30 Melhores receitas de comida australiano fáceis - a lista inexplorado!

Os turistas muitas vezes saber sobre a Austrália não só através praias bonitas

, desertos entremeados com florestas tropicais com diversos ecossistemas, mas também através da cozinha única deste belo país. Há muitos pratos deliciosos e nutritivos na Austrália que são irresistível para quem visita este país.

Melhores fáceis australianos Food Recipes - melhores receitas de sempre:

Historicamente, a cozinha australiana é baseado em cozinha britânica que foi trazido a este país pelos primeiros colonizadores. Esses incluem bolos, grande tamanho ou carnes picadas, ea carne que vem com alguns tipos de ervas (esta combinação é frequentemente chamado de "carne e vegetais 3").

Estes alimentos originais foram surpreendidos com a crescente ênfase na cultura multi-nacional ocorreu na Austrália nos últimos 40-50 anos, a cozinha da Austrália é agora influenciado pela variedade de culinária alimentos do Mediterrâneo e imigrantes asiáticos. A tradição britânica ainda existe em vários graus nas lojas que vendem, refeições prontas instantâneas (pratos takeaway alimento), com os pedaços de peixe e batatas fritas, ainda é popular.

Há um movimento culinário puros de cozinha australiana que é conhecido por desenvolver a partir de restaurantes australianos, transportando a identidade australiano desde meados dos anos 1980. No artigo de hoje, eu gostaria de mostrar meus leitores alguns dos melhores da Austrália receitas de comida para a saúde que podem ser feitos em casa com facilidade!

1. Morangos & Creme Pão (morango ou mirtilo):

Aqui é o primeiro a sair dos melhores receitas de comida australianos fáceis que eu gostaria de introduzir neste artigo. Esta é uma deliciosa receita que usa morangos frescos do Netherhill Strawberry Farm, na Austrália. Esta receita também considerou um maravilhoso Blueberry & pão creme quando substituir morangos com mirtilos. Este prato é muito bom para a digestão.

ingredientes:

• 3/4 xícara nozes (opcional)
• Pique grosseiramente 1 1/4 xícaras de blueberries frescas ou 1 1/4 xícaras de morangos frescos (não use os congelados)
• 1 colher de chá de baunilha
• 1/2 xícara de creme de leite, temperatura ambiente
• 2 ovos, temperatura ambiente
• 1/4 xícara de açúcar mascavo leve (uso para adoçar o pão)
• açúcar de 3/4 de copo
• 1/2 xícara de manteiga amolecida
• 1/4 colher de chá canela
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/4 colher de chá bicarbonato de sódio
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
• 1 3/4 xícaras de farinha

2. 24k Cenouras:

Este prato vem com cenouras revestidos com um molho saboroso feito de açúcar mascavo, manteiga e gengibre. Fazendo este prato também é uma excelente maneira de fazer seus filhos adoram comer legumes, especialmente quando cenoura é um dos alimentos mais odiados para as crianças do mundo! Se você quer dobrar a quantidade de molho, você só precisa dobrar os ingredientes. Este molho é realmente muito saborosa e excelente para ser servido com arroz cozido no vapor quente! Na verdade, muitas pessoas comentaram que eles amam este prato e não se arrepender uma vez que fazê-lo. Você pode dar ao seu filho este prato para um pequeno-almoço saudável ou lunch.

ingredientes:

• gengibre em pó 1/2 colher de chá
• 2 colheres de sopa de margarina ou 2 colheres de sopa de manteiga
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, embalado
• 1 lb baby cenouras inteiras ou 1 lb cenouras descascadas e cortadas

