Remédios naturais para a degeneração macular - 15 dicas em casa

Degeneração macular é a doença em que a mácula e a área central da retina está deteriorada. Isto irá resultar na visão turva e perda de visão nítida. A degeneração macular é composto por 2 tipos principais: Neovascular e atrófica. Caracterizada pela acumulação de detritos celulares por baixo da retina, a degeneração macular atrófica também é conhecido como "degeneração macular seca".

Remédios naturais para a degeneração macular - As melhores tratamentos naturais Home:

AMD - a relacionada com a idade Degeneração Macular - ocorre principalmente em pessoas com a idade de 50 e acima, mas ainda pode acontecer mais cedo, quando as pessoas chegam a 40. Como o aumento natural da expectativa de vida, esta condição está se tornando um problema de saúde grave como milhares de pessoas diagnosticadas para obtê-lo todos os anos. Milhões de senions nos Estados Unidos sofrem distorcida ou visão turva devido à degeneração macular, que pode forçá-los a parar de muitas atividades em sua vida diária, incluindo condução e leitura. Na realidade, uma em cada três pessoas com mais de 75 anos de idade pode ter que experimentar a degeneração macular relacionada à idade. Esta é também a parte superior do gatilho que leva à cegueira irreversível em adultos.

As causas da degenerescência macular incluem:

• má digestão
• A exposição à luz UV
• Pressão alta
• dieta pobre em vegetais
• fumador
• Envelhecimento

A boa notícia é que existem vários tratamentos com base na natureza que pode ajudar as pessoas a lidar com a degeneração macular altamente eficaz e segura também. Tratamentos naturais para esta doença não vai exigir a utilização de qualquer tipo de droga farmacêutica. solução alternativa para a degeneração macular se concentra principalmente na restauração do equilíbrio bioquímico dentro do corpo. Para as pessoas que já sofreram da degeneração, os remédios naturais para a degeneração macular poderia ser ainda mais eficaz, ajudando-os a atrasar a degeneração.

Vídeo: Como Curar Anemia Com Remédios Naturais Caseiros

Hoje, neste artigo, vou apresentar alguns dos melhores remédios naturais para a degeneração macular que são muito úteis para melhorar a acuidade visual e lutando contra as influências dos sintomas de degeneração macular. o remédios caseiros para a degeneração macular são:

• exercícios
• Vegetais e frutas
• Evite gorduras trans alimentos ricos
• A limpeza do heavy metal
• Ácidos gordurosos de omega-3
• arando

1. Exercícios:

fazendo exercícios saudáveis regularmente é o primeiro a sair dos remédios naturais mais eficazes para a degeneração macular que eu quero revelar em todo este escrito.

Remanescente de um estilo de vida ativo ajudará a reduzir os riscos de desenvolver a degeneração macular visivelmente. Alguns exercícios simples, incluindo subir escadas e caminhar, também são muito bons para você melhorar a sua visão. Fazer exercício em uma base regular pode ajudar a reduzir os riscos de desenvolver DMRI úmida - um crescimento de condição de novos vasos sanguíneos por trás do olho, causando sangramento e cicatrizes que podem resultar em deficiência visual prejudicada e visão distorcida.

Consulte Mais informação: Como obter os olhos saudáveis ​​sem oculares Moscas volantes fazendo uso do olho Vagabundos No More

2. vegetais e frutas:

As pessoas devem adicionar frutas e legumes frescos para a sua dieta diária, pois estes alimentos contêm quantidades abundantes de todos os antioxidantes e nutrientes necessários para o seu corpo para lutar contra os radicais livres nocivos.

O zinco pode ajudar a prevenir a perda de pigmento melanina da retina devido à luz solar. A vitamina E e glutationa são poderosos antioxidantes para proteger as células da retina do de perigo "radicais livres. Além disso, a inclusão de alimentos que contêm selênio e bioflavonóides também é necessário para as pessoas que vivem com a degeneração macular.

