Diabetes tipo 2 e tipo de tratamento do diabetes 2

Diabetes tipo 2 é a manifestação mais conhecida da diabetes, influenciando 85-90% de todas as pessoas com diabetes. Embora geralmente influencia mais velhos adultos, mais pessoas jovens, mesmo os jovens, estão recebendo diabetes tipo 2.

Na diabetes tipo 2, o pâncreas produz alguma insulina, no entanto, não é entregue na soma suas necessidades do corpo e ele não funciona de forma viável.

Tipo 2 diabetes resulta de uma combinação de fatores genéticos e ecológicos. Apesar do fato de que há uma forte inclinação genética, o risco é incrivelmente expandida quando ligado a fatores de estilo de vida, por exemplo, a pressão arterial elevada,, atividade física insuficiente excesso de peso ou heftiness, mau regime alimentar e do "formato do fruto" corpo fantástico onde adicional peso é transmitida da cintura.

diabetes tipo 2 pode regularmente no primeiro ser gerido com o consumo saudável e atividade física regular. Seja como for, sobre se a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 será igualmente precisa tablets e numerosa, adicionalmente, precisam de insulina. É importante notar que este é simplesmente o movimento regular da doença, e tomando comprimidos ou insulina quando eles são necessários pode resultar em menos complicações no longo prazo.

Há agora nenhuma cura para o diabetes tipo 2.

Causa da Diabetes tipo 2

Enquanto não existe uma única causa da diabetes tipo 2, há fatores de risco arraigadas. Alguns destes podem ser alteradas e outras não.

No caso de qualquer um dos seguintes é verdade para você, então você está em maior risco de contrair diabetes tipo 2:

• Têm uma história familiar de diabetes.
• São mais velhos (acima de 55 anos de idade) - o risco aumenta à medida que envelhecemos.
• São superiores a 45 anos de idade e estão com sobrepeso.
• São superiores a 45 anos de idade e tem pressão arterial elevada.
• São superiores a 35 anos de idade e são de um fundo aborígene ou Torres Strait Islander.
• São superiores a 35 anos de idade e são de Pacific Island, subcontinente indiano ou o fundo social chinesa.
• Você é uma senhora que concebeu um tyke em excesso de 4,5 kgs (9 libras), ou diabetes gestacional tinha (no momento em que grávida), ou pode ter Síndrome do Ovário Policístico (comum em mulheres).

Os sintomas da diabetes tipo 2

Na diabetes tipo 2, muitas pessoas não têm sintomas que seja, ao mesmo tempo diferentes sinais são liberados como parte do `ficando velho ". Quando o diabetes tipo 2 é diagnosticada, as complicações do diabetes podem a partir de agora estar disponíveis. Alguns dos sintomas que podem incluir a seguinte:

• Ser excessivamente sede
• Passando mais urina
• Sentindo-se cansado e letárgico
• Sempre sentir fome
• Tendo cortes que curam lentamente
• , infecções de pele coceira
• Visão embaçada
• Aos poucos, colocar em peso
• Mudanças de humor
• Dores de cabeça
• Sentindo zonzo
• cãibras nas pernas.

Prevenir Diabetes Tipo 2

Avalia-se que até 60% da diabetes do tipo 2 pode ser prevenida. As pessoas em risco de diabetes tipo 2 pode adiar e até mesmo prevenir esta doença, seguindo um estilo de vida saudável. Você pode, pelo menos, adotar mínimo abaixo para prevenir a diabetes tipo 2:

• Manter um peso saudável
• A atividade física regular
• Tomar decisões de sustento saudáveis
• pressão arterial Gerir
• Gerenciando os níveis de colesterol
• Não fume.

O tratamento para a diabetes tipo 2

Não há cura para o diabetes, assim que o tratamento planos para manter os seus níveis de glicose no sangue tão normal quanto poderia ser permitido e de controlar suas manifestações, para evitar problemas de saúde em desenvolvimento mais abaixo na estrada.

No caso em que você foi diagnosticado com diabetes, o seu médico terá capacidade para esclarecer a sua condição no elemento sutil e ajudá-lo a compreender o seu tratamento.

Eles vão além disso, a tela de perto sua condição de reconhecer quaisquer problemas de saúde que podem acontecer. Sobre a chance de que há algum problema, você pode estar em alusão a uma equipe diabetes clínica cuidado base.

Lançando melhorias de estilo de vida para tratar a diabetes tipo 2

No caso você está diagnosticado com diabetes tipo 2, você precisa cuidar de sua saúde com cuidado para o que resta da sua vida.

