24 Remédios caseiros naturais para osteófitos no pescoço e outras partes

osteófitos são dolorosas e podem causar outros problemas nos tecidos moles, tendões e músculos. Esta condição é também chamado de osteófitos, que são óssea excessiva, que desenvolve sobre o osso normal. osteófitos pode levar a danos aos tecidos, outros ossos e normalmente ocorre nos pés, joelhos, quadris, mãos, ombros e coluna vertebral. Neste artigo, VKool.com irá mostrar-lhe Top 24 remédios caseiros naturais para osteófitos, principalmente no pescoço. Esta escrita é para fins informativos somente assim que você deve perguntar ao médico antes de aplicar os remédios. Além disso, você deve contactar o seu médico logo que possível se o problema é grave.

Top 24Natural Home remédios para Spurs óssea em Neck & Outras Partes

Muitas pessoas não sabem que eles estão sofrendo osteófitos. Este problema é muito doloroso e alguns sinais comuns que você pode identificar osteófitos estão rasgando em tendões, músculos, dor e inchaço. Aqui estão 24 melhores remédios caseiros naturais para osteófitos você deve saber:

2. Bórax

3. Óleo de côco

4. Bicarbonato de sódio

5. Alfafa

6. Sementes de cominho preto

7. folhas de couve

8. Água salgada

9. Marigold Flowers

10. Leite

11. Óleo de semente de uva

12. Óleo de linhaça

1. Tratamento Térmico

Antes de fazer qualquer atividade, você deve aquecer a área afetada, porque isso é muito útil no alívio da dor. Você pode esfregar ou massagear as áreas afetadas para se aquecer antes de ir ao redor ou fazer outras atividades. Além disso, fazer exercícios leves, como caminhada, corrida, natação, etc. pode ser muito benéfico no tratamento do esporão ósseo. Além disso, yoga e meditação também pode ajudar a reduzir a inflamação que é causada devido à osteófitos. Portanto, não ignore este método, se você está procurando remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes.

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2. Borax

Outro tratamento eficaz listados nos remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes é bórax. Ele é composto dos minerais que são essenciais para a saúde dos ossos e aliviar a intensidade da inflamação e da dor.

ingredientes:

• Bórax - 1/2 colher de chá
• Água fria - 4 xícaras

Instruções:

• Em primeiro lugar, adicionar o bórax em água fria.
• Então, mexa-los juntos até que o bórax se dissolva completamente.
• Agora, mergulhe a sua área afetada nele por cerca de 20 a 25 minutos.
• Você deve fazer este método diariamente antes de ir dormir por algumas semanas.

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3. Óleo de coco

O óleo de coco pode ajudar você a manter o osteófitos na baía. Clique Para Tweet

O óleo de coco é conhecido como um agente hidratante natural que é muito eficaz para suavizar as esporas ósseas e aliviar a dor. Além disso, o cálcio presente no óleo de coco é necessário para a formação saudável dos seus ossos.

Instruções:

• Em primeiro lugar, aqueça um pouco de óleo de coco e, em seguida, usá-lo para massagear a área afetada. Em seguida, deixá-lo lá por várias horas, a fim de aliviar a dor e inflamação. Você deve seguir este caminho todos os dias antes de ir dormir para evitar o desconforto na manhã seguinte.
• Outra opção, você também pode ter 1 colher de sopa de óleo de coco virgem na parte da manhã diariamente.

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4. Bicarbonato de Sódio

Quando se trata de remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes, bicarbonato de sódio é uma boa escolha. Ele contém cristais que irão ajudá-lo na redução dos depósitos de cálcio, que são acumulados na parte inferior do seu osso do calcanhar.

Além disso, será também útil em dar-lhe alívio da dor e inflamação.