3. Evite altas gorduras trans Foods:

Alto teor de gorduras trans dentro do corpo pode aumentar os riscos de contrair a degeneração macular também. As pessoas devem evitar comer alimentos que são ricos em gorduras trans, incluindo bolos, alimentos processados, e batatas fritas. Home remédios são as melhores maneiras de combater e reduzir os impactos de degeneração macular, ajudando as pessoas a obter uma boa visão.

Na verdade, este é também um dos melhores remédios naturais para a degeneração macular que as pessoas devem fazer uso para o bom!

Vídeo: Como Cuidar da Catapora Com Remédios Naturais Caseiros

4. purificação do Heavy Metal:

A acumulação de metais pesados ​​no sangue pode levar à deterioração da função do olho e visão pobre. de limpeza de metais pesados ​​é muito importante porque vai ajudar a limpar metais pesados, incluindo alumínio, chumbo e mercúrio.

5. Omega 3 - Ácidos Gordos:

Os ácidos graxos ômega-3 são os nutrientes essenciais para as pessoas sobre o caminho para alcançar uma visão saudável e bom. Você deve se lembrar de incluir seguinte alimentos em sua dieta diária para ter visão aguçada:

• Óleo de canola
• As sementes de abóbora
• nozes
• Frutas frescas
• vegetais folhosos escuros frescos
• peixes de água doce, como o atum e cavala
• soja

Este é também um dos mais eficazes remédios naturais para a degeneração macular que as pessoas não devem olhar para baixo!

6. Boldo:

Mirtilo jam foi amplamente utilizado para ajudar os pilotos de caça melhorar a sua visão durante a época da Segunda Guerra Mundial. Mesmo nos dias de hoje, esta fruta ainda é considerado como um tratamento em casa maravilhosa e poderosa para a degeneração macular. Boldo também é muito bom para a catarata, pois pode ajudar a diminuir a formação de catarata e fortalecer os capilares também.

7. Goji:

Goji berry contém antioxidantes poderosos, e também é uma excelente fonte de beta-caroteno. Nos primeiros dias, goji berry tem sido usado no tratamento de visão turva e visão fraca com sucesso.

Você pode tomar bagas de goji em formas de suco fresco ou um lanche seca instantânea. Cenoura também é famosa por seu poder na melhoria da acuidade visual, mas goji berry é ainda muito mais eficiente comparativamente. Na verdade, este é também um dos melhores remédios naturais para a degeneração macular no corpo que eu gostaria de revelar em todo este artigo!

Vídeo: Como Tratar Varizes Com Remédios Naturais Caseiros

8. Ginkgo Biloba:

Ginkgo Biloba proporciona efeitos surpreendentes de cura natural em melhorar a visão humana. Ele pode realmente fortalecer os capilares e estimular a boa circulação do sangue nos olhos. Beber 2 xícaras de chá de Ginkgo em uma base diária para melhorar sua visão para o bem. Tomando 110-220 mg do extrato deste remédio herbal uma vez por dia também lhe dará os resultados desejados.

9. Controle de pressão arterial e colesterol:

Este é outro fora dos remédios naturais caseiros mais eficazes para a degeneração macular que eu quero revelar em todo este artigo e também quero que meus leitores aprender e fazer uso para o bom!

Algumas evidências indicam que o bom controle dos níveis de colesterol irão ajudar a proteger seu corpo contra o risco e negativas influências de degeneração macular. O colesterol é uma substância gordurosa que tem a capacidade de construir-se nos vasos sanguíneos, assim, pode inibir o fluxo de sangue necessário para você obter e manter a saúde geral dos tecidos oculares.

Por outro lado, a um bom controlo dos níveis de pressão sanguínea é essencial para prevenir a degeneração macular. investigações preliminares, como os estudos oculares e Beaver Dam Eye Study e Framingham Heart descobriram uma ligação unida entre o desenvolvimento avançados, formas potencialmente cegueira da degeneração macular e pressão arterial elevada.

