27 Receitas caseiras comida indiana bebê

Há muitas receitas indianas que não só estimulam o paladar de muitos adultos, mas também um monte de bebês pequenos. especiarias indianas são desfavoráveis ​​para a saúde, o objectivo de utilizar várias especiarias comuns é preparar alimentos atraente e saborosa para os nervos olfativos. Um monte de médicos acreditam que usuais receitas indianas deve ser adicionado muito cedo na vida de uma criança, talvez quando estão 7-9 meses de idade. Este post no local VKool.com tem uma série de receitas fáceis para fazer pratos indianos que você pode gostar de cozinhar para o seu bebé.

27 Homemade indianos Baby Food Receitas Mommies deve saber

1. Dosa batata doce

Estas receitas de comida indiana não só são fáceis de fazer, mas também saudável e saboroso para o seu bebé. Clique Para Tweet Esta é uma das mais saudáveis ​​receitas de comida de bebê indiano que você pode tentar em casa.

ingredientes:

• 75g de batata-doce
• 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• 1 copo de mistura dosa
• Sal de acordo com sabor

Para obter uma versão doce:

• Uma colher de sopa de jiggery

Para o tempero:

• coentro fresco picado
• Cebolas picadas
• cenoura ralada

Processo:

1. Primeiro de tudo, lavar essas batatas-doces e próxima descascar a pele. Em seguida, corte-os em pequenos pedaços e agora triturá-los com um pouco de água e sal.
2. Depois disso, adicione a batata-doce a esta mistura dosa. Se você estiver fazendo a versão doce, adicione o açúcar mascavo a esta mistura.
3. Mexa bem e deixe-o de lado por um pouco de tempo.
4. Agora, aquecer a panela dosa e, em seguida, unte-a com o ghee (manteiga clarificada).
5. Despeje a mistura em que a panela e lentamente se espalhou para fazer uma panqueca.
6. Adicione os legumes no topo. Cozinhe até ambos os lados se tornar dourar.

Saber mais: 12 Vantagens de saúde surpreendentes de batata e suco de batata

2. Elaichi Mingau de trigo

ingredientes:

• dalia trigo 40g
• 3 vagens de cardamomo
• 20g gramas torrado
• agua
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)

Processo:

1. Em primeiro lugar, num recipiente, seco, torrado todos estes ingredientes separadamente. Triturá-los em conjunto para criar um pó fino.
2. Em seguida, adicione o pó de mingau (quatro colheres) em uma tigela.
3. Agora, adicione 100 ml de água quente e depois essa mistura para criar uma pasta grossa.
4. Adicionar ghee e, em seguida, mexa bem.
5. Permitir que o mingau de arrefecer até à temperatura ambiente antes de alimentar o seu bebé.

3. Batata E Receita Purê de beterraba

Este é um dos mais fáceis receitas de comida de bebê indianos.

ingredientes:

• Descascada metade mais cubos de batata
• Descascada metade mais cubos de beterraba

Processo:

1. Em uma tigela, coloque os legumes e junto colocá-lo dentro de uma panela de pressão que contém água.
2. Agora, cozinhá-lo por 2-3 assobios. Em seguida, retire do fogo e deixe-a de lado.
3. Uma vez que este vapor lançamentos, misturar os legumes em um processador de alimentos.
4. Serve este puré de legumes para seu pequeno.

4. Methi Dosa

ingredientes:

• Uma tigela de arroz cru
• ¼ tigela de arroz achatada
• 1 colher de sopa de sementes de feno-grego
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• Sal de acordo com sabor
• 1 pitada de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de manteiga

Processo:

1. Em tigelas separadas, mergulhe o arroz, o poha e sementes methi durante a noite em água morna.
2. Moer todos estes ingredientes embebido em conjunto com o açúcar mascavo na parte da manhã para criar uma pasta lisa.
3. Em seguida, adicione sal e açafrão em pó a esta mistura. Mexa bem.
4. Agora, aqueça esta pan dosa e, em seguida, adicione a manteiga para untar-lo.
5. Despeje essa mistura na panela além de fazer uma panqueca. Cozinhe até ambos os lados desta dosa torna-se marrom dourado.

Saber mais: Quais são as vantagens de saúde de açafrão para os seres humanos?