Instruções:

• Na primeira, misture meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um pouco de água para criar uma pasta. Em seguida, aplicar este colar para a área afetada e, em seguida, fixe-a com gaze ou uma fita adesiva. Você deve repetir este caminho para 2 vezes por dia durante alguns dias.
• Outra opção, adicione 1/2 colher de sopa de bicarbonato de sódio e 5 colheres de chá de vinagre de maçã para um copo de água morna. Em seguida, misture bem e beber. Você deve tê-lo por um tempo diário para cerca de 2 semanas para manter o pH em seu corpo equilibrado.

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5. Alfalfa

Alfalfa é um outro tratamento popular na lista dos 24 melhores remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes que você deve dar uma chance. Esta erva é composta de muitos minerais essenciais tais como o selénio e cálcio que são necessários para a formação saudável dos seus ossos. Além disso, ele também pode ajudar a manter a dor ea inflamação em cheque.

Ingrediente:

• sementes de alfafa - 1/2 a 1 colher de chá
• água fervente - 1 xícara

Instruções:

• No início, adicione sementes de alfafa em água fervente.
• Em seguida, cubra este copo e deixe-os de molho por 20 a 25 minutos.
• Depois disso, coe esse chá e, em seguida, adicione o mel a ele.
• Finalmente, beber este chá.
• Deverá ter 3 ou 4 vezes por dia até que a dor, bem como a inflamação desaparecer. Então, você precisa beber apenas 1 a 2 xícaras por dia para se livrar dos sintomas.

Nota:

• Crianças, idosos e pessoas com imunodeficiência devem evitar tomar brotos de alfafa, devido à contaminação de bactérias frequente.
• Além disso, as mulheres grávidas e lactantes também deve evitá-lo, porque ele também pode estimular o útero.
• As pessoas que tomam anticoagulantes, como a varfarina também evitar tomar esta planta, juntamente com os seus extractos, devido à sua possibilidade de diminuição da atividade anticoagulante.

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6. Sementes de cominho preto

cominho preto é um dos outros remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes. É amplamente utilizada na medicina tradicional, a fim de curar muitas doenças. Além disso, os seus extractos contêm propriedades anti-inflamatórios potentes que são muito eficazes na redução da inflamação na área afectada.

ingredientes:

• sementes de cominho preto - 50 gramas
• Água - 250 ml

Instruções:

• Em primeiro lugar, adicione as sementes de cominho preto em água limpa e, em seguida, ferva-os por cerca de meia hora.
• Em seguida, coe fora destas sementes e, em seguida, permitir que esta água para esfriar completamente.
• Finalmente, beber este extracto relativamente a 2 vezes por dia por cerca de 2 semanas.
• Os sintomas de inflamação será ido dentro de 1 semana deste tratamento.

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7. folhas de couve

folhas de couve são uma excelente forma listados nos remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes. Isto é muito útil no alívio da dor e inflamação. Além disso, este também é um ótimo método para tratar o inchaço causada por esporões ósseos. No entanto, você também deve descansar os saltos corretamente durante esse tempo para se livrar da inflamação rápido.

Instruções:

• No início, lentamente aquecer as folhas de couve em fogo baixo, a fim de suavizar-los. Certifique-se de que você não torná-los quebrar enquanto usá-los.
• Agora, cobrir a área afetada com estas folhas.
• Em seguida, use um envoltório de papel ou atadura de gaze para manter as folhas no lugar.
• Depois disso, deixá-los lá até que seque completamente.
• Você deve fazer este caminho por dia à noite por cerca de 2 semanas.

8. Salt Water

Embeber a área afetada em uma solução simples de sal cada dia pode ser também benéfico no alívio da dor e inflamação causada por um esporão ósseo. Tente desta forma entre os naturais remédios caseiros para osteófitos se você quiser se livrar deste problema rapidamente.

ingredientes:

• Sal - 1 colher de sopa
• água morna ou quente - 1 tigela

Instruções:

• Em primeiro lugar, adicione o sal em água morna ou quente e misture bem.
• Em seguida, mergulhe a área afetada nesta solução por aproximadamente 15 minutos.
• Você deve repetir este método ao longo do dia para manter o inchaço na baía e impedir que os principais desconfortos relacionados com osteófitos.

