12 Fácil receitas de sopa de tomate caseiro

Tomate tem muitos benefícios de saúde para todos. sopa de tomate é uma rica fonte de vitamina A &C. A vitamina A no tomate é necessário para o desenvolvimento do tecido. Uma tigela de sopa de tomate dá 16% da ingestão diária recomendada de vitamina A. Além de vitamina A, o tomate também é rico em vitamina C, que é necessário para manter ligamentos saudáveis ​​e tendões. sopa de tomate dá 20% da ingestão diária recomendada de vitamina C. Além disso, sopa de tomate compreende de antioxidantes e minerais essenciais que podem mantê-lo apto e saudável. Portanto, pode absolutamente ajudar a manter seu corpo saudável, comer uma tigela de sopa de tomate. Existem várias maneiras de fazer uma sopa de tomate. Agora, VKool.com

irá mostrar-lhe 12 caseiras receitas sopa de tomate simples que são fáceis de fazer em casa.

Vídeo: COMO FAZER SOPA CASEIRA (SEM EDITAR)

12 Fácil caseiros sopa de tomate Receitas para experimentar hoje

1. Sopa de Tomate Simples

Tomate receitas de sopa fazer com facilidade e rapidez, bem como gostos demais. Clique Para Tweet

Renda: 4 porções

Você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 cebola picada
• caldo de legumes 2 xícaras
• ½ tomate em cubos kg
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Aqueça o azeite em uma panela e, em seguida, adicione a cebola picada.
2. Agora cozinhar até que estes cebola amolecer e sua cor dourar.
3. Em seguida, adicione o caldo de legumes, tomate, sal e pimenta. Deixe ferver em fogo baixo.
4. Puré a sopa usando um misturador da imersão até uma consistência suave é formada.
5. Ajuste os temperos como por seu gosto. Finalmente, servir esta sopa com torradas de pão.

Leia: 16 Melhor e fáceis Chicken Soup Receitas para o frio

2. Tomato Basil Soup

Este é um dos mais fáceis e saudáveis ​​receitas de sopa de tomate para tentar em casa.

Renda: 5 porções

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de azeite
• ½ kg tomates pelados
• 1 cebola picada doce médio
• caldo de galinha 5 xícaras
• ½ xícara em fatias finas de manjericão fresco
• 2 dentes de alho amassados
• Pimenta e sal kosher a gosto

Processo:

1. Em uma panela grande, aqueça o azeite e adicione o alho e cebola a ele. Cozinhe por cerca de dez minutos e mexa entre para evitar a queima.
2. Em seguida, adicione o caldo e os tomates e agora cozinhe em fogo baixo. Cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que esta sopa ligeiramente engrossar.
3. Após isso, tempere com pimenta& sal e agora misture o manjericão.
4. A partir de então, transferir a sopa para um frasco de mistura e agora misture até ficar homogêneo.
5. Por último, servir esta sopa com seu sanduíche favorito.

3. assado Sopa de Tomate

Renda: 6-8 porções

Você vai precisar

• ½ kg tomates
• 1 colher de sopa de azeite
• 6 dentes de alho amassados
• ¼ de cebola picada vermelha média
• orégano 1 colher de sopa
• 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
• 2 xícaras de frango ou caldo de legumes
• Sal e pimenta a gosto
• ¼ xícara de queijo parmesão

Processo:

Vídeo: SOPA DE TOMATE - Receita de sopa de tomate (Episódio #70)

1. O primeiro passo é para pré-aquecer o forno a 375 graus por cinco minutos.
2. Em seguida, coloque a cebola picada, tomate, manjericão e orégano para a bandeja de cozimento.
3. Em seguida, regue vinagre balsâmico e azeite de oliva para os legumes e agora tempere com sal e pimenta.
4. Asse até que os legumes estejam devidamente torrado ou por 45 minutos.
5. Agora mudar os legumes assados ​​com uma jarra e, em seguida, purê até ficar homogêneo.
6. Adicione o caldo aos poucos até a consistência desejada seja atingida. Reaquecimento somente se necessário.
7. Transferi-lo para uma tigela e, finalmente, decore com queijo grelhado.

4. Tomate Bisque Com Rye Toast

Renda: 4 porções

Você vai precisar de:

• 4 oz queijo Brie
• 4 fatias de pão de centeio
• ½ colher de chá de flocos de pimenta vermelha
• 1 pode purê de tomate
• 1/8 colher de chá de pimenta preta
• ½ colher de chá de açúcar branco
• ¾ xícara de manjericão seco
• ¼ de xícara de leite
• creme de queijo 4 oz, em cubos
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 400 graus por alguns minutos.
2. Em seguida, espalhe o queijo Brie nas duas fatias de pão e torradas para oito minutos. Reserve.
3. Misture os flocos de pimenta vermelha, purê de tomate, pimenta preta, manjericão e açúcar em uma panela média.
4. Após isso, cozinhe em fogo baixo por dez minutos. Bata o creme de queijo. Em seguida, adicione à sopa.
5. Agora, mexa bem e adicione o leite para a sopa.
6. Deixe ferver por dez minutos e depois misture o manjericão fresco.
7. Finalmente, sirva com um sanduíche de queijo.