5. Milho doce Paratha

Você também não deve deixar passar esta receita quando se olha para os caseiros receitas de comida de bebê indianos.

ingredientes:

• ½Half xícara de milho doce
• Uma xícara de farinha de trigo
• ½ copo de iogurte
• Fresco picado folhas de coentro
• 1 colher de sopa de pasta de gengibre
• ¼ xícara picada cebolinha
• 1 cubo de queijo ralado
• 1 pitada de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• Sal de acordo com sabor

Processo:

1. Em primeiro lugar, esta micro-ondas e de milho num misturador, moer. Adicione o resto dos ingredientes para criar uma massa macia.
2. Faça pequenas bolas de esta massa com as mãos. Estenda essas bolas de massa para criar parathas redondas.
3. Agora, aquecer a panela e adicione um pouco de manteiga clarificada para untar.
4. Cozinhar esta paratha em ambos os lados até que ele se transforma de ouro.

Saber mais: 26 Vantagens de milho para a saúde e para perda de peso

6. Mango Idli

De maneira geral, este é também um dos melhores e saudáveis ​​receitas de comida de bebê indianos.

ingredientes:

• Uma xícara de iogurte natural
• Uma xícara de polpa de manga
• Uma xícara de coco ralado
• Uma xícara de açúcar
• Uma xícara de Semolina
• 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• 1 pitada de cardamomo em pó
• 10 castanha de caju

Processo:

1. Em uma panela, aqueça a manteiga clarificada e ao lado seco assado do semolina até que se torna marrom dourado. Em seguida, retire do fogo e reserve.
2. Tome todo o resto dos ingredientes excluindo castanha de caju e depois moer para criar uma pasta fina.
3. Agora, adicione a pasta para este semolina torrado e depois misture bem.
4. Adicione uma pitada de cardamomo em pó.
5. Unte uma panela de idli com ghee (manteiga clarificada). Em seguida, despeje esta mistura para ele e agora cozinhar por aproximadamente 20 minutos.
6. Decore com os cajus antes de servir.

Saber mais: 16 Vantagens de Mango Fruit sobre saúde e beleza

7. Ragi Halwa

ingredientes:

• 1 xícara de nachinim
• 1/4 xícara puro ghee
• ¾ xícara de açúcar mascavo
• 1 colher de sopa de pó de cardamomo
• agua
• leite de coco 1 xícara
• 4 porcas de caju

Processo:

1. O primeiro passo é para absorver toda a nachinim noite em água.
2. Lavar essa nachinim corretamente e, em seguida, drenar a água. Agora moê-lo junto com a água (um copo) de modo que você obter uma pasta lisa.
3. Peneirar a massa com um pano de musselina.
4. Adicione o leite nachinim, açúcar mascavo, leite de coco, pó de cardamomo e ghee (manteiga clarificada) em uma panela. Deixe a mistura vir a uma fervura e manter mexendo continuamente. Cozinhe até que a mistura engrosse.
5. Em seguida, retire do fogo.
6. Decore com estas castanha de caju antes de servir.

8. Oats Pancake

ingredientes:

• 2 colheres de sopa de pó de aveia
• ½ cenoura ralada
• 1 colher de sopa de besan (farinha de grama)
• ½ cebola picadinha
• Pimenta preta em pó e sal como por gosto
• ½ colher de sopa de pó de açafrão
• ½ colher de sopa de coentro em pó
• Ghee (manteiga clarificada)
• agua

Processo:

1. Misture as cenouras e as cebolas em uma tigela. Em seguida adicione o besan, pó de aveia e as especiarias restantes.
2. Em seguida, adicionar água para criar uma pasta lisa. Deixá-lo de lado por 10 minutos.
3. Em uma panela, derreta ghee (manteiga clarificada). Despeje uma concha desta mistura na panela.
4. Aos poucos, estendeu-o para criar uma panqueca.
5. Cozinhe até ambos os lados se tornar dourar.