Isto pode parecer esmagadora, no entanto, a sua equipa de tratamento da diabetes terá a capacidade de fornecer para o seu apoio e aconselhamento sobre todas as partes do seu tratamento.

Na esteira de serem diagnosticados com diabetes tipo 2, ou em caso você está em risco de desenvolver a doença, o primeiro passo é dar uma olhada em sua dieta e estilo de vida, e implantação de todas as melhorias vitais.

Três regiões reais que você precisa olhar atentamente para o seu são:

• Dieta
• Peso
• Nível de atividade física

Ao comer de forma saudável, ficando mais apto (no caso de você estiver com sobrepeso) e exercendo normalmente você pode ter a capacidade de manter a sua glicose no sangue em um nível abrigada e saudável, sem a necessidade de diferentes tipos de tratamento.

Dieta para tratar a diabetes tipo 2

Ampliando a quantidade de fibras em sua dieta e reduzir a ingestão de gordura, especialmente gordura imersa, pode ajudar a prevenir diabetes tipo 2, e lidar com a condição, no caso de você a partir de agora tê-lo. Você deveria:

• Aumente a sua utilização de sustenances alto teor de fibras, por exemplo, pão integral e aveia, feijões e lentilhas, e produtos do solo.
• Escolha substâncias que são pobres em gordura - suplantar spread, ghee eo óleo de coco com spreads baixos de gordura e óleo vegetal.
• Escolha dreno desnatado e semi-desnatado e baixa gordura iogurtes.
• Coma peixe e carne magra em oposição a gordo ou carnes tratadas, por exemplo, salsichas e hambúrgueres.
• Grill, preparar, caçar ou sustento vapor em oposição a cantar ou grelhar-lo.
• Evite altas nutrição de gordura, por exemplo, maionese, batatas fritas, batatas fritas, pastéis.
• Coma alimentos do solo cultivado, frutos secos sem sal e baixos iogurtes gordura como lanches, em vez de bolos, pães.

Peso para tratar a diabetes tipo 2

No caso de você estiver com sobrepeso ou obesos (você tem uma lista de massa corporal (IMC) de 30 ou mais), você deve perder peso, por pouco a pouco, reduzindo sua ingestão de calorias e chegar a ser ainda mais fisicamente ativo (veja abaixo).

Perder 5-10% do seu peso corporal em geral ao longo do período de um ano é um alvo introdutória sensata. Você deve esperar para continuar a perder peso até que você tenha atingido e mantido um IMC dentro do alcance saudável, que é:

• 18.5-24.9kg / m² para o público em geral.
• 18.5-22.9kg / m² para pessoas de raiz asiático ou chinês do Sul.

No caso em que você tem um IMC de 30 kg / m2 ou mais (27,5 kg / m2 ou mais para as pessoas de causa Sul Asiático ou chinês), você precisa de um programa de perda de peso organizado, que deve formar algum pedaço de uma mudança de estilo de vida séria programa.

Para ajudar você a atingir mudanças em sua conduta, você pode ser aludiu a um dietitician ou um profissional de saúde comparativa proficiente para uma avaliação especial e aconselhamento feito por encomenda sobre dieta e atividade física.

Atividade Física para tratar a diabetes tipo 2

Ser fisicamente ativo é excepcionalmente vital na prevenção ou supervisionar diabetes tipo 2.

Para os adultos que são 19-64 anos de idade, o legislador propõe, pelo menos:

• 150 minutos (2 horas e 30 minutos) da atividade do consumo de oxigênio "potência moderada", como andar de bicicleta ou caminhar rápido, uma semana, o que pode ser tomado em aprox. 10-15 minutos sessões.
• Músculo-reforço exercícios em dois ou mais dias por semana, que funciona todas as reuniões musculares significativas (pernas, quadris, costas, barriga (barriga), Parte Mediana, ombros e braços).

Uma sugestão opção é fazer, pelo menos:

• 75 minutos de "poder energético" atividade vigorosa, por exemplo, correr ou uma sessão de tênis.
• Músculo-reforço exercícios em dois ou mais dias por semana, que funciona todas as reuniões musculares significativas (pernas, quadris, costas, barriga, midsection, ombros e braços).

Em situações em que os níveis de atividade acima são muito buscado, mesmo pequenos aumentos na actividade física será útil para a sua saúde e ir sobre como premissa para futuras melhorias.