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9. flores de calêndula

Na verdade, flores de calêndula frescos são amplamente utilizados para fazer uma essência da flor e um pé de molho que são muito eficazes quando se trata de remédios caseiros para esporas osso.

Se você deseja obter benefícios adicionais a partir deste método, adicione hamamélis, azeite ou óleo vegetal. Marigold é ricas fontes de antioxidantes e podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e promover o crescimento de novas células.

Instruções:

• Na primeira, adicionar algumas flores de calêndula frescos em óleo de coco
• Em seguida, aqueça-o ligeiramente para a mistura e deixe a mistura esfriar.
• Finalmente, mergulhar os afetados estão em uma pequena banheira cheia com esta solução durante meia hora por dia.

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10. leite

Ao falar sobre questões relacionadas com o osso, você não pode perder leite. Portanto, o leite é considerado o truque mais importante dos remédios eficazes casa para osteófitos no pescoço e outras partes que você tem que tomar nota. O leite é uma excelente fonte de vitamina D, que é necessária para o tratamento de osteófitos. Portanto, você deve tentar consumir leite diariamente para melhorar o processo de cicatrização de osteófitos.

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11. uva Óleo de Semente

óleo de semente de uva é considerado um dos remédios eficazes casa para osteófitos no pescoço e outras partes. Este óleo é um excelente agente anti-inflamatório natural que pode fazer maravilhas para melhorar a circulação do sangue na área afectada. Além disso, sementes de uva estão disponíveis sob a forma de cápsulas e podem ser tomadas como suplementos anti-inflamatórios.

ingredientes:

• óleo de semente de uva - algumas gotas
• O óleo da árvore do chá - 5 gotas

Instruções:

• Em uma banheira pequena, misture o óleo da árvore do chá com óleo de semente de uva juntos.
• Em seguida, mergulhe a área afetada nesta solução.
• Finalmente, pat a área seca completamente.
• Siga este caminho para duas vezes ao dia.
• Outra opção, você também pode levar 2 ou 3 cápsulas de semente de uva por dia ou 500 miligramas de semente de uva extrair um dia.

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12. Óleo de linhaça

O óleo de linhaça, que é também chamado óleo de linhaça, é composta de ácido alfa-linolénico, um tipo de ácidos gordos ómega-3. Este ácido pode ajudar na redução da dor e inflamação de forma muito eficaz. Além disso, também pode reduzir a rigidez relacionada com esporas de osso na parte da manhã.

ingredientes:

• O óleo de linhaça - 1/4 xícara
• Uma panela
• Uma gaze

Instruções:

• A princípio, aqueça o óleo de linhaça na panela até que esteja quente.
• Em seguida, mergulhe o pano neste óleo quente.
• Agora, coloque o pano sobre a área afetada e, em seguida, usar um pedaço de plástico para cobri-lo.
• Depois disso, colocar uma almofada de aquecimento sobre o plástico durante várias horas. Durante este tempo, você deve evitar fazer qualquer atividade.
• Você deve usar este tratamento para uma vez por dia até que você se livrar da dor completamente.

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13. HRemédios ome Para Bone Spurs - Rose Petal E Cavalinha

Ambos pétala de rosa e cavalinha ajuda para tratar osteófitos excelente. Para este método, você precisa fazer uma mistura com pétala de rosa e cavalinha.

Instruções:

• Em primeiro lugar, ferva 5 ml cada um rabo de cavalo e levantou-paste pétala em 1 copo de água limpa.
• Então, você pode beber isso após resfriar o aparelho.
• Você deve tê-lo para uma vez por dia.

Se você quer descobrir mais remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes, você deve continuar a ler a próxima parte deste artigo!