3. Sopa de lentilha (Fou pessoas que Ódio lentilhas) - Carne Op:

Eu amo esta receita porque sempre que eu dar a este prato para os meus amigos e familiares, todos eles implorar por mais. Mesmo as crianças pequenas também vai amar esta sopa, mesmo que sejam inimigos lentilha. Poderia ser a de fazer esta sopa, você vai precisar para preparar muitos ingredientes e tem que gastar muito tempo fazendo isso. No entanto, o resultado será realmente merecem seus esforços. Esta é a sério algo que você deve tentar! Esta sopa é perfeito para pessoas que querem melhorar a sua saúde estômago e recuperar o seu corpo após uma doença, pois contém uma grande quantidade de nutrientes essenciais. Você também pode armazenar esta sopa para o próximo dia bem na geladeira ou mesmo congelados-lo. Esta é uma sopa espessa para que ele possa ser ainda servido como um todo, refeição completa. Se for absolutamente necessário para adicionar carne, você só precisa usar presunto em fatias finas e sirva com a sopa e desfiado parmesão queijo em cima.

ingredientes:

• 250 g prosciutto, se queria
• queijo parmesão raspada
• sal, a gosto
• 1 1/2 colheres de sopa de extrato de tomate
• 1/2 colher de sopa de pimenta fresca terreno
• 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
• 1 colher de sopa de orégano fresco picado
• 1 colher de sopa de salsa fresca picada
• feijão verde 250 g, picados
• 200 g de cogumelos picados
• 1 grande alho-porro, desbastado
• 2 tomates médios, em cubos
• 1 espinafre bando, picada
• 1/4 grupo de aipo, picado
• 1 1/2 cenouras grandes, cubos
• 1 1/2 grandes pimento vermelho, picado
• 1 1/2 cebolas grandes, em cubos
• 2 dentes de alho picados
• 1 (500 g) lentilhas saco vermelho

Peixe 4. saboroso cozido friável:

Esta é uma maneira saudável e simples de fazer e desfrutar de peixe saboroso crocante. Eu tenho usado peixe branco em sua maioria leves, como a tilápia, para os melhores resultados. Não deixe que a longa lista de ingredientes necessários enganá-lo porque eles são apenas principalmente ervas e especiarias. Você deve observar para ajustar as especiarias, especialmente sal e pimenta, dependendo do seu próprio gosto para o melhor resultado e evitar falhas. Além disso, você também pode ajustar a quantidade de picante, leve, menor de sódio etc ... para o bem!

ingredientes:

• 1/2 colher de chá de pimenta caiena (você pode ajustar a quantidade de pimenta dependendo do seu próprio gosto)
• 1/2 colher de chá de pimenta
• 1/2 colher de chá de tomilho
• colorau 1 colher de chá
• 1 colher de chá de alho em pó
• 1 colher de chá de cebola em pó
• 1 colher de chá de sal
• 1/2 xícara de farinha de milho

5. Batatas Hasselback picantes:

Estas são coisas muito mais interessantes do que casaco ou batatas assadas simples. Eles são realmente perfeito para ser servido com um assado, e esta receita comida é realmente fácil de fazer com apenas alguns passos simples e fácil de encontrar ingredientes que são availably vendidos em qualquer loja de alimentos ou supermercado. Na verdade, este prato também parece bom como o seu gosto!

ingredientes:

• pimenta caiena 1 pitada
• 1/4 colher de chá de sal
• cominho em pó 1 colher de chá
• colorau 1 colher de chá
• 4 -6 colheres de chá de margarina ou 4 a 6 colheres de chá de manteiga derretida
• 4 -6 batatas médias

6. Zucchini mordidas:

Esta receita tem sido existe há muito tempo que é perfeito para as crianças. Aposto que seus filhos definitivamente vai adorar este prato como ele pode ser servido na perfeição em partes ou em tempo de intervalo. Eles são muito para fazer e saboroso como uma maneira maravilhosa para adicionar legumes verdes para as refeições dos seus filhos sem eles irritante. Este prato também é muito adequado para sacos de almoço e piqueniques, pois ele pode se tornar um lanche saudável ou sobremesa para os seus filhos. Imagino que este prato será perfeito para ser servido como parte de um buffet dedo ou quente com uma bebida antes do jantar.

ingredientes:

• de farinha com fermento 1/2 xícara
• creme de 1/4 de copo
• 1 xícara de queijo ralado
• 3 ovos
• 1 abobrinha grande, ralada
• 1 cenoura grande ralada
• 3 fatias rindless bacon, finamente cortada
• 1 cebola, finamente picada
• 1 colher de sopa de azeite de oliva