Saber mais: 11 vantagens para a saúde de farinha de aveia

9. Idli Upma

Este também é considerado como um dos melhores receitas de comida de bebê indiano que você pode tentar.

ingredientes:

• 2 idlis caseiros
• 1 colher de sopa de pasta de alho e gengibre
• ¼ colher de sopa de pó de açafrão
• 1 colher de sopa de óleo
• Açúcar e sal como por gosto

Para têmpera:

• 4 folhas de curry
• ¼ colher de sopa de sementes de mostarda
• ¼ colher de sopa de dal urad

Processo:

1. Primeiro de tudo, amasse esses idlis e deixá-los de lado.
2. Aqueça o óleo em uma panela e adicione as sementes de mostarda. Uma vez que estas sementes começam a fazer barulho, você adicionar as folhas de curry eo dal urad. Refogue até que se tornem marrom dourado.
3. Em seguida, adicione o açafrão em pó, pasta de alho e gengibre, sal e açúcar também. Refogue por um minuto.
4. Agora, adicione as idlis purê e misture bem. Finalmente, cozinhe por um minuto e sirva.

10. Paneer Bhurji Sandwich

ingredientes:

• 2 fatias de pão marrom
• 1 cebola picada
• 100 g de paneer fresca (queijo cottage)
• ½ xícara finamente picado tomate
• ½ colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• folhas frescas picadinhas de coentro
• 1 pitada de açafrão em pó
• 1 colher de sopa de manteiga
• Uma pitada de sal

Processo:

1. Primeiro de tudo, ralar este paneer (queijo cottage) e reserve.
2. Em uma panela, aqueça esta ghee (manteiga clarificada) e, em seguida, adicione a cebola. Refogue até que se transforma transparente.
3. Depois disso, adicione esses tomates além de cozinhar um pouco.
4. Agora, adicione o sal, paneer (queijo cottage) e açafrão em pó.
5. Misture bem e, em seguida, adicione as folhas de coentro. Agora cozinhe por um minuto e retire do fogo.
6. Cortar estas fatias de pão e manteiga-los um pouco.
7. Espalhe esta paneer (queijo cottage) ao longo de uma fatia e, em seguida, cubra-o com a outra fatia.
8. Corte o sanduíche em alguns pequenos pedaços de mordida de tamanho para seu um pouco para comer.

11. A Apple Khichdi

Esta é também uma das receitas de comida para bebé indianos mais saudáveis ​​e mais fáceis.

ingredientes:

• arroz 100g
• 1 maçã
• 30g dal moong
• Sal de acordo com sabor
• ¼ colher de sopa de canela em pó

Processo:

1. Em uma panela de pressão, vapor a maçã por cerca de 4-5 assobios. Uma vez que este vapor lançamentos, você remove a maçã e, em seguida, puré em um processador de alimentos.
2. Mergulhe o dal e arroz juntos por cerca de 20 minutos.
3. Em uma panela de pressão, adicionar água e adicione o dal e arroz.
4. Cozinhe por 5 apitos. Uma vez que este vapor lançamentos, adicione o sal, canela em pó e purê de maçã para o arroz, mais dal mistura cozinhada.

12. leite de arroz

ingredientes:

• ½ xícara de arroz
• ½ colher de sopa de sal
• 4 xícaras de leite
• Meia xícara de milho cozido
• ½ colher de sopa de açúcar (opcional)
• agua

Processo:

1. Primeiro de tudo, ferver este leite e no próximo, adicione o arroz. Mantenha mexendo até que o arroz cozinha totalmente.
2. Uma vez que esta mistura começa a se tornar grosso, você adicione sal. Se seu bebê ama um sabor doce, você também pode adicionar um pouco de açúcar.
3. Adicione um pouco de água e do milho cozido e cozinhe por um pouco mais de tempo.
4. Removê-lo do calor e, em seguida, servir.

Saber mais: 13 Pratos rápido e saudável Brown arroz

Pulao 13. Vegetable

Geralmente, este é também um dos yummiest receitas de comida de bebê indiano que você pode tentar.

ingredientes:

• 1 xícara de arroz
• ¼ colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• legumes picados de sua opção
• 1 pitada de sementes de cominho
• 1 pitada de cominho em pó
• 1 pitada de açafrão em pó
• Uma folha pequena baía
• Sal de acordo com sabor
• Fresco picado folhas de coentro

Processo:

1. Em primeiro lugar, o arroz e lavar próxima mergulhe-o em um pouco de água durante 30 minutos.
2. Aqueça este ghee (manteiga clarificada) em uma panela de pressão e, em seguida, adicionar essas sementes de cominho. Uma vez que essas sementes começam a crepitar, você adicionar a folha de louro.
3. Em seguida, adicione os legumes e agora cozinhar por um tempo.
4. Depois disso, adicione o cominho e açafrão em pó.
5. Adicionar que o arroz encharcado e, em seguida, misturá-lo com cuidado com os legumes. Adicionar o sal como por gosto.
6. Em seguida, adicione a água e agora cozinhe por cerca de 7-8 assobios.
7. Você terá a receitas de alimentos variedade indiana gostoso para o seu bebé.

