
  • 1 nabo, descascadas e cortadas em pedaços grandes
  • 4 batatas grandes, descascadas e cortadas em pedaços grandes
  • 2 libras presuntos
  • 2 1/2 libras chouriço

instruções

  • Leve uma panela grande de água para ferver. Adicionar presuntos e salsichas, e cozinhe por dez a quinze minutos (para reduzir a quantidade de gordura). Escorra e reserve.
  • Em uma panela grande, cenouras, nabos, couve-nabo, organizar batatas e cebolas. repolho trimestre com núcleo intacto, e adicione à panela. Tempere com sal e pimenta. Coloque o presunto e salsicha no topo. Despeje em água. pot Seal com folha de alumínio, em seguida, cubra com uma tampa apropriada apertada.
  • Leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe dentro de cerca de meia hora, ou até que os legumes estejam macios.

Jantar 12. Fácil Kielbasa Skillet

jantar receitas rápidas kielbasa -fácil jantar frigideira

A casa cheira sempre maravilhosa enquanto esta muito delicioso, enchendo os refeição está cozinhando. Ele pode fazer kielbasa pena estocando quando se vai à venda e usa barato / ingredientes básicos em geral. Variar os legumes, dependendo do que está disponível para você. Por exemplo, adicionar / substituir brócolis com uma lata de ervilhas e / ou milho, etc. Se você gosta de um pouco de calor, polvilhe um pouco de molho quente em cima depois de cozido. Um presente para fora na lista dos melhores jantar receitas rápidas devem ser feitas por cerca de quatro porções, mas quase sempre acaba por ser splited em duas grandes porções entre você e seu namorado. Você pode amar à batata frita up / marrom do kielbasa um pouco antes de adicionar os legumes.

ingredientes

  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 3 batatas descascadas e cortadas
  • 1/2 bróculos cabeça, cortada em floretes
  • 1 (16 onças) de salsicha pacote kielbasa, cortado
  • spray para cozinhar

instruções

  • Spray de 1 frigideira grande com spray de cozinha e usar fogo médio-baixo para cozinhá-lo. Na frigideira quente até ficar transparente, cozinhar e mexa cebola dentro de cerca de cinco minutos. Adicionar frite kielbasa- até que a salsicha é que doure, mexa de vez em quando, e deixe-a permanecer dentro de cerca de cinco minutos mais.
  • Mexa batatas e brócolis em salsicha temporada mixture- com pimenta e sal. Cook, sem mexer, até brócolis começa a amolecer, cerca de quinze minutos. Mexa mistura e continue a cozinhar até legumes estejam macios completamente, dez a quinze minutos mais.

Nota do cozinheiro:

  • Pele pode ser deixada nas batatas se você adora fazer isso. esfregue a pele bem em primeiro lugar.
  • Adicione 1 ou 2 dentes de alho, juntamente com cebola por mais sabor. Cebola também poderia ser omitida completamente.

Jantar Pork Chop 13. da avó

jantar receitas rápidas -grandmother`s pork chop dinner

Esta foi a receita da minha avó. Eu pensei que eu iria compartilhar com outras pessoas e faria também. Espero que gostem tanto quanto eu. Esta receita pode ser modificada para servir qualquer número de serviço de acordo com as suas necessidades familiares.

ingredientes

  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de água
  • 3 batatas, descascadas e cortadas em fatias grossas
  • 1 cebola, cortada
  • 4 costeletas de porco
  • 1/4 libra de bacon

instruções

  • Em uma frigideira grande, profunda, coloque o bacon com uma tampa para cobrir e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até estar cozido, mas não crispy dentro de cerca de seis minutos. Retire e reserve o bacon da frigideira.
  • Sear as costeletas de porco até dourar de cada lado.
  • Coloque as fatias de batata, costeletas de porco e cebola na frigideira, e despeje a água sobre os ingredientes. Cobrir a frigideira, trazê-lo para ferver em fogo médio, ajustar o calor para baixo e cozinhe até que as batatas estejam macias dentro de cerca de meia hora. Polvilhe com sal e pimenta e sirva.