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14. Cayenne pimenta, açafrão, gengibre e

Se você está procurando remédios caseiros para osteófitos no pescoço e outras partes, você deve tentar a mistura de pimenta caiena, açafrão e gengibre.

ingredientes:

• pimenta caiena - 1 colher de sopa
• Cúrcuma - 3 colheres de sopa
• Ginger - 3 colheres de sopa

Instruções:

• Em primeiro lugar, misture a pimenta caiena, açafrão, gengibre e bem em uma tigela.
• Em seguida, adicione esta mistura em um recipiente hermético.
• Para aliviar osteófitos, tomar uma colher de chá desta mistura e misturá-lo em um copo de água morna e beber.
• Outra opção, ferva 1 xícara de água limpa. Em seguida, adicione 1/4 xícara de suco de limão e 3 colheres de sopa de gengibre ou alho para ele. Agora, deixe ferver por cerca de 30 segundos. Depois disso, adicione pimenta caiena a ele e deixe-a ferver por alguns minutos até que você pode sentir o cheiro de gengibre. Finalmente, beber esta água sempre que sofrem com a dor.

Cayenne pimenta, açafrão e gengibre pode também estão disponíveis na forma de cápsulas, extratos líquidos, e tintura.

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15. Exercício

Se você quer ser mais forte, você deve fazer exercícios regulares. As atividades físicas irá melhorar a mobilidade e reduzir os sintomas esporão ósseo.

• Você pode fazer exercícios de alongamento durante 30 minutos todos os dias, por 5 vezes por semana. Você deve fazê-lo todas as manhãs.
• Ou, você pode seguir alguns exercícios de manutenção de baixo impacto.
• Caminhar por 30 minutos por dia, também é uma boa opção para você.
• Ou, você pode fazer ciclismo ou natação.

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16. Fria Compress

compressa fria é muito eficaz em alguns problemas, tais como queimaduras, feridas nos olhos, e osteófitos. Este tratamento simples pode reduzir a inflamação, inchaço e dor do osso esporas. Além disso, compressa fria também ajuda a relaxar os músculos. O método é:

• Use uma toalha para cobrir alguns cubos de gelo, amarrá-lo.
• Aplique o bloco de gelo sobre a região infectada.
• Pressione-a por 5-10 minutos.
• Repetir o método várias vezes por dia.

17. Ginger

Ginger é um dos mais excelentes remédios caseiros para osteófitos. Ser grande na propriedade anti-inflamatória, gengibre pode diminuir a inflamação, inchaço e dor. Além disso, o gengibre pode melhorar a circulação sanguínea e ajudar a tratar osteófitos com sucesso.

• Método 1: usar óleo de gengibre para massagear sua área dolorosa para várias vezes por dia.
• Método 2:
• Cortar uma colher de sopa de gengibre.
• Fervê-lo com alguns copos de água por 10 minutos.
• Strain- adicionar mel para beber por 3 vezes ao dia.
• Método 3: você pode obter comprimidos de gengibre após consultar o seu médico.

18. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã não é apenas saudável para a saúde, mas também é um grande ingrediente para a cura de osteófitos. Este ingrediente tem a propriedade anti-inflamatória que pode reduzir a inflamação e a dor de forma eficaz. Além disso, o vinagre de maçã pode prevenir esporas ósseas e equilibrar os níveis de pH. Aqui estão algumas maneiras de usar o vinagre tão natural remédios caseiros para osteófitos você pode implementar facilmente:

Método 1:

• Adicione algumas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água.
• Beber duas vezes por dia.

Método 2:

• Mergulhe uma toalha de papel em vinagre de maçã.
• Aplicar sobre a região afetada por algumas horas.
• Fazê-lo duas vezes por dia para obter o melhor resultado.

19. Cúrcuma

Se você quer descobrir mais remédios caseiros para osteófitos, vamos tentar adicionar cúrcuma em sua mente. Este ingrediente é muito útil para eliminar osteófitos. A razão é que a curcumina em açafrão pode se livrar da dor e inflamação muito bem. Você pode fazer alguns métodos com açafrão como abaixo:

Método 1:

• Coloque uma colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite.
• Aquecê-lo.
• E beber duas vezes por dia.