Reduzir a quantidade de tempo usado para olhar para a TV ou sentado diante de uma máquina. Esforçar-se para uma caminhada todos os dias - por exemplo, em meio a sua pausa para almoço - é um método decente para trazer a atividade física geral em seu calendário.

No caso de você estiver com sobrepeso ou obesos (veja acima), você pode precisar de ser tudo o mais ativo fisicamente para ajudar você a perder peso e manter a perda de peso.

O seu GP, equipa de tratamento da diabetes ou nutricionista pode oferecer para você obter mais informações e conselhos sobre derramamento de libras e chegar a ser tudo o mais ativo fisicamente.

Vídeo: DIABETES ➨ Sintomas da Diabetes Tipo 1 e 2 e TRATAMENTO Natural Para a Diabetes

Medicamentos para a diabetes tipo 2

diabetes tipo 2 normalmente se deteriora sobre o mesmo. Lançando melhorias de estilo de vida, por exemplo, modificar a sua dieta e tomar mais trabalhar fora, pode ajudá-lo a controlar seus níveis de glicose no sangue desde o início, mas eles não serão suficientes a longo prazo.

Você pode, a longo prazo precisa ter solução para ajudar a controlar seus níveis de glicose no sangue. Em primeiro lugar, esta será geralmente na forma de comprimidos, e pode desligar e voltar a ser uma combinação de mais do que um tipo de comprimido. Pode igualmente incluem a insulina ou outra farmacêutica que injectar.

Metformina para o tratamento tipo 2 Diabetes

A metformina é geralmente o primeiro prescrição que é utilizado para o tipo 2 de tratamento do diabetes. Metformina iniciar os seus trabalhos, reduzindo a quantidade de glicose que o seu fígado descarrega em sua corrente sanguínea. Além disso, também faz com que as células do seu corpo mais receptivos à insulina.

A metformina é prescrito para adultos com alto risco de desenvolver diabetes tipo 2, cuja glicose no sangue é a partir de agora avançando para diabetes tipo 2, não obstante a implantar-se melhorias importantes no estilo de vida.

Sobre a chance de que você crie extrema hipoglicemia, você pode chegar a ser lânguida e confundidos, e você pode até perder a consciência. No caso em que isso acontece, você pode precisar de ter uma injeção de glucagon no músculo ou glicose na veia. O glucagon é um hormônio que aumenta rapidamente seus níveis de glicose no sangue.

A sua equipa de tratamento da diabetes pode pedir-lhe sobre a melhor maneira de ficar longe de uma hipoglicemia e o que fazer no caso de você tiver um.

Outros tratamentos para a diabetes tipo 2

Sobre a chance de que você tem diabetes tipo 2, o risco de desenvolver doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doença renal é aumentado.

Para reduzir o risco de desenvolver diferentes condições de saúde genuínos, você pode ser encorajados a tomar medicamentos diferentes, que podem incluir o seguinte:

• Controlar o peso arterial elevada usando outros medicamentos anti-hipertensivos
• Uma estatina, por exemplo, atorvastatina ou simvastatina, que é usado para reduzir os elevados níveis de colesterol.
• Low-medição de dor de cabeça medicamento para prevenir um acidente vascular cerebral
• An (ECA) sobre química de mudança de angiotensina, por exemplo, enalapril, lisinopril ou ramipril, na chance que você tem os primeiros indícios de doença renal diabética
• doença renal diabética é reconhecido pela proximidade de pequenas quantidades de clara de ovo (uma proteína) na sua urina. Ele pode ser reversível apenas em que a condição de que ele vai tratar cedo o suficiente.

A monitorização dos níveis de glicose no sangue para Tipo de Tratamento 2 Diabetes

No caso em que você tem diabetes tipo 2, então a sua equipa de tratamento da diabetes ou GP terá de tomar uma perusing do seu nível de glicose no sangue a cada dois a seis meses. Isto irá indicar como seus níveis de glicose estáveis ​​têm sido no passado mais tarde e quão bem o seu arranjo de tratamento está funcionando.

O teste de HbA1c é utilizado para medir os níveis de glicose no sangue durante os últimos dois a três meses. HbA1c é uma forma de hemoglobina, a substância que transporta oxigénio nas células vermelhas do sangue, que também tem de glicose ligadas a ele.

Um nível de HbA1c alta implica que o seu nível de glicose no sangue tem sido de forma confiável por cima final da semana, e seu arranjo tratamento do diabetes podem precisar de ser mudado.