Jantar de 14. Debbie Zucchini Skillet

rápido jantar receitas -debbie`s zucchini skillet dinner

Isso é muito bom para fazer quando você tem uma safra de abobrinha. No entanto, abobrinha fresca poderia ser comprado durante todo o ano. Simples e fácil de fazer! Isso seria ótimo com uma salada e pão duro.

ingredientes

  • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado, ou ao gosto
  • 1 (28 onças) todo pode tomates pelados
  • 2 xícaras concha massas
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/2 colher de chá de manjericão seco
  • 1/2 colher de chá de orégano seco
  • 2 (8 onças) latas de molho de tomate
  • 2 abobrinhas pequenas, em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 libra chuck carne moída

instruções

  • Em fogo médio-alto, aqueça um grande cozinheiro skillet- e misture o alho ea carne em frigideira até a carne é uniformemente bronzeada, quebradiço, e não mais rosa dentro de cerca de dez minutos. Escorra e descartar qualquer excesso de graxa. Mexer em abobrinha, molho de tomate, orégano e basil- leve para ferver. Cover, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a abobrinha é concurso no prazo de quinze minutos. Tempere com sal e pimenta preta.
  • Ao mesmo tempo, trazer uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe shell macarrão em água fervente, mexendo ocasionalmente até estar cozido, mas firme para a mordida, dentro de cerca de oito minutos. Drenar.
  • Mexa tomates inteiros e massas na mistura de abobrinha, quebrando os tomates com uma colher. Continue a cozinhar até aquecer, dentro de cerca de 20 minutos mais. Misture com queijo parmesão.

Jantar Salsicha de 15. Nana

rápido jantar receitas -nana`s sausage dinner

Este é também um dos melhores jantar receitas rápidas que eu gostaria de apresentar por todo este artigo e as pessoas devem aprender a fazer em casa.

Isto é, na verdade, minha bisavó frequentemente servido este prato simples e super rápido. Eu costumo omitir as cebolas para a minha família e usar salsichas vegetarianas para minha porção.

ingredientes

  • 1 1/2 xícaras purê de batatas
  • 1 (10,75 onças) pode condensado sopa de tomate
  • 1 cebola picada
  • 8 Ligações de porco salsicha

instruções

Definir uma frigideira funda em fogo médio e usar spray de cozinha para revestir. Adicionar salsichas e cozinhe até dourar. Retire a lingüiça da panela e colocá-las de lado. Adicionar as cebolas para a cozinheira skillet- e mexa até que eles se tornam concurso. Despeje a sopa de tomate e leve para ferver. Retornar as salsichas na frigideira e permitir-lhes ser cozido na sopa por meia hora. Sirva com batata trufado.

16. Last Minute Chicken Dinner

jantar receitas rápidas minutos -last jantar de frango

Isso é ótimo para aqueles dias loucos sempre que você não tem muito tempo. É realmente um grande, um pot refeição menos de trinta minutos.

ingredientes

  • 1/3 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/4 colher de chá de manjericão seco
  • 1/4 colher de chá de manjerona seca
  • 1/2 colher de chá de salsa seca
  • 2 xícaras congelados brócolis, couve-flor, e combinação de cenouras
  • 1/4 colher de chá de alho em pó
  • 1 cebola picada
  • leite 1/2 xícara
  • 1 (10.75 onças) pode creme condensado da sopa de galinha
  • 1 libra peitos sem pele de frango desossado, cortado em cubos
  • 4 batatas em fatias finas
  • 2 tbsps óleo vegetal

instruções

Em fogo médio, aqueça o óleo em frigideira grande. Cozinhe as batatas, mexendo sempre até ficar macio-crocante. Mexer em frango e cozinhe até que deixou de rosa. Reduza o calor para médio. Mexer em sopa condensada, alho em pó, cebola e leite. Disponha os vegetais no topo, e polvilhe com manjericão, manjerona, e salsa. Cubra e cozinhe em fogo baixo até que o frango esteja cozido e legumes são concurso dentro de cerca de cinco minutos. Retire do fogo e misture o queijo parmesão.

Jantar 17. One-Pan frango

jantar receitas rápidas -um-pan jantar de frango

Este é um dos muito delicioso e fácil jantar receitas rápidas

ingredientes

  • 1/2 xícara de manteiga derretida
  • 1 (.6 onças) pacotes picante salada italiana mix de vestir
  • 6 batatas vermelhas, cortadas em pedaços
  • feijão 2 (15 onças) latas verdes, drenados
  • 3 skinless, metades de peito de frango desossado, metade

instruções

  • Preaqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
  • Coloque peitos de frango em uma única camada no centro de um prato de ir ao forno com o tamanho de 9 x 13 polegadas. Pour feijão verde para um lado do referido prato de cozimento. Espalhe batatas para fora do outro lado do prato.
  • mix Sprinkle molho sobre as batatas, feijões, e manteiga regue frango- por cima. Use uma folha de alumínio para cobrir assadeira.
  • Asse no forno pré-aquecido até que a carne de peito de frango não é mais cor de rosa no centro e os sucos correr claro, dentro de cerca de 60 minutos. Um termômetro de cozinha inserido no centro deve ler 165 graus F (74 graus C), pelo menos.