14. Masala Poha

Você também não deve ignorar este prato quando se busca as melhores receitas de comida para bebé indianos.

ingredientes:

• 1 xícara poha (arroz achatada)
• 2 colheres de sopa de nozes moídas torrados
• 1 colher de sopa de óleo
• Sal de acordo com sabor
• 1 cebola picada

Para têmpera:

• ¼ colher de sopa de sementes de mostarda
• ¼ colher de sopa de sementes de cominho
• 4 folhas de curry
• 1 pitada de açafrão em pó

Processo:

1. Primeiro de tudo, mergulhe a poha em água morna por cerca de cinco minutos. Próximo espremer essa água e definir o poha de lado.
2. Em uma panela, aqueça o óleo e ao lado adicionar essas sementes de mostarda. Uma vez que ele começa a fazer barulho, adicione as folhas de curry e as sementes de cominho.
3. Em seguida, adicione a cebola e agora refogue por um minuto.
4. Em seguida, adicione o açafrão em pó, as nozes moídas, e sal. Cozinhe por um minuto.
5. Depois disso, adicione o poha e mexa bem. Agora deixe cozinhar por alguns minutos e sirva.

Curry 15. Vegetable

ingredientes:

• legumes picados de sua opção
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 cebola picada
• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
• 1 pitada de sementes de coentro
• 1 pitada de sementes de cominho
• 1 pitada de açafrão em pó
• ½ xícara de água
• ¼ xícara de suco de maçã
• 5 xícaras de espinafre branqueados mais picada
• Sal de acordo com sabor
• ½ colher de sopa de suco de limão

Processo:

1. Primeiro de tudo, aqueça o óleo e refogue as cebolas ao lado.
2. Em seguida, adicione o gengibre, açafrão em pó, sementes de coentro e sementes de cominho. Cozinhe por um minuto.
3. Depois disso, adicione os legumes (espinafre excluir), o suco de água e maçã. Cubra e cozinhe por cerca de 15 minutos em fogo baixo.
4. Depois disso, adicione o suco de limão, espinafre e sal. Deixar o curry para ferver por mais alguns minutos.

Saber mais: 22 Homemade sopa de legumes Diet Recipes

16. Dahi Poha

Isso também é considerado um dos mais saudáveis ​​receitas de comida de bebê indianos.

ingredientes:

• 1 xícara poha (arroz aplainado)
• ¼ xícara de leite
• ¾ xícara de iogurte
• ½ colher de sopa de gengibre ralado
• ½ colher de sopa de folhas de coentro picado
• ½ colher de sopa de suco de limão
• ¼ colher de sopa de cominho em pó
• Sal de acordo com sabor
• ½ colher de sopa de açúcar

Processo:

1. Em primeiro lugar, misturar o leite e o iogurte em uma bacia. Em seguida, adicione o gengibre ralado, suco de limão, açúcar, cominho em pó e sal. Misture bem.
2. Agora, lavar o poha e deixe-a de molho em água por 5 minutos. Escorra a água e, em seguida, apertar o poha seco.
3. Depois, adicione o poha nesta mistura de iogurte.
4. Adicione esta coentros picados e, finalmente, mexa bem.