7. Peito de Frango Grelhado Com Churrasco Glaze:

Este é um método de processamento deliciosa para cozinhar frango, criando uma gordura muito baixo e muito saboroso prato! O tempo de preparação menciono abaixo não incluem marinar, por isso tome cuidado ao calcular o tempo de cozimento para o bem! Esta é realmente uma das melhores receitas de comida australiana, você deve tentar se você é um gourmet.

ingredientes:

• 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
• 2 dentes de alho amassados
• 1/4 xícara de maionese
• 1 colher de sopa de mel
• 1/3 xícara de molho de churrasco
• 4 filés de peito de frango

8. presunto e ovo Pies:

Esta receita é realmente perfeito para ser servido como um pequeno-almoço saudável, para piqueniques ou apenas como um lanche nutritivo. É também um dos melhores receitas de comida australianos que as pessoas devem tentar!

ingredientes: 

• 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
• 1 colher de sopa de cebolinha bem picada
• 12 tomates cereja
• 12 ovos
• 12 fatias de presunto (fina)
• 1 colher de chá de azeite de oliva

9. Nosso Segredo Bife do Lombo:

Não há muitas palavras para dizer sobre esta receita. Este é apenas um bife tão maravilhosa que eu já provei na minha vida. Portanto, você também deve tentar fazer este prato em casa, e você nunca vai se arrepender!

ingredientes:

Vídeo: Como se planejar para ter um ano equilibrado e rentável

• 1 colher de sopa de salsa picada
• 2 colheres de sopa de manteiga ou 2 colheres de sopa de margarina
• 3 lbs bifes de lombo
• 1/2 colher de chá instantâneo de alho picado
• sal 3/4 colher de chá
• cebola picada 1/4 xícara instantâneas
• 2 colheres de azeite
• 2 colheres de sopa de suco de limão ou 2 colheres de sopa de suco de limão
• 1 colher de chá Lea & Perrins Worcestershire Sauce, divididos
• 1/4 xícara de Lea & Perrins Worcestershire Sauce, mais

10. marinada para carnes (lombo, Porterhouse, ou cortes de carne bovina):

Este é um fácil de fazer marinada para qualquer corte de carne bovina. Quanto mais tempo você marinar, melhor o sabor vai mergulhar na carne. Você também pode usar frango se você gosta!

ingredientes:

• 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
• molho de soja 1/3 de copo
• 1 colher de chá. estragão da seca (ou o seu tempero favorito)
• 1 colher de chá de alho em um frasco ou 1 dentes de alho esmagado
• 1 colher de chá de gengibre, em um frasco ou 1 colher de chá de gengibre fresco
• 2 1/2 colheres de sopa de açúcar mascavo

11. amassado batatas:

Você pode usar qualquer uma das suas especiarias e ervas favoritas ao topo estas crocantes e deliciosas batatas. Esta receita será melhor quando chegar com cominho, sementes de cominho, e uma pitada de pimenta caiena. Eu também gosto de usar um pouco de manteiga para enxugar as batatas antes de cozinhar.

ingredientes:

• Sal e pimenta a gosto
• 1 colher de sopa de alecrim picado (exemplo) ou 1 colher de sopa de tomilho (exemplo)
• 1 colher de sopa de sementes de funcho (exemplo) ou 1 colher de sopa de cominho (exemplo) ou 1 colher de sopa de sementes de cominho
• Uma colher de sopa de óleo de oliva, se desejado mais
• 16 pequenas batatas, lavadas

12. Savoury Cuscuz:

Savoury cuscuz é realmente perfeita para ser servido como um prato nutritivo e delicioso. Esta é também uma receita maravilhosa de alimentos da Austrália.

ingredientes:

• sal e pimenta
• 2 colheres de sopa de salsa picada ou 2 colheres de sopa de coentro fresco
• caldo de galinha 2 xícaras
• 1 xícara de cuscuz
• 1 -2 dente de alho amassado
• 1 cebola, finamente cortada

13. Australian Meat Pie:

Esta é a torta de carne tradicional australiano! Este prato é normalmente servido como um almoço para apenas ver o futebol regras aussie. Você pode usar esta receita para fazer algumas tortas de carne pequenas ou apenas uma torta grande, dependendo do seu próprio interesse.