18. Um Jantar prato vegetariano

jantar receitas rápidas -um jantar prato vegetariano

Este é também um dos mais fáceis receitas do jantar rápido se você mora sozinho. Leftovers calor bem no microondas. Este prato é delicioso e farto.

ingredientes

  • 1 (6 onças) pode cortado azeitonas pretas
  • 1 cabeça grande brócolis frescos, escaldados
  • 3/4 xícara de azeite
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 (16 onças) de macarrão penne pacote

instruções

  • Cozinhe o macarrão em panela grande com água fervente com sal até ficar al dente. Escorra bem.
  • Em fogo médio, em uma frigideira média, cozinhe o alho em azeite, tomando cuidado para não permitir que o alho para queimar.
  • Adicione os brócolis cozidos a em uma tigela grande, cozido e escorrido massas, bem como azeitonas pretas.
  • Para servir, despeje óleo de alho sobre legumes e massas. Sirva quente.

Jantar 19. Outstanding frango

jantar receitas rápidas -Excelente jantar de frango



Este é realmente um grande gosto de frango - fácil e rápida de fazer! peitos de frango desossado também pode ser usado. Minha mãe me deu este prato, e quando eu provei o molho de creme que ela fez para o frango - WOW - Eu não podia esperar para toda a refeição! Se houver qualquer ingrediente que você não como- por exemplo, alcachofra ou cogumelos, então você só precisa omiti-los. É o molho que é o aspecto impressionante - e não o molho tradicional "sopa enlatada" !!

ingredientes

  • 1/4 colher de chá de pimenta
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de alecrim seco
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 1/2 xícaras meia-e-meia creme
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • de manteiga sem sal 1/2 xícara
  • 1 (10 onças) pode corações de alcachofra, drenados e cortados
  • 4 osso na metades de peito de frango, sem pele
  • 2 xícaras de caldo de galinha
  • 1 (8 onças) cogumelos pacote, picados
  • 2 tbsps de manteiga sem sal

instruções

  • Em fogo médio, derreta 2 tbsps. de manteiga em uma frigideira grande. cogumelos refogue na manteiga até ficar macio. Retire da frigideira e reserve. Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
  • Adicione a carne de frango na frigideira, e despeje o caldo sobre ele. Cubra e deixe ferver dentro de vinte minutos em fogo médio, ou até que a carne de frango esteja cozido. Reservar metade de um copo de caldo da panela e salvar ou descartar restante caldo para outros tempos de uso. Retire o frango para uma assadeira com o tamanho de 9 x 13 polegadas, e cubra com alcachofras.
  • Derreta o restante meia xícara de manteiga em fogo médio em uma frigideira e misture na farinha até ficar homogêneo. Mexer na metade de um copo de caldo reservado gradualmente e meia e meia de creme. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar, dentro de cerca de cinco minutos. Desligue o fogo e misture o sal, a pimenta, alecrim e queijo parmesão. Despeje o molho sobre o frango na assadeira. Coloque os cogumelos salteados no topo.
  • Asse descoberto dentro de cerca de meia hora no forno pré-aquecido. Deixe-a repousar durante cerca de 5 minutos antes de servir para deixar o molho engrossar.

Jantar Fácil 20. Meandus `

rápido jantar receitas -meandus` easy dinner

Pode você carne moída marrom, e abertos 2 - 3 latas? Se você é preguiçoso, então este é para você - um dos melhores jantar receitas rápidas que você pode fazer em casa dentro de um período de tempo muito curto e sem enfrentar qualquer dificuldade.

ingredientes

  • pimenta a gosto
  • sal a gosto
  • 1 (10 onças) enlatado milho semente inteira
  • 12 rissóis de hash marrom congelados, descongelados
  • 1 (14,5 onças) podem feijão verde corte francesa
  • carne moída de 1 libra

instruções

Em fogo médio-alto, coloque a carne moída em uma frigideira. Cozinhe e mexa até uniformemente bronzeada. Escorrer graxa. Transfira a carne para uma panela de sopa ou panela grande. Acrescente o milho e feijão verde. Quebrar rissóis hash Brown em pedaços, e agitar-los. Cozinhe até ficar bem aquecido. Tempere com sal e pimenta.

21. Maravilhoso jantar salada framboesa Walnut

rápido jantar receitas framboesa -maravilhoso nogueira salada de jantar

Esta é uma salada saudável e saboroso. Tem simples de encontrar ingredientes, é simples de fazer, e tem um gosto como um gourmet. Tente usar uma folha vermelha / romaine mixture- é especialmente bom nesta salada! Você pode tentar adicionar tiras de frango grelhado a este prato para obter um prato principal de enchimento.

ingredientes

  • 1/2 (8 onças) vinagrete de framboesa garrafa noz
  • 1 abacate - descascada, sem caroço e cortada em cubos
  • 4 roma (ameixa) tomates, picados
  • 1/4 xícara de sementes de girassol
  • 1 (8 onças) pacotes adoçado cranberries secas
  • 1 (10 onças) pacotes misturados saladas verdes, lavadas e secas

instruções

Em uma tigela grande, misture os tomates, sementes de girassol, cranberries, e saladas verdes. Adicionar vinagrete, cubra com abacate (e frango regiões, se desejado), e servir.

