Benefícios de óleo de fígado de bacalhau

óleo de fígado de bacalhau é um óleo derivado de fígado de bacalhau. O bacalhau é o alimento mais comum de ambas as regiões oriental e ocidental do norte do Oceano Pacífico. Parece é densa e escamosa e branco. O fígado de peixe este é utilizado para produzir um óleo. Este óleo é chamado de óleo de fígado de bacalhau. É rico em vitamina A, vitamina D, vitamina E e ômega ácido 3-fatty. óleo de fígado de bacalhau é utilizado como um suplemento para a saúde. É, sobretudo, tomado por pessoas que têm deficiência de vitamina D. Também é comum para crianças para evitar o raquitismo. óleo de fígado de bacalhau é naturalmente fabricado através do preenchimento de um barril de madeira com o fígado de bacalhau e água do mar. Esta mistura é fermentado por um ano. Posteriormente, o óleo é removido. Em tempos modernos de bacalhau, óleo de fígado é feita cozinhando todo o tecido do corpo bacalhau. Aqui neste artigo, vamos discutir os benefícios do óleo de fígado de bacalhau.

Vídeo: Óleo de figado de bacalhau

Fígado de Bacalhau Benefícios do óleo:

1) Alta fonte de ômega-3 ácidos graxos

óleo de fígado de bacalhau é naturalmente rica em ácido graxo ômega-3. O ácido tem propriedades anti-inflamatórias e tem a capacidade de reduzir a produção de prostaglandina. Este óleo é utilizado no tratamento da doença cardíaca coronária. Este óleo também ajuda a se livrar da dor da artrite e depressão. Os outros benefícios do ácido ómega-3 baixar os níveis de colesterol elevado, previne o cancro e ADHD. Omega-3 é o melhor substituto de ômega-6. O consumo ao longo de ômega-6 é uma grande preocupação para as pessoas hoje em dia.

2) grande suplemento de vitamina D

Como mencionado anteriormente que o óleo é o melhor suplemento de vitamina D. Esta vitamina é necessária para a função de neurotransmissor do nosso corpo. Ele suporta as funções das células e fortalece o metabolismo dos ossos. Esta vitamina também é usado para tratar problemas de saúde como depressão, ansiedade, fadiga, baixa libido, infertilidade, autismo e asma. Bacalhau benefícios de óleo de fígado incluem o fornecimento de votos vitaminas para levar uma vida saudável.

3) Vitamina A Fígado de Bacalhau Benefícios do óleo

De fígado de bacalhau contém vitamina A. Esta vitamina é um antioxidante importante. Os antioxidantes ajudam na redução do estresse oxidativo. Ele nos protege de danos radicais. Ela também ajuda no monitoramento dos níveis de inflamação. óleo de fígado de bacalhau fornece vitamina D. Esta vitamina nos ajuda na prevenção de distúrbios relacionados com o olho. óleo de fígado de bacalhau suporta a saúde do cérebro. Além disso, é importante para a produção de hormônios e também ajuda a combater o câncer.

Vídeo: Desafio Óleo de Figado de Bacalhau

4) Óleo de fígado de bacalhau para o cancro

óleo de fígado de bacalhau fornece vitamina D. Você pode obter esta vitamina, completando a vitamina com óleo de fígado de bacalhau. Este óleo está associada com menores riscos de cancro. Verificou-se que a vitamina D a partir de tanto o sol e óleo de fígado de bacalhau pode ajudar a prevenir o cancro da mama em mulheres. É efeitos antiproliferativos e pró-apoptóticos em câncer de mama. Ele ajuda na redução de tumores mamários. Embora a exposição ao sol ainda parece ser o fator de proteção mais relevante para recebendo o suficiente rebentando câncer de vitamina D.

5) Benefícios Bacalhau óleo para a artrite

Fígado de bacalhau está associada com rigidez das articulações, diminuição da dor, inchaço, em pacientes com artrite. Também é útil em condições inflamatórias. Os cientistas estabeleceram óleo de fígado de bacalhau como um "óleo antirachitic" natural. Este óleo é benéfico para o tratamento de artrite natural eficaz. A melhor parte do óleo é que é não-esteroidal, que faz com que seja segura em comparação com o outro medicines.It também é uma droga anti-inflamatória. É usado para melhorar símbolos clínicos como a artrite reumatóide.

6) Bacalhau óleo Benefícios para os ossos

De fígado de bacalhau tem vitamina D. Esta vitamina é importante para a construção e manutenção de ossos fortes. A luz solar é a fonte desta vitamina. É necessário para a produção de vitamina D. Mas em alguns frios, latitudes setentrionais pessoas não recebem luz solar suficiente o que aumenta o risco de remodelação óssea, perda óssea, fraturas e também obesidade. Sob tal caso, a vitamina D suplemento do fígado de bacalhau é usada para fortalecer os ossos.

