10 Soluções sobre como parar de beber binge naturalmente

Hoje em dia, consumo excessivo de álcool é um passatempo global, mas pode destruir sua vida, bem como a sua saúde. consumo excessivo de álcool significa que um indivíduo consome uma grande quantidade de álcool em uma única sessão. Para as mulheres, é bebedeira se ela consome 4 ou mais bebidas numa única sessão, e para os homens, é 5 ou mais bebidas em uma única sessão. Beber álcool faz com que muitos problemas de saúde a longo prazo, tais como danos ao fígado, problemas nos rins, cirrose, pancreatite, doença cardíaca, impotência, transtorno de ansiedade, a imunidade reduzida, etc. Ela também provoca uma série de problemas sociais, como o trabalho a perder, violência doméstica, separação dos membros da família, divórcio, etc. Portanto, torna-se imperativo para acabar com este hábito, o mais rapidamente possível. Leia este artigo de 10 soluções naturais sobre a forma de parar de beber em excesso, pelo VKool.com

para compreender mais.

10 Soluções Naturais sobre Como parar de beber de frenesi que são úteis para você

1. Kudzu chá

como parar de bebedeira - chá kudzu

Basicamente, Kudzu tem sido usada para tratar várias doenças e lidar com o alcoolismo, naturalmente, desde ... Clique Para Tweet Particularmente, os antioxidantes, além de outras propriedades medicinais presentes nele ajudar a curar os danos causados ​​aos seus órgãos e fígado dos corpo graças ao consumo excessivo de álcool. Você pode eliminar os desejos de álcool, bem como eliminar os efeitos lados causados ​​devido ao se consumir o chá kudzu regularmente. Como parar de beber binge com este chá? A receita é:

ingredientes:

  • 4-5 folhas de kudzu
  • 1 xícara de água
  • ½ colher de chá de mel
  • coador de malha de arame

instruções:

  1. Em primeiro lugar, pique finamente 4-5 folhas kudzu e ao lado cozinhe-o em um copo de água para cerca de 10-15 minutos.
  2. Agora use uma peneira de malha de arame para coar.
  3. Em seguida, adicione o mel para o sabor.
  4. Finalmente, consumir este chá diariamente por cerca de um mês para reduzir o consumo de álcool.

2. Leite Thistle Tea

como parar de bebedeira - cardo de leite chá

Geralmente, o cardo de leite extrair ajudas em tomar as toxinas para fora do corpo. Além disso, também ajuda a diminuir os efeitos consumo excessivo de álcool em seu corpo. Além disso, ele permite que você aliviar o problema do consumo de álcool, bem como parar de beber binge. Além disso, este chá também é muito útil para reduzir a quantidade de colesterol ruim do seu corpo, permitindo assim que você a diminuir os riscos de desenvolver uma desordem relacionada com o coração. Como fazer este chá? Aqui está a receita:

ingredientes:

  • 4 -5 folhas de cardo de leite
  • 1 copo de água quente
  • ½ colher de chá de mel
  • saco de musselina

instruções:

  1. Primeiro de tudo, esmagar 4-5 folhas secas de cardo de leite e no próximo colocá-los em um saco de musselina.
  2. Agora íngreme o saco em água quente (um copo) por cerca de 5-10 minutos. Em seguida, adicione o mel para o sabor.
  3. Depois disso, consumir esta mistura imediatamente.
  4. Você deve consumir esta bebida duas ou três vezes por dia para parar de beber binge gradualmente.

3. Datas solução de água e

como parar de bebedeira - datas e solução de água

Data nesta receita é muito valioso na gestão de ânsias do açúcar, que pode resultar em consumo de álcool, devido à sua grande fonte de açúcares naturais. Além disso, as vitaminas saudáveis ​​alojados em que lhe permitirá controlar ânsias de álcool, assim, irá inibir-lo de associando-se em bebedeiras. Como parar de beber binge com esta solução? Siga os passos abaixo:

ingredientes:

  • 7-8 datas
  • água 8 oz

instruções:

  1. O primeiro passo é para esmagar 5-6 datas e ao lado adicionar 8 onças de água em um copo.
  2. Agora misture bem e consumir esta mistura 2-3 vezes por dia.
  3. É aconselhável continuar a beber esta solução por cerca de um mês para lidar com ânsias de álcool e parar de consumo excessivo de álcool também.