Método 2:

• Você pode obter suplementos de açafrão após consultar o seu médico.

20. A linhaça

Se você quiser reduzir a inflamação e dor em breve no pescoço, você deve usar linhaça. Este ingrediente inclui ácido alfa-linolênico que pode tratar osteófitos excelente. Existem algumas opções que você pode escolher para aplicar como remédios caseiros para osteófitos:

Método 1:

• óleo de linhaça quente e absorver água limpa nele.
• Aplicar na área afetada.
• Mantê-lo aquecido.
• Faça isso uma vez por dia.

Método 2:

• Você usa um pano para amarrar uma xícara de sementes de linhaça.
• Quente no microondas por alguns segundos.
• Coloque-o sobre a região afetada por alguns minutos.
• Repeti-lo, se necessário.

Método 3: você também pode adicionar linhaça em sua dieta.

21. camomila

Camomila pode aliviar o desconforto de osteófitos devido a sua dor de alívio e propriedades anti-inflamatórias. Você pode fazer algumas maneiras com camomila para reduzir a dor e inflamação, como a seguir:

Método 1:

• Adicione uma colher de sopa de flores secas de camomila em um copo de água quente.
• Cubra e íngreme por 10 minutos.
• Fresco e lavar a área afetada.

Método 2:

• Íngreme algumas colheres de chá de camomila em um copo de água por 5 minutos.
• Coe e adicione um pouco de mel para beber.
• Beber 2-3 xícaras de chá de camomila todos os dias.

22. Sal de Epsom

Alguma vez você já tentou ter banho de sal Epsom? Epsom sal é realmente bom para o seu osteófitos porque ele pode ajudá-lo a reduzir a inflamação, inchaço e dor. Simplesmente,

• Você pode combinar algumas xícaras de sal Epsom em uma banheira com água morna.
• Molho na água por 20-30 minutos.
• Faça este método 2-3 vezes por semana.

Nota: Pessoas que sofrem de problemas renais ou diabetes devem evitar o uso deste método.

23. Alterar a sua dieta

Sempre recebendo osteófitos, você deve ter cuidado na culinária. Deve comer mais alimentos que contêm vitamina K, vitamina E, vitamina D, de cálcio, de magnésio, ácido omega-3 gordo. A razão é que eles vão reduzir a inflamação e fortalecer seus ossos, bem como aliviar a dor causada por esporões ósseos. Se você quiser obter suplementos, você deve perguntar ao seu médico antes de fazê-los.

Home remédios para Bone Spurs - Dicas adicionais:

• Perder peso para reduzir a pressão sobre a sua área afetada, especialmente seus pés.
• Ligeiramente elevar seus pés para evitar o inchaço e inflamação causada por esporão de calcanhar.
• Use almofada palmilhas bem equipado seus saltos para evitar danos extra a seus pés. Use sapatos bem adequado e apropriado para cada atividade.
• Evite consumir alimentos ricos em gorduras hidrogenadas, lixo alimentos, alimentos processados ​​e refrigerantes porque eles perturbar o equilíbrio mineral do seu corpo.
• Aplicar um creme ou loção que tem capsaicina para aliviar a dor e inflamação.
• Controlar o estresse, pois contribui para a dor extra em seu áreas afetadas.
• Você pode aliviar a dor, usando o tratamento de acupuntura.
• Tenha uma postura adequada para evitar e obter alívio de osteófitos.

Para saber mais sobre outros problemas de saúde remédios caseiros eficazes, favor visite a página Home remédios página. Depois de ler a escrita de 24 melhores remédios caseiros naturais para osteófitos no pescoço outras partes, espero que você tenha aprendido alguns tratamentos eficazes para se livrar dos sintomas de forma eficaz em casa. No entanto, a escrita é unicamente para fins informativos, então você precisa para obter aconselhamento do seu médico antes de aplicar qualquer remédio caseiro. Se você tem alguma dúvida, por favor deixe-as abaixo.

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