10. Reduzir refinados carboidratos em sua dieta:

Um plano de dieta que é rico em carboidratos refinados é realmente um reforço dos riscos de desenvolver AMD, que foi indicado em uma pesquisa publicada no American Journal da Clinical Nutrition. Os alimentos são altamente refinados têm um alto índice glicêmico, o que leva a liberação de insulina rápida e aumento do açúcar no sangue.

Exemplos de alimentos que conain carboidratos refinados, como melancia, pretzels, donuts, batatas brancas assadas, pães brancos, pão branco. Os alimentos que são de baixo índice glicêmico, incluindo a maior multi-grão, arroz integral, macarrão, frutas (trigo especialmente todo), e suco de cenoura, suco de maçã, pães integrais. Este é também um dos melhores remédios naturais para a degeneração macular que são comprovadamente 100% natural e vai trabalhar para as pessoas, em qualquer caso. Portanto, não pule esta dica, se você está sofrendo de a questão degeneração macular e quer se livrar dele rapidamente sem o uso de intervenção médica nocivo e custoso.

11. Coma frutas e nozes diário:

Comer nozes e frutas pode ajudar a diminuir os riscos de degeneração macular:

· A 2004 pesquisa da Ear Infirmary e Massachusetts Eye provou que comer nozes pode ajudar a inibir a progressão da AMD intermediário ou cedo para estágios mais avançados.

· A investigação de 2004 realizado em Harvard Medical School mostrou que as pessoas que consumiram mais de 3 porções de frutas em uma base diária teria um risco sensivelmente mais baixos de AMD avançado ou "molhado".

12. Impedir a AMD por comer mais peixe:

Vídeo: Como Tratar Rouquidão Com Remédios Naturais Caseiros

Estudo também descobriu os benefícios de saúde da ingestão regular de peixe para prevenir a degeneração macular: alguns pesquisadores mostraram que o consumo de ingestão de peixe pode ajudar a evitar a degeneração macular.

· Pesquisadores da Universidade de Sydney comprovada as mesmas conclusões. Eles conduziu o estudo em 2900 pessoas com a idade de 49 e acima. Os participantes que consumiram peixe uma vez por semana, pelo menos, eram 40% menos propensos a experimentar começando-estágio da AMD do que os que comiam peixe menos de uma vez por mês ou não em todos. Aquelas pessoas que comem peixe pelo menos 3 vezes por semana teriam menos probabilidade de obter em estágio final AMD.

· A investigação na Ear Infirmary e Massachusetts Eye descobriu que os homens velhos com que consomem altos níveis de peixes (mais de 2 porções por semana) eram 45% menos propensos a desenvolver AMD do que as pessoas que consomem peixe em níveis mais baixos (menos de 1 porção toda semana).

Esta é também uma fora do mais fácil de aplicar ainda mais eficientes remédios naturais para a degeneração macular que eu quero apresentar em todo este artigo e quer que os leitores que estão sofrendo com esta condição para fazer uso para o bom!

13. tomar multivitaminas / multiminerals:

Tomando minerais e vitaminas na forma de a partir de uma fonte de prestígio pode ser um método ideal porque a várias razões, tais como o estado geral de saúde dos olhos.

Especialmente, no caso de um idoso, pode ser difícil de obter todos os nutrientes necessry para você a partir de apenas dieta. Consulte o seu médico para obter conselhos sobre quais os suplementos podem trabalhar de forma mais eficaz para o seu caso, dependendo de suas demandas específicas de saúde.

14. Comer a abundância de Greens prevenir AMD:

Comer um monte de folhas verdes, verdes escuros podem apoiar a prevenção da degeneração macular.