7) Bacalhau óleo benefícios para Diabetes

óleo de fígado de bacalhau é uma grande fonte de gorduras saudáveis ​​essenciais. Este óleo tem a capacidade de controlar os níveis de insulina no nosso corpo e também a inflamação. A ingestão deste óleo nos ajuda a gerenciar glicose ou os níveis de açúcar no sangue. O óleo é benéfico para a cura da diabetes. Ele diminui para baixo os sintomas de complicações relacionadas com a diabetes como a doença renal. O uso regular de fígado de bacalhau durante a gravidez também pode ajudá-lo a sair deste problema crucial e qualquer acidente. Uso de óleo de fígado de bacalhau e suplementos de vitamina D é crucial para o primeiro ano de gravidez.

8) Benefícios de fígado de bacalhau Óleo de coração

Você pode tomar óleo de fígado de bacalhau como um suplemento alimentar ou forma de todo alimento. Pode ajudar a reduzir níveis elevados de triglicéridos. Triglicéridos são um tipo de gordura perigosa no sangue que aumenta o risco de doença cardíaca. óleo de fígado de bacalhau também trata a hipertensão arterial e também nos ajuda a equilibrar os níveis de colesterol.

A eficácia do ácido gordo omega-3 obtida a partir de óleo de fígado de bacalhau reduz os factores de risco de coração. É utilizado para o tratamento. Às vezes é combinado com estatinas. Esta combinação de drogas ajuda a fatores de risco reversíveis em doentes com níveis elevados de triglicéridos e hipertrigliceridemia.

9) aumentar a fertilidade por Cod óleo de fígado

O fator mais importante para uma gravidez saudável é a gordura. óleo de fígado de bacalhau ajuda os hormônios sexuais organismo produzir incluindo estrogênio e progesterona. óleo de fígado de bacalhau é ligada com ovário saudável. Ela ajuda no bom funcionamento de testicular, uma vez que fornece nutrientes essenciais (ômega-3 e vitamina D) que ajudam a manter o sistema endócrino a funcionar sem problemas. óleo de fígado de bacalhau suporta as supra-renais, hipotálamo e da hipófise glândulas que controlam a liberação de hormônios sexuais. É importante para a gravidez e reprodução.

10) Benefícios de fígado de bacalhau Óleo de crescimento e desenvolvimento 

Mulheres em tempos de gestação são prescritos para a ingestão de óleo de fígado de bacalhau no início de sua gravidez. Aqueles que tomar óleo de fígado de bacalhau dar à luz bebês saudáveis. Cod fígado está associada a um menor risco de doenças em mulheres grávidas e ao bebê. Mulheres que usam o óleo de fígado de bacalhau também têm níveis significativamente mais elevados de DHA e EPA em seu leite, que impacta positivamente o desenvolvimento das crianças amamentadas. das crianças nascidas de do que tomaram a quantidade necessária de óleo de fígado de bacalhau são mais inteligentes e mais saudável do que as outras crianças de mães que não tomaram mãe.

11) Benefícios Bacalhau óleo para a função cerebral

Este óleo essencial ajuda a prevenir a doença do cérebro. óleo de fígado de bacalhau é eficaz para sintomas depressivos. É eficaz por causa do conteúdo de essenciais gorduras omega-3 e D. Omega-3 os ácidos gordos vitamina a partir de óleo de fígado de bacalhau melhora o resultado de depressão e ansiedade em geral. O uso regular deste óleo mostra uma diminuição notável no nível de depressão, se no prazo de 0-12 meses após a sua ingestão.

12) Benefícios Bacalhau óleo for Kids

Os benefícios de saúde do óleo de fígado de bacalhau são também para crianças saúde e crescimento. A ingestão adequada de este óleo reduz o risco de diabetes de tipo 1. óleo de fígado de bacalhau é uma boa fonte de vitaminas A e D. Essas vitaminas acelera a cicatrização de feridas, ajuda na cura de úlceras gástricas, melhora as funções cognitivas em crianças, pode ajudar na redução da depressão.

dosagem regular deste óleo pode tratar doenças do trato respiratório superior e também fortalece o sistema imunológico. Este óleo é usado como um remédio eficaz para o raquitismo. As crianças com a ingestão adequada são mais inteligentes, mais saudável. As vitaminas essenciais na ajuda óleo de fígado de bacalhau no crescimento constante e desenvolvimento das crianças, mas também os impede de doença.