5. Tomate Pão Soup

Vídeo: MOLHO de TOMATE CASEIRO: como fazer e armazenar

Este é também um dos yummiest receitas sopa de tomate para experimentar hoje.

Renda: 4 porções

Você vai precisar de:

• azeite virgem extra de 3 colheres de sopa
• 2 dentes de alho em fatias finas
• 1 cebola pequena picada
• 1 kg tomates frescos (descascados, retirar as pevides mais picadas)
• 2 xícaras de água
• 4 fatias de pão
• 1 xícara de manjericão fresco
• Sal e pimenta a gosto
• Ralado Parmigiano Reggiano

Processo:

1. Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio.
2. Em seguida, adicione o alho, a cebola e refogue até ficar translúcida.
3. Adicione os tomates picados, bem como seu suco e, em seguida, ferva-a.
4. Abaixe o fogo e, em seguida, cozinhe até o tomate se torna frágil.
5. Agora adicione a água e pedaços de pão para a sopa. Em seguida, cozinhe até que este pão absorve tanto a sopa quanto possível.
6. Em seguida, adicione o manjericão, pimenta, sal e cozinhe por mais 10 minutos.
7. Em seguida, decore com Parmigiano Reggiano. Finalmente, sirva quente.

6. tomate e espinafre sopa

Esta é uma das mais saudáveis ​​receitas de sopa de tomate para todos.

Renda: 4 porções

Você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 cebola grande picada
• suco de tomate 1 lata
• 2 dentes de alho picados
• 1 tomate pode esmagados
• 1 xícara de espinafre, desfiado
• caldo de legumes 2 xícaras
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Leve uma panela e aqueça em fogo médio. Em seguida, adicione cebola, azeite e alho.
2. Refogue por 5 minutos e agora adicione o suco e tomate picado. Adicione o caldo de legumes e agora mexa bem.
3. Mexer em espinafre e, em seguida, deixe ferver por dez minutos.
4. Tempere com sal e pimenta. Em seguida, cozinhe por mais cinco minutos.
5. Decore com as folhas de espinafre triturados. Por último, se divertir.

Leia: 28 Vantagens de espinafre cabelo para, pele e saúde

7. Tomate Gazpacho

Renda: 6 porções

Você vai precisar de:

Vídeo: Panela de Barros - Molho de Tomate Fácil

• 2 libras tomates grandes, cortados ao meio
• 1 pimentão vermelho cortado
• Metade do naco francês, cortado em fatias
• 1 pepino picado
• 1 cebola vermelha picada
• ¼ xícara de vinagre de vinho Sherry
• 1 dente de alho, picados
• ¼ xícara de óleo extra virgem
• ½ colher de chá de cominho em pó
• 1 xícara de água
• ½ colher de chá de paprika
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Aperte as metades de tomate para liberar a semente e suco.
2. Em seguida, coe o suco, bem como descartar a semente.
3. Agora pique os tomates e mudar ambos os tomates picados e suco em uma tigela de vidro grande.
4. Adicione os outros ingredientes, exceto água, pimenta, sal e deixá-lo a sentar-se à temperatura ambiente durante duas horas.
5. Depois disso, purê o gaspacho com um copo de água e, agora, bata até ficar homogêneo.
6. Coe esta gazpacho e pressione em sólidos, a fim de extrair o suco.
7. Em seguida, tempere com pimenta, sal e pimenta e mantê-lo por 2 horas.
8. Finalmente, sirva frio.

8. Tomate-Peanut Soup

Renda: 6 porções

Você vai precisar de:

• azeite de oliva 2 colheres de sopa extra-virgem
• 1 finamente picado pimentão verde
• 1 cebola pequena picada
• 1 finamente picado talo de aipo
• ½ pó de caril
• 2 dentes de alho finamente picado
• ½ colher de chá de paprika
• 4 xícaras de caldo de galinha
• 1 tomate pode esmagados
• 1/3 xícara de manteiga de amendoim
• Pimenta e sal kosher a gosto
• açúcar mascavo 1 colher de chá
• Amendoim, creme fraiche e coentro para enfeitar

Processo:

1. Em uma panela, aqueça o azeite sobre fogo médio e no próximo adicione a cebola, o pimentão e aipo.
2. Cozinhe por cinco minutos, mexendo sempre.
3. Em seguida, adicione o alho, sal, pó de caril, pimentão e cozinhe por mais dois minutos.
4. Agora adicione o tomate, açúcar mascavo, caldo de galinha, água e cozinhe por cinco minutos.
5. Bata essa manteiga de amendoim e em seguida, misture a sopa.
6. Abaixe o fogo e cozinhe até que a sopa engrossa ou por meia hora.
7. Em seguida, purê de sopa em um liquidificador e agora tempere com sal e pimenta. Reaquecimento esta sopa somente se necessário.
8. Depois disso, enfeitar com amendoim, coentro e creme fraiche.
9. Agora regue algumas gotas de azeite e desfrutar.