A investigação no Journal of the American Medical Association publicou em 1994 por especialistas do Massachusetts Eye and Ear Infirmary relatou que as pessoas que consumiram os mais altos níveis de vegetais contendo uma abundante fonte de carotenóides (luteína e zeaxantina) tiveram 43% menos risco de AMD do que as pessoas que consumiram os níveis mais baixos desses alimentos.

vegetais ricos em carotenóides são frondosas, verdes escuros, especialmente matérias-couve, couve e espinafre. Na verdade, este é também um dos melhores remédios naturais para a degeneração macular que as pessoas nunca devem olhar para baixo por qualquer razão! Lembre-se de adicionar estes alimentos na sua dieta diária e ver como eles podem surpreendentemente ajudar a tratá-lo atual estado de saúde.

15. Pare de Fumar:

Este é o último, mas muito importante fora dos melhores remédios naturais para a degeneração macular no corpo que eu quero revelar em toda a escrita hoje e quero que meus leitores a aprender e fazer uso para o bom!

Provavelmente a melhor maneira para prevenir AMD é parar de fumar ou até mesmo não tentar fumar no primeiro lugar. Considere resultados desses estudos:

Se você está entre os fumantes, parando esta será a melhor coisa a fazer agora. Na realidade, o fumo e toxinas no cigarro são os principais factores que contribuem para o desencadeamento de desenvolvimento de degeneração macular. Os profissionais de saúde pública da Universidade de Manchester indicou em um relatório British Medical Journal que os fumantes têm tão grave como 4 vezes maior risco de contrair a degeneração macular do que aqueles que não fumam. Na Grã-Bretanha, um número estimado de 53.900 idosos com a idade de 69 e acima têm a degeneração macular com a atribuição de fumar. 17.900 desse número são legalmente cego.

Outro estudo realizado na Ear Infirmary e Massachusetts Eye indicou que passados ​​e atuais fumantes tinham um 1,9 e 1,7 vezes maior risco de desenvolver degeneração macular, respectivamente, em comparação com aqueles que nunca fumaram.

Agora, após a introdução de vários simples de aplicar, mas também remédios naturais muito eficientes para a degeneração macular, eu também quero recomendar aos meus leitores que eles devem gastar mais tempo para aprender a melhorar a visão naturalmente com um artigo inteiro - o Top 6 Dicas naturais sobre a forma de melhorar a visão em casa artigo - uma marca nova coleção de dicas e técnicas que são simples, mas muito bom para todo mundo a aumentar sua acuidade visual e visão das maneiras mais seguras sem se preocupar com nada sobre efeitos colaterais possivelmente prejudiciais. Na verdade, este artigo vai ajudar as pessoas a reduzir os riscos de contrair muitos olho e doenças da visão relacionadas dentro de um período de tempo muito curto. O que as pessoas precisam fazer depois de ler o artigo está apenas aplicando as dicas e remédios caseiros que o artigo revela e ver como surpreendentemente eles podem ajudar a lidar com a sua condição de saúde ocular.

O encontro cheio de remédios naturais para a degeneração macular que eu introduzido em todo um artigo publicado no site VKool.com É muito fácil e seguro aplicar, bem como provada a trabalhar de forma eficaz para qualquer caso de degeneração macular sem deixar quaisquer efeitos secundários que você não quer ter. Esses remédios vai realmente ajudar as pessoas com alto risco de degeneração macular ou aqueles que já estão a sofrer desta doença aliviar os níveis dos sintomas e influências que deixa na vida dos pacientes sem gastar muito tempo, dinheiro e esforço.

Se você acha que os remédios naturais para a degeneração macular que eu introduzidas no artigo acima são eficazes para você lidar com sua condição atual, e também é bom para muitos outros sofredores do mundo ou pessoas que você conhece que também estão recebendo problemas com esta condição , você deve sentir-se livre para compartilhar esta lista amplamente para fazer uso em conjunto e apenas esperar pelos resultados. Eles irão certamente surpreender você! Além disso, como um autor, eu sempre bem-vindos pensamentos e opiniões pessoais dos meus leitores, então não se esqueça de deixar seus feedbacks e comentários abaixo!

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