17. Tinda Dal

ingredientes:

• 100g picada cabaça maçã
• ½ colher de sopa de sementes de cominho
• 6 colheres de sopa de dal moong amarelo
• ¼ colher de sopa de asafetida
• 2 colheres de sopa de coco ralado
• ¼ colher de sopa de pó de açafrão
• 1 colher de sopa de pó de caril (garam masala)
• 1 colher de sopa de folhas de coentro picado
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• Sal de acordo com sabor
• 1 colher de sopa de óleo

Processo:

1. O primeiro passo é lavar o dal e na próxima mergulhe-o em água.
2. Em uma panela de pressão, calor óleo.
3. Agora adicione as sementes de cominho, e, como eles começam a fazer barulho, adicione o garam masala, jiggery, assa-fétida, eo açafrão em pó.
4. Em seguida, adicione a cabaça maçã e refogue por um minuto. Adicione o sal e dal. Misture bem.
5. Depois disso, adicione a água e permitir que o dal para cozinhar por cerca de 3-4 assobios.
6. Uma vez que esta panela de pressão liberta vapor, você abre a tampa e, em seguida, adicione o coco ralado. Agora cozinhe por 5 minutos e, em seguida, adicione o coentro picado. Finalmente, cozinhe por um minuto.

18. Ragi e aveia laddoos

ingredientes:

• 1 xícara de farinha nachinim
• 1 ½ colheres de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• ½ xícara de aveia
• 1 colher de sopa de pó de cardamomo
• 12 castanha de caju
• 1 xícara de açúcar mascavo

Processo:

1. Em primeiro lugar, numa panela antiaderente, assado a aveia, durante um minuto. Em seguida, moer estes aveia assados ​​em um liquidificador para criar um pó fino.
2. Em uma panela, derreta a manteiga, em seguida, adicione a farinha nachinim.
3. Agora assar por cerca de 7 minutos, agitando continuamente.
4. Em seguida remova que a panela do fogo e adicione o açúcar mascavo. Agora misture bem para garantir que não há nódulos.
5. Coloque a mistura nachinim em uma tigela e adicione o cardamomo em pó e aveia. Permitir que a mistura arrefeça um pouco antes de começar a fazer as laddoos.
6. Em seguida, lubrifique a palma da mão usando um pouco de ghee e começar a fazer pequenas bolas.
7. Finalmente, adicione uma castanha de caju pequena na parte superior para decorar suas laddoos.

19. abóbora Arroz

Esta é também uma das receitas de comida para bebé indianos mais fáceis e yummiest que você pode tentar.

ingredientes:

• ¼ xícara de arroz
• 1 xícara de abóbora vermelha picada
• 1 colher de sopa de dal moong
• Uma pitada de sal
• 1 ½ xícaras de água
• 1 pitada de pimenta em pó
• 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)

Processo:

1. Lave o dal e arroz.
2. Em uma panela de pressão, adicione todos os ingredientes e deixe cozinhar por cerca de quatro a cinco assobios.
3. Em seguida, retire do fogo e bata esta mistura em um processador de alimentos
4. Finalmente, servir com um recheio de ghee.

20. Mixed Dal Arroz

ingredientes:

• ½ xícara de arroz
• 2 colheres de sopa de ghee (manteiga clarificada)
• ½ xícara misturado dal dal -masur, dal mung, dal udad, dal chana e dal tur
• 1 colher de sopa de sementes de cominho
• 2 folhas de curry
• 1 pitada de sementes de mostarda
• Sal de acordo com sabor
• legumes picados de sua escolha - opcional
• 3 xícaras de água

Processo:

1. Em uma panela de pressão, derreta a manteiga clarificada.
2. Em seguida adicionar algumas sementes de cominho, mais uma vez eles começam a fazer barulho, você adicionar as folhas de curry e as sementes de mostarda.
3. Adicione todos os dals além de arroz. Mexa bem.
4. Agora adicione os legumes picados.
5. Adicione a água e sal. Cozinhe por alguns minutos e, em seguida, feche a tampa.
6. Agora cozinhe por cerca de 6-8 assobios.

21. Batata Doce E Chicken Curry

Isso também é considerado como um dos melhores receitas de comida para bebé indianos.

ingredientes:

• Um peito de frango, cortado em pedaços de 1 polegada
• ½ xícara de lentilhas vermelhas
• 2sweet batatas, descascados mais em cubos
• 1 cebola pequena, finamente picado
• uma pitada de canela
• 1 colher de sopa de óleo de cártamo
• cardamomo pitada
• coentro pitada
• cominho pitada
• beliscar cúrcuma
• 2-3 copos de água

Processo:

1. Aqueça a fritura petróleo e próximas destas cebolas com a canela até concurso.
2. Adicione o frango e cozinhe até dourar.
3. Adicione as especiarias e as batatas e mexa bem.
4. Por fim, adicione as lentilhas e água e cozinhe por cerca de 30 minutos, até que as lentilhas estejam macias.
5. Sirva o arroz cozido withwhite ou marrom.

