21 Receitas de comida indiana rápido e fácil para iniciantes

A Índia é um grande país no sul da Ásia e também é um país populoso. Junto com a culturas, paisagens e história típica orgulhoso, a Índia tem um tipo de comida peculiar e especial. Se você ama India, o amor alimentos indianos, mas você ainda não teve oportunidade de ir lá, este artigo irá ajudá-lo a entender mais sobre receitas indianas e você terá oportunidade de saborear alimentos saudáveis. Continue lendo a escrita cerca de 21 rápido e fácil receitas de comida indiana para iniciantes de VKool.com, você receberá as informações úteis sobre os alimentos da Índia e da maneira de cozinhar do povo indiano. Eles são muito simples de cozinhar e delicioso para comer.

21 rápido e fácil Indian Recipes Food Para Iniciantes Experience

1. indiana repolho Receita 

O repolho é completo em fibras e pobre em gordura, por isso é um alimento perfeito para perda de peso.  Além disso, repolho podem ajudar a prevenir o cancro e é muito bom para sua digestão. Tente cozinhar receitas fáceis de comida indiana com repolho como esta receita.

Os ingredientes são:

• repolho verde: 1 libra
• Óleo vegetal: ½ xícara
• sementes de cominho: ½ colher de chá
• sementes de gergelim: ½ colher de chá
• sementes de funcho: ½ colher de chá
• cebola descascada: 1
• Sal: ½ colher de chá
• pimenta caiena: ½ colher de chá
• Suco de limão: ½ colher de sopa
• Garam masala: ½ colher de chá

instruções:

• Corte as folhas do repolho em quatro longitudinalmente.
• Aqueça o óleo e adicione as sementes de gergelim, funcho e do cominho e cozinhe até que as sementes de gergelim são pop. Coloque a cebola e frite por 3 minutos até que a cebola é marrom.
• Mexa repolho por 5 minutos até dourar.
• Coloque caiena e sal.
• Reduza o fogo e cozinhe a receita para 7 minutos até que as cebolas estejam macias.
• Agora agitar garam masala e suco de limão. Aproveite!

2. leite de coco e receita de camarão 

ingredientes:

• Petróleo: ½ xícara
• cebola picada: 1 ½ xícara
• Sal: 1 colher de chá
• Água: 1 xícara
• camarão descascado: 2
• Leite de coco: 2 xícaras (sem açúcar)
• tomate escorrido: 1 ½ xícara
• Cúrcuma: ¼ colher de chá
• Cayenne: ¼ colher de chá
• Canela: ½ colher de chá
• Cumin: ½ colher de chá
• Coentro: 2 ½ colher de sopa
• gengibre picado: 2 colheres de chá
• alho picado: 1 ½ colher
• Cilantro: 1 xícara
• Decore com uma fatia de limão

instruções:

• Aqueça o óleo e cozinhe a cebola por 3 minutos. Em seguida, adicione o gengibre, o alho e continue a cozinhar por 2 minutos.
• Adicione o coentro, cominho, canela caiena e açafrão na mistura para cozinhar por 1 minuto.
• Em seguida, coloque os tomates na frigideira e cozinhe por 1 minuto.
• Agora sal mais, água e leite de coco para ferver por 8 minutos até que a mistura é engrossado.
• Em seguida, deixe ferver e mexa camarão por 5 minutos.
• Por último, acrescente o coentro e cubra com fatias de limão para servir.

3. frango e arroz Bake Receita 

Frango é uma das carnes mais saudáveis ​​para todos e você pode ter receitas fáceis de comida indiana com frango como este:

Os ingredientes incluem:

• caldo de galinha: 2 xícaras
• Azeite: 1 colher
• coxas de frango: 5 (o desossadas e sem pele)
• Cebola: 1 ou ½
• alho picado: 1 dente
• Canela: ¼ colher de chá
• Cúrcuma: 1 colher de chá
• Cumin: 1 colher de chá
• caril em pó: 1 colher de chá
• pimenta caiena: ¼ colher de chá
• Sal: ½ colher de chá
• arroz de grão longo: 1 xícara

instruções:

• Aquece-se a 375 ° F forno.
• Adicione o frango em água fervente, reduza o fogo e deixe cozinhar até que sejam dissolvidos.
• Polvilhe o frango pela metade.
• Frite o frango com óleo aquecido alta até que ele é marrom, diminuir o calor e colocar o frango na chapa.
• Agora adicione a cebola e refogue-os por 2 minutos. alho colocar e outras especiarias para refogue por mais 2 minutos.
• Mexa o arroz durante 1 minuto e espalhá-lo na assadeira. Coloque as coxas de frango sobre o arroz e despeje o caldo de galinha.
• Asse o prato por 40-45 minutos.