A sua equipa de tratamento da diabetes pode ajudá-lo a definir um nível de HbA1c alvo para ir para. Esta será normalmente aquém do que 59 mmol / mol (7,5%). Em seguida, novamente, pode ser tão baixo como 48 mmol / mole (6,5%) para algumas pessoas.

Monitorando sua própria glicose no sangue particular.

Vídeo: Sintomas da Diabetes Tipo 1 e Tipo 2 e o Melhor Tratamento Para Diabéticos

No caso em que você tem diabetes tipo 2, e tendo o seu nível de glicose no sangue verificada por um profissional de saúde proficientes cada dois a seis meses, você pode ser encorajados a tela seus próprios níveis particulares de glicose no sangue em casa.

Independentemente da possibilidade de que você tem uma dieta saudável e estão tomando comprimidos ou utilizar a insulina ajuda, exercitar-se, a doença ea ansiedade podem influenciar os seus níveis de glicose no sangue. Diferentes variáveis ​​que podem influenciar os seus níveis de glicose no sangue incluem a ingestão de bebidas alcoólicas, tomar medicamentos diferentes e, para senhoras, alterações hormonais no meio do ciclo menstrual.

Um medidor de glicose no sangue é um pequeno gadget que mede a centralização de glicose no sangue. Poderia ser valioso na identificação de açúcar arterial alta (hiperglicemia) ou baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia).

Sobre a chance de que o monitoramento de glicose no sangue é prescrita, você deve estar preparado em como utilizar um medidor de glicose no sangue e o que você deve fazer se o perusing é excessivamente elevadas ou excessivamente baixas.

Vídeo: Dieta Para Diabetes Tipo 2 - Saiba Como Fazer Uma Dieta Para Diabetes Tipo 2

medidores de glicose no sangue não está agora disponível para nada no NHS ainda, em alguns casos, as tiras de monitoramento de sangue pode ser. Quer uma parte de sua equipe de diabetes cuidados no caso de você não tiver certeza.

Habitualmente monitorar seus níveis de glicose no sangue vai garantir que sua glicose no sangue é tão normal e estável como seria de esperar, dadas as circunstâncias. Tal como o seu nível de glicose no sangue é susceptível de mudar para a duração do dia, você pode precisar verificar-lo algumas vezes por dia, depende do tratamento que você está tomando.

Em testes de casa, os níveis de glicose no sangue são geralmente medido pelo que o número de milimoles de glicose estão em um litro de sangue. A milimole é uma estimativa usada para caracterizar o acúmulo de glicose no sangue. A estimativa é comunicada como milimoles para cada litro, ou mmol / l para breve.

Um nível normal de glicose no sangue é de 4-6 mmol / l antes ceias (pré-prandial) e curtos do que 10 mmol / l de duas horas após jantares (pós-prandial), apesar do facto de que isto pode mudar de indivíduo para indivíduo. Sua equipe de cuidados com diabetes pode falar sobre o seu nível de glicose no sangue com você em mais detalhes.

Princípios de cuidados para o Tipo Tratamento 2 Diabetes

O ponto de tratamento da diabetes é ajudar as pessoas com a condição de controlar seus níveis de glicose no sangue e minimizar o risco de desenvolvimento de complicações futuras.

O Departamento de Saúde estabeleceu os princípios nacionais para as associações NHS e especialistas revestimento cuidado do diabetes e prevenção. O quadro de diabetes administração nacional foi produzido por diabetes especialistas clínicos e pacientes com diabetes. Grande diabetes cuidados inclui:

• A consciência das variáveis ​​de risco para diabetes tipo 2
• Ajudar as pessoas com conselhos e apoio para reduzir o risco de diabetes tipo 2
• Acesso à informação e apoio adequado para as pessoas com diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2, incluindo o acesso a um sistema de ensino organizado, por exemplo, a Educação Diabetes e Auto Gestão de andamento e recentemente diagnosticado (DESMOND) ou X-PERT Saúde
• Um plano de cuidados concorrido para ajudar todas as pessoas com diabetes a lidar com o seu cuidado e levar uma vida saudável.
• Informações, cuidados e apoio permitir que todas as pessoas com diabetes para fazer avançar o seu nível de glicose no sangue, manter um peso de sangue aceitável e minimizar os outros elementos de risco para desenvolvimento muddlings
• O acesso às administrações para reconhecer e tratar dificuldades imagináveis, por exemplo, o rastreio de retinopatia diabética e cuidados com os pés específica
• cuidados eficazes para todas as pessoas com diabetes internado no hospital (mesmo no caso de o motivo é diferente de diabetes).