Saber mais: 16 Chicken Soup Receitas para o frio

22. Vegetais Korma

ingredientes:

• 1 colher de chá de azeite de oliva
• 1 cenoura pequena, descascada mais em cubos
• 1/2 cebola pequena picada
• ¼ xícara de couve-flor, cortada em cubos
• Uma pequena batata branca, descascado, mais cubos
• ¼ xícara de ervilhas, frescos ou congelados
• 2 colheres de chá de coco unsweeteneddesiccated
• ½ xícara de água
• 2 colheres de chá oftomato puré
• Comprima gengibre em pó
• Beliscar cúrcuma
• cominho pitada
• coentro pitada

Processo:

1. Em uma panela, aqueça o óleo e ao lado cozinhar a cenoura e cebola por alguns minutos, até concurso.
2. Adicione as especiarias e o purê de tomate, mexendo continuamente e, em seguida, cozinhe por 2 minutos.
3. Adicione a batata, ervilhas, coco, couve-flor, e água, e depois deixe ferver.
4. Abaixe o fogo e, em seguida, ferver, coberto, por cerca de 20 minutos.
5. Por último, amasse bem e sirva.

23. frango Korma

ingredientes:

• Um peito de frango, cortado em pedaços de 1 polegada
• 2 colheres de sopa de óleo de cártamo
• 1 cebola média, descascado, mais finamente picado
• 1 colher de sopa de ghee
• Comprima gengibre em pó
• 1/4 colher de chá de cardamomo em pó
• 6 dentes inteiros
• 1 folha de louro
• 1/4 xícara de iogurte natural, sem açúcar
• Comprima coentro em pó
• 1/8 xícara de água
• 1/8 copo de leite

Processo:

1. Aqueça o óleo ea manteiga em uma frigideira grande e, em seguida, refogue as cebolas para cerca de 10 minutos, até ficar macio.
2. Adicione o gengibre, cardamomo, cravo e folha de louro.
3. Refogue cerca de 5 minutos até que a cebola fique marrom.
4. Aos poucos, adicione o coentro e iogurte para a panela, mexendo sempre.
5. Uma vez que este iogurte é absorvida, adicione o frango e cozinhe até dourar.
6. Adicione a água, abaixe o fogo e agora deixe cozinhar por 30 minutos.
7. Junte o leite, e depois retire do fogo.
8. Deixe-a descansar por um tempo.
9. Lembre-se de remover os dentes e folha de louro antes de triturar e servindo com marrom ou branco ou arroz (cozinhar demais o arroz ligeiramente, por isso é bom e moles para o seu bebé).

24. Sopa de Legumes indiana

Este é um dos mais populares receitas de comida de bebê indiano que você pode tentar em casa.

ingredientes:

• 1 batata, descascados mais em cubos
• 1 mediumbeet, em cubos
• 1 cenoura, descascada mais em cubos
• 1turnip, descascados mais em cubos
• 1/4 xícara de ervilhas, frescos ou congelados
• 1 cebola pequena picada
• 1/4 xícara ofgreen feijão, picados
• 1 folha de couve picada
• 1/4 xícara de couve-flor, cortada em cubos
• cominho pitada
• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 folha de louro
• 4 xícaras de água

Processo:

1. Em primeiro lugar, derreta a manteiga em uma panela grande.
2. Adicione a folha de louro e cominhos e cozinhe por 2 minutos.
3. Adicione os legumes e depois cozinhar muito suavemente por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Agora, despeje a água e, em seguida, leve para ferver.
5. Abaixe o fogo e cozinhe até que todas essas vegetais estejam macios. Em seguida, retire a folha de louro.
6. Se esta receita é muito texturizados para o seu um pouco, então simplesmente puré em um processador de alimentos.