4. indiana temperada arroz Receita 

ingredientes:

• cebola verde: ½ xícara
• Margarina: 1 colher de chá (você pode substituir a manteiga)
• arroz de grão longo: 1 xícara
• Sal: ¼ colher de chá
• Garam masala: ¼ colher de chá
• Pimenta: ¼ colher de chá
• alho picados: ½
• Água: 2 xícaras

instruções:

• Aqueça a manteiga e adicione a cebola verde até que esteja macia.
• Mexa alho, pimenta, garam masala, sal e arroz.
• Mexa por 1 minuto.
• Coloque a água na receita, deixe ferver e cozinhe por 15 minutos.
• Remover o calor e deixe esfriar por 10 minutos.
• Você pode armazenar na geladeira e servir.

5. indiana arroz e grão de bico 

ingredientes:

• Grão de bico: ½ lata
• Manteiga: 1 colher de sopa
• Azeite: 1 colher
• Salsa: ¼ xícara
• tomate seco: 1 colher de sopa
• manjericão: ½ colher de chá
• orégãos secos: ½ colher de chá
• Sal: ½ colher de chá
• Pimenta: ½ colher de chá
• Queijo: ¼ xícara
• tomilho seco: ½ colher de chá
• Folha de louro: 1
• Arroz Basmati: ½ xícara
• Água: 1 xícara

instruções:

• folha cozinheiro baía, o tomilho, o arroz com água.
• grão de bico cozinheiro no óleo aquecido por 5 minutos, acrescente os tomates, salsa e cozinhe por mais 5 minutos.
• Coloque a pimenta, o sal, manjericão, orégano e cozinhar por 2 minutos.
• Agora desligue o fogo fogo e combinar grão de bico, arroz juntos.
• Adicione o queijo e manteiga na mistura.

6. Peas, batatas e arroz indiano 

Tomando a eficácia de frutas e legumes é a maneira saudável de cozinhar do povo indiano. Você terá pratos de bom gosto apenas com algumas receitas de comida indiana fácil como o seguinte.

ingredientes:

• arroz de grão longo: 1 xícara
• Água: 3 xícaras
• Manteiga: 1 colher de sopa
• sementes de cominho: ½ colher de sopa
• Ginger: ½ colher de sopa
• ervilhas verdes: ½ xícara
• batata descascada: ½ xícara
• As sementes de coentro: 1 colher de sopa
• Garam masala: ½ colher de chá
• Sal: ½ colher de sopa
• Cúrcuma: ½ colher de chá

instruções:

• Soak arroz em água durante 1 hora a escorrer bem.
• Cozinhe o gengibre, o cominho com manteiga aquecida na panela. Cozinhe até que o gengibre é levemente marrom e você adicionar cúrcuma, sal, garam masala, coentro, batata, ervilha e misturá-los bem.
• Agora ferver o arroz em água e deixe ferver por 10 minutos. Sirva a receita quente.

7. Fried Rice e abacaxi 

ingredientes:

• Petróleo: ½ colher de chá
• alho picado: ½ colher de chá
• Arroz branco: ½ xícara
• frango frito: 1 colher de sopa
• Cebola: 1 colher de sopa
• Molho de soja: ½ colher de chá
• Sal: ½ colher de chá
• Pimenta em pó: ¼ colher de chá
• Açúcar: ¼ colher de chá
• abacaxi picado: 1 colher de sopa
• Passas: 1 colher de chá
• A castanha de caju pouco fritos

instruções:

• Aqueça o azeite e cozinhe o alho até que ele é marrom. Agora você adicione o açúcar, pó de pimenta, molho de soja, sal, cebola, frango e arroz. Misture bem.
• Agora coloque o abacaxi e passas na combinação e misture bem.
• Sirva com coberturas de caju.

Continue lendo a escrita e descobrir a lista de receitas fáceis de comida indiana para todos.

8. Grão de bico, espinafre e batata doce Receita 

ingredientes:

• Fatiados cebola doce: ½
• óleo de canola: 1 colher de chá
• caril em pó: 1 colher de sopa
• Cumin: ½ colher de sopa
• Canela: ½ colher de chá
• Espinafre: 8 onças
• Pelados batata-doce: 1 grande
• grão de bico escorrido: ½ pode
• Água: ¼ xícara
• Tomate: 1 lata
• Cilantro: ¼ xícara
• arroz castanho

instruções:

• Cozinhar batata-doce com água por 15 minutos (você pode assar ou ferver, se desejado)
• Refogue a cebola no óleo de canola aquecida por 3 minutos até que estejam macias.
• Em seguida, misture a canela, cominho e curry em pó.
• Agora agitar grão de bico e tomate na mistura.
• Adicione ½ xícara de água e deixe cozinhar por 1-2 minutos.
• Além disso, o espinafre na panela, tampe e cozinhe por 3 minutos.
• Em seguida, adicione as batatas doces cozidos e mexa com freqüência. Cozinhe a combinação de 4 minutos.
• Coloque a receita para o prato e cubra com coentro.
• Sirva quente.

