18 Dicas sobre como tratar uma voz rouca rápido & naturalmente

Sua voz pode ser rouca se você cantar, gritar ou falar por um longo tempo. A voz rouca significa que a sua voz se mudar e você não pode ter sons vocais suaves, como de costume. Sua voz vai mudar em volume e pit e as pessoas em todas as idades podem obter este problema. Algumas razões de uma voz rouca são alergias, bebidas alcoólicas, fumo, vivendo em lugares secos, tosse, RGE, laringite, câncer de garganta, dor de garganta, etc. Neste artigo, VKool.com irá mostrar-lhe 18 melhores dicas e truques úteis como tratar uma voz rouca natural e eficaz em casa. A escrita é apenas para fins informativos, então você deve ir ver o médico se o problema dura muito tempo.

Como tratar uma voz rouca rápida, natural e eficaz

como tratar uma voz rouca rápido

Há muitas maneiras que podem ajudar a parar uma voz rouca e aqui estão 18 melhores tratamentos para tratar seu problema simplesmente em casa:

Agora, manter a leitura do artigo e aprender como tratar uma voz rouca com ingredientes simples em casa.

1. Ginger

como tratar uma voz rouca de gengibre

O gengibre é um dos melhores ingredientes que podem ajudar a tratar uma voz rouca. Ele pode aliviar o muco ao redor da caixa de voz e eliminar a inflamação. Este ingrediente pode impedir as infecções de forma muito eficaz e aqui estão algumas maneiras de usar gengibre para curar a rouquidão.

  • Método 1: Você pode comer algumas fatias de gengibre fresco para se livrar de uma voz rouca em breve. Você pode adicionar um pouco de suco de limão ou sal para ter melhor gosto.
  • Método 2:
  • Prepare uma colher de sopa de gengibre picado.
  • Adicioná-lo em um copo de água quente e deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Coe e adicione um pouco de mel.
  • Beber o chá para 3 vezes por dia.
  • Método 3: Você também pode obter o gengibre doce para se livrar do problema rapidamente.

Saber mais: O Livro Sobre voz profunda

2. mel

como tratar uma voz rouca-mel

O mel é não só um alimento saudável para a saúde humana, mas é também um ingrediente efectivo para a cura ... Clique Para Tweet. Este ingrediente pode acalmar e ajudar a lidar com a garganta irritada e diminuir a inflamação causada pela rouquidão. Como tratar uma voz rouca rápido com mel? Vamos seguir as instruções abaixo:
  • Método 1: Você pode comer uma colher de sopa de mel orgânico em várias vezes ao dia. Este método irá hidratar a garganta e tratar uma voz rouca naturalmente.
  • Método 2:
  • Misture uma pitada de pimenta preta em pó e algumas colheres de mel em um copo de água morna.
  • Beba-o várias vezes por dia.
  • Método 3: Misture o suco de manjericão com um pouco de mel para comer por 3 vezes por dia.

3. vinagre de maçã

como tratar um vinagre de voz rouca maçã

A fim de obter conforto e reduzir a dor de uma voz rouca, você deve usar o vinagre de cidra de maçã em dietas diárias. Este ingrediente tem a propriedade antimicrobiana que podem tratar a laringite e se livrar da infecção muito bem. Aqui estão algumas dicas sobre como tratar uma voz rouca com vinagre de maçã:

  • Método 1: Misture uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água. Beba-o várias vezes ao dia.
  • Método 2: você combinar um pouco de água com vinagre de maçã para gargarejar duas vezes por dia.

4. A água de sal

como tratar uma rouca voz de água-sal

Vídeo: Voz "suja"? Voz rouca? - Como limpar a Voz? | Marino Scheid

A água salgada é um remédio útil para a dor de garganta, bem como uma voz rouca. Este ingrediente pode restaurar a sua voz para sempre e que vai se livrar de muco e reduzir a irritação da garganta com sucesso. O sal inclui a propriedade anti-séptico que pode prevenir a infecção na garganta bem. Você só precisa seguir as instruções como este:

  • Coloque uma colher de chá de sal em um copo de água morna.
  • Mexa bem e gargarejo ele 2-3 vezes por dia.

5. O vapor

como tratar uma voz rouca de vapor

Secura na garganta pode causar a sua voz rouca e áspera. Para adicionar mais maneiras de como tratar uma voz rouca, você deve vapor em casa para obter conforto a partir da solução. Você pode adicionar um pouco de óleo essencial para o resultado mais eficaz.