Leia: 8 vantagens para a saúde das datas

Suco 4. Aipo

como parar de bebedeira - suco de aipo

Como datas, o aipo é também uma fonte natural de açúcar. Assim, é benéfica para o controlo de ânsias de açúcar. Suco de aipo permite-lhe evitar o álcool e parar de beber binge gradualmente, repondo a quantidade de açúcar no seu corpo. Aqui está a receita como parar de consumo excessivo de álcool:

ingredientes:

  • 200gms aipo
  • Espremedor

instruções:

  1. Você precisa lavar 200gms de aipo com cuidado para remover qualquer apego do solo e pesticidas nocivos para ele.
  2. Corte a cauda e ponta do aipo, mas manter as folhas para ficar.
  3. Você deve cortar o aipo em algumas pequenas peças para encaixar-los no espremedor.
  4. Agora, execute o aipo em que espremedor por cerca de 5-10 minutos.
  5. Você pode consumir este aipo suco fresco ou armazená-lo em sua geladeira por 30 minutos antes de consumir.
  6. Ao consumir suco de aipo regularmente, ele irá ajudá-lo sobre como parar de beber binge.

5. Bitter suco de abóbora e leitelho

como parar de bebedeira - cabaço amargo e suco de leitelho

compreende cabaço amargo da planta de p-insulina, triterpenóides cucurbitane, charantin, e outros compostos como momordicin e ácidos oleanólico, que todos são muito eficazes na redução ânsias de álcool e, por último que lhe permite parar consumo excessivo de álcool. Outro ingrediente neste suco é soro de leite coalhado. É benéfico contra a desidratação, acalma o sistema digestivo e ajuda com nível de pressão arterial elevada, bem. Além disso, este suco também é muito benéfico na cura dos danos causados ​​os rins e fígado devido ao consumo de álcool. Como parar de beber binge com este suco? Aqui estão guias detalhados:

ingredientes:

  • 1 copo de leitelho
  • 1-2 cabaço amargo

instruções:

  1. Cortar a pele de um cabaço amargo e fatia próxima isso através do centro.
  2. Agora, retire as sementes e carne branca dentro.
  3. Em seguida, corte a carne externa do cabaço amargo em pedaços pequenos.
  4. Agora em um liquidificador, executá-los por cerca de 4-5 minutos. Filtrá-la através de um filtro.
  5. Depois disso, adicione o suco de abóbora amarga para leitelho (um copo) e misture bem.
  6. Beber a solução na parte da manhã com o estômago vazio.
  7. Recomenda-se beber esta mistura regularmente como a primeira coisa na parte da manhã por um mês para parar de beber binge.

6. Cayenne Pepper

como parar de bebedeira - pimenta caiena

Cayenne pimenta é composto por capsorubina, capsantina, e capsaicina, que são comprovadas para diminuir ânsias de álcool e também diminuir os sintomas de abstinência de álcool, finalmente, dando-lhe a prevenção contra o consumo excessivo de álcool. Além disso, também auxilia no aumento do apetite. O sintoma mais comum de álcool, incluindo tremores, ansiedade nervosismo e irritabilidade são reduzidos usando pimenta caiena. Siga os passos simples como parar de consumo excessivo de álcool abaixo:



ingredientes:

  • Pimenta-caiena

instruções:

  1. Simplesmente, você só precisa adicionar pimenta caiena para todas as suas refeições.
  2. Não se esqueça, não overuse o remédio.

7. Grape Diet

como parar de bebedeira - dieta de uva

As uvas contêm PCO (oligómeros procyanidolic) que apresentam características anti-oxidantes. Estes antioxidantes actuar eficazmente contra os radicais livres do corpo. Por desintoxicar o corpo, essa fruta ajuda a controlar ânsias de álcool e impedindo-o de consumo excessivo de álcool. Como parar de bebedeira com uva? O método é:

ingredientes:

  • 1 a 2 kg uvas

instruções:

  1. Em uma dieta de uva, simplesmente você está autorizado a ter uvas por cerca de quatro vezes em um dia.
  2. Continue esta dieta durante cerca de 4 semanas para combater o consumo de álcool.