9. indiano Masala Receita 

ingredientes:

• Óleo vegetal: 1 colher de sopa
• cebola picada: 1
• alho picado: 1 dente
• Coentro: ½ colher de sopa
• Cumin: 1 colher de chá
• pimenta caiena: ¼ colher de chá
• Cúrcuma: ½ colher de chá
• tomates picados: 3 colheres de sopa
• Água: ½ xícara
• grão de bico cozido: 2 xícaras
• sementes de cominho: 1 colher de chá
• Amchoor pó: ½ colher de sopa
• Paprika: 1 colher de chá
• Garam masala: ½ colher de chá
• Sal: ¼ colher de chá
• Suco de limão: ¼ colher de chá
• Pimenta de pimentão: ½
• Gengibre: 1 colher de chá

instruções:

• Refogue o alho ea cebola com óleo aquecido numa frigideira grande por 4 minutos.
• Reduza o fogo e colocar açafrão, pimenta de caiena, cominho, coentro e a agitar durante segundos.
• Adicione os tomates e cozinhe até que fique levemente marrom.
• Agitar água, grão de bico, suco de limão sal, garam masala, páprica, amchoor, e cominhos cozinhar por 10 minutos.
• Além disso, gengibre, pimenta na mistura e deixe cozinhar por 30 segundos.

10. Sanduíches indianos 

Esta é uma receita rápida que você deve adicionar na lista de receitas fáceis de comida indiana para iniciantes.

Os ingredientes conter:

• Azeite: 1 colher
• cebola picada: 1
• alho picados: 2 dentes
• batatas cozidas: 1 xícara
• cenoura cozida: ½ xícara
• ervilhas doces: ¼ xícara
• Molho de soja: 3 colher de chá
• Caril em pó: ½ colher de chá
• Cumin: ¼ colher de chá
• Cilantro: ¼ colher de chá
• Ginger: ½ colher de chá
• Cúrcuma: ½ colher de chá
• Sal: ¼ colher de chá
• Red flocos de pimenta: traço ½
• Água: ½ colher de sopa
• Crescent rola: 1 pacote
• molho de mel inclui: ¼ xícara de mel ½ colher de sopa de suco de limão, ½ colher de sopa de molho de soja, ½ colher de sopa de água, 1 dente de alho esmagado e uma pitada de flocos de pimenta vermelha.

instruções:

• Aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola por 5 minutos até que estejam macias.
• Deixe os rolos crescentes e colocar todos os ingredientes na panela, mexa a mistura por alguns minutos e reserve.
• Cortar os rolos crescentes em 8 quadrados ou fazer quadrados com as mãos e, em seguida, fazer o triângulo.
• Agora assar os biscoitos lençóis por 15 minutos até que estejam douradas. Resfriá-lo de ânimo leve.
• Misture o molho em uma tigela e sirva com ele.

Salada 11. indiano pepino 

O pepino é um dos vegetais comuns em muitos países, incluindo a Índia. Se você estiver ocupado, você deve cozinhar receitas fáceis de alimentos indianos como este prato de salada.

• Pepinos: 2
• Iogurte: ½ xícara
• Suco de limão: ½ colher de sopa
• Açúcar: ½ colher de chá
• Cumin: ½ colher de chá
• hortelã picada: ½ colher de sopa

instruções:

• Descasque o pepino e colocar dentro da tigela.
• Misture a hortelã, cominho, açúcar, suco de limão e iogurte
• Despeje a mistura com pepinos para atirar.