22. Cremoso arroz, espinafre e Chicken Dinner

rápido jantar receitas -creamy arroz, espinafre e frango jantar

Um saboroso, saudável supper frigideira combina tiras de peito de frango com sabor de espinafre, tomates frescos, de cozimento rápido arroz integral, e temperos de inspiração italiana. Antes de servir, o prato é coberto com queijo parmesão.

ingredientes

  • 2 tbsps KRAFT Queijo de Parmesão raspado
  • 1 tomate grande picado
  • 1 (8 onças) folhas de espinafre pacote de bebê
  • 4 onças PHILADELPHIA 1/3 Less Fat Cream Cheese, em cubos
  • 2 xícaras de arroz instantâneo, não cozidas
  • 1 1/2 xícaras sem gordura, caldo de galinha reduzida de sódio
  • 1 libra seios desossada de frango sem pele, cortadas em tiras de largura
  • 1/4 xícara KRAFT Roasted Red Pepper italiano com queijo parmesão Vestir

instruções

  • Forno em fogo médio-alto, vestir-se de calor em grande frigideira funda ou holandês. Adicionar cozinheiro frango- dentro de três minutos. Adicionar o Irmão deixe ferver. Stir em troca arroz- a ferver. Tampa. Reduzir o calor a médio ferver dentro de cinco minutos.
  • Adicione o creme queijo de cozinhar dois a três minutos ou até derreter, e mexa com freqüência. Adicione o espinafre. (Pan seria completo) Cook, coberto, até que o espinafre é murchas ou dentro de cerca de um minuto. Mexa suavemente para misturar no espinafre.
  • Retire a panela do fogo. Deixe-a repousar, coberto dentro de cinco minutos. Junte os tomates e polvilhe com queijo parmesão.

23. Breve Fideo

jantar receitas rápidas -Quick fideo

Esta é uma saborosa variação mexicano de fideo, spaghetti mexicanos.

ingredientes

  • 3 tiras finas de pimentão verde
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 2 tbsps cebola em pó
  • 2 tbsps cominho
  • 1 (8 onças) pode molho de tomate
  • 3 xícaras de água quente, ou quando necessário
  • 1 (16 onças) pacotes de macarrão fideo
  • óleo de canola 1/4 de copo
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 2 tbsps alho em pó, dividido
  • 3 tbsps secas de cebola picada, divididos
  • carne moída de 1 libra

instruções

  • Em fogo médio-alto, aqueça uma frigideira grande. Cozinhe e mexa carne, 1 colher de sopa. alho em pó, uma colher de sopa. cebola seca, pimenta do reino e sal na frigideira quente até que a carne é friável e bronzeado, no prazo de 5-7 dreno minutos- e descartar graxa. Transfira a carne para uma tigela.
  • Na mesma frigideira, óleo de canola calor em fogo médio calor cozinhar e mexa macarrão fideo no óleo quente até que eles são bronzeados, dentro de cerca de três a cinco minutos. Adicione a carne moída e a quantidade suficiente de água quente para cobrir a agitação noodles- no cominho, uma colher de sopa de alho em pó, 2 tbsps cebola seca, cebola em pó, sal, molho de tomate, caldo de carne, pimentão verde e pimenta preta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até macarrão são concurso, dentro de cerca de dez a quinze minutos.

Pintainho Rápida 24.

jantar receitas rápidas -Quick pintainho

Frango cozido com molho de soja, cogumelos, cebola e aipo. Esta é uma refeição rápida meus filhos sempre nomeado como frango `pipoca`. Sirva com arroz, se quiser. Na verdade, esta também está entre os mais deliciosos e melhor rápidas jantar receitas que você deve tentar em casa hoje à noite para dar a seu marido e filhos uma grande surpresa!

ingredientes

  • óleo vegetal 1 colher de chá
  • 2 tbsps molho de soja
  • 1 (4,5 onças) pode cogumelos, com líquido
  • 2 cebolas, cortado, separado em anéis
  • 1 xícara de aipo picado
  • 2 desossada, metades de peito de frango sem pele - cortado em partes de uma polegada
  • óleo vegetal 1/2 colher de sopa

instruções

  • Em fogo médio, aqueça o óleo em uma frigideira média. Saute de frango até que todos os lados estão bem dourado, em seguida, misture os cogumelos, cebolas, aipo, com molho de soja e líquidos.
  • Cubra frigideira e leve para boil- reduzir o calor para baixo e deixe ferver dentro de quinze minutos ou frango esteja cozido e até aipo é macio.

