Usos do óleo de coco extra virgem e os seus benefícios para a saúde

O óleo de coco é um ingrediente na moda hoje em dia devido aos seus benefícios e vantagens para a saúde e beleza. Isto não só é ótimo para receitas, mas também é bom para a sua beleza. As mulheres são o óleo de coco interessado porque é um ingrediente excelente e seguro para cabelo, pele e unhas. As pessoas usam o óleo de coco seguinte maneiras diferentes, mas eles realmente surpresa sobre seus atendimentos. Recentemente, VKool.com lançou uma escrita de 15 principais usos do óleo de coco extra virgem e os seus benefícios para a saúde. Continue lendo o artigo e descobrir o que eles incluem.

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Top 15 Extra Virgem Óleo de coco Usos e seus benefícios para a saúde

1. bom para o cabelo

Falando sobre os usos do óleo de coco extra virgem, as pessoas geralmente pensam sobre os seus benefícios para o cabelo em primeiro lugar. O óleo de coco é listada nas melhores ingredientes para o cabelo, pois é rica em proteínas. É um bom condicionador para proteger seu cabelo e prevenir os danos do cabelo do sol e produtos químicos. Você pode massagear o óleo de coco no couro cabeludo várias vezes por semana.

2. benéfico para o coração

O óleo de coco pode prevenir doenças cardíacas porque contém gorduras saturadas, ácido láurico. Como resultado, o óleo de coco pode impedir pressão alta e colesterol elevado, bem como a aterosclerose. Você deve adicionar o óleo de coco na dieta diária.

3. Grande para sua pele 

Junto com o cuidado do cabelo, usos óleo de coco virgem são para a melhoria da saúde e cuidados da pele, também. Você pode massagear o óleo de coco na pele para hidratar e prevenir o ressecamento da pele. Pode também reduzir processo de enrugamento e prevenir eczema, dermatite, psoríase, e outras doenças da pele. Você pode misturar o óleo de coco com outros ingredientes para ter um grande colar para a sua pele e é seguro para partes do corpo.

Perda 4. Fat Suporte

Se você é obeso e quer perder peso naturalmente, você deve tirar proveito do óleo de coco extra-virgem usa na perda de gordura. Este ingrediente é rico em ácidos graxos e é muito saudável para as pessoas com excesso de peso. Como conseqüência, você deve adicionar mais óleo de coco em planos de dieta para fins de perda de gordura.

5. Melhorar o sistema imunitário

O óleo de coco não é apenas bom para sua pele, mas é perfeito para impulsionar o sistema imunológico. O óleo de coco inclui ácido cáprico, ácido láurico e lipídios antimicrobianos que podem matar bactérias e vírus nocivos e proteger seu corpo de doenças perigosas.

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6. melhorar a digestão

O óleo de coco é óleo de cozinha natural que muitas mulheres usam na cozinha hoje. Enquanto o óleo de coco é bem conhecido na indústria de cosméticos, também é usado comumente na cura problemas de digestão, uma vez que contém aminoácidos, minerais, vitaminas e muitos saudáveis.

7. prevenir e curar Candida

Sinceramente, o óleo de coco é um belo ingrediente para a sua saúde e beleza. Outro uso de óleo de coco virgem é para prevenir e doença Candida saúde. Ele pode aliviar a inflamação de Candia e reduzir os sintomas desta condição, tais como infecções gerais, estômago, garganta, nariz, pele seca, e coceira na pele, etc.

8. combater infecções

O óleo de coco é um excelente remédio para muitos tipos de infecções devidas a antibacteriana, antiviral e anti-fúngico. óleo de coco extra virgem usa para matar os vírus da SARS, herpes, hepatite, sarampo e gripe. Além disso, pode matar bactérias causado pela gonorréia pneumonia, infecções urinárias, etc.

9. Boa seu fígado e rim 

O óleo de coco é altamente recomendado para vários benefícios, incluindo a melhoria do fígado. ácidos graxos e triglicérides pode prevenir doenças do fígado, reduzir o trabalho do fígado, e evitar o acúmulo de gordura. Além disso, o óleo de coco pode prevenir doenças da bexiga e prevenir significativamente pedras nos rins.

10. Reduzir o stress

Você acredita? O óleo de coco pode eliminar o estresse muito eficazmente. Simplesmente, você pode massagear com óleo de coco virgem, sempre que se sentir estressado. Ele vai se livrar de fadiga mental, cansaço e estresse. Sempre que se sentir ansioso sobre as coisas, você deve levar algum óleo de coco e massagem, você vai se sentir diferente dele.
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11. Good For Diabetes

Se você está sofrendo de diabetes ou quer evitar esta doença, você deve consumir o óleo de coco extra virgem, tanto quanto possível. Este ingrediente irá melhorar o nível de insulina e controlar o açúcar no sangue. Ele irá impedir e tratar a diabetes muito perfeitamente, se você usá-lo com mais freqüência.

12. reforçar seus ossos

O óleo de coco inclui minerais essenciais, vitaminas, tais como magnésio e cálcio, que é necessário para o crescimento ósseo. Particularmente, o óleo de coco é bom para a cura osteoporose em adultos. óleo de coco virgem é um ingrediente surpreendente em fortalecer os ossos. Portanto, você deve adicioná-lo mais nas dietas diárias para você e família.

13. câncer e HIV Prevent

óleo de coco Inacreditável, mas desempenha um papel importante na redução da susceptibilidade para o câncer e as pessoas com VIH. Ele irá ajudá-lo a aumentar a resistência, energia e ajudar os atletas a conseguir maiores resultados na competição. remédio nutricional para o HIV também é fortemente recomendado e as pessoas também considerar o óleo de coco como uma excelente terapia para as doenças.

14. saudável para seus dentes

Se seus dentes são fracos, você deve ter mais óleo de coco na dieta porque o cálcio no óleo de coco irá apoiar atendimento odontológico. Ele também previne e cura a cárie dentária. A razão é que o óleo de coco pode lutar contra bactérias e vírus da boca e ajuda os dentes mais fortes.

15. Ajuda Sua tratar Alzheimer

Junto com outros usos óleo de coco virgem, você deve adicionar essa vantagem do ingrediente na lista. O óleo de coco vai ser bom para a doença de Alzheimer pacientes e vai estimular o funcionamento do cérebro dramaticamente. Se as pessoas querem evitar essa condição, eles também precisam de adicionar óleo de coco na dieta diária. O óleo de coco pode ser cozido ou adicionado em pratos de salada. Eles são muito saboroso para comer e saudável para consumir.

Para obter mais informações úteis, você pode visitar a nossa página de Nutrição.

Depois de ler a minha escrita dos 15 principais usos óleo de coco virgem extras & benefícios para a saúde, espero que você entenda mais sobre seus benefícios, não só para a sua pele, mas para o seu corpo e beleza. Se você tem alguma dúvida, por favor, deixe seus comentários abaixo e eu vou responder a você em breve.