Receita 12. indiano abóbora 

Como outras receitas de comida indiana fáceis, você terá uma receita saudável com abóbora, cebola, cogumelos, etc.

ingredientes:

• abóbora em cubos: 1 libra
• Cebola cortada: ½
• Cogumelos cortados: 3 botões
• Fatias de pimentão verde: 1
• Fatias de pimentão vermelho: 1
• alho picados: 3 dentes
• Leite de coco: 150 ml
• Água: ½ xícara
• Cúrcuma: ½ colher de chá
• Caril em pó: ½ colher de chá
• Ginger: ½ polegadas
• Um pouco de manteiga

instruções:

• Misture o leite de coco, água, especiarias, gengibre, alho e pimentão em uma tigela.
• Frite a manteiga em uma panela.
• Agora, refogue a cebola, cogumelos, abóboras por alguns minutos até que estejam macias.
• Agora coloque mistura de coco, fervura, e deixe ferver até que a abóbora esteja macia. Você pode adicionar um pouco de água para evitar a abóbora ficar seco.
• Sempre que o molho é mais espessa, você deve remover o calor e deixe por 2 minutos.
• Você pode adicionar um pouco de sal para servir.

13. Pepino E Tomate Receita 

• ingredientes:
• tomate em cubos: 1
• pepino picado: 1
• hortelã picada: ½ colher de sopa
• sementes de cominho: ¼ colher de chá
• Iogurte: 1 xícara
• instruções:
• Misture todos os ingredientes e leve à geladeira por 30 minutos antes de comer.

Salada 14. indiana Couscous 

ingredientes:

• Azeite 1 colher de sopa
• Manteiga: ½ colher de sopa
• cebola picada: 1
• Sal: ½ colher de chá
• cranberries secas: 1 xícara
• Caril em pó: ½ colher de sopa
• caldo de legumes: ½ xícara
• Cuscuz: 1 xícara
• Folhas do espinafre: 1 xícara

instruções:

• Aqueça o óleo em uma panela, refogue a cebola e colocar o pó de caril, cranberries, e sal. Cozinhe até que as cebolas estejam macias.
• Agora adicione o caldo e ferva no cuscuz. Desligue o fogo, cubra e deixe por 5 minutos.
• Adicione o espinafre e deixe por mais 2 minutos.
• Agora, coloque no prato e sirva.

15. indiana Soup Samosa

A sopa é também as receitas rápidas e fáceis no topo de receitas fáceis de comida indiana que você deve tentar se você estiver com pressa de manhã.

ingredientes:

• Azeite: 1 colher
• batatas em cubos: 4 onças
• cebola picada: ½
• alho esmagado: 2 dentes
• pimenta caiena: ¼ colher de chá
• Cumin: ½ colher de chá
• Garam masala: ½ colher de chá
• coentro picado: ½ colher de chá
• caldo de legumes: 1 litro
• ervilhas verdes: 2 onças (congelado)
• Iogurte: 2 colheres de sopa

instruções:

• Refogue a cebola, alho e batatas em óleo aquecido durante 5 minutos.
• Em seguida, misture o coentro, garam masala, cominho e pimenta caiena.
• Agora adicione o caldo de legumes, tampa, ferver, e deixe ferver a mistura durante 20 minutos.
• Coloque as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos.
• Transfira para a tigela e adicione o iogurte para desfrutar.

16. feijão preto e grão de bico Receita 

Ao combinar diversos ingredientes juntos, você terá receitas saudáveis ​​da refeição para você e sua família.

ingredientes:

• Azeite: 2 colheres de chá
• cebola picada: 1 xícara
• gengibre picado: ½ colher de sopa
• caril em pó: 2 colheres de chá
• tomates em cubos: ½ pode
• Enxaguado feijão preto: ½ pode
• grão de bico enxaguado: ½ pode
• Salsa ou coentro: ¼ xícara
• Suco de limão: ½ colher de sopa
• Um pouco de sal

instruções:

• gengibre refogue, cebola no óleo aquecido por 3 minutos, até que estejam macios.
• Agora agitar o pó de caril, tomates e cozinhe por 2 minutos até que o molho é mais espessa. Mexa bem.
• Coloque sal, grão de bico, feijão preto, e mexa uniformemente.
• Tampe a panela e cozinhe por 5 minutos até que o grão de bico são cozidos.
• Retirar do fogo e cubra com salsa ou coentro. Adicione o suco de limão e sirva quente.

17. indiana Cranberry Chutney Receita 

Fazendo fáceis receitas de comida indiana com frutas saudáveis, como cranberries, pepino, tomate, etc, você terá a oportunidade de melhorar sua saúde e salvar o seu tempo. Tente cozinhar este chutney com cranberries.

ingredientes:

• Cranberry molho: ½ lata
• Berry molho de cranberry: ½ lata
• gengibre descascado: ½ polegadas
• alho picado: 2 dentes
• O vinagre de maçã ¼ xícara
• Açúcar: 2 colheres de sopa
• pimenta preta: ¼ colher de chá
• Canela: ¼ colher de chá
• Pimenta da Jamaica: ¼ colher de chá
• Suco de limão: ½ colher de chá
• laranja em cubos: 1 polegada
• laranja descascada: ½
• Nozes ou nozes picadas: ½
• Um pouco de sal

instruções:

• Fatia de gengibre em rodelas finas.
• Misture a pimenta da Jamaica, canela, pimenta, açúcar, vinagre, alho e lascas em uma panela. Cozinhe por 20 minutos mais. sal colocar, molho de cranberry para ferver até que a mistura é irregular.
• Além disso, o suco de limão, laranja e nozes para ferver por 2-3 horas até que eles são grossos.
• Resfriá-lo naturalmente e armazenar na geladeira.