25. Arroz com vegetais e Dhal

ingredientes:

• 1/2 xícara de arroz
• 1/2 de cenoura
• 1 colher de ervilhas pombo amarelo (thoor dhal)
• 2 feijão verde
• 1 pitada de açafrão em pó
• 1 pequeno pedaço de alho
• 3 xícaras de água
• Sal- uma pitada (se seu pequeno é mais de um ano)

Processo:

1. Em primeiro lugar, lava-se a dhal e arroz.
2. Em seguida, cortar estes legumes em pedaços pequenos
3. Em seguida, adicione tudo em uma panela e deixe ferver até que pronto e concurso
4. Purê este alimento a consistência desejada. Adicione mais água, se necessário.

26. Dalia (trigo quebrado) Mingau

ingredientes:

• 1/2 xícara de água
• 1 xícara de leite
• 2 colheres de sopa de trigo quebrado
• 1 colher de chá de açúcar (se desejado)
• Uma colher ralado amêndoas (se desejado)
• Sal- uma pitada (se seu pequeno é mais de um ano)

Processo:

1. Aqueça a água em uma panela, seguida adicione o trigo quebrado e, em seguida, deixe ferver.
2. Agora, adicione o leite, mantenha em um fogo baixo e continue a mexer até que o leite ferve.
3. Adicionar o sal (opcional) e do açúcar (opcional) para a mistura em ebulição.
4. Você também pode adicionar as amêndoas raladas.
5. Agora, desligue o fogo. Deixar arrefecer e lembre-se de prová-lo antes da alimentação.

27. galinha cremosa Passanda

Este também é considerado como um dos melhores receitas de comida para bebé indianos.

ingredientes:

• Um peito de frango, cortado em pedaços de 1 polegada
• 1 colher de sopa de ghee
• 1/2 cebola, finamente picada
• Uma pitada de canela
• 1 picada dente de alho finamente
• pedaço de gengibre pequena, picada finamente
• Beliscar cúrcuma
• 2 1/2 colheres de sopa de iogurte natural,
• Comprima coentro em pó
• 1 colher de chá de purê de tomate
• 1 colher de chá de coentro fresco / cilantro

Processo:

1. Em uma panela, aqueça a manteiga, depois adicione a cebola e agora cozinhar mais de um fogo alto por 3 minutos.
2. Adicione a canela, misture, em seguida, abaixe o fogo e gentilmente cozinhe por 10 minutos.
3. Adicione o alho e gengibre, mexa, e depois cozinhar ligeiramente por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Adicione o coentro e açafrão e frite por 1 minuto.
5. Lentamente, adicionar uma colher de sopa de iogurte ao mesmo tempo, aumentar o calor cada vez mais agitando bem.
6. Mexer neste purê de tomate, e, em seguida, adicione água quente o suficiente para dar uma mistura muito fluida.
7. Deixe ferver, em seguida, deixe ferver por 20 minutos, mexendo ocasionalmente.
8. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e mexa, frite este frango mais de um fogo médio, até selado e branco.
9. Adicione o frango com este molho e suavemente deixe cozinhar por mais 20 minutos até o frango estiver cozido, mexendo sempre. Em seguida, adicione um pouco de água quente, se este molho ficar muito seco.
10. Pique como necessário adaptar o seu bebé, e mais tarde servir com arroz branco e decorado com o coentro / coentro.

Saber mais: 10 Saúde e Nutricional Vantagens de frango para Todos

Vídeo: Receita Biscoito de Banana para Bebê

Se você quiser saber mais sobre receitas saudáveis ​​e saborosos para o seu bebé, favor visite a página Comida & receitaspágina. Espero que você gosta de cozinhar-los e seu um pouco como estas deliciosas e saudáveis ​​receitas de comida indiana. Você quer sugerir ou compartilhar quaisquer outras receitas de comida de bebê indianos? Sinta-se livre para comentar abaixo.

artigos recomendadas:

15 ideias saudável indiana café da manhã para Crianças

21 rápido e fácil indianos Alimentar Ideias para iniciantes

27 receitas fáceis e saudável do bebê com 1 ano de idade e acima

21 Soluções naturais para o bebê Fria

Vídeo: Receita de abobrinha refogada simples e fácil com cebola e alho

5 dicas para fazer uma parada bebê chorando à noite

3 fases de alimentação para alimentar um bebê

27 Problemas comuns da pele do bebê recém-nascido

11 alimentos que causam diarréia em bebês, adultos e idosos

Comer, beber e encolher Recipes Book Review