25. pimentão Rápida

jantar receitas rápidas -Quick pimentão

Esta receita é perfeita para um dia frio! Adicione um pouco de pimenta em pó para um impulso extra de tempero.

ingredientes

  • 1 1/2 colheres de chá de pó de pimentão, ou mais ao gosto
  • 1 (1,25 onças) de tempero pacote de pimentão
  • 1 (15 onças) pode tomates cortados
  • 3 (6,5 onças) latas de molho de tomate
  • 1 (32 onças) pode feijão pimentão
  • 2 libras carne moída, ou ao gosto

instruções

  • Em fogo médio-alto, aqueça uma frigideira grande. Cozinhe e mexa carne na frigideira quente até dourar e quebradiço, 5-7 dreno minutos- e descartar graxa.
  • Mexa tempero pimentão, tomate picado, molho de tomate, feijões do pimentão e pimenta em pó para o beef- leve para ferver.

26. Breve Cassoulet

jantar receitas rápidas -Quick cassoulet

Esta é uma maravilhosa combinação de chouriço, feijão e legumes em uma simples refeição uma frigideira. Temos vindo a fazer isso há tanto tempo que eu nem me lembro onde eu cheguei a receita. É um grampo quando minha família vai acampar. Meus amigos e minha filha adolescente adorar. Sirva com um pão francês salada verde.

ingredientes

  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada (opcional)
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 2 folhas de louro
  • 1 (14,5 onças) pode tomates cortados, drenado
  • 1 (15 onças) pode cannellini feijão, lavado e escorrido
  • 1 (15 onças) pode feijão, lavado e escorrido
  • 1/2 libra linguiça defumada, cortada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola pequena amarela, em cubos
  • 2 talos de aipo, cortados
  • 2 cenouras, cortadas em cubos
  • óleo vegetal 1 colher de sopa

instruções

  • Em fogo médio-alto, aqueça o óleo em uma frigideira grande. Adicione a cebola, cenoura, aipo e cozinhe garlic- e mexa por cerca de 5 minutos, até a cebola ficar transparente. Adicionar a salsicha para a frigideira e cozinhe por mais 5 minutos para dourar.
  • Despeje o tomate, feijão branco e feijão e tempere com as folhas sal, pimenta, tomilho e louro. Cubra e reduzir o calor para baixo. Ferver durante dez minutos, mexendo ocasionalmente, até legumes estejam macios.
  • Retire as folhas de louro e descarte. Polvilhe a salsa por cima e sirva.

Na verdade, esta também está entre os mais deliciosos e melhor rápidas jantar receitas que você deve tentar em casa hoje à noite para dar o seu marido e os filhos de um grande jantar sem ter que gastar muito tempo e esforços!

27. Breve Jambalaya

jantar receitas rápidas -Quick jambalaya

Esta receita rápida e fácil encheria sua família com sabores jambalaya saborosos sem passar horas na cozinha.

ingredientes

  • arroz branco 6 xícaras quentes preparados de grão longo
  • 1/2 libra grande camarão cru, descascadas, tripa
  • Sal a gosto
  • 1/4 colher de chá esmagado flocos de pimenta vermelha
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1/2 colher de chá de molho de pimenta
  • 1 (28 onças) pode tomates esmagados
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pimentão verde, sem sementes, picados
  • 1 pimentão vermelho, sem sementes, picados
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de sopa de manteiga ou margarina
  • 1 (14 onças) pacote de salsicha fumada

instruções

  • Corte a salsicha em fatias de 1/2 polegadas. Derreta a manteiga em uma panela 5-6 quart em fogo médio-alto. Adicionar pimentão vermelho, pimentão verde, lingüiça, cebola e cozinhe garlic-, mexendo ocasionalmente, cinco minutos ou até que a salsicha é levemente dourado e os legumes ficarem macios.
  • Mexer em esmagado flocos de pimenta vermelha, pimenta preta, molho de pimenta, tomate e sal a gosto. Traga a uma boil- adicione o camarão. Cozinhe três minutos ou até que os camarões são cozidos e opaco no meio.
  • Delicadamente misture o arroz quente e cozinhar três a cinco minutos ou até aquecer.