18. indiano doce de tomate Chutney

ingredientes:

• alho picado: 1
• Ginger: 1 peça
• vinagre de vinho tinto: 1 xícara
• tomates inteiros: ½ lata
• Açúcar: 1 xícara
• Sal: 1 colher de chá
• pimenta caiena: ½ colher de chá
• passas de ouro: 1 colher de sopa
• amêndoas slivered: 1 colher de sopa

instruções:

• Coloque metade de vinagre, gengibre e alho em um liquidificador e misturá-la até que eles são lisos.
• Agora coloque os tomates, pimenta caiena, sal, açúcar e vinagre restante em uma panela para ferver.
• Coloque o purê do liquidificador à mistura e recue o calor. Deixe ferver por 1-2 horas até que o chutney é grosso.
• Certifique-se de agitar-lo com freqüência.
• Você pode regular o tempo para cozinhar o chutney porque depende da quantidade de sumo de tomate.
• Agora adicione as passas, amêndoa e cozinhe por 5 minutos.
• Arrefecer a receita e leve à geladeira.

19. Receita batata indiana

Com as receitas fáceis de comida indiana como este, você vai ter bastante vitaminas, minerais, calorias para melhorar sua saúde. Você precisa ter os seguintes ingredientes:

• Batata: ½ libra
• Cebola: 1
• Óleo de amendoim: ½ colher de sopa
• Sementes de mostarda: ¼ colher de chá
• Cúrcuma: ¼ colher de chá
• Pimenta em pó: ¼ colher de chá
• Sal: ½ colher de chá

instruções:

• Ferva as batatas em uma panela até que estejam macios.
• Agora escorra as batatas e resfriá-lo naturalmente. Descasque e dice em diferentes peças.
• Pique as cebolas
• Em seguida, refogue as sementes de mostarda em óleo de amendoim aquecida na frigideira.
• Coloque a cebola e frite até que eles são marrom.
• Agora agitar o pó de pimentão, açafrão na frigideira.
• Por último, coloque sal, batatas na mistura e misture bem.
• Você pode servir a receita quente ou frio.

20. cebola, pepino, tomate e Receita

ingredientes:

• cortadas em cubos tomates: 2
• pepino descascado: 1
• cebola picada: ½ xícara
• Picado pimentão verde: 2
• folhas de coentro: 3
• açúcar Vegan: 2 colheres de chá
• Sal: ½ colher de chá
• Suco de limão: 3 colheres de sopa

instruções: Misture todos os ingredientes e sirva imediatamente.

21. Chicken Curry Receita 

ingredientes:

• Farinha: 1 colher de sopa
• Sal: ½ colher de chá
• pimenta caiena: ½ colher de chá
• Peito de frango desossado: ½ onça (remover a pele)
• O óleo de canola: 1 colher de sopa
• Caril em pó: ½ colher de sopa
• Cebola cortada: 1
• alho picados: 2 dentes
• caldo de galinha: 1 xícara
• Raisin: ½ xícara
• Polpa de tomate: 1 colher de sopa
• Cilantro: ½ xícara
• Iogurte: ½ xícara

instruções:

• Use um saco plástico e colocá Pimenta-caiena sal, farinha e um pouco de frango. Cubra a mistura.
• Agora refogue o frango em óleo quente, adicione o curry em pó para atirar.
• Remover a combinação da panela. Em seguida, adicione alho, cebola e cozinhe por 2 minutos. Coloque pasta de tomate, uva passa e caldo.
• Coloque o frango para a panela e cozinhe por 6-8 minutos, até que o molho é espesso.
• Cubra com coentro e iogurte.
• Sirva com arroz cozido, se quiser.

Se você quiser saber mais informações úteis, você pode visitar o nosso Food & Página receitas.

Depois de ler a minha escrita sobre top 21 receitas de comida indiana rápidas e fáceis para iniciantes, espero que você tem as formas mais convenientes para cozinhar suas encantadoras receitas para o seu amado povo. Se você tem alguma dúvida, por favor, deixe seus comentários abaixo e eu vou responder a você em breve.