Leia: Top 9 Vantagens de saúde de manteiga de amendoim para mulheres

9. Sopa de Tomate Com Pancetta

À procura de receitas fáceis sopa de tomate, você não deve perder esta sopa de tomate com Pancetta.

Renda: 6 porções

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de azeite
• 1 cebola pequena picada
• 3 pancetta oz picado
• 3 fatias de pão de centeio
• 1 pode tomates cortados
• 4 xícaras de caldo de galinha
• ¼ xícara de folhas de manjericão
• ¼ flocos de pimenta vermelha, esmagado
• ½ colher de chá de orégano
• ¼ xícara de queijo mascarpone
• Sal e pimenta a gosto
• ¼ xícara de creme azedo

Processo:

1. Em uma panela média, aqueça o azeite e adicione a pancetta. Em seguida, refogue até que sua cor se torna marrom escuro.
2. Adicione esses cebola picada e refogue mais tarde até que ele amolece. Adicione o pão e, em seguida, misture bem esta mistura. Refogue até que o pão se torna crocante e dourada ou por cinco minutos.
3. Depois disso, adicione o tomate, caldo de carne, pimenta vermelha, orégano e manjericão e ferva em fogo médio.
4. Agora tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos. Tempere a sopa com sal e pimenta.
5. Stir é o creme de leite e mascarpone e depois sirva quente.

10. Sopa de Tomate com lentilhas

Renda: 3 porções

Você vai precisar de:

• ghee 2 colheres de sopa
• ¼ colher de chá de cominho em pó
• 2 pequenas pimentas secas, terra
• ½ colher de chá garam masala
• 1 dente de alho purê
• 400 gramas tomates enlatados
• 50 gramas de lentilhas vermelhas
• caldo de legumes 500 ml
• ½ colher de chá de açafrão
• açúcar 1 colher de sopa
• ½ colher de chá de sementes de mostarda marrons
• Picado coentro fresco
• ½cup creme de leite
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Em uma panela, ghee calor em fogo médio e no próximo adicione o cominho, pimentas, garam masala, alho e, em seguida, refogue por dois minutos.
2. Depois disso, adicione as lentilhas, caldo de legumes e tomate purê.
3. Ferva e adicione açafrão, açúcar, sal e, em seguida, deixe ferver em fogo lento por meia hora.
4. Agora misturar a sopa até uma consistência suave é formado.
5. Assar estas sementes de mostarda marrons e em seguida, adicione à sopa.
6. Em seguida, ajuste o tempero da sopa de acordo com o gosto.
7. Mexer neste creme de leite e decore com folhas de coentro.
8. Por último, se divertir.

11. Tomate Gorgonzola Soup

Você também não deve passar este Gorgonzola Sopa de Tomate quando procuram as receitas saudáveis ​​sopa de tomate.

Renda: 4 porções

Você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de azeite
• ¼ xícara de pimentão picado
• 1 cebola vermelha picada
• creme de queijo 4 oz
• ¼ xícara de queijo Gorgonzola, desintegrado
• ½ kg de tomate, purê
• ¼ xícara de creme de leite
• 2 colher de chá de manjericão
• açúcar branco 1 colher de chá
• 1 xícara de leite
• Sal e pimenta a gosto

Processo:

1. Em um meio panela, aqueça o óleo e adicione a pimenta, cebola e alho.
2. Em seguida, cozinhe por cinco minutos, para que estes vegetais amaciar.
3. Agora adicione o leite, queijo, creme de leite e, em seguida, cozinhe até que o queijo derreta.
4. Misture o suco de tomate, tomate, açúcar, pimenta e manjericão.
5. Agora deixe ferver em fogo baixo por meia hora, enquanto mexendo constantemente.
6. Não ferva esta sopa. Finalmente, sirva quente.

12. Tomate Zucchini Sopa

Por último, mas não menos importante, esta é também uma das deliciosas receitas sopa de tomate.

Renda: 8 porções

Você vai precisar de:

• 2 ½ colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 picada abobrinha média
• 8 tomates grandes picados
• 1 dente de alho, picados
• 1 cebola vermelha picada
• 14 oz caldo de legumes
• 1 colher de sopa de pimentões verdes picados
• 1 colher de sopa de estragão seco
• Sal e pimenta a gosto
• 2 colher de chá de dill

Processo:

1. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio.
2. Em seguida, adicione a abobrinha e alho e cozinhe até que a cor dos vegetais são castanhos.
3. Purê de tomate, cebola e pimentões em um processador de alimentos até que uma consistência lisa é formado.
4. Agora pegue um vaso grande e misture o purê de tomate e caldo de legumes.
5. Tempere com pimenta, sal, estragão e dill.
6. Em seguida, cozinhe em fogo baixo por cerca de 45 minutos.
7. Por fim, sirva quente.

Leia: 6 delicioso & Abobrinha Receitas saudáveis

Para obter mais informações associado com receitas saudáveis, favor visite a página Saúde página. Estas receitas de sopa de tomate são perfeitos para festas e para a família calorosa juntos também. Você fez alguma receitas de sopa de tomate em casa? Agora compartilhar sua experiência com a gente na seção de comentários abaixo!

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