28. Breve Oyakodon

jantar receitas rápidas -Quick oyakodon

Vídeo: Macarrão Diferente no Forno

Este prato é muito simples de fazer e muito japonês. Isso me lembra de pratos que eu tenha encomendado em restaurantes japoneses. Você poderia ser capaz de adicionar molho de pimenta coreana se você gosta dela um apimentado bit pouco.

ingredientes

  • 6 ervilhas, em fatias finas
  • 2 ovos batidos
  • 4 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 1 polegada
  • 1 sem pele, peito de frango desossado metade - cortada em tiras
  • 1/2 cogumelos shiitake copo, em fatias finas
  • 1/2 cebola, cortada em fatias finas
  • 2 tbsps açúcar mascavo
  • molho de soja 1/4 de copo
  • caldo de galinha 1 xícara
  • 2 xícaras de água
  • 1 xícara de arroz branco cru curto-grão

instruções

  • Leve a água eo arroz para ferver em uma saucepan- reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe ferver até que o líquido tenha sido absorvido e o arroz esteja macio, dentro de cerca de vinte a vinte cinco minutos.
  • Em uma panela pequena, coloque o caldo de galinha a ferver. Misture o açúcar mascavo e molho de soja até que o açúcar se dissolva. Reduza o fogo para baixo teor manter aquecido.
  • Em uma frigideira em fogo médio, cozinhar vários tbsps. do molho de frango. Cozinhe e mexa os cogumelos shiitake e cebola no molho até a cebola amolecer, cerca de três minutos. Adicione as cebolas verdes, frango, e mais alguns tbsps. do molho de continuar cozinhando até que o frango não é mais cor de rosa no centro dentro de cerca de cinco minutos mais. Espalhe a mistura de frango uniformemente sobre a skillet- despeje o ovo batido overtop. Reduza o fogo para médio-baixo e polvilhe com as ervilhas. Cozinhe e mexa até que o ovo não é mais líquido e firmou, cerca de três minutos.
  • Coloque a mistura de ovo uniformemente overtop depois de dividir o arroz entre 2 taças e. Despeje o molho de frango adicional sobre o arroz para servir.

29. rápida e simples molho Alfredo

jantar receitas rápidas -Quick e molho alfredo simples

Eu experimentei com isso até que eu descobri uma combinação rápida, barata e simples de fazer molho de Alfredo - o segredo é o queijo creme e também uma das melhores receitas jantar rápido as pessoas devem sempre tentar!

ingredientes

  • 1/8 colher de chá de pimenta preta
  • 6 onças de queijo parmesão ralado
  • 2 xícaras de leite
  • 2 colheres de chá de alho em pó
  • 1 (8 onças) de cream cheese pacote
  • manteiga 1/2 xícara

instruções

Em fogo médio, derreta a manteiga em uma panela antiaderente, de tamanho médio. Adicione o alho em pó e queijo creme, mexendo com batedor de arame até ficar homogêneo. Adicione um pouco de cada vez, o leite, mexendo para suavizar as protuberâncias. Mexer em pimenta e parmesão. Retire do fogo quando o molho atinja a consistência desejada. O molho iria engrossar rapidamente, fino com leite, se cozido por um período de tempo muito longo. Misture com massa quente para servir.

30. Breve Gnocchi

jantar receitas rápidas -Quick gnocchi

Esta é uma versão mais simples de um italiano favorito, usando purê de batatas imediatos. Esta receita pode ser o dobro, triplo com facilidade, etc. Eu faço vários lotes, e congelar. Para congelar, colocar em folhas de bolinho até que eles são congelados e, em seguida, colocar em sacos de plástico. Você pode comer este prato com o molho de espaguete favorito.

ingredientes

  • 1 1/2 xícaras de farinha de trigo
  • 1/8 colher de chá de pimenta preta
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo batido
  • água fervente 1 xícara
  • flocos de batata seco 1 xícara

instruções

  • Em uma tigela média, coloque flocos de batata. Despeje fervente mexa água até misturar bem. Deixe-o esfriar.
  • Mexer em pimenta, ovo e sal. Para fazer uma massa bastante dura, misturar farinha suficiente. Coloque a massa em uma placa bem enfarinhada. Amasse levemente.
  • Divida a massa ao meio. Moldar cada parte em um rolo longo fino, a espessura de um breadstick. Corte em pedaços pequenos usando uma faca mergulhada em farinha
  • Colocar um pouco de nhoque em água fervente. Como o aumento gnocchi ao topo do pote, use uma escumadeira para removê-los. Repita até que todos estejam preparados.