ingredientes:

• 2 folhas de massa folhada
• 3 colheres de sopa de farinha de trigo
• noz-moscada 1 pitada
• 1/2 colher de chá de orégano
• Pimenta
• 2 colheres de chá de molho inglês
• 1/4 xícara de ketchup
• 2 cubos de caldo de carne
• 1 xícara de água, dividida
• 1 cebola picada
• 500 g carne picada

14. Cunhas da batata crocante:

Cunhas Crunch batata jogou no alecrim. As batatas são encontrados na região do meio-oeste dos Estados Unidos.

ingredientes:

• 1/2 colher de chá de alecrim fresco picado
• 1/4 colher de chá de alho em pó
• sal de aipo 1 colher de chá
• cebolinha 2 colheres de chá fresco picado
• 25 g pão ralado seco (1/4 de xícara)
• óleo de 1 colher de sopa
• 6 batatas

15. Wallumbilla Crustless Quiche:

Isto é muito simples de fazer quiche que você pode "mexer" com. Esta é uma ótima maneira de utilizar-se qualquer carne fulminante frio ou vegetais, ou mesmo queijo, no congelador ou geladeira. Wallumbilla Caipiras quiche é perfeito para ser servido como um jantar saudável, brunch, almoço, café da manhã, ou mesmo um lanche depois da escola. Mesmo seus filhos vão adorar este prato e implorar por mais! Confie em mim e experimentar por si mesmo!

ingredientes:

• 3 xícaras de milho doce ou 3 copos de espargos ou 3 copos de tomates ou 3 xícaras de legumes ou 3 copos baconor ou 3 xícaras de presunto ou 3 xícaras cogumelos
• 1 1/2 xícaras de queijo ralado
• 3 colheres de sopa de manteiga derretida
• creme 1/2 xícara
• 1 xícara de leite
• de farinha com fermento 1/2 xícara
• 4 ovos

16. Sinfully Delicioso batatas de alho amassados:

Esta é uma receita pecaminosa e saboroso! Um alarde definido, mas vale a pena!

ingredientes:

• paprika (opcional)
• cebolinha picada (opcional)
• manteiga 1/2 xícara
• 8 onças cream cheese
• 8 onças de creme de leite
• 8 dentes de alho
• 10 batatas Yukon Gold

17. sésamo Cenouras:

Esta é uma maneira fácil, mas delicioso para cozinhar cenouras em um dos pratos mais comuns veggie que podemos fazer no trabalho. Com a adição do óleo de gergelim, a fragrância e sabor deste prato é maravilhoso.

ingredientes: 

• sal e pimenta
• Jogou em uma panela seca sementes 2 colheres de sopa de gergelim (em fogo médio até dourar)
• 2 colheres de chá de óleo de gergelim
• 2 colheres de óleo
• 1/2 kg fresco, cenoura descascada

18. Vegemite no brinde:

Esta é também uma das melhores receitas de comida australianos fáceis que eu gostaria de apresentar os meus leitores. Vegemite é um prato de comida australiana, que você pode consumir em uma base diária. É um spread que é feita principalmente a partir da sobra do processo de produção de cerveja - o extrato de levedura concentrado, mas isso não significa que seja alcoólica.

ingredientes:  

• 1/2 colher de chá de margarina ou manteiga 1/2 colher de chá, generoso servir é recomendado
• 1/8 colher de chá de vegemite, mais se você é jogo
• 2 fatias de pão, branco preferível

19. mel milho para o churrasco / Grill:

Esta receita foi inspirada pelo milho churrasco fresco com manteiga de mel, que foi alterada para fazer cozinhar em uma grade ou churrasco uma escolha rápida e simples. Você deve saber que o tempo de preparação deve incluir o tempo de arrefecimento para a manteiga, e as pessoas podem aparecer de volta na geladeira após o acondicionamento do milho para economizar tempo e torná-lo mais fácil de processar.

ingredientes:

• 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
• 1 colher de chá de alho esmagado
• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 4 espigas de milho na espiga