  • Ferva um pouco de água.
  • Adicionar alguns óleos essenciais de tomilho, camomila, lavanda.
  • Use uma toalha para cobrir a cabeça e inalar o vapor.
  • Fazê-lo duas vezes por dia.
  • Você também tomar um banho quente todos os dias para humedecer a garganta e limpar uma voz rouca.

6. Cayenne Pepper

como tratar uma pimenta caiena voz rouca

Cayenne pimenta pode aliviar a infecção de garganta, reduzir o inchaço, dor e aliviar a garganta irritada. Se você quer aprender como tratar uma voz rouca rápida com pimenta caiena, você deve seguir estas instruções:

  • Método 1: combinar uma colher de sopa de mel com uma colher de chá de pó de pimenta caiena. Coma a mistura a cada dia.
  • Método 2: você pode combinar um pouco de suco de limão com uma colher de chá de pimenta caiena com um copo de água morna. Beber todos os dias.

7. Lemon



como tratar uma voz rouca-limão

Lemon é um ingrediente perfeito para aliviar a dor de garganta, bem como uma voz rouca. Este ingrediente pode hidratar a garganta e reduzir a inflamação, dor. Limão é elevado em vitamina C, que pode controlar o crescimento de infecções de garganta.

  • Método 1: combinar um pouco de suco de limão, o mel com um copo de água morna. Então você saborear-lo várias vezes por dia.
  • Método 2: adicionar um pouco de suco de limão em um copo de água morna e gargarejar duas vezes por dia. Você também pode adicionar um pouco de sal a esta mistura.
  • Método 3: você pode polvilhar a pimenta, sal e limão. Em seguida, lamber-lo lentamente para obter o melhor resultado.

Como tratar uma voz rouca com ingredientes naturais? Continue lendo o artigo e você vai obter tratamentos mais úteis.

8. Alho

como tratar uma voz rouca de alho

O alho é um tempero comum em sua cozinha. Este ingrediente tem uma série de benefícios, pois ele pode aliviar sua inflamação, dor, e apoiar o processo de cicatrização.

  • Método 1:
  • Cortar um dente de alho ao meio e colocou cada metade do dente na boca.
  • Chupar o suco para aumentar a cura e diminuir a irritação.
  • Método 2: Você também pode adicionar um pouco de óleo de alho em uma xícara de água morna para gargarejar duas vezes por dia.

Vídeo: Como Melhorar a Voz Rouca

9. Slippery Elm

como tratar uma elm voz rouca escorregadia

Entre ervas úteis para a sua voz, olmo é altamente recomendado, pois pode cortar rouquidão e as mucosas eficazmente. Agora, siga as instruções para tratar uma voz rouca de olmo:

  • Método 1:
  • Misture algumas colheres de sopa de pó de olmo em algumas xícaras de água quente.
  • Íngreme-lo por 5 minutos.
  • Beber o líquido para várias vezes por dia.
  • Método 2: Você pode usar pastilhas de olmo.
  • Aviso: Mulheres grávidas não devem usar olmo.

10. Cardamomo

como tratar uma voz rouca cardamomo

Sabe que o cardamomo é normalmente utilizado na cura de uma voz rouca? Ele pode ajudá-lo a acalmar as membranas mucosas e combater a inflamação naturalmente. Como tratar uma voz rouca, sem tomar qualquer droga? Vamos seguir estas instruções:

  • Método 1: Simplesmente, você mastigar algum cardamomo para hidratar a garganta.
  • Método 2: Combinar algumas sementes de cardamomo esmagadas com uma colher de sopa de mel e obtê-lo imediatamente.
  • Método 3: Você pode misturar uma colher de chá de cardamomo e uma colher de chá de canela em um copo de água quente. Coe e gargarejar duas vezes ao dia.

11. Roasted Grams

Como tratar um gramas rouca voz assado

Outra maneira sobre como tratar uma voz rouca é gram assado. Este ingrediente pode reduzir rouquidão e aliviar a garganta irritada com eficiência. Simplesmente, você pode comer um punhado de gramas assadas antes de dormir à noite. Depois disso, você deve beber um copo de água morna para obter o melhor alívio.

Suco 12. Onion

como tratar um suco de voz rouca cebola

Cebola é um excelente alimento para a saúde e é muito útil para a sua dor de garganta ou rouquidão. Para usá-lo para uma voz rouca, você pode seguir a direção como abaixo:

  • Cortar algumas cebolas e colocá-los em um recipiente, incluindo a água.
  • Ferver a água até que seja xaroposo.
  • Coe e acrescente algumas colheres de sopa em um copo de água morna.
  • Adicione um pouco de suco de limão e mel a gosto.
  • Beber o suco para aliviar a voz rouca.
  • Beber, pelo menos, duas vezes por dia.
  • Junto com beber suco de cebola, você pode usar a cebola para fazer pratos deliciosos. Eu acho que quase de seus familiares irá apreciá-los.