31. Contadina rápida molho bolonhês

jantar receitas rápidas -contadina rápida molho à bolonhesa

Para um jantar weeknight rápido, este molho à bolonhesa com legumes e carne moída, caldo de carne ou vinho é um prato perfeito para sua família em movimento.

ingredientes

  • massa cozinhada
  • leite integral 3/4 xícara
  • 1 (28 onças) pode tomates esmagado
  • 1/2 xícara Fat Free & Lower caldo de carne de sódio, ou vinho branco e vermelho
  • 1/2 xícara picada cenoura
  • 1/2 xícara fatias de aipo
  • cebola picada 1 xícara
  • 3 onças bacon, picado
  • 1 libra de carne moída magra

instruções

  • carne marrom, cenoura, aipo, cebola e bacon em uma panela grande em fogo médio-alto até ficar crocante e dourado, cerca de dez minutos.
  • Adicionar o Irmão ferver até raspagem dourar, evaporou-se pedaços de fundo da panela.
  • Mexer no leite e tomate. Cozinhe até que o molho é engrossado em fogo médio-baixo, dentro de cerca de 15 minutos. Sirva sobre o macarrão.

32. rápidas alho Breadsticks

jantar receitas rápidas -Quick breadsticks alho

Comece com pães de cachorro-quente para fazer a isto uma adição rápida a seus dias de semana jantares italianos.

ingredientes

  • 2 tbsps margarina amolecida
  • 4 pães de cachorro-quente, divisão
  • 1 colher de chá de manjericão seco, esmagado
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 2 tbsps queijo parmesão ralado

instruções

  • Misture o manjericão, alho em pó e queijo parmesão em uma pequena bowl- reserve. Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
  • Misture o manjericão, alho em pó e queijo parmesão em uma pequena bowl- reserve. Espalhe os lados do corte dos pães de cachorro-quente com margarina. Polvilhe com a mistura de queijo parmesão e coloque a margarina-side-up em uma assadeira.
  • Asse no forno pré-aquecido até que esteja dourado, dentro de cerca de dez minutos.

33. Rolls levedura rápido

jantar receitas rápidas -Quick rolos de levedura

Esta receita rolo de levedura simples foi dada a mim por minha avó. Usei-o há 2 anos em nosso estado justo e recebeu o primeiro lugar. Na verdade, este é um dos mais favoritos jantar receitas rápidas de minha própria e eu gostaria de lhe perguntar e meus outros leitores de aprender e aplicar esta noite certo!

ingredientes

  • 2 1/4 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo batido
  • 1 (0,25 oz) pacote de levedura seca
  • água quente 1 xícara
  • 3 tbsps açúcar branco
  • 2 tbsps encurtamento

instruções

  • Preaqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).
  • Em uma tigela grande, misture a água quente, açúcar e gordura. Deixe esfriar até que morno, e misture o fermento até dissolver. Misture a farinha, ovo e sal. Permitir que a massa crescer até dobrar de tamanho.
  • Unte oito forminhas de muffin. Divida a massa em forminhas de muffin os que você preparou antes, e deixe crescer novamente até dobrar de tamanho.
  • No forno preaquecido, asse até que uma faca inserida no centro de um queque sai limpo ou dentro de dez minutos.

notas de rodapé

folha de alumínio pode ser usado para manter o alimento úmido, make clean-up mais fácil, e cozinhá-lo uniformemente.

34. Breve frango Paella

jantar receitas rápidas -Quick paella de frango

Pedaços de fatias de chouriço e frango são preparados com uma mistura colorida de legumes até que acabou de fazer, em seguida, misturado com o caldo e arroz branco para um dos melhores jantar receitas rápidas para jantares weeknight da família.

ingredientes

  • caldo de galinha 1/2 xícara
  • 1 (10 onças) Birds saco Long Grain Arroz Branco, preparados de acordo com as instruções da embalagem
  • 1 (uma onça) pacote de taco mistura de tempero
  • 1 (14 onças) da receita saco pronto vegetais misturados
  • 2 links chouriço, em fatias finas
  • 1 libra skinless, peitos de frango desossado, cortado em pedaços médios
  • óleo vegetal 1 colher de sopa

instruções

  • Em fogo médio-alto, aqueça o óleo numa frigideira grande antiaderente e cozinhe chouriço e frango, mexendo sempre, até que o frango é quase ou no prazo de oito minutos.
  • Mexer em taco tempero e receita pronta vegetais misturados e cozinhe, mexendo de vez em quando, dentro de cerca de cinco minutos ou até legumes estejam macios.
  • Mexer em caldo de galinha preparado e calor arroz- completamente. Temporada, se desejado, com pimenta e sal.