Leia: 9 Heath Vantagens de sumo de uva

8. Gotu Kola

Geralmente, este remédio é melhor para as pessoas que bebem álcool devido à depressão, estresse ou ansiedade. O principal efeito da centelha asiática está no seu sistema nervoso. Especialmente, suaviza e acalma o cérebro e alivia a sensação de estresse, ansiedade e depressão, que muitas vezes levam a bebedeira. Além disso, antes de ir dormir consumindo centelha asiática faz você ter um bom sono.

Você vai precisar de:

  • 1 colher de chá de pó seco de centelha asiática folhas
  • 1 xícara de água potável
  • Filtro

instruções:

  1. Adicione o pó de centelha asiática (1tsp) para um copo de água e ao lado trazê-lo para ferver por 5-10 minutos.
  2. Agora filtrá-la através de um filtro e, em seguida, consumir esta bebida antes de ir para a cama.
  3. Beba este chá com freqüência para cerca de 3-4 semanas para diminuir ânsias de álcool e parar de consumo excessivo de álcool também.

9. Tea Ashwagandha

como parar de bebedeira - chá ashwagandha

Geralmente, ashwagandha tem sido utilizado para tratar uma ampla gama de distúrbios em seres humanos desde há milhares de anos. Ele contém características antioxidantes muito poderosos que são considerados eficazes para o sistema nervoso. Como centelha asiática, que ajuda na redução de nervosismo e stress. Assim, consumir chá ashwagandha regularmente irá diminuir ânsias de álcool, inibindo-o de consumo excessivo de álcool.

ingredientes:

  • 5 a 8 gramas secas raiz ashwagandha
  • 2 a 3 copos de água
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • coador de malha de arame

instruções:

  1. Ferva a raiz ashwagandha seca em cerca de dois a três copos de água por cerca de 20 minutos.
  2. Em seguida, remova as raízes usando uma peneira de malha de arame. Você pode adicionar mel para o sabor.
  3. Consumir este chá quente para melhores resultados.
  4. Recomenda-se consumir este chá para cerca de 3-4 vezes em um dia por um mês para sair consumo excessivo de álcool.

Leia: 3 Semana Diet Review

10. Basil e suco de maçã

como parar de bebedeira - manjericão e suco de maçã

Basil é embalado com poderoso antioxidante e características anti-inflamatórias. Isso neutraliza os radicais livres no corpo e diminui o dano induzido pelo consumo de álcool. Por outro lado, a Apple age como um limpador natural e ajuda na remoção do acúmulo de toxinas em seu corpo por causa do consumo de álcool. Além disso, ele contém um alto teor de água, o que ajuda a impulsionar o período de melhoria de órgãos que são afetados pelo consumo excessivo de álcool. Assim, este suco ajuda a controlar as ânsias de álcool, impedindo-o de álcool e binge drinking.

Você vai precisar de:

  • 2 a 3 maçãs
  • 5 a 6 folhas de manjericão
  • liqüidificador
  • Filtro

instruções:

  1. Em primeiro lugar, cortar as maçãs em pedaços pequenos. Em seguida, adicione os pedaços de um liquidificador.
  2. Em seguida, adicione as folhas de manjericão a estes pedaços de maçã.
  3. Agora misturar todos esses ingredientes para cerca de 10 minutos.
  4. Após isto, filtrá-lo usando uma peneira.
  5. Beber fresco. O consumo regular desta bebida pode ajudá-lo a parar de beber binge.

Leia: 9 vantagens para a saúde de manjericão

Se você deseja saber mais dicas úteis, remédios naturais associados a problemas de saúde, você pode visitar o nosso principal Como página. Tenha em mente que beber não só afeta você, mas também prejudica o outro em torno de você. Assim, recomenda-se a seguir os remédios naturais acima mencionados, e parar de bebedeira imediatamente.

artigos recomendadas:

Top 20 métodos simples para parar de beber álcool em sua própria

9 dicas para se livrar do alcoolismo Naturalmente

Artigos relacionados