20. Roasted do bebê cenouras com tomilho:

Roasting pode ajudar a trazer o frescor natural de legumes, e esta receita não é uma exceção. Você pode ajustar os ingredientes como você deseja, mas eu recomendo que você ajustá-los apenas suavemente para o melhor sabor! Esta é também uma das melhores receitas de comida australiana você nunca vai ver.

ingredientes:

Vídeo: Teach every child about food | Jamie Oliver

• 1 cebola verde, finamente picado
• pimenta do reino, moída na hora
• raspas de limão 1 colher de chá, ralado
• 1/2 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de tomilho seco, esmagado
• 2 colheres de chá de azeite de oliva
• 1 baby cenouras lb

21. Cantaloupe sorvete:

Este é realmente um refrescante e fresco para o clima quente do verão. A receita exige congelamento no freezer durante a noite para que você possa fazer uso de um congelador de gelados e os resultados será grande. Esta receita é muito simples e você pode experimentá-lo em sua própria casa com facilidade!

ingredientes:

• 2 colheres de sopa de mel
• 1 (14 onças) lata de leite condensado livre de gordura (adoçado)
• 1 médio melão maduro

22. Lemon-Shrimp Pasta:

Se você tem um encontro à noite e você tem que cozinhar para 2, esta receita vai ser perfeito para você. Você também pode dobrá-lo para 4, e também é muito bom. Na verdade, este prato é leve e elegante.

ingredientes:

• cebolinha fresca (opcional)
• terra fresca pimenta preta
• sal 1/8 colher de chá
• 1/2 colher de chá de casca ralada de limão fresco
• 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
• 2 xícaras de gordura (Massa de Lacinho) ou 2 chávenas arco cozido tie massas (macarrão farfalle), cozido sem adição de sal
• 1 colher de sopa de requeijão light processados
• 1/2 xícara de caldo de galinha reduzida de sódio
• 1/3 xícara de cenoura grosseiramente ralado
• 1/2 xícara congelado ervilha verde, descongelados
• Devein e fatia ao meio longitudinalmente 8 onças de camarão
• 2 -3 dentes de alho picados
• azeite 1 colher de chá extra-virgem

23. Micro-ondas Fried Rice:

Esta não é realmente uma receita de arroz frito. Apenas um garoto chamou de "arroz frito", por isso, tomei esse nome. Este é realmente um fácil de fazer prato que pode ser preenchido com uma quantidade adicional de legumes e rápido. Você não deve "mexer" com esta receita muito a primeira vez que você faz. Você também pode adicionar gengibre e alho para este prato, ou qualquer coisa que você gosta para o melhor sabor que você deseja.

ingredientes:

• molho de soja 1 colher de sopa
• 1 colher de sopa ketchup (molho de tomate)
• óleo de 1 colher de sopa
• 2 fatias de bacon, picado
• cebola picada 1 médio
• 1 xícara de legumes picados (frescas ou congeladas)
• 1 1/2 xícaras de água
• 1 xícara de arroz (eu uso de grão longo, Basmati ou Jasmine)

24. pedaços de chocolate Biscoitos-Aussie Estilo:

Este é um prato "quente" e é sempre lotado pela primeira vez no supermercado. pedaços de chocolate estilo biscoitos aussie é realmente muito simples de fazer, e para realmente mostrar, você pode adicionar um punhado de nozes de macadâmia (picado) no prato para trituração adicionada! Na verdade, este prato não é macio e mastigável como o de estilo americano. Você também pode adicionar o pó dos Cocos à mistura e usar chips branco em vez de chips de preto ou marrom. No entanto, fichas brancas vai ficar relativamente duro.

ingredientes:

• 3/4 xícara picada nozes de macadâmia (opcional)
• 3/4 chips de copo de chocolate
• 2 1/2 xícaras de farinha de self-raising
• 200 g (1/2 lata) de leite condensado
• açúcar de 3/4 de copo
• 250 g de manteiga

25. mordidas de batata friáveis:

Se você se sentir cansado e farto de estilo prato de batata de idade, você pode experimentar esta receita. Esta é também uma das melhores receitas de comida australiana simples que você deve tentar uma vez!