13. Cúrcuma

como tratar uma voz rouca açafrão

Vídeo: Voz Muito Aguda! Como melhorar seu problema de "voz fina”!

Ser rica em propriedades antibacteriana, açafrão é um ingrediente útil para eliminar infecções virais e bacterianas na garganta. Além disso, a cúrcuma tem propriedades anti-séptico que pode estimular o processo de cura rapidamente. Especificamente, você pode adicionar um pouco de açafrão em pó em um copo de leite quente e beber duas vezes por dia. Você também pode adicionar açafrão em suas dietas diárias para obter seus benefícios para a saúde e para o tratamento de uma voz rouca.

14. Lozenges

Como tratar uma voz rouca-pastilhas

Pastilhas são muito bons se você quiser tratar uma voz rouca naturalmente. Você pode optar por um losango em sua boca, chupar o suco até sentir que o melhor resultado. Além disso, usando pastilhas também impede que sua secura na garganta. Como resultado, você deve trazer algumas pastilhas junto com você para usar. Vamos tentá-lo para aliviar a inconveniência da rouquidão.

15. Respiração

como tratar uma voz rouca respiração

Secura na garganta pode causar a rouquidão, assim que você deve hidratar a boca o mais rápido possível. Você pode respirar profundamente pelo nariz com frequência. A respiração é não só necessário para a sobrevivência, mas também ajuda você a se livrar dos bloqueios nas vias aéreas e manter a sua garganta úmida. Vai ser um tratamento significativo para a sua rouquidão. Você pode encontrar um lugar tranquilo e fazer um pouco de ioga meditação poses- também é uma boa opção para escolher.

16. Mude seus hábitos

como tratar uma voz rouca de mudança de seus hábitos

Seus hábitos ou estilo de vida pode ser o fator que faz com que uma voz rouca mais grave.

  • Você precisa evitar gritando, cantando ou gritando por um longo tempo. Em vez disso, você deve falar em voz baixa.
  • Além disso, é preciso evitar falar demais. Uso de medicamentos por um longo tempo também pode causar uma voz rouca.
  • Evite fumar quando você começa a rouquidão. Além disso, você deve ficar longe de fumantes.
  • Evite beber álcool porque pode fazer a sua garganta seca.
  • Deixe descansar sua voz quando se está doente.
  • Evitar a poeira e evitar de estar em um lugar seco.
  • Evitar o uso de descongestionantes, que pode secar e irritar a garganta.

Vídeo: Como acabar com a rouquidão?Receita Caseira?Como melhorar a voz rouca?Funciona mesmo?Confira!

17. Tratar Fria Completamente

como tratar um resfriado voz rouca de tratar completamente

garganta fria ou sore levará a uma voz rouca com facilidade. Portanto, você deve aliviar o frio completamente antes de encontrar como tratar uma roucas dicas de voz. Na verdade, você pode tratar garganta fria ou sore efetivamente com ingredientes naturais em casa. Sempre que você reduzir outros problemas que podem causar rouquidão, você terá uma melhor chance de tratar uma voz rouca.

18. Beba muita água

como tratar uma voz rouca bebida muita água

Beber muita água é uma ótima solução para aliviar sua garganta frio, dor de garganta, e uma voz rouca. A razão é que a água pode manter suas cordas vocais úmido e que irá reduzir a rouquidão de forma eficaz. Você deve beber bastante água todos os dias e não viciado em cafeína e álcool, o que fazer a sua garganta seca e piorar a rouquidão. Você totalmente pode beber água morna durante o dia para se livrar da voz rouca naturalmente. Além disso, você pode adicionar mais água pela ingestão de frutas, verduras, líquido em suas refeições.

Para saber mais sobre outros problemas de saúde & soluções eficazes de tratamento caseiro, favor visite a página Como página. Depois de ler a escrita de 18 melhores dicas sobre como tratar uma voz rouca rápido, espero que você tenha aprendido alguns tratamentos eficazes para se livrar dos sintomas de forma eficaz em casa. No entanto, a escrita é unicamente para fins informativos, então você precisa para obter aconselhamento do seu médico antes de aplicar qualquer remédio caseiro. Se você tem alguma dúvida, por favor deixe-as abaixo.

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