35. rápida e simples macaco pão

jantar receitas rápidas -Quick e pão de macaco simples

Este é um pão muito simples de fazer. pão de macaco também foi conhecido como Bolha Pão e separe pão.

ingredientes

  • 1/2 xícara de manteiga derretida
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • 1/4 xícara de açúcar branco
  • 1 (3,4 onças) de manteiga pacote instantânea mistura de pudim
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 24 onças de massa rolo de jantar congelada

instruções

  • Várias horas ou a noite antes, graxa e farinha de nove a dez polegadas pan tubo. Misture mistura de pudim e açúcar mascavo juntos. Misture a canela e açúcar branco juntos. Em pan uma camada de cada vez, coloque jantar pãezinhos congelados. mistura de pudim Sprinkle e açúcar marrom sobre a primeira camada de rolos. canela polvilhar e mistura de açúcar sobre a mistura de açúcar e pudim de castanha. Espalhe metade da manteiga e nozes derretido sobre a primeira camada. Repita com a próxima camada.
  • Não cubra. Coloque no contador durante a noite. Na manhã seguinte, assar em uma pré-aquecido a 350 graus F (175 graus C) forno dentro de meia hora. Deixe-a repousar durante cerca de 5 minutos e transformar ao longo do tabuleiro na travessa.

36. rápida e fácil de frango Piquant

jantar receitas rápidas -Quick e fácil de frango picante

Esta receita é uma variação sobre picante de frango tradicional, que é picante de frango Cajun. Isto vem em conjunto rápido e seria perfeito para servir com arroz branco. Na verdade, esta também está entre os mais deliciosos e melhor rápidas jantar receitas que você deve tentar dar aos membros da sua família uma deliciosa e nutritiva refeição à noite!

ingredientes

  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 tbsps de alcaparras escorridas
  • 2 tbsps vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara picado pickles doces
  • 1 (10 onças) pode tomates cortados com pimentas verdes
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 (16 onças) desossada pacote, filé de peito de frango sem pele
  • 1/2 colher de chá de tempero crioulo
  • 1/2 xícara de farinha de trigo

instruções

  • Misture Creole temperos e farinha em uma tigela rasa. Dragar frango através da mistura de farinha, sacudindo da farinha excessiva.
  • Ao longo de médio calor, aqueça o óleo em uma frigideira. Cozinhe a galinha no óleo quente até dourar, dentro de cerca de dois minutos de cada lado. Adicione os tomates em cubos com vinagre, alcaparras, picles, pimentas do Chile verde e alho para frango- ferver até que o frango não é mais cor de rosa no centro, dentro de cerca de dez minutos mais.

37. Breve Chinese Chicken Salada

jantar receitas rápidas -Quick chinesa salada de frango

salada de frango é um prato perfeito para servir fazendo uso de peito de frango restante. Com este grande salada, o jantar seria muito rápido para você, e você não tem que ligar o forno.

ingredientes

  • 2 médias metades de peito de frango cozido, picado, sem pele e sem osso.
  • 1/4 xícara picada coentro fresco ou salsa
  • 1 (16 onças) pacotes misturados salada verde, lavado e escorrido
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim Oriental
  • 2 tbsps óleo vegetal
  • 3 tbsps Kikkoman Soy Sauce
  • açúcar 1 colher de sopa
  • vinagre de arroz de 1/4 de copo

instruções

  • Combine os óleos de gergelim, açúcar, vinagre, vegetais e molho de soja em uma tigela grande, mexendo até dissolver o açúcar.
  • Adicione o coentro e mistura de salada, jogando para revestir todas as peças.
  • Adicionar lance frango- combinar. Sirva imediatamente.

38. Breve Bruxelas e bacon

jantar receitas rápidas Quick-bruxelas e bacon

Este é um dos melhores jantar receitas rápidas que poderia ser considerar um prato saboroso para o jantar todos os dias, mas bom o suficiente para servir de Ação de Graças!

ingredientes

  • 1 (16 onças) de pacotes para metade congelado couve de Bruxelas descongelados e
  • 3 chalotas, picadas
  • 1/2 colher de sopa de azeite de oliva
  • 6 fatias de bacon

instruções

  • Em fogo médio-alto, cozinhe o bacon em uma frigideira grande até Crisp dreno em toalhas crumble e papel.
  • Em fogo médio-alto, aqueça o azeite em uma frigideira grande. Cook e agitar a cebola no óleo até soft adicionar bacon, mexa e deixe cozinhar até que o bacon é aquecida através. Adicionar as couves de Bruxelas e deixe cozinhar e mexa até que estejam dourados, dentro de cerca de sete a dez minutos.

39. Breve Baked frango Parmesão

jantar receitas rápidas -Quick parmesão frango assado

Nesta versão mais leve de frango parmesão I, assar peitos de frango levemente à milanesa no forno e ignorar o pan-fritar em óleo, e em seguida, cubra com queijo e molho. Minha família não é grande em lotes de queijo e molho, então eu só usar um pouco para aumentar o sabor do seu prato. Sinta-se livre para adicionar mais se quiser, mas é ótimo como está. Sirva o frango com massas com mais mo

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