ingredientes:

• sal & Pimenta
• 10 ml de azeite
• 1/4 xícara de manteiga (derretida)
• 1/3 xícara de queijo parmesão (ralado)
• 1/4 copo farinha de rosca
• 4 batatas médias

26. Salada lanç Com Tanjerinas:

Esta salada vai bem com cada prato principal e é especialmente perfeito para ser combinado com churrasco. Também é muito fácil de transportar para potlucks ou piqueniques! Apenas com 4 ingredientes simples e alguns passos fáceis de seguir, esta receita é muito rápido e fácil que todos podem tentar e ser bem sucedido com ele. Esta receita foi lançado em muitos fóruns e revistas famosas e prestigiadas de cozinha, de modo que as pessoas devem acreditar em seu sabor!

ingredientes:

• 1 colher de sopa de vinagre de cidra
• 1/4 colher de chá de alho em pó
• 1/4 colher de chá de cebola em pó
• 1 (15 onças) pode tangerina
• 1 cebola roxa pequena, cortada em anéis
• 1/2 maionese copo ou 1/2 xícara luz Miracle Whip
• 10 copos Alface Romana, -prewashed no saco

Molho de Mostarda 27. Para Corned Beef:

Este molho é perfeito para ser servido com carne de sol, tornando este prato um dos melhores receitas de comida australianos que as pessoas devem tentar uma vez! Este prato também é muito simples de ser feita em casa, com apenas algumas fáceis de preparar ingredientes. Estes ingredientes são availably vendido em qualquer loja local de alimentos, mercearia, ou supermercado, então você não deve preocupar sobre eles.

ingredientes:

• 4 colheres de chá de açúcar
• 1 ovo
• 4 colheres de chá de mostarda seca
• 125 ml de vinagre
• 125 ml de água (para ferver corned beef)

28. fada Pão:

Se você gosta de um prato também por causa do nome, você vai adorar este prato. É uma grande festa que é muito popular em festas infantis na Austrália. (O rendimento e porções vai depender de quantos pão fatias que você vai usar.)

ingredientes:

• polvilha doces (centenas de milhares)
• manteiga ou margarina
• 8 a 10 fatias de pão branco (cortado da crosta)

29. Batatas magro Purê:

Esta receita é muito bom para a saúde, uma vez que é baixa em gordura e calorias, dando-lhe a oportunidade de desfrutar de uma refeição completa sem se preocupar com o peso extra.

ingredientes:

• Sal e pimenta a gosto (o caldo é salgado o suficiente para a maioria das pessoas, mas você ainda precisa prová-lo primeiro e ajuste o tempero como você deseja)
• 1 (14,5 onças) lata de caldo de galinha (reduzido de gordura ou regular)
• descasque e corte 6 xícaras de batatas

30. Cogumelos salteados:

Este prato é ótimo para ser servido como um lado para o bife. Este é também o último um dos melhores receitas de comida australiana Eu gostaria de introduzir neste artigo. É muito bom para a saúde e fácil de ser preparado em casa! Tente você mesmo!

ingredientes:

• 500g fatia de cogumelos crimini
• 1/8 colher de chá de orégano seco
• 1 dente de alho amassado
• 1/2 colher de sopa de vinagre balsâmico (não halal)
• 1/2 colher de sopa de azeite de oliva
• 30 g de manteiga

Esta é uma lista inteira que libera 30 é fácil de fazer, mas muito delicioso e bom para receitas de comida australianos de saúde que muitas pessoas no mundo como. Estes pratos são também muito fáceis de fazer em casa com apenas algumas simples para encontrar ingredientes. Se você acha que estas receitas são úteis para as pessoas que amam a arte culinária da Austrália, e se você pensa que os outros leitores de VKool.com também deve ler e fazer uso desta lista, eu estou contente de ouvir isso de você.

Se você acha que as receitas de comida australianos fáceis I listadas neste artigo são exatamente útil para você e outras pessoas, apenas sinta-se livre para compartilhar esta lista com eles. Não se esqueça de deixar seus comentários abaixo, porque como um autor, eu realmente quero saber a opinião dos meus leitores.